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一年有四时变化，有24节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关，影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等。中医养生强调顺应天时，根据24节气的变化规律，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康长寿的目的。 24节气养生是中医养生的瑰宝，是几千年养生智慧的结晶。
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中华大道文库，图说中华文明大典，学术精华。 天人协合感应是颠扑不破的真理。 宇宙节律与生命节律对应，并彼此渗透。任何生命物体均有七种生命节律：普遍节律、生命种系集群节律、生命种个体节律、日节律、月节律、年节律、生命运程节律。生命节律是天地人密码信息运化的综合效应。 中国传统天文学，是天人协合的天文人类关系学。天界的一切变化皆对应人类的一切“反应”——“反馈”，是自然法则的规定。 中国星象术和分野，是研究人类生存环境的大背景(天体星系)和小背景 (地球)间的相互效应关系及其对人类的影响。日、月、地的相互起潮力等，光、电、磁的气场总体效应，规定主宰着人类生命场，心理场。 中国风水堪舆传统生态建筑信息科学，它的中心点是追求天地人统一场，追求小宇宙(人体)信息与大宇宙信息的和谐平衡
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汉竹图书，健康的阅读。 你想了解一下每味中药的“炒、炙、蜜、酒”等炮制种类的功效有什么区别吗？ 你想学习一下如何将各种滋补中药搬上你的餐桌吗？ …… 吴中朝老师将在本书中一一为您做出回答。 本书不同以往的中药书只做简单的药效介绍，而是对每味中药都有别名、性味归经、用法用量、治病配方、家用养生的详细阐述，满足了读者居家使用的需要。 特别是对于读者最关心的如何辨认中药，中药的用法用量有什么讲究，用一味中药使用不同的炮制方法后药效有何不同，以及平常在家用怎么用中药等方面都做了介绍。 另外，本书所展示的每味中药，不仅图片清晰，还用牵线标示出区别中药最明显的局部特征，并且将每味中药的“炒、炙、蜜、酒、姜”等炮制种类都收录齐全，让读者快速识药、辨药、用药，适合中医爱好
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做自己的家庭医生：常见症状简易外治法主编颜芳, 李颖文中医保健人民卫生出版社新华书店正版
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从名古屋乘新干线西行两个小时，就到了冈山市。冈山古代属吉备国，公元1141年4月，《吃茶养生记》的作者、日本茶道史上被尊为茶祖的荣西禅师就诞生在今冈山市郊的吉备津。 荣西（1141—1215），又号千光、明庵，俗姓贺阳氏，幼名千寿丸。其父贺阳秀重是吉备津宫（今吉备津神社）的神官。荣西幼年的时候，跟从父亲诵读佛教的俱舍颂，到了十四岁（1154年）便在比睿山（今京都市东北）延历寺出家，号为荣西。延历寺是日本天台宗的总本山，创始人澄大师（767—822）曾在中国留学，学习天台宗、密教、禅宗等佛教思想和戒律。澄之后的慈觉大师（园仁，794—864）、智证大师（园珍，814—891）等也都曾在中国留学。他们回国以后带来了新的学风以及活跃的学术空气。但是唐朝末年，日本停止向中国派遣遣唐使，中日文化交流陷于中断状态。所以到了荣西在
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从生活中学中医速查全书 孙健 著 9787515208404 中医古籍出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中医是我国传统医学，承载着传统文化理念和中华文明，它是中华民族灿烂文化的重要组成部分，也是中华民族的宝贵财富。这门古老而神奇的医学经过几千年的积淀，不仅为中华民族的繁荣昌盛做出了卓越的贡献，而且以其浓郁的民族特色、系统的理论体系、浩瀚的文献史料、独特的诊疗方法以及显著的疗效屹立于世界医学之林，成为人类医学宝库的共同财富。现实生活中，很多人误以为中医难懂难学，其实，中医是一门非常生活化的医学，只不过其中的很多东西已经渗入我们的日常习惯中，所以很难觉察。比如，脸上长痘痘时，做做刮痧排毒、拔罐驱寒，痘痘就能很快消下去了；再比如，工作累了，腰酸背痛，可以做做足疗，或者全身按摩等，都能缓解疲劳不适感。这些都是中医在老百姓日常生活中的应用典型。尤其是在农村，常常可遇见这样的事儿，有
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《中医养生诗话》由常万济编著，人民卫生出版社出版。
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14条经脉、409个穴位、220个反射区，每一“味”都是人体的自愈大药，如何能让这些“大药”起到效果呢？还要靠老方法，也就是中医传统技法，比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。 按一按迎香穴，能缓解感冒引起的鼻塞；用艾条灸一灸下腹部的气海穴，适合痛经的女性缓解疼痛；大椎穴上拔个罐，让脸上的痘痘消失得无影无踪；受凉引起感冒后，背上刮刮痧，第二天就能见好……更多的实用传统疗法，都在本书里面。 本书集合了吴中朝老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区，并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导，全面而实用。 大开本以及全彩骨骼图配真人图，让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼；明确的标示以及通俗易懂的取穴方法，让没有任何专
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100多种实用有效的按摩方法 滋补脏腑、调理疾病 缓解不适、美容美体 1000多幅精准详细的示范图片 一看就懂、一学就会 自古以来，按摩就是一种常用的防治疾患的方法，如今它更是被誉为“可以随身携带的好医生”。它通过刺激人体特定的经络、穴位、反射区，疏通气血、调理机体，从而达到缓解不适、调理疾病、美容美体、增强体质等目的。
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舌通过经络的循行，直接或间接地与五脏六腑相通，又与人体的四肢百骸相连。故观舌象可知人体脏腑、气血、津液的虚实。舌是疾病轻重变化的显示器，是人体健康的直观动态睛雨表…… 本书收录了不同体质的五十余种典型舌象，通过望舌质、舌苔，辨舌识病，观舌象，知体质、识证候，教你对症针药疗法及饮食调摄方法。
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