零糖社交 从“社交焦虑”到“社交自由” 一本书帮你实现蜕变 无糖并不苦涩，为心灵减负，给社交加分！
各大流量媒体讨论的热门话题 零糖 社交到底是什么？ 你是否厌倦了逢人就戴上面具说场面话？你是否在 为社交而社交 的怪圈里迷失了自我？你是否在充满套路的无效社交中感到精疲力竭？这本《零糖社交》带你摆脱枷锁，在简单的社交中获得真正的快乐。 先果腹，后吃糖，让社交需求后置 不再为了社交而社交；不再辛苦维系 点赞之交 评论之交 ；不再沉溺于 塑料 友情。 保持社交距离，重塑个体边界 保留自己的独处空间；注意 边界感 ，不勉强自己，不冒犯他人；抛弃 无效社交 ，珍惜三两 真朋友 。 以 我 为主导，以 我 为中心 不迎合、不讨好、不委屈，勇敢做自己；取悦自己，看重自己的情绪价值；做自己、与自己相处，我们的心灵 本自具足 。
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
天涯图解底层逻辑开窍开悟开智人生智慧处世指南悟道谋略破局认知觉醒掌控情绪停止精神内耗玩转社交职场自我提升成功励志书 领券减20
¥35.00定价：¥39.80 (8.8折)
告别社交焦虑的五步练习法 豆瓣评分9+，走向自在社交，为青春添彩
1.作者背景： Bridget Flynn Walker，心理学家，加州大学伯克利分校心理学博士，她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色： 青少年常见案例引入（不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等），有测试工具、有应对社交焦虑的五步法（1创设一个诱发情景2识别回避行为和安全行为3建立暴露的梯度4进行暴露实验5逐渐暴露升级）
¥57.40定价：¥59.80 (9.6折)
¥33.70 - ¥0.34
人际交往心理学（成功学 成功心理 个人励志 自我完善 自我励志 人际关系）
¥30.40定价：¥38.00 (8折)
人人离不开的人情世故+高情商聊天术+图解变通思维全3册 为人处世社交沟通艺术技巧的方法每天懂一点为人处世说话表达说话沟通
¥60.40定价：¥120.80 (5折)
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社交三力 社交处世礼仪书籍，塑造形象、掌握礼仪、洞悉心理，在人际互动中彰显自我价值；提升格局，赢在职场和人生
1.全方位社交能力提升：本书从形象塑造、礼仪掌握到心理洞察，覆盖社交的三大核心维度，帮助读者提升社交能力，适用于职场、生活、网络等多场景。 2.科学理论与实用技巧结合：书中不仅提供心理学、色彩学等科学理论支持，还结合大量实用技巧，如TPOMR着装原则、MTV自我介绍法则等，帮助读者轻松应用于实际社交场景。 3.形象塑造与自信提升：通过色彩、着装、细节管理等形象塑造技巧，帮助读者打造个人品牌，增强自信，提升社交吸引力。 4.社交礼仪与无声语言掌控：深入解析身体语言、表情管理、餐桌礼仪等细节，帮助读者在社交中展现得体风范，赢得他人好感。 5.心理洞察与信任建立：通过BRAVE原则、麦肯锡信任公式等工具，帮助读者快速建立信任关系，拓展人际网络，提升社交效能。 6.多场景适用：涵盖职场、餐桌、网络等多元化社交场景，提
¥40.70定价：¥59.80 (6.81折) 电子书：¥35.90
社交心法 贵人扶持，一步胜过十年路！（社交影响力导师恒洋20年社交智慧沉淀，一本书讲透人脉破圈之道！）
