协和专家+协和妈妈圈干货分享：孕产大全 协和专家20余年一线临床经验倾囊相授，从怀到生教你如何营养养胎、科学产检、有效胎教、安全“孕”动、顺利分娩、快速恢复，告别孕育焦虑与不适。
一本书让你怀孕不焦虑、分娩不紧张、产后恢复快！ 1、专业周到：北京协和妇产科主任从怀到生的私家指导，把妇产专家请回家。 2、注重细节：怀孕10个月 分娩3大产程 产后48小时护理，身体变化、产检、饮食、运动、胎教，专家和过来人逐一支招。 3、聚焦痛点：孕期常见不适、高危妊娠群体、剖宫产妈护理、新生宝宝养护要点，你想知道的书里都有。 北京协和医院妇产科专家全程护航，让你踏踏实实做妈妈！ 每月妈妈宝宝变化，详细记录：10张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每月的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段的发育情况。 真实产检单解读：每次产检时间、重点产检项目介绍，配以真实产检报告单解读，方便对照查看宝宝的健康状况。 一人吃，两人补：协和营养师根据每月胎宝宝的变化，推荐当月应重点补充的营养素，并配有100多道孕期推荐食谱
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1.本书为协和医院产科专家系列之一，另外三本为《协和医院产科专家：备孕没秘密，怀上很容易》《协和医院产科专家：关键产检12课》《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30个关键》，都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤，年度中国十大妇产医生，育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色，设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂，所有配图皆与文字密切相关，文字活泼轻松，帮助读者降低阅读难度。
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孕产妇婴幼儿健康护理书 海蒂怀孕育儿大百科 0~1岁新手父母育儿宝典 美国妈妈人手一本的怀孕百科 母婴喂养怀孕胎教孕产孕
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第一次当妈妈 妊娠·分娩·育儿全程指导 融合25年妇产科和儿科经验，专为亚洲新手爸妈打造的优生优育全程指导方案。权威、详尽、贴心、实用，*次当妈妈就得心应手。内含准爸爸晋级必修课！
★ 妇产科医生25年经验，帮新手妈妈解决从备孕到产后的所有事情。 ★ 从计划怀孕到产后恢复，准妈妈*好奇的和一定要明白的所有孕期细则。 ★ 内含准爸爸课堂，让妻子顺利分娩，让宝宝聪明健康。 ★ 按时间和主题分布，让你一目了然，迅速找到自己所需的信息。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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月嫂私房月子餐每日一页（汉竹） 坐不好月子将影响妈妈的一生，其中吃是非常重要的一个环节，只有吃好，新妈妈才能够快速恢复，宝宝才能够获得充足的营养。
本书由国家一级营养师钟燕老师主编，食谱均是经过多年积累实践获得的，不仅美味可口、五味俱全，而且营养丰富、均衡，让哺乳妈妈奶水足，宝宝长得壮。当然也为需要回乳的新妈妈提供了食谱，不憋奶、不胀奶，轻松回乳。
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怀得上，生得下（全二册） （2014南国书香节十大*受读者欢迎图书！继《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典！）
书中的每个人物，每件事情，都发生在十几平方米的 第九诊室 ，都像是发生在昨天一样。书中记录的，都是我多年行医的经历和病例总结，但愿能让读者懂得一些基本的医学常识，懂得如何保护自己的生育能力，让大家放下惯有的对于生育障碍的错误认知，营造出一种医学的人性化氛围。 叶敦敏 ***** 怀得上，生得下.1 《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典 一本写给所有育龄女性的贴心读物 一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书 让你少点纠结，少走弯路，少受折腾，顺顺利利地升级当妈！ 叶敦敏，广州妇产科名医，将多年诊疗经验集结成书 十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临 现在，他想帮助更多人 破解似是而非的生育传言， 传播正确规范的医学知识， 让每一个女人都
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孕产妇就要这样吃（适合孕产妇的美味菜肴） 全面满足妈妈和宝宝的营养需求，给妈妈**的饮食指导！
