掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版 张展晖自我完善激发正能量成功励志青春文学社交人际关系
你是否经常力不从心、疲惫和焦虑？精力管理体系创立者、跑步教练张展晖，以独到的见解和自身经历，揭示了轻松生活的底层逻辑 尊重自然与生命的节律，让成功与幸福成为可能。 1.自我管理书，精心再版修订。《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》一书曾在2018年改变了数十万读者的生活和精力状况，如今再次升级，回馈学员、老粉和新粉，放下过去，重启你的人生！ 2.内容迭代，适应碎片化时代。全书涵盖精力管理的多个方面，包括运动、饮食、休息和心态管理，本次修订升级，让以往抽象的精力管理内容图表化、数据化。增补一万字左右内容，更新了六年以来新学员的案例，优化内容结构，使其图表化、模块化，更适合快节奏、碎片化的理解。 3.简单易行，适应不同场景需求。本书面向不同年龄的读者，从需要锻炼的年轻人到精力不足或精力分配不合理的
¥39.50定价：¥79.00 (5折) 电子书：¥47.90
高效休息法 世界精英这样放松大脑 经耶鲁大学研究证实，减轻大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进。樊登、童慧琦、战隼、秋叶、壹心理、酷炫脑联合推荐。
很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时，往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然，采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是，有些疲劳无法因此而减轻，是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电，只要你的内心未被治愈，无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法，是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者，以科学依据为基础撰写的《高效休息法》，将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实，通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
1%的力量：神奇的28天日常改变 生活态度改善手册，学会爱自己、保持情绪稳定、积极投入行动，保持正向的生活态度，把当下的生活过好，微小的力量实用的改变带给生活新的可能28天重启人生。
1.一本给 想太多、做太少 的人的动力书 很多人对自己的生活不太满意，想尽快改变生活状态，走出困境，成就自己，但是大多数人 想太多、做太少 ，或者把改变想得太难、太复杂。其实，只需要在生活中做出一点点改变，就足以给你的生活带来新的可能。 2.关注人们的日常改变，是一本实实在在提供改善技巧的指导书 摈弃了大而全的改变，以及空洞的鸡汤说教，本书从睡眠、饮食、情绪和行动这四个方面的细节入手，提供了切实可行的小技巧和小工具。例如，当你失眠的时候，如何能够有效并低成本地改善睡眠，让自己第二天精神抖擞，有更好的精力完成一天的工作与学习，等等。 3.生活态度改善手册 本书的 好好吃饭 部分讲述了你和食物的关系，以及如何健康地保持身材。作者会告诉你 人与健康饮食的矛盾并不在于你不知道该吃些什么才能更健康，而在
¥28.40定价：¥59.80 (4.75折) 电子书：¥35.90
再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳 《高效休息法》作者久贺谷亮新作，一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册，微博大V屠龙的胭脂井作序推荐，场景式写法，提供详细的解决方案。
一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册 教你用自己的力量，找回久违的清爽与平静 ☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作，《再见，脑疲劳》是经耶鲁大学科学证实，被3000多万人掌握的自我善待秘诀，更有百万粉丝博主屠龙的胭脂井作序推荐。 ☆ 是一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册：拒绝冗长理论，不去故弄玄虚，没有夸大冥想，如果你总被人牵着鼻子走，那就养猫吧，简单的应用方法，让大脑持续给予我们正向反馈，走出精神内耗。 ☆ 是一本了解 正念 的应用手册：四十四种简单易行的正念方法和生活中常见的产生焦虑的场景一一对应，对于精神内耗严重的现代人，求人不如求己，是一方清爽科学的训练基地。 平静--训练--找回幸福，一切都在《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》。
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与外婆的漫长告别 9787115612489 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
适读人群 ：1.女性读者为主，身份为孙女（外孙女）、女儿、外婆，年龄从16-60岁的读者都可以在本书中找到自己的情感投射对象。 2.与外婆情感深厚，尊敬、想念外婆的读者，也包括广大男性群体。 3.喜欢回忆录形式的读者。 .;横扫Vogue、《福布斯》《纽约邮报》《连线》、BookPage等重量级媒体年度榜单。荣获"美国国家书"称号，美亚评星4.5。 .美版《秋园》，90岁外婆的。一部另类的回忆录，一部鲜活的女性成长史和家族史。 .感动全美的暖心与催泪之作。只要温暖的回忆和智慧的叮咛犹存，逝去的人就不会别离! .《外婆的道歉信》同款外婆，固执己见又魅力四射，走过近百年，一生充满对家人的爱。 .作者贝丝.卡尔布是喜剧作家、编剧，曾获艾美奖提名；《纽约客》《每日呐喊》撰稿人。文字功底深厚，语言风格鲜活、幽默，不刻意煽情，
¥31.85定价：¥70.09 (4.55折)