★贵人扶持，一步胜过十年路!一时有人相助，可能是运气；一直有人支撑，那就是实力。 跟人打交道的能力，决定了你将来成就的高度。择善而交，择良而处，选择身边的人，就是在选择未来。一个人的成功，是成功地成为成功者的朋友。 ★社交影响力导师恒洋老师shou部揭秘人脉破圈之道的作品，让牛人变贵人，让贵人变恩人，让恩人变亲人。 全网5700万粉丝信赖的社交影响力导师恒洋老师，20年社交智慧的沉淀，手把手教你拓展自己的圈子、实现个人成长与发展、迅速构建起属于自己的社交网络。一个人一生只要有一个贵人相助，就能成事。而真正的贵人，是在关键时刻为我们的人生注入智慧和勇气的人。 ★本书将助你盘活身边资源，实现跨阶层链接人脉！不是成为大佬才能和牛人结交，而是结交牛人使你更快成为大佬。 本书有故事，有方法，有温度，为你
¥65.30定价：¥68.00 (9.61折) 电子书：¥68.00
反社恐心理学 解锁心灵密码，克服社恐障碍。阐述多种克服技巧，轻松调整社恐心理
社恐并非不可战胜的恶魔。它其实是我们内心深处某种未被理解和处理的情绪、认知的外在表现。通过深入了解社恐背后的心理机制，我们能够找到解锁这一困境的钥匙。 这本书，由浅入深，从社恐的定义出发，一直到社恐康复及后期的成长，阶梯式地搭建了社恐心理的整个框架。同时，我也提供了一系列实用的方法和策略，帮助社恐者克服内心的恐惧，提升社交能力，重建自信。这些方法并非纸上谈兵，而是经过实践检验，切实可行的。 我深知，每个人的社恐经历都是独一无二的，因此，在提供解决方案时，我特别强调个性化与灵活性。无论是通过认知行为疗法的应用，还是正念冥想、暴露疗法的实践，抑或是社交技巧的训练，我们都鼓励读者根据自身情况，选择最适合自己的方法来逐步克服社恐。
¥38.10定价：¥68.00 (5.61折)
孔子带你走出社交陷阱 半部《论语》走天下，一部《论语》安你心！《百家讲坛·说春秋》主讲人、知名历史博主贾志刚讲透《论语》 用历史故事串联起来的为人处事大智慧，一看就懂！
30多个孔门故事，30种人生智慧参透 ※ 为何成也口才败也口才？ 孔子有两个以口才好著称的弟子：子贡和宰我。 同样口才出众， 子贡成了天下首富、诸侯们的贵宾，而宰我却一事无成。为何 两人结局大相径庭 ？ ※ 孔子是势利眼吗？ 他为何建议朋友要分类、学生要分类，连学习者也要分类？《论语》给我们的交友三原则是什么？ ※ 孔子教弟子做人做事的四原则：文、行、忠、信分别是什么含义？ 我们能从孔子的教育理念获得什么启示？ ※ 孔子竟然提醒现代家长 不要鸡娃 ？ 他说要培养孩子做一个优雅的普通人，而不是一个了不起的名人。 ※ 孔子为何说 十五志于学 ？ 他在人生的这个阶段发生了什么？这是否启示我们人生要分阶段做规划？ 孔子教我们怎样交友，怎样与周围相处 ※ 孔子对弟子们说过这样的话： 有益的交友有三种，有害的交
¥42.90定价：¥49.90 (8.6折)
舌战 一言成事 一言败事 收录古今论辩经典案例 学以致用 舌战是口才的较量，是心术的把控，是谋略的进退，是诡辩的技巧
本书以其经典论辩、古今交融、深度剖析和文化底蕴等卖点，成为了一本值得一读再读的语言智慧宝典。 经典舌战，领略古代论辩风采 本书精选《左传》、《战国策》、《孟子》等古代经典作品中的论辩案例，以生动的语言和详细的背景介绍，重现了古代论辩的激烈与精彩。读者可以通过这些案例，领略到古代先贤的睿智与口才，感受古代论辩的独特魅力。 语言智慧，提升沟通表达能力 书中不仅呈现了古代论辩的内容，更深入挖掘了其中的语言智慧。通过剖析论辩双方的策略和技巧，读者可以学到如何在沟通中运用语言来影响他人、化解冲突、达成共识。这种语言智慧的学习，对于提升个人的沟通表达能力和社交技巧具有重要意义。 3、中外交融，开阔和丰富视野 本书不仅关注中国古代的论辩智慧，还引入了中外辩论的精彩故事，让读者在领略中华语言
¥53.00定价：¥69.80 (7.6折)
【任选】八面玲珑 通天破局的智慧 会来事儿 人情世故 一套实用且精妙的策略盛宴社交处世书籍思维破局方法成功励志读物