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务，其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期，女性在生理上发生了较大的变化，其体质特点也与平时不太一样，饮食营养就更要多加注意。那么，对于孕产妈妈来说， 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养，吃得健康，不仅会调理好孕产妈妈的身体，而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里： 备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科，为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航！） 帮孕产妇配好一日三餐（孕期 产期，怎么吃？怎么养？帮孕产妇免除烦恼，用饮食轻松保养身体！） 聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精心设计，兼顾营养与美味的日常食谱!） 聪明孩子*爱吃的营养餐（精选319 道宝宝必
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协和医生说怀孕 协和医生说 中国人自己的孕期健康管理理念 不用排队挂号，北京协和医院多学科团队伴你从容度过幸福的孕期时光
1.怀孕不是病，怀孕要防病。北京协和医院多学科团队积淀的孕期健康管理理念，书中统统告诉你。 2.一本中国人自己的孕期健康百科，为你一一解答备孕、怀孕和生产的种种疑问，陪伴你从容度过这段幸福又难忘的时光 3.全书选用护眼的纯质纸，大开本，彩色印制，书中还特别绘制了精美的操作手绘图，提升您的阅读体验。
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准爸爸的怀孕笔记 普通百姓真实的“带球”生活，实践过的孕产攻略，准爸爸的自我觉醒，理工男成长为称职宝爸的逆袭之路。
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金牌月嫂教你做营养月子餐 复原餐、过渡餐、催乳餐...按阶进补，做好月子，娃壮妈瘦身体好
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完美备孕新主张 协和专家、畅销书作者的又一力作！以孕产指南为依托，全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕，提高生育力的全方位指导。
协和专家 详细解读孕那些事儿 扫码听音频，专家解读更明白、细致 营养、运动、情绪管理、孕前检查 提高生育力 的全方位指导 《完美备孕新主张》能带领准备当父母者理性备孕，科学提高生育力。它人性化，功能全面，可以为您能够顺利怀孕需要作者哪些准备提供解释和说明。 《完美备孕新主张》除了给备孕女性提示，也有备育nan性的准备，有普通人群，也有特殊人群，值得备孕人士作为枕边书，随时翻阅。
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胎教书籍4册 准爸爸孕妈妈睡前胎教古诗词国学胎教故事书音乐读物 宝宝胎教一天一页 怀孕备孕孕期书籍大全 育儿育婴知识百科
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怀孕40周看这本就够了 复旦大学教授、孕期营养学专家写给中国家庭的孕育百科全书，怀孕40周疑难重点真人图解，全程指导，一本在家就能看的产科专家号
1.孕期营养学泰斗、母婴护理专家、妇产科主任医师联手打造，满足孕期女性的健康护理和胎儿养护需求，是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 2.以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识分门归类，合理安排，使准爸妈们查阅起来快速简便，将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家关心你、指导你。 3.本书对数名孕妈妈的40周怀孕过程追踪拍摄，直至产下健康新生儿，开创了真人图解式孕产图书新典范！对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。
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★出版40年长销不衰，中文版霸榜热销，中国妈妈的信赖之选； ★系列图书销量超过4400万册，被译为50种语言；高居美国亚 马逊书店、《纽约时报》等孕产类图书排行榜第 1 名，被《今日美国》评为“25年来蕞具影响力图书”； ★全美93%准妈妈的孕期指南，美国热播剧集《老友记》《摩登家庭》《精灵旅社》《辛普森一家》出镜读物； ★全 新第5版与美国版同步修订，囊括更全面的孕期知识，更前沿的医学资讯； ★从孕前、孕期、分娩到产后，陪你度过完整的怀孕之旅；按月份介绍、按症状检索，贴心解答妈妈们可能遇到的各种问题；还有给爸爸的小贴士，引导准爸爸积极参与，帮助打造温馨和谐的亲密关系。 ★关注常态化病毒防护，加倍呵护准妈妈的健康：孕期如何应对流行性病毒、能否接种疫苗、如何应对过敏……？ ★一部与时俱进的孕期宝典，涵盖
