记忆宫殿 130小时成就超级记忆力 石伟华 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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越玩越聪明的数独游戏 6-12岁儿童思维训练书5分钟专注力训练小学生数独游戏逻辑推理 小学生入门数学书成人思维训练思维导 保证正版 现货速发
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看完就用的超凡记忆术 【以】伊兰?卡茨 著,方颖 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书不讲各种高深莫测的记忆理论，只是切实向你传授各式各样一看就懂、一学即会、立竿见影的记忆技巧，帮助你记住想要记住的一切东西！
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唤醒你的大脑：魔法记忆·你也可以成为记忆王（非全新，品如图） 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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学习贵在开窍：Step by Step to Success 钟道隆 著 9787302202899 清华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《学习贵在开窍》适合大中学生、教师、家长以及其他社会人士阅读。2000年以来，钟道隆教授在中国教育电视台和中央人民广播电台连续主讲了《踏踏实实学英语》和《学习成功的乐趣》等讲座，受到了观众和听众的欢迎。在讲稿的基础上，提炼和补充成为《学习贵在开窍》。全书共6章，分别讲述“学习的重要性”、“学习贵在开窍”、“岗位成才”、“知识就是力量”、“坚持自学”和“决心、信心和恒心”等内容。
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自主学习的革命：《学习的革命》工具篇 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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超实用记忆实践手册宁梓亦中国纺织出版社9787518067336
实用记忆法是真正落地并能为读者受用的记忆法，作者宁梓亦老师通过本书向读者分享了种种实用，并且经过万千学员检验过好用的记忆法：记忆宫殿、图像记忆、锁链法、千位数字定位系统等。每种记忆方法作者都带领读者深入学习其精髓，对于其周边的发散主题、要点及心得展开探讨和讲解，并辅以广泛且丰富的举例（日常生活、学习考证等）予以强化。即便这样，对于记忆法你一定还有不少其他方面的困惑，在本书后，作者对记忆法学习常见问题都进行了精要的回答。
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超级记忆：打造自己的记忆宫殿 石伟华 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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网络学习方法：教你做成功的网络学习者许晓艺 著清华大学出版社9787302173007 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书以终身学习理论为基础，以教育学的基本原理为指导，以轻松、直接、灵活的方式引导网络学习。 全书共分8章，核心内容包括：网络学习的环境与技术、网络学习的管理与制度、网络学习的策略与方法等。以“学完本章，你将能够”的方式告知各章学习目标和预期成效。章后附练习题，且练习独立成页，沿裁剪线剪下后可作为课程作业上交。章下分专题，各专题开篇设计“专题导读”，帮助读者了解专题的基本内容。根据内容需要设计了“特别提示”、“典型案例”、“扩展阅读”等栏目。“特别提示”对读者可能出现的理解、操作问题给予简要提示，避免认识和实践方面出现的偏差；“典型案例”帮助读者理解正文内容，推动理论知识与实践技能相结合；“扩展阅读”作为正文内容的延伸有效开拓读者的知识面。在各专题末尾设计“专题小结”，
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这样学习有效 戴维思 著 9787530941737 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中科院院士赵柏林教授、苏立康教授等教育专家高度赞扬。《人民日报》、《中国教育报》、《中国青年报》等百家媒体争相报道。教你行之有效的学习方法，为你构筑学习的“金三角”，助你勇攀学习的“金字塔”！《这样学习最有效》着重实用、趣味、摒弃了教条理论，直接从学习实例入手，教给你行之有效的学习方法，让你知道学习原来也可以这样简单有趣。该系列在国内出版后，受到中科院院士赵柏林教授、北京教育学院苏立康教授、钟祖荣教授等众多教育专家的高度赞扬，《人民日报》、《中国教育报》、《中国于年报》、《北京晚报》等近百家报纸盛情报道，北京大学、北京景山学校、上海文汇中学等近百所学校争相邀请戴维思为师生讲课，掀起又一轮学习的热潮。
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无限可能 快速唤醒你的学习脑 [美]吉姆·奎克（Jim Kwik）|译者:王小皓 人民邮电【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
也许你想学习一种新的能力，但笃定自己办不到；也许你想参加升职角逐，但是内心的声音一直在告诉你，你不行；也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者。 那么，翻开本书的这一刻，你将挥手告别那个困在各种标签中的自己。 《无限可能：快速唤醒你的学习脑》通过介绍世界-级精英都在采用的脑力开发方法，帮助你获得以下能力：自由穿梭书页的阅读能力；如钢铁般牢固的记忆力；像激光一样的专注力；无垠
