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怀好了,宝宝生出来就养得好? 孕期偏食,宝宝以后会挑食吗? 刚怀孕1个半月,现在需要开始做胎教吗? 小编带着这些问题,找到了协和医生马良坤医生。作为协和医生,压力非常大,可马良坤教授带着大宝、怀着二宝依旧正常工作,一年之内出版图书超过5本,挺着大肚子照样去新浪育儿年度盛典领个奖。这完全不是一周后要待产的节奏! 见到马良坤医生的时候,她状态都非常好,干劲十足!她告诉小编: 做好充分的孕前检查,是孕育健康宝宝的*步。 如果不想宝宝以后挑食的话,那从孕期开始就要注意饮食习惯。 胎教应该从怀孕第2个月开始,因为怀孕第2个月,胎宝宝就出现大脑皮层了。 她还从自己怀孕、育儿经验出发,总结了想从孕期开始养出健康宝宝的宜忌,比如宜重视孕早期检查、不宜把坏心情带给宝宝、忌自行服用保胎药 当然,这
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怀孕顺产不超重(汉竹) 美丽生娃,终结顺产太痛苦的流言!一部拥有月度增重计划、营养食材推荐、助顺产运动指南的瘦孕、顺产宝典,帮你留住往昔的美丽,更送你健康的宝宝和十月舒适的孕育之旅。
说到怀孕,你会想到什么?狂吃?发福?很多孕妈妈想要身形不走样,但也担心胎宝宝的健康;想要顺产,却又怕顺产太痛苦。其实,把握住顺产的命脉,孕妈妈就可以轻松做到瘦孕且生得顺,那就是根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补,控制体重并搭配合适的运动。 本书会告诉孕妈妈应补充的营养,也有相应的高营养不长胖的食材推荐,更有图解的瘦身、促顺产运动,带孕妈妈轻松开启瘦孕生活,告别因孕期肥胖导致的妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠纹等恼人的问题。
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怀孕后,宝宝生长发育所需的一切都由妈妈提供。营养不足和营养过剩都会引起各种问题。为了妈妈,更为了宝宝,如何才能吃得有趣而且健康呢?
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再忙也要做个好爸爸(孕产期篇)——男人应该知道的孕产期护理知识
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从孕前医疗保健准备、孕期医疗保健指导、孕期常见症状的医疗保健,到产后的医疗保健指导,所有准妈妈怀孕及产后遇到的医疗保健方面的难题,这里都一一搜罗并给予了指导和解答,详细而科学地为准妈妈们提供实用的孕期医疗保健指导方案。无论你是怎样的准妈妈,都会从本书中得到无微不至的关照,并打消您在孕育过程中的全部顾虑,让您孕育一个健康、聪明、可爱的小宝宝。 孕产保健全程指南,贴身孕专家,40周全程悉指导,怀孕、妊娠、分娩每一步都走得安全从容、孕育聪明、可爱、健康宝宝,让女人完成功完成做母亲的神圣使命。
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国内商务部为大龄妈妈、肥胖妈妈、心脏病妈妈、糖尿病妈妈、高血压妈妈、血液病妈妈、妇科病妈妈等特殊妈妈量身定制的孕产保健全书! 本书为特殊妈妈提供了一整套详细的指导方案,给予她们孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期及产后的全程关注,为特殊妈妈提供了详细、贴心、科学的指导与帮助。 为各类特殊妈妈特别提供的一整套科学、详细、贴心的指导方案,孕前、孕早期、孕中期、孕晚期及产后的全程关注,让特殊妈妈轻松孕育健康优质宝宝。
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科学权威 全面实用 阅读轻松 年轻夫妇必知的孕产保健常识 从孕前到孕期,从分娩到产后 为准妈妈的孕产全程提供全面的指导 权威孕育专家精心打造的孕产保健手册 一部包含孕期保健、轻松分娩、产后恢复的孕产全书 科学权威:集采众长,多名专家联手执笔 全面实用:点多面广,孕产细节面面俱到 阅读轻松:结构紧凑,众多要点一目了然
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北京大学附属医院妇产科专家权威推荐。 准备怀孕期:扫清怀孕的障碍,选择**怀孕时机。 怀孕期:走出怀孕焦虑,有任何疑虑、困惑和问题,请私人医生为你解答。 分娩:远离风险,为分娩作*全面的准备。 产褥期和产后恢复:科学坐月子,做一个美丽的新妈妈。
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道(汉竹) 这是一本怀孕百科全书,产检、营养、保健、胎教全囊括,月月都有大事件提醒,产检一次通过妙招分享,二维码互动式阅读,超多超实用干货,让你的孕产之旅安心无忧。