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怀孕40周营养大全 妇产科名医&母婴护理专家教你吃出好“孕”味！吃什么？吃多少？怎么做？做多少？ 怀孕40 周营养餐单全程指导 24 种营养素 + 85 道推荐食谱，让妈妈宝宝都健康
1.孕产育权威专家 营养学专家，为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，让宝宝聪明身体壮。 3.营养每月明星营养素精选食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期不再 辛苦 ，做个快乐妈妈！ 5.孕期 饮食红灯 全解析，让您巧妙避开孕期的那些 雷区 ，轻松渡过孕期。
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产后修复指南 产后康复书籍 产后修复书籍 坐月子书籍 产后身体修复计划 产后身体革命
从产后第 一 天开始，暖心陪伴每一位妈妈走过身心重塑与疗 愈之旅！ 产后女性的身体经历了巨大的变化，也面临着诸多挑战，修复不可或缺 但请停止无效、错误的修复！这只会伤害你，甚至让身体产生不可逆的损伤 本书作者已帮助很多妈妈修复身体、重塑身材 她在书中提供了科学有效的产后运动方案，将帮助你重拾健康、美丽与自信 产褥期运动建议，为后续修复做好身体准备 疼痛管理，帮助找回无痛的身体 修复受损盆底肌，告别漏尿、脱垂 修复受损腹直肌，重塑平坦小腹 纠正体态，恢复健康、曼妙身姿 重塑身材，塑造迷人曲线，激发自信活力
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中医传承融会新知 月月指导 吃出好孕 孕 1 月 补肝养精血 孕 3 月 养心护胚胎 孕 5 月 补脾助吸收 孕 9 月 补肾防早产 孕 10 月 补气助生产 读中医药书，走健康之路 如何安心地吃，有效果地吃，总是孕期的头等大事！本书根据中医 药食同源 理论，从饮食方面为孕妈妈提供更加科学合理的饮食全面指导。本书针对孕期中的每个月，从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱，孕期常见不适的食疗方法，让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化，达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的。 本书是众多怀孕饮食书籍中，为数不多从传统中医角度指导女性怀孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。中医的指导使优生和优育会更有保障。 作者苏全新，师从三位国家 ji 名老中医彭建中、鲁兆麟、李曰庆教授，北京同仁堂、北京正安中医特聘出诊专家， 四部好孕法 创
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★未出世的宝宝写给妈妈的一封情书，让无数妈妈感动落泪！ ★日本国际亲子协会隆重推荐 ★出版15年长销不衰，主妇之友社经典作品 ★充满诗意的语言，完美诠释孩子对妈妈的深厚感情 ★献给所有的妈妈，还有即将成为妈妈的你 当你在养育孩子感到疲惫、焦虑、手足无措的时候， 这本书会唤起你做妈妈的初心。
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上海同仁医院妇产科主治医师，快手百万医学科普类短视频博主 自媒体 Jojo医生 创始人，活跃在快手、小红书、微信公众号等平台。同仁医院多年一线门诊经验，为万千女性朋友答疑解惑，同时，坚持科普内容的传播，她亲切、幽默又干货满满的视频俘获了数百万粉丝的心。 备孕-孕期-产后，66条科学怀孕黄金指南 三个阶段，妇产科专家医师Jojo全流程细致讲解，让新手妈妈不再手足无措，二胎妈妈更专业细致，高龄产妇更安全放心。筛选妈妈们关心的高频问题，逐个击破，从科学的角度为孕妈解答，如何 长胎不长肉 ？如何避免 一孕傻三年 ？孕期如何挑选美妆产品？剖宫产和顺产，到底哪个更好呢？内容轻松好读，更接地气。根据中国妈妈的具体情况，给出实用性的意见和建议。 众多医学同行推荐，上海市长宁区科学技术协会支持项目 Jojo医生的这本书，
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42天经典月子餐+新生儿婴儿护理百科+0-6岁宝宝营养食谱 全3册 育儿书籍 42天经典月子餐月子书籍大全产后月子护理坐
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胎教音乐 听得懂的世界名曲 专业音乐机构打造，精选中外经典曲目，扫码听名曲，从孕期到宝宝出生，让宝宝越听越聪明。