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油漆式速记法吴灿铭 著天津人民出版社9787201101958 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
油漆式速记法是一种独特、高效的英语单词记忆法。所谓油漆式速记法，就是指像刷油漆一样，在大脑中重复刷上多层记忆，以达到快速、牢固、大量记忆的目的。 油漆式速记法已得到台湾地区近200所学校的认可，非常适用于英语学习。书中详细介绍了此方法的原理、特色及应用。书中介绍的六种训练方法，可以帮助人们快速、准确记忆英语单词，提高英语考试成绩，尤其适用于需要大量记忆单词的GRE、TOEFL考生使用。
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《不会老的记忆力》由中国劳动社会保障出版社出版。
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如何高效学习＜优选包邮好书＞ 本店支持开票 可联系在线客服索要
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极简学习法++高效学习+高效记忆 全3册 考试高分的秘密 上百位清北学霸学习方法大公开 直击学习本质 有效刷题 科学抢分
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正版】学会自学：学会学习本身，比学什么都重要， 9787505751361， 中国友谊出版公司【可开发票，正版图书直接下 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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【正版】善用大脑，高效学习 9787111162629 机械工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
正确呵护大脑的10个建议，增加学习动力的10个方法，4个记忆原则，学习遇到困难时该做的10件事，促进思考的5件事，减少工作压力的10个方法！ 这是这样一本书：阅读，然后飞跃！
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学会自学：学会学习本身，比学什么都重要 马斯克、比尔·盖茨、周国平等大咖倡导的理念。自学能力是其他能力的底层基础，有了自 正版保障 现货速发
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全3册极简学习法+高效学习正版+高效记忆法考试高分的秘密上百位清北学霸学习方法大公开直击学习本质有效刷题科学抢分
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极简学习法书+高效学习+高效记忆 全3册 考试高分的秘密 上百位清北学霸学习方法大公开直击学习本质有效刷题 科学抢分
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(精)高效学习之道(九品) 白仕刚 中国友谊出版公司 9787505741539
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超级记忆术大全集于海娣 著中国华侨出版社9787511305350 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
良好的记忆是获取成功的基石之一，也是许多人登上事业不可或缺的重要因素。在历史上，许多杰出人物都有着超几的记忆力。古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名，亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来，马克思能整段整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品……为什么学习那么用功却总也记不住？为什么电话号码、重要纪念日记了又忘？为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字？为什么连重要的谈判会议都能忘词？你是否对自己的记忆力抱怨不已？你的记忆潜能还有多少没有被挖掘出来？你是否想拥有超级记忆力，成为读书高手、考试强将、职场达人。 这是一本可以让你在轻松阅读中迅速改善和提高记忆力的实用指南，书中囊括了古今中外应用广泛、记忆极高效的超级记忆术，不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期
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极简学习法高效学习法 全套2册 小学初中高中学习方法7-10-14岁课外阅读书籍状元尖子生学习方法及应用 中小学生提高成
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哈佛记忆课 刘丽娜 中国法制出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
无需羡慕天才，百年哈佛教你过目不忘记忆法则，帮你打造“大脑”
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你可以不进重点学校，你可以没有名师辅导，但你要有适合自己的学习方式。把时间和热情用在最感兴趣的事情上，把握好人生的一笔投资——自我教育，才能获得与众不同的成功! 加勒比海盗学者就是这样一群人：他们求知欲强，不会屈从于，他们自由、快乐的学习方式终会让自己走向生活和事业的成功。 作为一个加勒比海盗学者，你需要知道—— 学习过程可以是快乐的、自由的、充满兴趣和激情的； 学校教育是暂时的，自我教育是持续一生的事业； 你努力想要搞懂一个问题，即使失败了，也会有无形的收获； 拖延不是坏习惯，它是我们解决问题的一种方法； 我们学到的东西是通向未知领域的大门； 成功的学习不是你知道了什么，而是你发现了什么，创造了什么。 “（本书）深具知识性和可读性，告诉你在课堂之外如