备孕、孕期、分娩、产后,这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响,深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化,进行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加入二维码,提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容,实现单靠书本无法完成的线上线下互动,提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理,提前规划并提前告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。
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*科学、*全面、*实用夫妇生活指南优生优育指导孕期保健大全幼儿科学护理疾病防治秘诀早期教育方法
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孕产期+坐月子宜忌 (当当独家赠送孕产期营养餐122例便携手册、婴幼儿抚触操+妈妈产后恢复操挂图、经典胎教音乐CD ,支
汉竹图书,健康的阅读 本书将孕妈妈*关注的孕期问题用宜忌的形式一一列出,全书1000多条孕期宜忌,内容涵盖饮食营养、生活起居、就医用药、运动休闲等生活中的方方面面,让孕妈妈全方位了解孕期注意事项。此外,每月的产检项目明细,也让孕妈妈更安心。 此外,本书还为读者提供了科学的坐月子方案。北京妇产医院教授还以20多年围产实践经验及科研成果,吸取传统月子观里的有益成分,加以现代科学观念的引导,将新妈妈*关注的饮食和生活以宜忌的形式分条列出,突出速查功能,用醒目的红绿对比告诉新妈妈该吃什么,不该吃什么,能做什么,不能做什么。还将常见的月子病、冬天和夏天坐月子宜忌、哺乳和非哺乳妈妈宜忌分别单独成章介绍,让各种新妈妈都能根据自己的情况找到*适合的内容。超值奉送174道白金月子食谱,给新妈妈*直接
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怀孕营养大百科(汉竹) 宝宝每周长哪里,妈妈每周怎么吃?跟着营养需求吃,像明星辣妈一样,吃不胖,宝宝长得壮。
都说怀孕要注意吃,究竟怎么吃才健康? 一天到晚吐个不停,吃不下怎么办? 肚子长出了妊娠纹,吃什么能消除? 双腿严重水肿,是不是要少喝水啊? …… 都说怀孕要讲究吃,要好好吃。但是你真正知道,宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿需要哪些营养吗?哪些食物可以帮助提高准妈妈免疫力,哪些有助于宝宝的智力发育? 其实,孕期营养不仅关系到胎宝宝的健康发育,也关系到准妈妈的健康美丽。比如,孕前 3 个月到孕期 3 个月,补充叶酸可以预防胎宝宝畸形;摄取适量的碘和不饱和脂肪酸,能促进胎宝宝智力发育;多吃含维生素 C 的蔬果,不仅能预防高血压,还能缓解妊娠纹…… 为了他的健康成长,你会以前所未有的精力去关注自己的饮食,哪些能吃,哪些要少吃,哪些就干脆不吃了。就这样,你就会从一个大大咧咧的女汉子,摇身变为
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本书帮助待孕妈妈合理减重,帮助孕妈妈科学增重,帮助产后新妈妈尽快瘦下来的一本好书!本书内容非常详尽,把孕前、孕期、产后的体重管理原则全部归纳出来,再从饮食、运动以及日常活动这三个方面,全方位扩展,利用直观详细的步骤图解,帮助准妈妈完成从备孕、怀孕到产后的全部瘦身过程。就好像有一个营养专家和瘦身教练跟随你给予指导一样,既可以让孕妈妈从理论的角度掌握大的运动原则,又可以按照极其细致的运动方案进行实施,让准妈妈们从孕前就保持良好的脂肪比例,确保在孕期不因身体肥胖而引起相关疾病,并且在产后瘦身的黄金期内安全及时地恢复身材,是一本准妈妈非常需要的健康瘦身图书。
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指导专家黄醒华,首都医科大学北京妇产医院主任医师,首都医科大学硕士生导师、教授,中华预防医学会妇女保健学会主任委员。 内容实实在在,关怀点点滴滴。
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1、女性在怀孕前后多少都会有些担忧、焦虑感,这时候如果有一本相关书籍给予她们一些指导,可能就会缓解这些不良情绪,从而让心情豁然开朗。本书用简单易懂的语言配以形象的精美图片,把复杂的问题详细具体的进行讲解,让读者轻松地阅读。2、本书对怀孕前、孕期、分娩及坐月子这一怀孕分娩全过程中孕妈妈需要了解的知识按照不同时期分段进行具体讲解,不仅内容全面,而且条理清晰,孕妈妈在阅读这一时期的内容时可以顺便提前看看下一阶段要注意的问题,提前做相关准备。
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*温柔直接的交流 *人性化的抚触 这是一本从你怀孕到孩子长大都要看的书_ 爸爸如何为孕妈妈按摩; 分娩过程中丈夫的按摩; 生宝宝后的产妇按摩; 婴儿全身按摩; 针对宝宝常见问题的按摩; 让幼儿完成的对妈妈的按摩; 一切从孕育宝宝那一刻开始........