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爸爸读的胎教童话 中国优生科学协会倡导读物，韩国胎教畅销书，10年重印40次，新浪亲子独家特别推荐胎教读物，知妈堂母婴俱乐部倾情推荐。
★中国优生科学协会倡导读物 ★韩国胎教畅销书，10年重印40次 ★*浪亲子*家特别推荐胎教读物 ★中国优生科学协会学术部主任 李崇高 、亲子教育专家、家长心理顾问 陈禾 推荐 ★*浪亲子中心主编 艾樱 、知妈堂母婴俱乐部创始人 辛永健 推荐 ★随书附赠经典儿歌
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催乳按摩彩色图解（赠光盘）（母乳喂养，把健康和爱送给孩子，这是一个终身的礼物）
详细讲解按摩手法，有效刺激母乳分泌，预防产后乳房问题
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美的胎教 经典名画、音乐、文学、绘本、电影任你选。近160条胎教素材，温柔呵护胎宝宝的每一天。
孕妈妈，你好。 当你翻开这本书的时候，你应该已经确认怀孕并开启了胎教旅程。也许你现在正式进入了孕期第5周，也许已经超过这个时间。无论处于孕期第几天，我们都希望你能坚持每天做胎教，这是一段与胎宝宝相处的时光，也是孕期蕞美的时光。 很多孕妈妈问，应该如何选择胎教的内容？我们推荐你选择美的内容，视觉上美的、语言上美的、情感上美的 美的东西，能够让你放松下来，尽情享受孕期时光。为此，我们特别邀请了5位不同领域的专家和老师，为孕妈妈写了这本书。 徐琪老师毕业于中央美术学院，她每周为孕妈妈推荐一幅经典名画。写这本书时，她正怀着二胎，字里行间充满了深情和母爱。 韩飞杰老师毕业于中央音乐学院，她每周为孕妈妈推荐一首乐曲，有钢琴曲、古筝曲、大提琴曲，还有童话乐曲、圆舞曲，甚至还有儿歌，能够极大地缓
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☆ 中国优生科学协会倡导读物 ☆ 韩国胎教畅销书，6年重印 25 次 ☆ 中国优生科学协会学术部主任 李崇高 、知妈堂音乐胎教专家 沙日夫推荐 ☆《父母世界》、《母子健康》、《时尚育儿》、《妈妈宝宝》四大育儿媒体主编推荐 ☆ 随书附赠精选胎教故事CD
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梅奥备孕全书 乔杰院士主译，北医三院专业团队翻译。段涛、龚晓明、罗如澍鼎力推荐。本书覆盖了全方位的、有益备孕的知识，梅奥生育专家助你提高生育力的医学权威指南。
★2023年，《美国新闻与世界报道》（U.S. News World Report）最新发布了2023 ~2024年美国最佳医院排行榜，梅奥位居第一。 ★美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）享誉全球，被称为 美国医学质量的标杆 。 ★梅奥拥有150年历史，连续20多年跻身 全美最佳医院 榜单。 ★据说中国台湾电影明星林青霞因高龄孕育曾两次到梅奥做妇科检查。
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胎教音乐100首 点亮孕妈妈好心情，激活胎宝宝感知觉。100余首中外经典乐曲，扫码就能听。
在孕期，如何给予胎宝宝艺术启蒙与情感滋养？ 哪些音乐能温柔地唤醒胎宝宝的听觉世界？ 如何让音乐成为连接母子之间情感的桥梁？ 音乐，是世界上美丽的语言，它能够跨越语言与文化的界限，直击人心。本书精心挑选的100多首胎教音乐，为即将降临的生命铺垫上了一层温暖而丰富的情感底色。这些曲目都经过精心筛选，确保它们既符合胎教的科学原则，又能激发胎宝宝的听觉潜能，促进其大脑发育。孕妈妈在聆听这些音乐的同时，也能感受到心灵的抚慰与放松，有助于缓解孕期焦虑，营造和谐温馨的母子环境。同时，书中还融入了关于胎教音乐的科学知识与实用建议，帮助孕妈妈更加科学地进行胎教，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。这些音乐，将成为宝宝人生旅途中的美好记忆，伴随着他们的成长，继续滋养他们的心灵。
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孟斐主编的这本《妊娠分娩育儿(超值全彩白金版)》立足于现代家庭生活，根据中国人特有的体质、孕产育儿环境和传统观念，介绍国内外***的孕产育儿理念，囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域*前沿的研究成果，并针对现代父母*为关注的问题，全程全方位地做出了科学解答，打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经，更实用，更好用，让每一个家庭用起来省心、放心。
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母爱的颜色 : 我的第一本艺术胎教书 知名艺人刘孜、李小璐、谢楠 。央视主持人李思思、北京电视台主持人雅琪的选择！独家揭秘胎宝宝的能力，配合准妈妈完成出生愿望！（随书附赠艺术胎教课体验券）