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(认准正版）超级记忆术 强大脑 思维导图 思维风暴全套4册正版当当同款逻辑思维中小学生高中版成人版思维训练教你简单快速有
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正版 你只是看上去会思考古吴轩出版社9787554618585(日)深泽真太郎著思维科学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版 日常生活中的思维导图:让想法清晰到不可思议的思维整理术北京时代华文书局9787569942545(日)矢岛美由希著 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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不熬夜不死背睡前1分钟惊人学习法(日)高岛彻治责编:李正刚//赵芳译者:张智渊... 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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费曼学习法+费曼学习法（漫画版）套装共2册（当当） 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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超级记忆力训练Ⅰ[美]洛拉尼 著；陈嘉宁 译陕西师范大学出版社9787561344255 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。没有记忆就没有知识，请你一定要认识到这一点。我想你肯定已经意识到了，否则你就不会拿起这本书。没有记忆是没有知识可言的（举个极端一点的例子，如果你忘记了拼音和汉字，你就读不懂这本书到底在讲什么了）。《超级记忆力训练1》的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益。学会这些易学易记的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，你会节省起码一半的时间，而且想要记住多久就能记多久，随时都还能回想起来。这就意味着你能花更少的时间记住更多的知识，为自己赢取更多的空
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如何成为一个学习忍者[英]格雷厄姆·奥尔科特（Graham Allcott） 著机械工业出版社9787111556985 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你身边是否有这样一类人，他们工作拿得出手，生活多姿多彩。 他们行色匆匆，聚会、学外语、听沙龙、做志愿活动一个不落。 你总是觉得他们在做各种各样的事，但其实他们在你看不到的时间里奠定了高效的基础。 他们一定在无数个矛盾中做了取舍，对无数种学习方法进行了优化，严格执行了无数个行动计划。 你只看到他们表面的光鲜，却没看到他们内心的运筹帷幄。 这些来无影去无踪的人生赢家，就是我们身边的“学习忍者”。 他们精神专注，善用各类学习App和平台，深谙社交与独处的平衡之道，而且一定有一套与自我高度匹配的行动体系。 本书会告诉你，在我们看不见的时间里，这些学习忍者究竟做了什么，他们常用的学习工具和平台是什么，怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯，使你效率更高
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学习的财富[澳]罗斯·汤森 著；莫倚梅、莫再励 译广东经济出版社9787807281139 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《学习的财富》是澳大利亚著名书作家罗斯·汤森撰写的《人生宝藏》丛书中的一本。在澳大利亚，《学习的财富》被为TAFEColleges（澳大利亚专门培养技术人员的学校）。书中介绍的学习方法在南非、土耳其、新西兰等国都得到了积极的推广。在这本书里，罗斯给读者们介绍了她的在全世界范围内都证明是有效可行的学习方法，比如说如何通过训练增强视力、提高大脑的兴致、如何提高阅读速度和理解力、如何享受学习的乐趣和全面提升自己的学习能力。这些方法可说是既有趣又实用，比如说在我们注意力不能集中或者感觉到学习得很累时可以使用运动机能法，即通过做一些简单的动作来刺激起肢体的活力，从而为大脑充电，使得我们战胜学习障碍和疲倦感，在书中作者提出的方法有8字型眼睛练习和齐步走练习，只要读者将这些方法付诸实践即可领略到运动机
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超级记忆：破解记忆宫殿的秘密 石伟华 著 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【正版】体验学习论－论学习方式的变革及其知识假设 高慎英 9787563376148 广西师范大学出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
基础教育课程改革倡导的体验学习与其说是一种新的学习方式，不如说蕴含着一种新的知识观。知识观的转换是学习方式转变的前提。在旁观者知识观视野中，知识被视为是普适的、客观的，与认识者个人无关，与生活无关，在这种知识面前，个人化理解、个人的热情参与和亲历体验都没有意义，学生只能接受既定的知识结论。只有从旁观者知识观中走出来，坚持参与者知识观，体验学习方式才能关注学生在主动探究过程中所获得的对知识的个人化理解，认可学生在过程中的探究价值，认可学生探究结果上的多样性和个人化理解的价值。