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本书按照孕育新生命的时间顺序,从准妈妈怀孕的**天开始,到分娩当天为止,将每一天所要面临的孕期身体变化、孕期身体检查、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期生活保健、孕期胎教方法、分娩方式选择、分娩技巧以及准爸爸照顾准妈妈的方法等问题,进行了详细的解答,并提出了一些可行性建议,让读者在孕期的每一天,都能得到专业、实用的指导。
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全国知名妇幼保健专家权威打造。国家“十一五”攻关科研项目,专家,北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师。贴心指导,让孕育更完美。
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了解孕产期的生活禁忌;关注孕期40周胎儿的变化;有效防治孕产期的常见症状;感受孕产期的常见症状;感受孕产专家的精心呵护。
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这是一本比较系统的普及型家庭孕产保健读物,能让每对年轻夫妇增加孕产知识,帮助他们了解自己的身体,安全、愉快地度过这段重要时期。书中以科学的视角,通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每一周里胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化,介绍了孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题,详细介绍了孕产、育儿以及常见疾病的家庭疗法。书中涵盖的信息非常广泛。不但介绍了在怀孕以及生产期间饮食、健康习惯,还包括所有应该注意的事项等。尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问,对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导,令整个怀孕、生产过程轻松愉快,成为一段人生*奇妙的旅程。
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完美孕产婴护理百科 为怀孕、生产、婴儿护理提供*全面、*实用、*便捷的指导
※做好孕前准备可以让 幸孕 如期而至。 ※做好孕期护理,保证准妈妈与胎宝宝安然无恙。 ※做好产褥期护理,在*短的时间内使身体得以快速恢复。 ※新父母做好婴儿期护理,为宝宝有一个美好的未来打好基础。
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孕产期安全与保健专家指导(北京中日友好医院妇产科教授倾力奉献,告诉您怎样才能生的健康、生的顺利。) 北京中日友好医院妇产科教授倾力奉献,告诉您怎样才能生的健康、生的顺利。
《孕产期安全与保健专家指导》由北京中日友好医院妇产科教授、主任医师高秀勤编写。根据准妈妈孕期不同阶段的特点进行了各方面的详细指导,如孕期的饮食安全、产检安全、生活起居等。同时也给准妈妈带来了有关分娩、坐月子等一些实用知识讲解,内容科学权威,语言严谨,内容连贯统一。 全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。是准爸妈的孕期安全宝典。
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产检使用手册 怀孕不是生病,孕妇不是病人。英国胎儿医学基金会博士后、知名超声医师告诉你数据背后的健康真相。让你一分钟读懂产检单,隔着肚皮也安心。
本书由医学博士、胎儿医学博士后,北京和睦家医院妇产科专家,副主任医师刘春梅主编。本书作者从医近二十年,在妇产科医疗领域有着丰富的临床工作经验。 孕育孩子是一个创造的过程,期间既充满了希望,又会有一些不确定性。虽然能够通过每次产检了解宝宝的发育状况和自己的身体健康状况,但孕妈妈因为对产检单上各项指标的意义不了解,很容易产生过度紧张的情绪。 基于这点,本书详细介绍了每次产检的必查项目和特别项目,以及每个产检项目的判断标准和代表意义,并且还根据不同怀孕阶段可能会出现的一些问题和现象做了详细说明和解答。比如,什么是宫外孕?如何预防宫外孕?先兆流产时要不要保胎 希望通过本书,各位孕妈妈能够在选择处理方案时多一种参考和选择,而不是只凭借数据的高低来揣摩自己和胎儿的健康状况。 相信通过本
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关爱全家人的身心健康,缔造新生命的快乐成长,引领优质生活的时尚指南,开创完美的阅读空间,做您身边的健康顾问,为您答疑解惑常伴身边! 这套《家藏天下》丛书,她像是一位益友,一位智者,一位常住家中的私人医生,随时随地为你的健康出谋划策,保证健康常伴左右。 本册为《产前产后保健指导》。