再见 脑疲劳 44种正念疗法科学消除脑疲劳 久贺谷亮|译者:尹晓静 人民邮电 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥26.30定价：¥59.80 (4.4折)
1%的力量：神奇的28天日常改变 陶红润 人民邮电出版社 励志与成功 习惯 睡眠 饮食 情绪 行动 新华正版书籍
¥41.47定价：¥59.80 (6.94折)
1%的力量 神奇的28天日常改变 陶红润 人民邮电 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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魅力男士是如何炼成的 男性形象管理密码 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代社会竞争越来越激烈，无论是在职场上，还是在生活中，男士要保持自己的核心竞争力，除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外，还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说，男士管理形象是男士想要成功的能力之一。形象决定了他人对你认识的评价，影响着他人对你能力的判断。《魅力男士是如何炼成的 男性形象管理密码》将从以下几个方面入手 男士的着装打扮管理，男士的身体体型管理，男士的脸部及发型管理，男士的言谈举止礼仪管理，男士的情绪修养管理，等等，立足于男士形象管理，旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质，帮助更多男士在生活、职场中找到自信，发现潜力，赢得成功。本书适合职业经理人，中、高层管理人员，服务行业中各级主管，以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。
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气场的秘密 活用吸引力法则的42个方法 王宝玲 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
总有一些人工作能力超强，是团队的中的核心员工。他们眼光异常敏锐，能准确地洞察客户的需求 魄力令人佩服，总能正确地提出经营战略，并因此获得众人的信任与爱戴，这些人为何能拥有如此强大的气场呢？《秘密》一书认为这些人懂得“秘密”，也就是熟悉吸引力法则的运用。对于一般人而言，我们应该如何运用所谓的“秘密”呢？《气场的秘密 活用吸引力法则的42个方法》以全球的《秘密》一书为解读对象，为读者提供了42个运用吸引力法则的具体方法。让您无论身处何处，都能做到气场满满。
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全新正版图书 精神分析心理模型 伊丽莎白·奥金克洛斯 人民邮电出版社 9787115510723 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
一本书讲透精神分析，让学习者不再迷失在精神分析浩瀚的理论中； 将理论与实证结合起来，与研究结合起来，让精神分析也有了实证的支持； 将精神分析与神经科学和脑科学结合，精神分析不再是刻板的躺椅； 疗效方面的实证数据，破除精神分析不如其他心理模型的误解。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 经耶鲁大学研究证实，减轻大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企 保证正版可提供发票
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 【日】久贺谷亮 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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】全套10册 内在疗愈+自控自+性格影响力+与原生家庭和解掌控情绪不焦虑不抑郁别让情绪害了你武志红张德芬力荐心理学书籍
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魅力男士是如何炼成的：男性形象管理密码 高丽 著 9787115467799 人民邮电出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代社会竞争越来越激烈，无论是在职场上，还是在生活中，男士要保持自己的核心竞争力，除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外，还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说，男士管理形象是男士想要成功的能力之一。形象决定了他人对你认识的评价，影响着他人对你能力的判断。 《魅力男士是如何炼成的：男性形象管理密码》将从以下几个方面入手：男士的着装打扮管理，男士的身体体型管理，男士的脸部及发型管理，男士的言谈举止礼仪管理，男士的情绪修养管理，等等，立足于男士形象管理，旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质，帮助更多男士在生活、职场中找到自信，发现潜力，赢得成功。本书适合职业经理人，中、高层管理人员，服务行业中各级主管，以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。
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掌控 重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版),人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码 高丽 人民邮电出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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气场的秘密:活用吸引力法则的42个方法【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
