
没有永远的困难.也没有解决不了的困难。相信自己,调整自我,才能在挫折来临的时候镇定自若地面对,并且打败它。 自信心并不是凭空而生的,而是一种不断累积叠加的强大精神力量。想要获得强大的自信心,首先就要检查自身的优点和缺点,摒弃缺点,发扬优点。 “我是的!”这是自信而又桀骜的宣言。自信是走向成功的关键,是一种来自内心的强大力最,这种力量会让人重、新认识自我,令人们在成功之路上所向披靡,无所畏惧。
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生命的重建+正念:此刻是一枝花共2册 (美)乔·卡巴金|译者:王俊兰 机械工业【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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风之声——《青年文摘》签约作家丛书·找到自己的那片海 仲利民 著 安徽教育出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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1:哈佛大学曾培养了8位国家总统、12位国家副总统、34位普利策奖获得者、47位诺贝尔奖获得者、数百位世界500强企业高管。哈佛大学不仅是教育界的神话,更是改变世界的重要力量。 2:不管你是否曾走进过哈佛的大门,通过阅读本书,你都可以从根源上领受哈佛的智慧思想,变成一个闪耀着光芒的“哈佛人”。 3:这本书被学生、家长和老师誉为实用而有趣心理成长典籍,本书并非生硬套哈佛的理论,而是用无比生动、精彩、贴近男孩生活的故事,以与时俱进的视角、妙趣横生的语言,多角度地阐述人生哲理,极具趣味性、思想性、实用性,让青少年获得深刻的启迪。因此,本书具有极强的生命力和极大的魅力。 4:成功不是一件随随便便的事,它要求你必须付出足够的努力。从现在开始,开启“哈佛模式”:从形态、习惯、方法、情商等方面来进行严格的自我
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积极心理学 冯林 编 九州出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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控制情绪,做正能量青少年 NLP卓越青少年训练营导师团队编 吉林出版集团有限责任公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心态决定孩子一生! 我们改变不了过去,但可以改变现在! 我们改变不了事实,但可以改变行动! 本书要把这颗开出幸福和成功花朵的种子送到孩子的心上,而且它被神奇地幻化成九粒小种子,让你细细体昧心态带来的魔力。
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青少年心理文丛-如何培养学习兴趣【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
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【】樊登读书官方正版 王阳明大传:知行合一的心学智慧 冈田武彦知行合一传习录杜维明 人生哲学中国古代史儒学陆王心学朱子正
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包容叛逆-初中生心理问题全攻略 李澍晔,刘燕华 著 现代出版社有限公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了[澳]贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett) 著;周一玲 译江西科学](images/model/guan/url_none.png)
青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了[澳]贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett) 著;周一玲 译江西科学 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
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积极心理学冯林 编九州出版社9787801959768 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《积极心理学(校园普及版)》就目前在校学生的种种精神困扰提出了一系列行之有效的理论指导和案例分析。“积极心理学”是哈佛大学学生选修多的一门课程。结合中国的实际情况,融合美国著名心理学家本·沙哈尔的六大积极主张,《积极心理学(校园普及版)》编者提出了针对中国校园的五大主张,案例真实,分析准确到位,非常贴近中国的现实。二十一世纪的中国学生,尤其是大学生所面临的压力是非同寻常的。他们没有了父辈们大学毕业后包分配的优厚待遇,铁饭碗已经不复存在;在学校他们要面对来自学习和人际交往的压力:走入社会还要面临就业的压力。许多同学还没毕业,就开始为将来的前途感到焦虑和紧张,甚至有的因而罹患心理疾病。 《积极心理学(校园普及版)》可贵之处在于不是仅仅提供解决问题的具体办法,而是提出了一种
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4册 左手执行力右手领导力+低调做领导高调抓管理+做人要稳做事要狠+中层领导的口才课管理方面的书籍时间管理类书籍顾客管理 企业营销管理书籍 畅销书 中层领导案边书
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![生命的重建(问答篇) [美]露易丝·海(Louise L. Hay)著 中国宇航出版社 【新华自营正版书籍】](images/model/guan/url_none.png)
