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如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活！ ★?人生不过是无数习惯的总和。 你早上起来做的一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直接写备忘录？去餐厅一个会点什么菜？多久运动一次？你经常和家人和孩子聊什么？晚上你如何入睡？ 我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 ★?习惯是怎么回事？习惯究竟能不能改？ 习惯是我们刻意或深思后而做出的选择，即使过了一段时间不再思
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《习惯的力量》是一本具有开创性的著作！它将让你重新审视自己的习惯。2012年在美国出版，随即成为一本疯行全球的“习惯改造指南”。它融合了目前神经学家、心理学家、社会学家、企业家和市场营销人员关于习惯的全新认知，同时综合了国际企业：宝洁、谷歌、微软，世界大学：哈佛、耶鲁、和MIT关于“习惯的力量”的研究结果！你想知道的所有关于“改变习惯的秘密”，都将在这本书中找到答案。本书也成为了受500强企业员工欢迎、提振人心、认知自我的实用读本！ 《习惯的力量》作者查尔斯·；都希格获得了美国2013年普利策新闻奖。本书入选FT/高盛2012年度商业图书！曾高居2012年《纽约时报》书排行榜第二名！国内知名企业家新东方执行总裁陈向东、身心灵作家张德芬、主持人蔡康永都强烈阅读本书！ 《纽约时报》赞本书“精彩绝伦”，《华
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