
让您重塑美丽与自信 掌握健康恢复方法,重塑产后魅力与自信 凡是您想知道的,本书都为您想到了;凡是您所需要的,本书都为您准备了。
¥22.90定价:¥29.00 (7.9折)

健身活力唤醒系列--产后普拉提 产后赘肉管理,再造曼妙腰线,每天只需15分钟,找回自信,畅享高品质的生活!
产后的赘肉管理和再造曼妙腰线训练,可以帮您找回自信,畅享高品质的生活! 好身材都是练出来的!除了咬牙流汗坚持,还少不了正确的坚持和科学的运动理念。 身处快节奏的时代,产后妈妈的身材想要迅速修复,少不了科学、安全、高效的运动。更多的辣妈对于健身方法的选择也越来越理性,简单耗费时间、精力靠降低身体水分降体重、局限于以雕塑身体为目的的理疗按摩,亦或是大量以为商业获利为目的的无效矫正,都已不是身材修复的首 选。
¥33.50定价:¥49.80 (6.73折)

本书较全面地介绍了月子期母婴保健有关知识。内容包括:月子期产妇的营养调理,顺产妇生殖器官的恢复与保健,剖宫产术后产妇的保健,乳房的护理保健,科学哺育新生儿,新生儿护理,母婴同室好处多,月子期常见病症及处理,特殊产妇月子期保健,产后性生活及避孕等。其内容丰富,融科学性、实用性和可读性于一体,是广大产妇科学坐月子使身体早日康复和哺育新生儿健康成长的书,也可供基层妇幼保健人员、助产士参考。
¥8.80定价:¥9.00 (9.78折)

金牌月嫂产后护理大百科 跟金牌月嫂学坐月子分享科学母婴护理知识,全方位解决月子期“为什么”以及“怎么办”实际问题!每个内容指导都是实实在在的干货
l 本书全方位解决月子期 为什么 以及 怎么办 l 十月怀胎,一朝分娩,随着一声婴儿的啼哭,孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝,正式成为一位母亲。这个时候新妈妈既要关注自身的康复,又要关注新生儿的健康成长。怎么给新妈妈一个轻松愉快的月子?快速地使身体恢复到*状态?并且轻松掌握新生儿的护理方法,所以我们精心编写了这本书。 l 每个内容都是实实在在的干货分享,实战指导。这才是妈妈们需要的具有指导性的内容。 l 本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验,手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿,更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法,母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法,以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点,让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。妈妈们加油吧!
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)

月子每天怎么吃 产后月子食谱·调理、养颜、瘦身,每日三餐饮食方案
幸福妈咪的饮食调养攻略,养好产后黄金时期,让新妈妈 吃得对 奶水足 气色好 瘦得快 月子调养,正确饮食占 60% 作用 产后饮食以精、杂、稀、软为原则 按阶段调养:一排二调三四补好恢复 吃对食物,将营养通过乳汁传给宝宝 每天膳食巧安排,轻松恢复好身材
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)

星级月嫂月子餐366例(汉竹) 你需要一份食谱多而全、形式拼颜值、内涵高营养的月子餐单,入手此宝书,366例的营养好搭配,任君挑选,满足你挑剔的味蕾,成功晋级素颜美妈!
这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况,给出不同的饮食原则、调养食材,以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍,并加上主食、副食,搭配成一顿饭,既有一日三餐,也有加餐选择,新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃,既进补到位,又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验,为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书,还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方,确保了月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈吃得明白,补得放心。
¥35.00定价:¥39.80 (8.8折) 电子书:¥9.99

《**安心分娩坐月子》以彩色图解形式,为即将临产的新妈妈提供了科学的指导和切实可行的操作方法,让每一位新妈妈在分娩坐月子这一特殊阶段都能够得到*贴心、*实用的帮助。 《**安心分娩坐月子》按照分娩坐月子的时间顺序先后讲述了产前准备、宫缩、分娩的**时机和上产床之前的身心准备以及宝宝的出生过程,按照产后的时间系统地介绍每一天、每一周新妈妈和宝宝的情况以及注意事项,理论结合实践,全面地介绍月子期的产后调理、体型恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容,可谓是新妈妈的实用宝典。
¥27.30定价:¥38.00 (7.19折)