生命的重建(问答篇) [美]露易丝·海(Louise L. Hay)著 中国宇航出版社 【新华自营正版书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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阳光心态点亮人生:世界上最神奇的青少年心理健康课张保文 著石油工业出版社9787502167981 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
成长的蜕变,美丽却也伴随着数不清的烦恼。那么多的为什么在心头萦绕,那么多的苦闷不知如何让它减少。而其实,天堂和地狱只在一念之间,快乐和烦恼都是自己的创造。拥有阳光心态,就是找到了通往幸福的入口。心理的健康,心态的平和,是青少年朋友终身受用不尽的智慧宝藏。 青少年汲取心灵营养的成长箴言录,中学生研习阳光心态的智慧枕边书。
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其实没那么糟:那些和抑郁相处的日子 彭瑶 著 安徽人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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包容叛逆-初中生心理问题全攻略【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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青少年心理学 陈庆华 编【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《青少年心理学》系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点,除基本的理论和研究方法外,内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面。《青少年心理学》共分为四部分:第一部分介绍了价值观心理学研究的历史与现状,阐述了当今探究青少年主流价值观的意义和价值,勾画了探究该问题的思路和工作;第二部分介绍了关于青少年主流价值观若干重要问题(如内涵与取向、总体特点与群体特点、影响因素等)的公众观调查结果;第三部分报告了若干价值观尤其是主流价值观(如公正、关爱、人权、生态、诚信、劳动等价值观)的心理学实证研究;第四部分就价值观教育、道德教育等相关问题进行了阐述和探讨,同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨。《青少年心理学》是一部集专业性和实用性于一体的
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不想活下去的孩子:自杀孩子心理分析及治疗 欧巴克【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书共有十一章,在开始的第一章及第八章均为儿童及青少年个案的描述与讨论。第二章则比较成人与儿童自杀理论之异同。第三章叙述孩子自杀行为所表达的信息及含意,作者从孩子的谈话与绘画作品中分析其中含意。第四章分析孩子的人格风格,第五章则进一步探索生活环境事件对自杀的影响。第六章详述孩子的死亡的重点是放在家庭内的无解题,这些无法解决或很难解决的困境与自杀行为的互动。第九章根据以上观点的角度扩展孩子自杀理论最后则讨论治疗层面的原则及重点。 本书集学术讨论、研究治疗于一处,是一本专为心理治疗师、教师及家长分析研究少年心理疾病提的咨询手册。
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心灵的日出-青春心智生活读本2 严凌君 商务印书馆 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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破译父母心中的密码:每个大人心里都住着一个小孩 程华芳 著 甘肃人民出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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青少年健康心灵养成系列 理想—让梦想为成功导航 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《青少年健康心灵养成系列·理想:让梦想为成功导航》通过简洁凝练的语言,翔实生动的事实案例告诉青少年朋友:怎样为了理想和人生梦想而奋斗,怎样树立人生理想,怎样从人生泥淖与挫折中重新站起来,不屈不挠坚守理想,最终到达成功的彼岸,实现自己人生的跨越!希望广大青少年朋友通过阅读《青少年健康心灵养成系列·理想:让梦想为成功导航》,对理想有一个深刻的认识,从而树立远大的理想,一步步地去实现理想和人生梦想,最终成就自己非凡的人生。
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心灵的日出-青春心智生活读本1 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
从认识、尊重和保护大自然,培育文学欣赏和创作素质,建立自我价值判断和审美判断能力,养成读书兴趣和品味四个方面选文,细分为26个相关主题,以高尚的文化和精美的文学,帮助中学生养成个性,健全人格,在宝贵的青春岁月中召唤心灵的日出。
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北京师范大学心理学院院长、博士生导师 许燕 专文 心理学、教育学、社会工作课程课程教材 帮助10-25岁的孩子顺利度过敏感、躁动、叛逆、迷茫、危险的人生关键期 他们为什么会用力甩门,把自己关在屋里时在想什么,为什么与父母越来越疏远? 他们为什么害怕与人交际,同时又那么目中无人、出言不逊? 为什么14岁的女孩得抑郁症? 他们为什么有时会突然喜欢上代数,但同时又会讨厌上学? 他们一定要毫无保留地服从老师和家长的吗? 他们为何在学习时注意力很难集中? 他们应该如何打发休闲时光? 他们与父母和老师的冲突的根源是什么? 他们应该如何完成向成人的过渡?