¥29.80 - ¥0.30
说与接的痛点 解锁沟通密码 说话有礼 接话有道 从现实生活的场景入手 直面解决痛点的方法技巧 生动接话回话实例 打破社交壁垒
还在为人际沟通中的尴尬瞬间苦恼吗？还在因不懂如何得体说话、巧妙接话而错失机会吗？别担心，《说与接的痛点》来拯救你的社交困境啦！ 在生活与职场的舞台上，人面、情面、场面，处处都可能暗藏沟通的暗礁。 说错一句话，气氛瞬间降至冰点； 接不住话茬，错失展现自我的良机 这些场景，是不是让你屡屡尴尬到脚趾抠地？ 直击痛点，精准破局 本书就像一位贴心的沟通导师，深度剖析这些令人头疼的沟通雷区。从洞察他人心理需求，到化解社交中的矛盾冲突，教你打破人与人之间的隔阂，真正洞悉人心。无论是在职场中向领导汇报工作、与客户商务谈判，还是在生活里和朋友日常闲聊、处理人情世故，都能让你轻松应对，游刃有余。 实用技巧，拿来就用 书中摒弃了那些晦涩难懂的理论，满满都是能直接上手的实用干货。精心打磨说话的语气
¥37.80定价：¥49.80 (7.6折)
社交氛围感 《FBI教你读心术》作者诚挚推荐！ 不卷客套话，不内耗复盘，守护i人的社交槽 就算不说话,也能聊得来
如果你也是一位 社交五分钟，充电两小时 的社交困难人士 社交好累！ 或许你也想知道，为什么有的人虽然话不多，却让人感到亲切，想要善待ta？ 事实上，比起在心里说 做你自己 和 放轻松 ，你真正需要的，是搭建一个融洽的氛围。本书想帮助你解决的正是这个难题。比起想尽办法 熬过 一场重要的社交，从一开始就降低社交的难度才更科学！你不一定要变成e人，你可以改变大家对你的反应！ 如果你希望找到一本更新、更简单实用的无痛社交指南 《FBI教你读心术》作者诚挚力荐！ 美国亚马逊高分推荐、千人五星好评！ 四色图鉴，圈出你关心的每一个细节，真正做到一看就会，新手友好！ 如果你还对很多东西感兴趣 面试、开会，与同事领导相处的时候， 聚餐、相亲，与半生不熟的同伴交流的时候， 看新闻、直播、真人秀，判断一些信息
¥49.90定价：¥52.00 (9.6折)
中国饭局里的潜规则 （恰到好处的饭局攻略，出奇制胜的酒桌宝典，今日多少事，都在酒局中！人生的成功从酒局开始，酒局的成功，从读懂本书开始！）
一本很实用的酒桌圣典，帮你运筹帷幄马到成功，中国饭局的全新诠释，潜规则的活学妙用，让你在推杯换盏间游刃有余，于觥筹交错中如鱼得水。
打开社交格局2册套装：向上社交+有效社交 打开你的社交格局，提供价值，让优秀的人主动靠近你
《向上社交》 ★学会如何向上社交，快速链接你的目标资源 认识优秀的人不光能拓展我们的人脉，重要的是，优秀的人能够帮助我们打开格局，增长见识，发现自己更多的可能性。然而，面对优秀的人我们往往不知道如何开口，内心自卑想要逃避。本书能够帮助你提升谈话价值，快速获得信任，令优秀的人主动靠近你。 ★美国受年轻人喜爱的社交教练，超多真实案例 作者是美国很受年轻人喜爱的社交教练，也是畅销书作家，他出版过《内向一点儿，不好吗？》《魔力四射》《做个侃爷》等多部社交、谈话类书籍，帮助过万千不知道如何进行高效社交的年轻朋友们，开展一场激动人心的谈话。在这本书中，他融入了57个真实案例，细致分析，非常具有实用性。 ★34种实用方法，轻松学会，上手就用 如何才能结识比自己优秀的人呢？首先需要在谈话前的做好准备，
¥80.40定价：¥105.80 (7.6折)
中国人的教养 以礼立身 以德润心 解析不同生活场景中的处世之道 完美融合了中华传统修身思想与现代公民教育理念，旨在传承和弘扬中华民族优秀的道德修养文化