¥144.00定价:¥200.00 (7.2折)

金牌月嫂月子餐+新生儿护理套装(全2册) (金牌月嫂倾囊相授!!!多年的实战经验总结出一套实用而有效的坐月子与新生儿护理的方法)
《和金牌月嫂学做月子餐》 ◎本书的作者是真正的月嫂,书中介绍的食谱都是经过上百位产妇检验的,非常实用、有效,是其他编著类书所没有的。 ◎随书赠送新生儿抚触、按摩、游泳光盘 ◎阶段性食补、营养膳食的科学搭配、月子期间的不适与对症食疗方, 让新妈妈轻松坐月子,健康复元气 ◎食谱制作精美,让新妈妈品味美食、吃出健康窈窕好身材 《把金牌月嫂请回家》 ◎本书的作者是真正的月嫂,有着丰富的坐月子及新生儿护理的经验。本书是作者十几年的学习理论和实践经验总结,特别实用、有针对性。 ◎如果您是正在待产的孕妈妈,这本书会让您感觉请回家一位专业老师和一位金牌月嫂,它能帮您解决月子期间所有问题。 ◎如果您是一位从事母婴护理的新学员,那么这本书对您的帮助将会很大,它会帮您很快就能成为钻石级月嫂。 ◎如果您是
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坐月子也要讲科学,恢复苗条,远离烦恼,疑惑不再,快乐育儿。
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坐月子吃什么每天速查(汉竹) 高端月子会所的饮食理念、月子中心热卖菜品、明星月嫂私家月子餐,让你吃出健康,吃出好身材、好容颜。
坐月子吃得好、吃得对,才能有源源不断的母乳,新妈妈身体恢复也更快。本书针对新妈妈和家人关心的月子期间饮食而展开,为新妈妈及家人提供了产后 42 天( 6 周)的饮食方案、食材和美味月子餐,家人看图买食材、新妈妈看菜单点菜,更方便。本书中的月子餐兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈,实用性更强。每道月子餐中的花样翻新,还可以为家人改造月子餐提供灵感和帮助。
¥27.80定价:¥39.80 (6.99折)

何时让宝宝断乳?何时给宝宝添加辅食?如何给宝宝补充各种营养?宝宝生病了又发办?做为新妈妈的你是不是觉得身上的压力亦然大了许多?是否感到对于如何照顾这个小生命而不知所措呢?本书从新妈妈身体恢复和宝宝养护这两方面着手,以图文并茂的形式解答新妈妈在产后恢复和宝宝养护过程中遇到的具体问题。为您和您的宝宝的健康保驾护航。
¥14.90定价:¥29.90 (4.99折)