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记忆达人教你神奇记忆术,胡庆文 著,中国纺织出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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（假一罚十可开发票）好好学习 个人知识管理精进指南 升级版赠行动者实践手册 成甲著 罗振宇脱不花万维钢刘润等力荐 变知识
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有效合作学习的原理与策略蒋波 著科学出版社9787030586711 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书以合作学习的基本理论、实践操作和具体应用为主线，积极构建有效合作学习的基本模式与理论体系，通过对当前学校中的竞争与合作、合作学习的理论困惑与实践误区进行深入分析，科学定义有效合作学习，并重新定位合作学习的理论基础，从目标与策略、方法与原则、教师与学生等方面系统构建有效合作学习的基本体系，从组织准备、实施过程和科学评价等方面深度解读了有效合作学习的操作过程，通过系统的课堂教学与班级管理的实证研究进一步验证合作学习的有效性，对传统教学理论进行创新和突破，并为丰富课堂教学方式及提升学生社会性、个性心理发展水平奠定了一定的理论与实证研究基础。
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记忆力：开发大脑潜能训练 [美]乔伊斯（Joyce B.） 著；岚风 译 花城出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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高效学习 周左盾 沈阳出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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专为中国人写的记忆书王茂华 著天津教育出版社9787530947623 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
世界记忆大师王茂华在学生时代记忆力平平，背了一个晚上也记不住一条数学定律，再怎么努力学习成绩也没有起色，于是苦苦寻觅提高记忆力的良方。她苦心研究世界各国的记忆方法，在不到一年的时间里，记忆力突飞猛进。2003年王茂华代表中国参加第13届世界记忆锦标赛，一举获得“世界记忆大师”的称号，成为首位获得此项殊荣的中国人。 世界记忆大师王茂华以亲身经历告诉你：好记性不是天生的，是训练出来的，每个人都能拥有出色的记忆能力！通过11堂记忆力训练课，让你1分钟轻松记住54张扑克牌，且顺序不乱；10分钟准确记住108位数字，并一一重现；3天内记住《孙子兵法》全文，并倒背如流；4天内记住5000字《道德经》，能脱口而出！
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《神经科学百科全书》旨在将本学科丰富多元的内容条理化并仔细介绍，从而推动不同学术分支之间的沟通，提供的信息来源。该书面向较为广泛的读者群体，既包括初入神经科学研究的学生，也包括寻求特定专题知识的普通读者。无论是神经科学家，还是正在学习神经科学的本科生和研究生，或生命科学领域的教师、科普作家，都会从该参考书中获益。此为本套书的3册，内容为学习与记忆。
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超级记忆术：告别健忘，和遗忘说“再见”，彩书馆， 陈玢 著 吉林文史出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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学习之道(美国公认经典学习书)【正版书籍，满额减，可开发票】【 可开发票】
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高效学习 学习高手的10个学习习惯+高效记忆+孩子为你自己读书 全3册 学习高手的10个学习习惯学习态度方法教育引导提高 正品保证 优质售后
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博赞记忆术 [英]东尼·博赞 著；陆时文 译 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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最强大脑-拿来就用的超级记忆术小枝吉林出版集团股份有限公司9787558159213 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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人人都能掌握的高效记忆法朱选好 著中国纺织出版社9787518038893 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《人人都能掌握的高效记忆法》从理论篇、实用篇和竞技篇全方位来帮助读者去高效记忆。理论篇（前四章）讲到大脑基本功的一些训练，详细介绍了几种强大的记忆体系——记忆宫殿、连锁串联法、情景画面法等，这些都属于体系性的记忆方法。然后还介绍了强大的思维导图，这是达芬奇的笔记方式，可以快速提高学习效率。实用篇（后两章）主要讲到怎样把记忆法运用到学习和生活中，详细介绍了如何记忆古诗文，如何记忆现代文，如何记忆政、史、地及英语单词，还写到了日常生活中比如电话号码、人名等记忆法。竞技篇（后一章），针对部分想参加世界脑力锦标赛的读者，本书还给大家详细介绍了各大项目的破解捷径。
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这样学习最聪明[美]罗伯逊 著；朱盛 译华文出版社9787507516470 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