为什么女人过了三十易衰老？谈判时为什么屡屡被杀价？教育孩子为什么怎么说他也不听？是因为你的气场不够强大，魅力尚未激发。屌丝男如何驾驭白富美？怎样让面试官爱上你？工作上如何高端大气上档次？生活里如何低调奢华有内涵？发现修炼气场的秘诀，找到自成一派的灵感。把排斥力变为吸引力，让你在交际场上顺风顺水！改变家庭的财务状况，让钱自己流进来！Hold住各种场面，让你成为目光的焦点！气场是你的名片，你的能量超乎你的想象。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 【日】久贺谷亮 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为“休息=让身体休息”。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的“休息”并非是指一般的“应急充电”，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的“消除大脑疲劳的七个休息法”，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为部分： 1.方法篇。分步骤展示“消除大脑疲劳的七个休息法”，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可以进
¥10.00定价：¥55.37 (1.81折)
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你是否经常力不从心、疲惫和焦虑？精力管理体系创立者、跑步教练张展晖，以独到的见解和自身经历，揭示了轻松生活的底层逻辑——尊重自然与生命的节律，让成功与幸福成为可能。 1.自我管理书，精心再版修订。《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》一书曾在2018年改变了数十万读者的生活和精力状况，如今再次升级，回馈学员、老粉和新粉，放下过去，重启你的人生！ 2.内容迭代，适应碎片化时代。全书涵盖精力管理的多个方面
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极简自律法 越自律越幸运 极简主义书 自律法则 成功人士的思维和行为方式总结 涉及学习态度 自我定位 人生目标 人际交往 把握机遇等 帮助你养成积极思考和行动的自律习惯 *终遇见幸运的自己
1.通过对英国商界、体育界、娱乐界等人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出成功人士的思维和行为方式2.极简自律笔记，内容涉及学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折) 电子书：¥29.90
习惯陷阱终身自我更新的15堂必修课 [日]椎原崇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
比努力更重要的是正确的思维方式！清空错误观念，实现爆发式成长为什么我们总是难以走出所谓的舒适区？为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区？舒适区不可能永远舒适 而让我们感到痛苦的是，积习难改！在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢？这种思维路径的转换，是否有章可循？答案是肯定的。《习惯陷阱终身自我更新的5堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。《习惯陷阱终身自我更新的5堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟 “这才是我想要的
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为什么女人过了三十易衰老？谈判时为什么屡屡被杀价？教育孩子为什么怎么说他也不听？是因为你的气场不够强大，魅力尚未激发。屌丝男如何驾驭白富美？怎样让面试官爱上你？工作上如何高端大气上档次？生活里如何低调奢华有内涵？发现修炼气场的秘诀，找到自成一派的灵感。把排斥力变为吸引力，让你在交际场上顺风顺水！改变家庭的财务状况，让钱自己流进来！Hold住各种场面，让你成为目光的焦点！气场是你的名片，你的能量超乎你的想象。
¥78.00定价：¥236.00 (3.31折)
小决心:确实奏效的好习惯养成方法 正版图书,下单速发,可开发票
编辑
¥76.50定价：¥154.00 (4.97折)
极简精力管理法:你的精力管理决定你的人生层次【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
有多少次你一整天都打不起精神，甚至感觉心烦意乱、精疲力竭，你是觉得那些日子都虚度了？有多少次你一整天都精力充沛、斗志昂扬，感觉一切都准备好了，你是否更享受工作和生活了？如果你愿意，本书将引导你成为高效人士，在提高工作效率的同时，告诉你如何过上自己想要的生活：光明的前程、成功的事业、良好的人际关系、牢固的友谊、健康的身心和财富以及其他你所想要的一切、平和的内心和真正的自由。
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《北大气质课》汇集了数十位北大学者有关个人气质培养的精要论点，细致讲解了如何形成胸怀坦荡、淡定自信、积极乐观、低调谦和的品性，以及如何将这种品性所散发出的气质运用于日常社交、家庭生活和工作等方面，提升自己的个人魅力和影响力。《北大气质课》适合一切欣赏北大精神、想要提升个人气质的读者阅读参考，尤其适合职场人士和学生使用。
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小决心：确实奏效的好习惯养成方法【达额立减】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