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我的成长我做主:青少年心灵快乐游戏10+1毕淑敏 著漓江出版社9787540732141 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
是著名作家、心理学博士生、心理咨询师毕淑敏为青少年量身定做11个心灵游戏,1000多名师生家长快乐地参与。很多同学第一次开启心扉,勇敢地说出心理话,感到前所未有的快乐和自信。教师深感效果好,说:“做思想工作从未像这样轻松。”毕淑敏对游戏结果逐一分析,如身边朋友娓娓道来。在这里,感受同到同龄人的原生态,你会发出会心的微笑,阅读充满灵性的连珠妙语,你会惊叹作家的睿智和文字和无穷张力,作者那清澈如水的医心同时让你接受了一次心灵洗礼,你会认识你的独特(《枫叶档案》),发现你的潜质(《掌声响起来》),找到自信,看到未来(《属于你的成语》),更重要的是,健康快乐地成长,珍视生命的尊严(《鼓励卡和双面人》)——这也是文学界的白衣天使毕淑敏人文关怀的终极目标。灵心慧目的烛照,步步引领;春风化雨
¥4.97定价:¥257.30 (0.2折)

《中学生心理健康指南》: 开启心灵之锁,让快乐归落心田 破解心灵困惑,让笑容阳光灿烂 心病需要心药医治,心锁需要心智开启 《中学生心理健康指南》—— 揭开中学生普遍厌学的心理谜团。 部析中学生青春叛道的心理困惑。 找到中学生心理失衡的解决方案。 提供中学生心理保健的精神营养。
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阳光心态点亮人生:世界上最神奇的青少年心理健康课 张保文 著 石油工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
成长的蜕变,美丽却也伴随着数不清的烦恼。那么多的为什么在心头萦绕,那么多的苦闷不知如何让它减少。而其实,天堂和地狱只在一念之间,快乐和烦恼都是自己的创造。拥有阳光心态,就是找到了通往幸福的入口。心理的健康,心态的平和,是青少年朋友终身受用不尽的智慧宝藏。 青少年汲取心灵营养的成长箴言录,中学生研习阳光心态的智慧枕边书。
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不可叫人小看你年轻:使青少年认识到青春期是人生成败的关键期,青少年可以从这个时期开始,活得更加精彩!
这本书与众不同! 它不是老师或家长写给孩子的教导,而是一对美国双胞胎兄弟写给90后的话。他们和你一样,喜欢上网,喜欢博客,喜欢电影,喜欢许许多多好玩的东西。 这本书可不是什么休闲读物,它令成千上万的年轻人热血沸腾,所以,也会向你发出挑战,你要拿出点儿勇气才能阅读它。 或许你还在为学业发愁,或许你还在为游戏上瘾,或许你还在思念即使做梦都会想到的那个人儿,读一读这本书,你会觉得:天高地广,有一片蓝天在等你展翅翱翔。 你的世界和父母的世界注定不同,就像你父母的世界和爷爷奶奶的世界不同一样。岁月如流水,有一句古语却是经久不变:宝剑锋从磨砺出。也许有人把年轻人一些做法称作“脑残”,但是,经历了千锤百炼,新的一代必将成为有所作为的一代。 记住这个词儿:不可叫人小看你年轻!