好莱坞著名影星的形体训练教练为产后妈妈完美打造。 杰姬·凯勒30日新妈妈形体恢复计划。 运用每日饮食计划,让新妈妈们恢复身材的方便而健康的方法......杰姬。凯勒教我的方法不是像很多人说的那样少吃,而是要正确饮食。 ——苏珊·萨兰登(Susan Sarandon,著名影星)
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孕前妊娠坐月子百科(孕前 怀上 棒棒的一胎 妊娠 孕育 健康的宝宝 分娩 预约 精神助产士 产后 轻松 健康坐月子)
面对市场上众多的孕期书籍和长辈们的啰嗦叮嘱,你突然感到无所适从。准备要个宝宝,医生不在身边,能照着书解决自己的困惑吗? 哪些生活习惯要改掉?每一次孕检检查什么,怎么看B超单?吃什么能给宝宝提供充足的营养?怎样做一个快乐的上班族孕妈妈?怎样的胎教才能让宝宝更聪明?怎么给小宝宝喂奶和换尿布…… 本书不是艰涩难懂的教科书,它抛开市面上同类书笼统大段的描述,按功能划分,用数字排序,归纳饮食、生活细节、孕期检查、职场、胎教等若干细节,细到给孩子换尿布这样的事你都能从目录上找到。此外,书中配大量有趣实用的插图,采用大全类孕产图书少有的全彩四色印刷,孕妇看着不累,老人看着不眼花,及时更新落伍的育儿观念。
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金牌育儿系列 月子餐 坐月子宜忌食谱 怀孕月子书 产后催乳瘦身调养一本全 下载APP扫图看视频
首席技师金牌月嫂讲述,有过育儿经验的“妈妈级”专业作者执笔写作,行业专家权威点评,传递科学的育儿理念和知识。 数千位优秀月嫂亲身经历的无数生动故事和案例是本书独有的内容,通过在实践中总结出来的独门秘笈巧妙地融于故事之中,使可读性和实用性得到了很好的统一,形成了本书**的特色。 采用手机扫图看视频(AR技术)等**出版技术,开创“图书+移动终端”全新出版模式。采用绿色环保认证的印刷技术和材料,符合孕产妇对环保阅读的需求。
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秘传千年的中医大月子 明星美妈佟丽娅真诚推荐!北京弘医堂“小送子观音”夏梦医师,公开代代相传的家族式大月子方案。简单12步,扫除病根,重塑体质!坐个大月子,什么老病根都没了!悦读纪
明星美妈佟丽娅真诚推荐! ★ 对于很多现代女性来说,怀得上、生得下、养得大这种再正常不过的自然过程却成了莫大的难题,原因很简单,不健康的生活习惯、巨大的工作压力、三十好几不结婚不生娃等,使很多女性长期气血不调、宫寒、肾阳虚、肾阴虚,其实这些 病根 坐个大月子就好了,认准体质坐个滋润的大月子,不仅一身轻松,容光焕发,宝宝也会身体强壮,少生病。 ★ 夏梦医师出身中医世家,师承 中医妇科**人 魏雅君教授,是北京弘医堂*年轻但是接诊人数*多的医师,被患者们称为 小送子观音 。 ★ 《秘传千年的中医大月子》中的大月子方案,是在深厚的中医理论基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法,让新妈妈足不出户就能享受
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坐月子新生儿护理实用百科 国内明星月子中心院长20年的护理心得,实现纯母乳喂养,打造靠谱新手奶爸,妈妈坐月子更轻松、宝宝更好养!
国内明星月子中心院长送给新妈妈的 减负 新作 爸爸为 减负 贡献力量,新妈妈更轻松 帮 新妈妈实现纯母乳喂养,重塑健康好身材 一直以来,新妈妈在月子里通常是做得太多、休息太少,使得自己无法好好恢复,同时也影响了乳汁分泌。本书通过明星月子中心院长的分享,让新妈妈摆脱 眉毛胡子一把抓 的坐月子状态。 更难能可贵的是,本书也是一本超级奶爸必须指南,告诉新手爸爸如何更好地照顾新妈妈和宝宝,营造一个更温馨的家庭氛围。
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产后更瘦更美(汉竹) 新妈妈们信赖的产科医生,教你抓住产后黄金期,练出易瘦体质,养出明星美肌,成为更美的自己。
产后6个月是新妈妈*重要的恢复期,如果此时新妈妈能在饮食上、生活上多宠爱自己一些,不仅能够远离产后落下的 病根 ,还能 脱胎换骨 ,迎来自己的逆生长期。本书以时间为轴,在不同的时段告诉新妈妈此时应该怎样吃,怎样运动,怎样护理,让新妈妈把握瘦身、美肤的关键期,轻松享瘦。此外,本书以不节食、不剧烈运动、不过多使用化学产品,在不影响自己和宝宝健康的前提下,让新妈妈在产后远离臃肿的身材,练出易瘦体质;告别斑点、暗黄,养出明星美肌。
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孕产妇护理与产后恢复 专业的孕产育儿知识 贴心的护理保健指南
宝宝的顺利诞生、健康成长并不意味着大功告成,产后的妈妈同样需要关爱。如果一味地沉浸在幸福之中,或者把所有精力和心思都放在初生的宝宝身上,那么,您过去那苗条的身材和润泽的容颜就只能留在美好的回忆中了。因此,产后的保健和恢复也不容忽视。真诚地将本书推荐给年轻的父母们,希望能成为你们的枕边书。
¥19.40定价:¥35.00 (5.55折)