我要减肥，我要整洁，我要守时，我要有条理……每个新年，我们都下定同样的决心，而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空，又再下决心、再次落空的恶性循环呢？本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而性改变你的生活。 小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活，悄声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心，你将进入一种自我完善状态，并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。 《小决心：确实奏效的好习惯养成方法》不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大
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- 你的生活方式问题其实就是你的无意识的日常行为习惯的问题。改变生活从养成一个好习惯开始，而《小决心》给出了一种确实奏效的好习惯养成方法。 - 如果平均五周时间实施一个小决心，而一次实施两个小决心，那么一年你就可以实施二十个小决心。 - 这些小决心将改变你的生活，而它们的价值将是综合性的。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。 - 本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食
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魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
1.魅力男士着装形象管理你的衣橱应该有这些衣服穿着正装的5项原则西服的特点及配置策略如何配置衬衫如何选择领带如何选择正装鞋男士服装的颜色、图案及材质选择2.魅力男士脸部/发型管理塑造有风度的脸面发型决定个人风格让眼睛体现魅力塑造帅气五官的技巧3.魅力男士情绪修养管理情绪管理彰显修养正向情绪塑造正面形象有风度地控制情绪如何判断自身情绪是否失控用合理的方式发泄情绪用宽容展现自身的魅力4.魅力男士体型管理男士风格的4个种类礼服TPO原则与着装正式场合如何着装日常办公如何着装其他场合如何着装5.魅力男士言谈/礼仪管理亲切交流声音：不可忽视的魅力组成站立的姿态行走的姿态坐姿握手的艺术交换名片商务谈判中的礼仪6.魅力男士关于责任与爱的修炼商业上的诚信职场上的责任领导人的风度公平公正，展现职业责任尊重下属才能收获
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魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码 高丽 高丽 人民邮电出版社【正版书籍】 【正版图书 开具发票 满额减】
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为什么有些人，人见人爱，花见花开，事事顺利，路路畅通，只要他们一出场，顿时闪耀光芒？很简单：他们有一种特殊的号召力魅力。 人成功的秘密是什么？每个人都在探寻成功之路，但让千百万人取得成功的并非他们的外在条件，而是他们的自身力量魅力。魅力不仅仅是光鲜的外表或者漂亮的容貌，而是鲜明的个性或者性格。《成就你的气场：魅力绽放》通过对自我的拓展，帮你发现隐藏在身体里的另一个强大的你。并通过大量极具实践性的练习，一步步地激发自身内在的潜能，从外在到内在，一步步走向成功，让内心强大起来，力量也因此而凝聚！ 释放你自己的魅力，让你的气场无处不在吧！
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对不起我可能对人过敏 吴冕 著 社恐·话废·安静·慢热 找到内向性格背后的心理需求 心理学书籍 高敏感是种天赋 人民邮h
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九型人格--发现的自己【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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九型人格：发现好的自己 王沥川 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
九型人格是一种古老而又现代的性格分析工具，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导者和调停者九种类型。 《九型人格：发现最好的自己》首先利用自测题帮助读者确定自己的人格类型，然后通过“性格初探”、“相处之道”、“职场攻略”和“爱情密钥”四个板块帮助读者通过人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘的地方，发现最好、最真实的自我。 《九型人格：发现最好的自己》适合企业管理者、职场白领、学生，以及其他对九型人格感兴趣的读者阅读。
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极简自律法:越自律越幸运 英道格拉斯·米勒Douglas Miller 著 刘子扬 译 [英]道格拉斯·米勒（Dougl 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
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九型人格：发现最好的自己王沥川 著人民邮电出版社9787115263643 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