1、诠释教养，传承文化精髓。 该书完美融合了中华传统修身思想与现代公民教育理念，旨在传承和弘扬中华民族优秀的道德修养文化。 2、内容全面，涵盖道德教养的多个方面。 本书内容全面且深入，涵盖了道德教养的多个方面，包括个人品德修养、家庭伦理、社会公德、国家情怀以及尊师重教等，为读者提供了丰富的精神食粮。 3通俗易懂，易于理解和实践。 书中采用通俗易懂的语言，避免了晦涩难懂的理论和术语，使得读者能够轻松理解书中的道德修养理念，并将其付诸实践。书中还提供了具体的行为实践指南，帮助读者在日常生活中践行道德修养。 4、结合时代特点，具有现实意义。 本书在继承传统礼仪教养的基础上，结合当代社会的特点和需求，进行了适当的调整和阐释。这使得该书不仅具有历史价值，还具有强烈的现实意义，能够为现代人在道德
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向上社交+人情世故全2册 如何让优秀的人靠近你人际关系职场交往畅销书抖音同款成功励志实操修养格局入门基础社交沟通情商书籍
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社交心法（当当签名版） 贵人扶持，一步胜过十年路！（社交影响力导师恒洋20年社交智慧沉淀，一本书讲透人脉破圈之道！）
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谦逊的问讯：以询问开启良好关系的艺术（原书第2版） [美]埃德加·沙因 谦逊的问讯（原书第2版）以询问开启良好关系的艺术
谦逊不是故作姿态的低调，也不是策略性的示弱，而是对 人 各具特色、各擅胜场的尊重，蕴含着对人与关系的珍视重新审视自己在工作和家庭关系中的日常说话方式，学会以询问开启良好关系
¥75.80定价：¥79.00 (9.6折) 电子书：¥51.00
对话的艺术 问话有道 回话有谋 即学即用 聚焦对话精髓技巧，以丰富实例深入剖析，助你掌握有效沟通法，开启高效交流新旅程，告别沟通难题
1、聚焦对话精髓，展现沟通技巧 聚焦对话精髓技巧，以丰富实例深入剖析，助你掌握有效沟通法，开启高效交流新旅程，告别沟通难题。 2、实用性强，即学即用 本书提供的对话技巧和建议，都经过实践检验，读者可以即学即用，迅速提升个人沟通能力和社交水平。 3、内容丰富，涵盖全面 从基础沟通技巧到高级对话策略，本书内容全面，既有理论讲解，也有实战案例，适合不同层次的读者学习和参考。 4、深入浅出，易于理解 作者以简洁明了的语言，将复杂的对话技巧拆解成易于理解的步骤，让读者轻松掌握对话的精髓。 5、提升个人魅力，拓展社交圈 通过掌握对话艺术，读者能够更自信、从容地与他人交流，提升个人魅力，拓展社交圈，为人生和事业带来更多机遇。
¥53.00定价：¥69.80 (7.6折)
中国式礼仪+中国式人情世故 全2册 应酬酒桌话术规矩教养书饭局社交商务礼仪书籍农村红白喜事实用全书籍 说话分寸口才沟通技
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[办事兵法2册】办事兵法+智策 人情世故 为人处世成功哲学谋略智慧书籍
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向上社交：突破圈层与高手相交的心理学 如何让优秀的人靠近你职场交往社交高情商聊天社交书人际沟通成功励志书籍成长励志沟通技
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我们的社会普遍认为依赖他人等同于自己无能， 成熟的 大人应该能够在这个复杂、充满挑战的世界上独自处理好每件事情，这种看法实际上是错误的，为了生活幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的依赖。重建适度依赖包括改变看待自己和他人的方式，因为当思考模式改变时，感受也会随之改变，人际关系目标也会随之改变 读者将会发现自己可以请求帮助，同时仍然充满自信和力量。 本书作者已经在教学和临床工作中将适度依赖的原则应用多年，也将这些原则运用在家庭和婚姻、友谊和事业中，作为精专于此领域的专家，伯恩斯坦和朗古兰德知道哪些策略起作用，哪些不起作用。他们设计了适度依赖的改变方案，帮助读者按自己的步调前进，基于自身现有的优势，探索新的领域。