◆产后体质变差,怎样良好地恢复产前的健康体质? ◆产后身材变胖,怎样快速地恢复产前苗条的身材? ◆产后皮肤状态变差,怎样保持从前的光彩亮丽? ◆产后常见疾病该怎么预防和护理? ◆老人们念叨的坐月子禁忌真的科学吗? 以上五个问题是产后新妈妈*关注的五大热点,本项目从这五大热点出发,为读者一一解决坐月子过程中身体护理方面的所有问题,同时也能帮助产后新妈妈恢复心理健康,是一本系统、全面的产后调养宝典。
¥26.90定价:¥39.00 (6.9折)

月子护理与新生儿保健专家指导(北京玛丽妇婴医院产科主治医师权威奉献。让您开心坐月子,安心养宝宝。) 北京玛丽妇婴医院产科主治医师权威奉献。让您开心坐月子,安心养宝宝。
《月子护理与新生儿保健专家指导》是由北京玛丽妇婴医院产科专家刘欣欣编写。本书从分娩前到分娩后,提供全面的分娩知识和保健方法,为新妈妈产后一个月的月子生活及新生儿护理进行精心的指导。 全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。内容丰富,指导性强。是新妈妈*实用细致的月子护理与新生儿保健指导全书。
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协和名医怀孕坐月子要吃对(汉竹) 协和名医陪你度过幸福的孕期时光:可靠的饮食指导,详尽的体重变化,可口的营养餐点,安全孕期就这么简单。
拥有一个健康、聪明的宝宝是每个妈妈的心愿,度过一个既安全又充满营养与美味的孕产期也是每个妈妈都希望的。怀孕、坐月子是每个女人一生中重中之重的大事,在每个妈妈的生命中,这段记忆都是奇妙又难忘的。本书以孕产期的饮食安全问题开篇,分别从孕妈新妈**不能碰的食物、如何选择主食、蔬果的清洗方法、饮品的选择等多个方面为孕妈、新妈保驾护航,给孕妈新妈提出了*中肯的建议。接着,具体讲解怀孕、坐月子这段时间的饮食,分别以月和周为周期,绘制速查表,清晰明确的告诉孕妈妈每月必吃的食物,以及胎宝宝、孕妈妈的体重及身体变化情况,并一一列出胎宝宝发育所必须的营养素以及每个月的饮食重点,依据饮食重点向孕妈妈推荐了一些营养又可口的孕期餐,每道菜都贴心讲解了它的主打营养素是什么,让孕妈妈吃得明白,吃得安心。在本
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在这个信息泛滥的年代,妈妈们经常会有在众多令自己身材傲人、肌肤漂亮的信息中迷失的感觉。如果有一本书,能够将新鲜、科学、细致、精炼的产后塑身美容内容传递给妈妈们,相信妈妈们一定会非常高兴。 这本书为产后妈妈们提供了“从头到脚”的美丽秘籍和科学建议,包含了运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各种科学方法,希望能帮助产后的妈妈们轻松快乐地恢复傲人的身材和美丽的容颜。祝愿每一位妈妈都能健康、快乐、美丽!也希望宝宝们能够平安、健康、幸福!
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)

金牌月嫂的月子一本通 (打造贴心、实用、治愈的月子书!畅销孕产书《明星月嫂的月子宝典》全新升级!!!)
购买链接 《辣妈*爱的40周怀孕书》 《母乳喂养,宝宝壮,妈妈美》 畅销孕产书《明星月嫂的月子宝典》全新升级 打造贴心、实用、治愈的月子书 保留42天逐日检索的框架 内容更全、更新、更条理 从产前准备直至出月子,一步步指导新妈妈每天该做哪些事,并配有心理疏导内容,让手忙脚乱的新家庭理清变化,沉着应对 月子餐由专人试做、拍照,食材分量严格把关,按部照做,百分百做出可口月子餐 将二胎养育的内容增补进42天中 懒人福利:产前购物清单、待产包、月子餐每日食谱安排、宝宝生长曲线图,裁剪贴墙即可,表格都有备注项,方便读者记录自己的特殊
¥34.30定价:¥49.80 (6.89折)