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谁说没人用筷子喝汤杨茂秀 著首都师范大学出版社9787565605611 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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![青少年压力应对指南 [美]埃谢里克 著;李大玲 译 电子工业出版社【正版书籍】](images/model/guan/url_none.png)
青少年压力应对指南 [美]埃谢里克 著;李大玲 译 电子工业出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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风之声——《青年文摘》签约作家丛书·找到自己的那片海 仲利民 著 安徽教育出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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赶走焦虑:高中生心理问题全攻略 李澍晔、刘燕华 著 现代出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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本书每一个孩子都追求卓越、立志成长,但是面临着沉重的学业压力以及成长过程中的种种烦恼和困惑,由于生活阅历浅、心理承受能力差,容易产生各种各样的不健康心理,背上沉重的精神包袱,从而阻碍了他们的成长与发展。 本书正是受不同问题所困扰的每一个小学生所编写的,书中收录的故事讲述了人生的种种道理,小学生朋友通过这些经典的小故事可以获得直接的感知,从而培养出自身的品质和健全的心理。本书还是一本文化普及读本,许多经典的小故事里面蕴涵着各种文化知识,阅读本书,可以提高小学生的文化修养。
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![送给心灵的100束鲜花[日]高森显彻东方(尚居苑好书)](images/model/guan/url_none.png)
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其实没那么糟:那些和抑郁相处的日子 彭瑶 著 安徽人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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信心 姜越 编 海潮出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版】给孩子一颗感恩的心, 9787206069185, 吉林人民出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
感恩是夜空中那抹微弱又坚定的星光,照亮游子的前程,让我们在黑暗中不觉寂寞。任岁月之河匆匆流过,感恩能捕捉生活的浪花,让幸福打湿我们的衣襟。给孩子一颗感恩的心吧,让他们美好的生命开成一朵永不枯萎的花。
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最美青少年心灵健康丛书·孕育成功:积极是一种心态 杜永生 编 合肥工业大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《最美青少年心灵健康丛书·孕育成功:积极是一种心态》主要收录了走出无奈,释放心灵、笑对失败,笑对人生、知足常乐,来自心灵、生活太需要你的微笑、温暖心灵的力量是乐观、生活不会理睬你的抱怨、心灵垃圾,需要你清扫、苦难是上帝的恩赐等内容。
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男生,我大声对你说 毕淑敏 著 9787515321387 中国青年出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《男生,我大声对你说》是著名作家、心理医师毕淑敏写给青年男性的心灵之书,内容涵盖男性的成长、成功、励志、恋爱、婚姻、修养等主题,既有轻盈恬淡的青春美文,又有引人入胜的心理咨询故事。《男生,我大声对你说》是男性认识自己,走出困惑迷茫,追求成功幸福的人生指南,对于女性认识和理解男性心理也不无教益和启示。 《男生,我大声对你说》设计精美,全彩印刷,更有国内一线青年插画师精心绘制的60余幅唯美插画,堪称丰盛的心灵与视觉盛宴,也是朋友互赠的最好礼物。购买套装版附赠超值珍藏插画明信片六张!
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点亮青少年心灵的人生感悟2鲁先圣 著石油工业出版社9787502161248 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
任何一个人都拥有自己的“珍珠”。只不过不同的是,有的人把自己的珍珠总是放在黑暗的心灵深处,珍珠也就失去了应有的价值;而有的人却不同,总是把珍珠放在自己的眼前,珍珠就变成了照耀周身的太阳,就成为了照耀人生的灯塔。 人生永远充满了无穷的乐趣。只有糊涂的人才把希望寄托于来世。 所有的人都不可避免地会走弯路,那恰恰是人生必须的历练。只有在人生的弯路上,我们才有机会放慢速度,慢慢品味生命的奇异和自然的瑰丽。 我常常回忆自己的过去,在回忆中我找到了很多失去的宝贝。但是我更多的时候是被自己的憧憬燃烧着,被自己的未来燃烧着,被自己的激情燃烧着。它们,让我几乎时刻都心潮澎湃。
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感动青少年的100道心灵鸡汤于心愿 主编;邢群麟石油工业出版社9787502154110 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书精选了100个精彩的故事。这100个故事和其中阐释的哲理,让青少年的心灵受到鼓舞和升华,并爱得博大与深沉;让青少年更有信心和勇气地去梦想与憧憬,活得更有激情;让青少年在面临挑战、遭受挫折和感到绝望时,从中汲取力量;让青少年在惶惑、烦恼、痛苦和失落时,从中获取慰藉;让青少年在面对一切感到木然时,心中涌起无限的亮色;让青少年在青春的冷淡与叛逆情绪中,被生活的真善美所感动……这些故事和哲理,还为青少年的生活勾画蓝图;为他们处置日常事务提供了方法;还塑造行之有效的行为模式,帮助青少年形成优良素养、挖掘巨大潜力;这些故事和哲理,让青少年更加勇于去施爱于人,过上更丰沛的生活;这些故事和哲理,还提醒我们什么才是重要的,什么其实可以不必顾忌……
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作家、心理医师毕淑敏曾以轻盈知性的散文感动过许多读者,给他们的人生带来了积极的不一样的改变。新年伊始,毕淑敏老师专门写给青年男女的心灵之书《女生,我悄悄对你说》《男生,我大声对你说》温暖上市! “在这个基本价值观变幻、动荡的时代,年轻人不可避免地充满迷茫和焦虑,但是我认为他们的茫然是有解的。”谈起这两本套书的缘起,毕淑敏老师如是说道。她愿意与广大年轻人分享自己的,聆听他们的心声和困惑,用自己的经验和专业知识为他们重新获得幸福的能力助一臂之力。 在成长的过程中,也许你有些话一直埋在心底,没有来得及对TA说出,在青春的日子里留下遗憾,也许那个人就是你曾经错过的自己。但是你可知道TA真的在想些什么?