1980年，亚当·罗伯逊发展了一种革命性的学习方法，应对SAT（类似于中国的高考）、GRE（类似于中国研究生入学考试）、GMAT（类似于中国MBA入学考试）之类的考试。 十多年后，他又把这种方法引入到日常学习方面。这不是华而不实的宣传策略，而是一种实实在在的全新的学习体系——精选出数百位成绩优秀的学生，通过观察和采访，加以概括总结而成的学习方法。 它会让你对学习变得兴趣盎然。不管你是轻轻松松就取得好成绩，还是在中游水平苦苦挣扎，你对于学校和学习过程的曲解，往往让学校看起来比它的本来面目要可怕的多。作者会向你证明：不管你的老师和课本的水平如何，你都可以通过改变自己对学校的态度，改变自身的学习方法，来提高你的学习技巧，并使得整个学习过程更加充满乐趣。
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完全图解超实用思考术：性价比超高的思维宝典,4课时不输MBA！[日]永田丰志 著；蔡峥 译江苏科学技术出版 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现实生活中，有的人记了密密麻麻的“天书”式笔记，隔天自己都难看懂；有的人总在加班赶制报告书和幻灯片；有的人向上级汇报工作，却怎么也说不清情况。 治愈这些“顽疾”，靠蛮力只会事倍功半，找对方法却能一通百通。 本书中的超实用思考术教你利用7种变形、6种框架、83个图形文字解决难题。
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提高你的记忆力 李志鑫 译 光明日报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
我们的生活，无时无刻不依靠记忆。提高自己的记忆力，将提高我们的学习能力、工作能力、生活能力，甚至可以改变一个人的命运。当你因为记忆力不佳，忘记重要事情而感到懊恼时；学习成绩差而感到前途渺茫时；忘了路而烦恼时；忘记别人名字而尴尬时；工作效率低下而彷徨无助时……你是否想过即刻改善这些不良状况？《提高你的记忆力》是一本提高记忆力的绝好工具书，由美国权威的记忆力提升专家教你以科学、简单的记忆法则，来进行有效的快速记忆和大脑潜能开发。书中综合了记忆领域最新的研究成果，对记忆的形成、健忘的缘故、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了科学的解说。同时，还配以个案研究、记忆赛前练习、记忆加速器等栏目，对如何提高记忆力提出了切实可行的方法。在《提高你的记忆力》的指导下，你将可以在
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学习理论导论[美]B.R.赫根汉、马修·H.奥尔森 著；郭本禹 编；崔光辉、朱晓红 译上海教育出版社97875444 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
脉络清晰，结构合理。全书共七部分十六章内容，涉及十多种学习理论，由于作者编排得当，诸多内容并无繁杂零碎之感．而是形成一个脉络清晰、结构合理的有机整体。 论证精当，深入浅出。作者对每一种概念、观点或理论的阐述与论证都十分讲究艺术性，可谓既严密精当、说服力强．又深入浅出、通俗易懂。 注重学习理论与教育实践的结合。作者在阐述每一种学习理论主要特征的同时．考察了该学习理论对教育实践的意义，做到了理论与实践并举。 充实新材料，吸收新成果，展示新观点。本教材是在前几版的基础上不断雕琢和更新的产物．吸纳了学习理论研究的新成果和心理科学的新进展。 语言流畅，图文并茂。作者对心理学的大量文献进行了融会贯通，再用自己的语言流畅地表述出来：书中还配了大量图例和人物照片，让读者在理性理解之外更多了一些感
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记忆 [美]吉妮·格拉汉姆·斯科特 著；程云琦 译 9787567504165 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
古希腊演讲家旁征博引滔滔不绝，“行程记忆法”怎样帮他们记住引人入胜的精彩演讲的？如何用记忆大师东尼·博赞的思维导图画出你的记忆？神奇数字7加减2原则，怎样用有限容量记住更多内容？要想记住全部单词，又大大缩短背诵时间，哪些窍门让你事半功倍？ 你知道吗？记忆训练就是一种健脑运动，多加练习就会使思维更活跃、更全面。《记忆圣经》作者美国思维科学领域专家吉妮·格拉汉姆·斯科特博士教你20多种记忆方法，只需每天花上几分钟来掌握这些窍门，不论是记人名、背英文，还是脱稿陈述、滔滔演讲，再复杂再难的内容都可轻松解决。这些方法完全不受年龄和文化背景的限制，不仅在国外的中小学教育中被广泛采用，在大学，甚至工作中也是不可或缺……只需短短30天，你的记忆力一定能有效提升！
¥16.34定价：¥39.38 (4.15折)
学习的财富 [澳]罗斯·汤森 著；莫倚梅、莫再励 译 9787807281139 广东经济出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《学习的财富》是澳大利亚著名畅销书作家罗斯·汤森撰写的《人生宝藏》丛书中的一本。在澳大利亚，《学习的财富》被推荐为TAFEColleges（澳大利亚专门培养技术人员的学校）。书中介绍的学习方法在南非、土耳其、新西兰等国都得到了积极的推广。在这本书里，罗斯给读者们介绍了她的在全世界范围内都证明是有效可行的学习方法，比如说如何通过训练增强视力、提高大脑的兴致、如何提高阅读速度和理解力、如何享受学习的乐趣和全面提升自己的学习能力。这些方法可说是既有趣又实用，比如说在我们注意力不能集中或者感觉到学习得很累时可以使用运动机能法，即通过做一些简单的动作来刺激起肢体的活力，从而为大脑充电，使得我们战胜学习障碍和疲倦感，在书中作者提出的方法有8字型眼睛练习和齐步走练习，只要读者将这些方法付诸实践即可领略
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