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本书通过几位女孩的亲身体验,说明了孕期行走的益处,同时介绍了孕期行走健身应了解的知识,提供了若干种能帮助你保持身体健康、心情快乐的锻炼方法。
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中国优生科学协会科普倡导读物*适合中国家庭的科学孕育权威指导
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随着小宝宝呱呱坠地,妈妈也开始坐月子了,这段时间是母亲机体和生殖器官复原期,一般需要6-8周,医学上称为产褥期。坐月子不仅关系到妈妈自身的康复,可以预防妈妈步入中年后易发的一些妇科病,还关系到小宝宝的健康成长,所以家庭、社会都应予以关注,全力为妈妈创造一个良好的休养环境,营造一种欢乐、和谐的气氛,这也是本书努力追求的目标;让每一位妈妈轻松坐月子。
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健康的父母只是生育健康孩子的必要条件,还有很多内在的不利因素,会对母亲和孩子的健康产生难以预料的影响,本书明确解答了孕妇通常要遇到的问题,希望它能像一位随身的家庭医生,帮助你顺利度过为人父母的*初阶段。
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《爱心家肴丛书》在二十一世纪风靡全国,经久不衰,几乎影响了整整一代人的生活习惯和消费倾向。作者是著名的产妇营养保健菜专家,现在独家出版该批图书。为了配合读者阅读习惯和饮食习俗,我们推出了本套书,让您体验新一代生活时尚。
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科学配餐 营养分析 爱心提示 烹饪技法 选材多样 口味丰富 科学配膳 讲解详强 营养美味 健康全家
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本书以原创的内容,严谨的语言,叙述了新一代妈妈与老一代妈妈们在孕产育方面存在的分歧,并以双方PK的结果告诉准妈妈们究竟怎么做才是*科学的,怎样做才能真正对宝宝好。
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由东方知语早教育儿中心编著的《孕期十月保健小百科》将带领孕妈妈,在怀孕到分娩这个与胎儿*亲密的40周中,从了解孕妈妈和胎宝宝每周的身体变化开始,让孕妈妈逐步了解,怀孕期间哪些事情是该做的,哪些事情是不该做的。只要遵循孕期的保健原则,就能让孕妈妈安心养胎,顺利孕育出一个健康宝宝。
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权威妇产科专家“独家*”10月孕期同步营养方案怀胎十月,每个月都有不同的营养食谱,满足胎儿各阶段营养需求!30年临床经验总结,50000个妈妈亲身验证有效妇产科主任医师,有着30年孕期营养临床实践,相信只有妈妈吃得对,才能孕育出健康的宝宝!讲透备孕、孕期和产后的饮食宜忌,分享超实用助孕食谱、营养套餐和产妇食疗方案。17种营养食物推荐,28道独家助孕食谱,58条孕期饮食宜忌,88道精选营养健康餐,9个产后不适食疗小方法,*催乳秘方,让你吃得明白,补得放心,宝宝更健康! 迷惘、期待、焦虑、惊吓、幸福…… 孕检、问医、胎教、取名、采买…… 准爸爸轻松搞定非常时期里的非常关系; 让准妈妈幸福经历二人世界的温暖升级! 超值内容,实用权威,好学易懂,其乐无穷。 80后父母的“镇宅之宝”,和孩子一起成长。 1000
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岳然编著的《孕产期保健百科全书(权威版)》特点:全面:图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。权威:***著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案,*权威的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。实用:既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。轻松:我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导,陪您轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、更高情商的宝宝。
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