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中学生学会调适自我情绪的128个故事 高长梅 著;武卿 编 九州出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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其实没那么糟:那些和抑郁相处的日子 彭瑶 著 安徽人民出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《其实没那么糟:那些和抑郁相处的日子》讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍,内心强大才是王道。在这个转变的过程中,她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品,“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。 书中的文字是真实、朴素、直接的,作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量,一种持之以恒的希望和信心。可以说,《其实没那么糟:那些和抑郁相处的日子》是目前同类题材作品中,第一本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。
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放逐你的焦虑:青少年不能不掌握的减压法则 周文敏 著 9787563933464 北京工业大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在青少年的成长历程中,现实生活中社会的竞争、学校家庭的困惑和疑虑、朋友交往中的矛盾和隔阂等等,这一切都成为了青少年心灵上的重担,把他们深深地压进了焦虑的深渊。《放逐你的焦虑:青少年不能不掌握的减压法则》紧紧围绕青少年的成长和发展,从青少年思想的深处着手,针对其心理和精神的压力以及来自于现实世界的困扰和迷惑,深度解析青少年焦虑的根源、表现、危害以及摆脱心灵压力开启健康人生的智慧和方法,为青少年的成长指明人生方向。
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正版】心灵鸡汤9787802137301海潮出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
本书每一个孩子都追求卓越、立志成长,但是面临着沉重的学业压力以及成长过程中的种种烦恼和困惑,由于生活阅历浅、心理承受能力差,容易产生各种各样的不健康心理,背上沉重的精神包袱,从而阻碍了他们的成长与发展。 本书正是受不同问题所困扰的每一个小学生所编写的,书中收录的故事讲述了人生的种种道理,小学生朋友通过这些经典的小故事可以获得直接的感知,从而培养出自身的品质和健全的心理。本书还是一本文化普及读本,许多经典的小故事里面蕴涵着各种文化知识,阅读本书,可以提高小学生的文化修养。
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谁拨动了你的心弦:高中生心理困惑答疑 王锦绣、马丽 著 宁夏人民教育出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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“生命教育”丛书:超越死亡《超越死亡》编写组 编世界图书出版公司9787510012600 正版图书,下单速发,可开发票
生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,足短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们存生命中的每一天,都更加充实,更加精彩!
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大学生心理健康教育 王英杰 主编 北京航空航天大学出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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让中学生拥有阳光心态的100个故事 黄伟芳 著 吉林大学出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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正版】郁闷与喧嚣:世纪青年心态破解 9787506020640 东方出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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推荐 1:哈佛大学曾培养了8位国家总统、12位国家副总统、34位普利策奖获得者、47位诺贝尔奖获得者、数百位世界500强企业高管。哈佛大学不仅是教育界的神话,更是改变世界的重要力量。 推荐 2:不管你是否曾走进过哈佛的大门,通过阅读本书,你都可以从根源上领受哈佛的智慧思想,变成一个闪耀着光芒的“哈佛人”。 推荐 3:这本书被学生、家长和老师誉为实用而有趣心理成长典籍,本书并非生硬套哈佛的理论,而是用无比生动、精彩、贴近男孩生活的故事,以与时俱进的视角、妙趣横生的语言,多角度地阐述人生哲理,极具趣味性、思想性、实用性,让青少年获得深刻的启迪。因此,本书具有极强的生命力和极大的魅力。 推荐 4:成功不是一件随随便便的事,它要求你必须付出足够的努力。从现在开始,开启“哈佛模式”:从形态、习惯、方法、情商等方
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