产后抑郁不可怕(原书第2版) (世界著名产后抑郁专家 卡伦?克莱曼畅销20年经典著作 全新修订第2版)
世界著名产后抑郁专家 卡伦?克莱曼 畅销20年经典著作 全新修订第2版 如果你或你爱的人正在经历产后抑郁,你肯定知道获得真正有用的帮助有多困难。 本书作者、世界著名产后抑郁专家卡伦?克莱曼的产后抑郁治疗团队有着几十年的产后抑郁救助经验,为上千位专业医护人员提供有关照顾产后抑郁女性及其家庭的培训,见证了无数女性在自己的帮助下慢慢恢复。他们通过研究和实践得出的自助方法久经考验。你既可以单独使用这套方法,也可以配合支持团体或治疗师的帮助。 从这部经典之作的修订版中,你能获取有关产后抑郁及焦虑的**信息,内容全面,逻辑清晰。本书提供的不仅是产后抑郁和焦虑的表面症状,还有引起这些症状的根源所在。书中充满了对产妇心理的观察和共情,并提供了详尽的解释和实际应对措施,为产后抑郁的预防和恢
¥30.80定价:¥39.00 (7.9折)

本书立足于母乳喂养,借此告诉中国广大父母,母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦,但是,妈妈们,记得给自己时间和鼓励,善待自己、原谅自己,不管怎样,坚持下去,让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住,*终你会发现,这一切都是值得的!复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持,让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
¥48.00定价:¥49.00 (9.8折)

天啊!我该拿你怎么办:菜鸟妈妈育儿手记** 一个是手足无措的菜鸟妈妈,一个是手舞足蹈的可爱宝宝,怎么才能“收拾”这个“小坏蛋”?新手上道,自由高招!
《天啊!我该拿你怎么办 菜鸟妈妈育儿手记》一书是一位全职妈妈就自己的亲身经历告诉你育儿其实并非一项苦差事,只要掌握正确的育儿知识,用一颗爱宝宝的心全心全意地对待他,你会发现其实每个人都能轻松做个好妈妈!本书通过一个个真实的孕、产、育儿故事,用轻松活泼的语言、时尚科学的观点,教会菜鸟妈妈如何面对怀孕、生产和育儿。 为一个普通妈咪,非儿有自己的信条:爱家、爱孩子、爱生活、爱自己;作为一个热辣都市的时尚妈咪,非儿有着与众不同的心得:带孩子一点儿都不辛苦,挺好玩的!作为一个美丽快乐的妈咪,非儿发表了惊世骇俗的观点:全职妈咪就是要狠花老公的钱;做懒女人,也要做美丽女人。她还语不惊人死不休:天啊!妈妈也可以做得如此之菜!
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)