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◆85%的成功来自社交能力。 ◆樊登、姜Dora推荐！蝉联《纽约时报》《华尔街日报》榜1，覆盖16个国家和地区，影响数千万人。 ◆十周年修订珍藏版，新增移动互联网时代社交技巧，更符合当下的社交需求。 ◆社交大师基斯 法拉奇，被《福布斯》评价为 全世界的社交达人之一 ，被《克雷恩芝加哥商业杂志》评选为 40位40岁以下商界精英 之一。 ◆翻开本书，掌握高效社交的秘诀，彻底放下社交焦虑！
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时光文库-气场修炼术 龙小云编著 立信会计出版社 9787542935137
气场不是一两天就可以改变的，它需要几十天甚至更长的时间。其实，尝试提升自己气场的过程，就是一次的锻炼，哪怕没有收获太多的成果，整个人的气质也会有所不同，因为我们终于找到了努力的方向，眼神开始变得坚定，脚步不再迟疑，内心不再迷惑，这和之前的精神气质是完全不同的。
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旅途无聊怎么办？看《故事会》。赋闲在家怎么办？看《故事会》。书价虚高，又想看故事，怎么办？看《故事会》。《故事会》汇集了我国时下精彩故事，每个故事具有过目不忘的艺术感染力和恒久趣味的特点。且每册只需5元，真正是物美价廉。 本书以短小精悍的篇幅，讲述老百姓最喜爱的精彩故事。以中短篇故事和反映全国城乡社会热点新故事为主，辅以古代民间传说故事，贴近生活，情节生动感人，图文并茂，雅俗共赏，肯定让你爱不释手。休闲时光，有它陪你一起度过！
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再好的社交技巧，都只是表面功夫，而长期有效的，需要有深度的心理建设，靠心理学来掌握社交技巧。 《心理学与社交技巧》叙述了各种心理学技巧在实际生活中的应用，将心理学融入社交之中，更是能够让人们如虎添翼，顺风顺水。 掌握这些社交策略，洞悉人心的奥妙变化，运用本书社交心理学技巧，博得他人的好感，用恰当的策略赢得人心！ 书中丰富的案例为读者展示了如何受人欢迎、赢得信任、说服他人、心理操控、化解敌意的方法，帮助读者提升情商、判断力和谈话技巧。 如果你想的克服社交恐惧，看透人心，躲开社交场上“明枪暗箭”， 再不同场合的心理博弈，都需要懂点心理学与社交技巧，那么本书不可不读。 《心理学与社交技巧》目的在于人与人之间能够更好的沟通和相处，并把心理学知识综合化、场景化、探索自我、了解自己、理解别人、
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治人手段一 治人先治己：有大志无不成之事 古之成大事者无不先要立大志，欲治人无不先从治己为首要任务，曾国藩也是如此。他一生都期待自己有大成就，以为立志当为男人倔强性格的表现，他时时以立志为人生纲目，在他身上有一种常人所缺乏的大气和霸气，这种气场足够震慑人心，让对手觉得技不如人。所以，“志气冲天”成为他治人的个手段。
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