九型人格是一种古老而又现代的性格分析工具，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导者和调停者九种类型。 《九型人格：发现好的自己》首先利用自测题帮助读者确定自己的人格类型，然后通过“性格初探”、“相处之道”、“职场攻略”和“爱情密钥”四个板块帮助读者通过人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘的地方，发现好、真实的自我。 《九型人格：发现好的自己》适合企业管理者、职场白领、学生，以及其他对九型人格感兴趣的读者阅读。
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哈佛气质课：献给奋斗中的你 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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小决心:确实奏效的好习惯养成方法 正版图书,下单速发,可开发票
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习惯陷阱终身自我更新的15堂必修课 [日]椎原崇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
比努力更重要的是正确的思维方式！清空错误观念，实现爆发式成长为什么我们总是难以走出所谓的舒适区？为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区？舒适区不可能永远舒适 而让我们感到痛苦的是，积习难改！在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢？这种思维路径的转换，是否有章可循？答案是肯定的。《习惯陷阱终身自我更新的5堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。《习惯陷阱终身自我更新的5堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟 “这才是我想要的
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好性格成就女孩一生 心灵成长版 正版图书,下单速发,可开发票
针对目前00后女孩心理成长中的热点话题，详加解读好性格女孩的心灵成长之路；瑞士心理学家卡尔·荣格曾经说过：“播下一种性格，你将收获一种命运。”拥有好性格的女孩独立有气质、充满正能量、豁达不纠结，幸福就是她终身的好伙伴！在这本书里有近百个正能量人物的心灵成长故事和女孩性格养成的心理学知识，还有父母想对女儿说的真心话。
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破茧法则 打破一切思维定式 [英]理查德·泰普勒(RICHARD TEMPLAR) 人民邮电出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 经管励志书籍畅销书 科学正确的大脑休息法 自我实现励志心灵与修养
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哈佛气质课：献给奋斗中的你 谭春虹 著 人民邮电出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
气质是一个人较为稳定的个性特点，是其给别人的一种心理感觉。具有良好气质的人不一定是成功者，但成功者必定是一个具有良好气质的人。气质在个人的成功中起着不可磨灭的作用。 《哈佛气质课：献给奋斗中的你》是一本有关哈佛气质培养的书。它以哈佛的气质课程为基础，从沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当六个方面讲述了一个人精神气质的养成方法。内容翔实、说理深刻、浅显易懂，将哈佛气质以最透彻的方式呈现给读者，让读者从中汲取营养，由内而外打造完美气质。
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【内向优势 性格内向者的潜在竞争力 心理学社交性格优势自我肯定外向自我成长内向者优势人民邮电
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破茧法则 打破一切思维定式 [英]理查德·泰普勒（Richard Templar） 著 人民邮电出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在我们的一生中，我们会得到许多来自亲人、朋友抑或是老师的忠告，他们会教导我们去遵从别人的法则，但其中大部分法则往往是错误的，一小部分法则也只适用于部分情况。 《破茧法则打破一切思维定式》畅销书作者泰普勒分享了对人们惯有的人生法则的全新理解，揭示出隐藏在生活中需要颠覆的原则与有待打破的信条，提出了更为恰当的人生法则。理解这些法则，我们可以探索到生活背后的智慧，同时形成独特的思辨能力，坚定自己的判断。 《破茧法则打破一切思维定式》适合期望打破原有生活法则、主宰自己的幸福人生的读者，相信通过本书我们能够形成自己的一套人生法则，勇敢地打破常规，追求属于自己的幸福生活。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 (日)久贺谷亮 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
很多人深深以为“休息让身体休息”。因此当他们深感疲惫时，往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然，采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是，有些疲劳无法因此而减轻，是大脑疲劳。《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电，只要你的内心未被治愈，无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法，是让你的大脑获得休息。毕业于耶鲁大学医学院精神医学
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