坐好月子关键全书(中医妇科权威林君玉教你把握坐月子这一脱胎换骨的黄金时机,泌乳、调养、丰胸、瘦身、体质大改造,全方位坐月
兼具中西医优点与实用性,自然产与破宫产皆适用的全方位坐月子宝典,帮你把先天不足的一次通通补回来!丰胸、瘦腰、翘臀、细腿、变身魔鬼S曲线!
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贝太厨房妈妈宝宝美食系列(套装全二册:经典月子菜,宝宝爱吃的菜)
看好书,学烹饪,享美食! *畅销,*权威的美食系列图书《贝太厨房》套装超值来袭! 贝太厨房温馨亲子系列超值套装全二册:《经典月子菜》 《宝宝爱吃的菜》 ■《贝太厨房?经典月子菜》 妈妈的月子食谱,宝宝的成长动力! 10个月的孕期既辛苦又甜蜜,这个时候的饮食,对新妈妈们更是头等大事 10个月的体力消耗,让大伤元气的身体在 坐月子 这个特殊时期欢快度过,更要母乳喂养自己的宝宝,还要兼顾身材恢复 这就需要《经典月子菜》来帮忙。 《经典月子菜》不仅仅是一本月子期的全能食谱,更是新妈妈们的调养育儿好帮手。本书按照月子的周期详细讲述这一阶段中的起居注意事项,以及饮食重点,让新妈妈在产后迅速恢复健康好身材,轻松哺乳,华丽变身完美 辣妈 ! ■
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安产、坐月子、新生儿喂养全程指导(专家指导您安全度过分娩和产褥期,让您掌握哺乳知识和技巧,帮助您养育聪明健康宝宝)
著名妇幼专家给您*贴心、*实用、*全面、*细致的全程同步孕育指导 面临分娩:让您掌握*实用的安产技巧 产后调理:让您尽快恢复年轻与美丽 护理喂养:让您给宝宝*细致的呵护
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产后6周定终身 风靡法国、加拿大、日本、瑞士、意大利、西班牙等国的产后修复宝典。德嘉斯奎医学博士40多年临床经验总结的一套科学、系统、有效的核心健康训练体系。
《产后6周定终身》由法国孕产专家德嘉斯奎医生所著。德嘉斯奎医生也是瑜伽老师,尤其擅长将人体力学,传统经验和现代医学相结合。她在40多年的临床和教学经验基础上不断总结出一套科学、系统、有效的产后恢复方法,并培训了超过80%的法国孕产医护人员。在德嘉斯奎医生和经她培训过的专业人士推动下,这套产后恢复方法在法语世界被广泛推崇,让千万妈妈从中受益。 《产后6周定终身》是法国常年畅销的产后恢复指导书,也是德嘉斯奎医生开创先河的科普著作。一般认为,盆底肌康复训练、重塑腹肌,都需要在产后6周才能开始。作为现代医学专家,德嘉斯奎医生敢为人先,提出并普及 产后恢复从产床上就应该开始 的概念,以产后1周内,产后21天,产褥期结束为时间节点,给出了系统而实用的日常训练方法,详尽地为新妈妈在 月子 期间如何保护身
¥50.40定价:¥75.00 (6.72折)

¥14.20定价:¥18.00 (7.89折)

《新型职业农民技能培训丛书:月嫂》强调以人为本的理念,遵循以灵活多变的培训形式取代规范理论教学模式的原则,具有理论与实践相结合的特点;内容涉及范围极可能广,让农民在有限的精力和时间内掌握尽可能多的有益信息;既立足于现在,又着眼于未来;考虑到农民的文化素质,全书力求通俗易懂。
¥9.70定价:¥13.00 (7.47折)