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十月怀胎全程指导 必做孕检、日常起居 好孕餐、胎教……全面的优生优育资讯 孕期不适症快速缓解
1）更注重优生、优育、优教：孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述，手把手助你孕育聪明宝宝。 （2）准爸爸充分参与：从备孕到生产，让准爸爸不再迷惘。 （3）更实用：摒弃冠冕堂皇的大道理，只切实细致讲解孕妇孕期所有想知道。干货多，不花哨。 （4）分月龄讲解：怀胎十月，每月一章，生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生说得详细。
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黄帝内经·胎育智慧 曲黎敏倾情修订再版！ 从怀孕、生产到坐月子，从胎教到婴幼儿护理和教育， 一部不可错过的胎育百科全书！ 正版保障 现货速发
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多吃碱，能生男孩。这是真的吗？ 怀孕总要做B超，几次才能不受伤害？ 孩子不肯吃饭，你要怎么办？ 当宝宝感冒了，医生爸爸是怎么做的？ 由DNA、瘦驼、云无心、李清晨所著的《宝贝别怕-从孕前到3岁的育儿经》是给新爸爸新妈妈的育儿书！既科学又好懂！
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马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名 北京市健康科普专家 ，也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中，她结识了很多知识、经验丰富的同事，他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的，正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，一定对你有所帮助。
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健康怀孕与试管婴儿指南 生殖科医生+医学博士二十余年临床经验总结，试管婴儿的问题答案都在这里了！
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中医传承融会新知 周周指导 坐好月子养一生 第 1 餐该怎么吃？ 帮助排恶露的红糖水是不是要一直喝？ 什么时候喝下奶汤？ 怎么做才能促进子宫恢复？ 读中医药书，走健康之路 代代相传的中医坐月子智慧 近几年，经常会有新闻报道，某王妃生完孩子几个小时就外出，某明星月子期间逛街等。 难道女人不需要坐月子吗？当然不是。中医认为，中国人多吃五谷杂粮和蔬菜，体质偏湿寒，且毛孔小、骨节细密，身体代谢湿气的能力差。新妈妈为了生下宝宝，骨节会由闭合转为张开，全身上下处于自然放松的状态，又因为分娩时的产伤、出血以及体力耗损等，身子会 血亏气虚 。要想恢复到产前的状态，不经过一段时间的调养是不行的。如果月子期间没有经过好好地调养，风寒邪气极易通过张开的骨节进入体内。随着新妈妈身体的恢复，筋骨逐渐闭合，乘虚
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备孕精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导，200多道好吃、易做、有营养的家常美食帮你提升孕力，扫除备孕男女种种顾虑，打造易受孕体质。
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好好生好好美（跟知名孕产瑜伽导师王昕：学孕期养护瑜伽） 乔杉、莫丹夫妇倾情推荐！芒果TV火爆综艺《哎呀好身材》出镜瑜伽导师全新力作，中国妇幼保健协会副秘书长宋岚芹作序推荐
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协和专家+协和妈妈圈干货分享：产后恢复 为产后妈妈量身打造，更多人文关怀，让你产后恢复好、心情好、瘦得快、奶水足
周围很多女性朋友产后身材大变样，变得肥胖、臃肿，如何瘦身成了妈妈的心头病； 而有的新妈妈产后一直奶水不好，苦苦寻求各种下奶催奶方法； 还有很多女性产后会有或轻或重的产后抑郁，动不动就发脾气、哭泣，不仅影响自身健康，也影响宝宝的情绪和家庭氛围； 贫血、腰背痛、脱发、失眠 ，这些都是常见的产后问题！ 这本书，就是专门针对产后新妈妈设计的，纯干货，让专家告诉你迫切想知道的、让过来人现身说法，让新妈妈们少走弯路，恢复快。
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胎教故事一天一读 新鲜生动的阅读，开启胎宝宝的智慧；温暖美好的故事，传达父母浓浓的爱意!
