减压脑科学 轻松应对重大考试和挑战(“压力王国”日本减压第一书!中高考、小升初应试减压指南,摆脱应试紧张、拒绝发挥失常, 樊登读书推荐!3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学
【1】3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 【2】 樊登读书 破700万次播放 【3】号称 日本减压书 ,上市后狂销超20万册 【4】日本连续畅销10周年,超乎想象的简单有效 【5】科学抗压新理念,每天仅需5分钟,消除慢性压力 【6】日本东京大学、筑波大学名誉教授有田秀穗知名作品
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【樊登2022开年推荐】减压脑科学 有田秀穗人气力作 3个月甩掉压力性肥胖、失眠焦躁的简明科学 减轻压力 从高压状态转换 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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从倦怠到突破【四大维度创建复原力,帮助你走出疲惫,重拾生活热情】
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1.美国心理治疗师和人际关系大师乔治·S.普兰斯基代表作心理学博士乔治拥有40多年的从业经验。作者的专业性受到心理学界认可。2.《亲密关系手册》在世界各地都有广泛的影响力乔治博士曾在世界多地开办心理培训课程,本书是该课程的指定用书。3.聚焦热点话题,剖析亲密关系中的种种问题本书总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法,同时提出正确的解决方案,帮助人们拥有令人满意的
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别装得无懈可击,却活得软弱无力 2020火爆朋友圈的硬核好文,热辣酸爽,犀利扎心!别怪我毒舌,生活比我的话更刻薄。不卖焦虑,只给解药;为你打破思维桎梏,重塑人生(毒鸡汤)
★ 火爆朋友圈人气好文,热辣酸爽,犀利扎心 ,刷屏社交网络 61篇犀利扎心的硬核文章,字字珠玑,酸爽热辣,深受各大网络平台喜爱,被自发转载过千万,一度刷屏朋友圈,更是被许多网友整理成金句,作者赵德昊说,别怪这些文字略显毒舌,因为生活会比他的话更刻薄,只有提前听到这些狠话,才能正视自己鞭策自己,从而避免*后被生活绊倒。 ★ 聚焦于千万年轻人的焦虑、浮躁等情绪热点和痛点 , 别怪话毒舌只因生活更刻薄,愿这些狠话能帮你绕过许多坑 本书作者是 毒鸡汤 公众号创始人,凭借《不会偷懒还假装勤奋,怪不得你又累又穷》《你这不是抑郁,是没钱和缺爱的正常表现》《就算朋友遍天下,你还是个nobody》等爆文圈粉无数。 这些热辣酸爽的金句,引起无数年轻人共鸣,也映照出他们在当下焦虑生活中无力挣扎的现实。不卖
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