160个经典故事，5分钟的陪伴，为宝宝一生涂上明快底色。 研究表明，爸爸中低频的声音更容易被胎宝宝接受。 准爸爸讲故事 将带领准爸爸亲身参与到胎教中来，不仅让胎宝宝感受到浓浓父爱，也有助于促进夫妻感情。 书中所有英语故事、英语儿歌均有音频二维码，纯正发音，助力孕妈妈开展语言胎教！ 每一个胎教故事均巧妙融入了大脑开发素材，于潜移默化中促进胎宝宝全脑开发。 每周提示胎宝宝和孕妈妈的变化，让孕妈妈心中有数，更有针对性地开展胎教、呵护自己的身体。
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胎教·抚触（马良坤孕产育儿系列） 协和专家亲授20余年一线临床经验，科学胎教+抚触，孕育聪明宝宝
本书是由北京协和医院马良坤教授主编的胎教、抚触指导书。内容科学、实用、全面，基本涵盖了胎教和抚触的所有常见问题。而且，本书采用的是进口本白轻型纸和环保油墨，呵护准妈妈和哺乳期妈妈的健康，拿在手里没有负担，读起来也轻松，容易理解，特别适合新时代的年轻父母阅读。
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这是一本帮助女性唤醒身体潜能，实现自然分娩和舒适分娩，得到情感安慰的经典之作！ 本书前四版畅销20余年，影响数百万家庭。 作者佩妮 西姆金，享誉全球的*专家，是生育教育和非创伤性分娩支持的开创者。 本书几大特点： ★提供全方位陪产策略，以及产前准备、产后护理科学方法。 ★教你综合运用3Rs策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、水疗、触摸或按摩、挤压等方法，帮助产妇实现自然和舒适分娩。 ★重视产妇的情感关怀，使分娩体验更佳。 ★情景再现式的图文呈现，所有方法易学、易操作。
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*** 从今天起，我的角色有了变化， 不再是个孩子，而是位母亲。 当我知道自己有了宝宝的时候，很幸福，但又很无助，我不知道如何照顾肚子里面的宝宝， 也不知道自己做的事情会不会伤害到他，或者让他感觉到不舒服。 此刻的自己，心中有无数个疑问， 我希望可以给提供宝宝的生长环境，让他可以健康成长，平安出生。 *** 这是每位妈妈在怀孕初期都会有的顾虑，她们不了解孕期需要做的事情，所以有时候会感到很焦虑，这本书里面的内容是为备孕和怀孕初期的孕妈妈打造的，内容涵盖孕期的饮食规划、所需补充的维生素和其他营养成分、生活作息的注意事项、孕妈妈和胎宝宝每月的身体发育情况，并留有孕妈妈记录的位置，可以记录心情，记录宝宝的生长情况，粘贴孕期照、宝宝的B超检验单和出生照，当你经过10个月的孕期，这本书也将成为你们好的回忆
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