明星月嫂教你:坐月子 带孩子 明星月嫂、全国“母婴护理师”考试实操考核老师张成凤,携多年经验教你愉快坐月子、轻松带孩子
不是所有人都请得起月嫂,但每个妈妈都希望做一个轻松安心的月子。本书并非是一本专业的育儿技能或坐月子技能的专业书籍,它具有如下特点:1全国 母婴护理师 考试实操考核老师、北京爱贝佳月子中心创始人、明星月嫂张成凤亲传月子经,教你愉快坐月子、轻松带孩子,内容全部是实际照顾产妇和新生儿的干货总结,具有实用性和可操作性。2 坐月子、带孩子,令新妈妈头疼的问题,全部能在本书找到答案。3 超值赠送营养美味月子餐拉页和婴儿抚触、婴儿被动操视频。
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伺候月子,千年国医*有招,有这本就安心!
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坐月子一本通(本书由经验丰富的妇产科权威专家倾心打造,80后妈妈的优生宝典!)
“坐个好月子,健康一辈子”。 本书指导您科学坐月子,防治月子病并能塑身减肥。
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金牌月嫂教你坐月子(双色)(金牌月嫂的孕产育儿经验大集合。)
著名妇产科主治医师刘翠凤指导编写,金牌月嫂的孕产育儿经验大集合,帮助“菜鸟”妈妈轻松、健康的坐月子。
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DK新一代妈妈宝宝护理大全(全彩图文详解,全球畅销的怀孕百科全书。孕前准备、孕期40周胎教护理、分娩与产后护理,坐月子、
英国*权威的孕产育儿专家DK公司经典著作,全球畅销十几年,销量超过300万册,经过多次改版增订,为读者以及孕产护理人员提供科学详实的指导方案。 800幅真实图片全程记录孕产过程,从孕期每周胎宝宝和孕妈妈的变化,到分娩各个产程的全程记录;从新生儿出生的珍贵瞬间到如何抱新生儿、换尿布、洗澡以及哺乳、喂养全面展示;从婴幼儿湿疹、发烧、咳嗽等常见疾病到磕碰、烧烫伤、触电等家庭急救预案,都借助大量珍贵而细致的图片,按步骤进行指导,一目了然,直观实用。 图表式的表述语言,缓解孕妈妈和新手妈妈的焦虑。从读文时代到读图时代的转变,用科学真实的图片、简洁准确的图片注释、清晰丰富的图表,将妈妈宝宝护理知识直观呈现,避免使用大段文字增加读者阅读焦虑。 本书编排科学合理,查阅快速简便。中英文索引,方便
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著名妇产科主治医师刘翠凤指导编写,金牌月嫂的孕产育儿经验大集合,帮助“菜鸟”妈妈轻松、健康的坐月子。
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医师家的孕期+坐月子营养餐(套装) (母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书。产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导孕期营养餐)
《医师家的孕期美味营养餐》 母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导孕期营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家孕期美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作,孕期亲身体验的美味 《医师家的健康营养月子餐》 母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导月子营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家月子美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验
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月子·月子餐·新生儿护理大百科 妇产、育儿专家呕心力作,更多中国家庭信赖的坐月子与新生儿护理宝典。新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?新生儿有哪些常见疾病?新生儿怎样进行智力开发?
★妇产、育儿专家呕心力作,更多中国家庭信赖的坐月子与新生儿护理宝典。 ★本书内容科学合理、条理清晰明了、语言生动简洁,更配有生动的小插画,使无数新妈妈或能够从中学到全面而细致的坐月子与照顾新生儿的知识,轻松享受 坐月子 的那段美好时光。 ★作为一部全面而细致的产后母婴护理指南,其实用性和专业性值得称赞,不仅适合新生儿父母阅读,也很适合照顾新妈妈月子的家属或保姆阅读。
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“坐月子”是中国产妇独享的礼遇! 怎样才能舒服地度过一个无痛的月子期呢? 如何才能挥别产后臃肿的腰腹、下垂的乳房、恼人的妊娠纹,妊娠斑,恢复产前的火辣身材? 任何困扰都有解决的方法!如何让你过个舒服的”月子期“,一起来看看吧!
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月子营养餐 介绍了怀孕过程中*重要营养要点和*常见营养知识以及解析,并推荐数百道孕期美食供你选择,是你孕期营养指导不可或缺的工具书。
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产妇及其家人不可错过的食谱书 价值和特点: 本书给月子期女性予以指导
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通过本书,产后的新妈妈可以知道产后饮食,营养瘦身两不误的方法;日常起居,坐个科学好月子的注意点;身体恢复,达到孕前好状态的准备、心理恢复;幸福快乐做妈妈的方法;产后性生活,重回甜蜜二人世界的方法和如何预防产后疾病,健康始于防范;怎样美容瘦身,做个漂亮妈咪100分。
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《坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事,让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,给宝宝穿衣服、换尿布,伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。 《跟金牌月嫂坐月子
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引自中国台湾版权。月子坐得好,女人不会老。本书教女人如何利用坐月子30天改善体质,让自己更健康也更美丽。不管你以前的体质如何,拥有这本月子秘籍,便会永远健康青春无敌 。
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坐月子调理,一学就会(台湾孕产专家教孕产妇如何做月子,并帮助和指导新妈妈通过广泛摄取营养而养育健康、聪明、漂亮的宝宝。)
1.坐月子期间妈妈*想知道的事,由专业中医师为您解答,帮您坐对月子。 2.根据产后不同阶段量身设计的药膳月子汤,帮助新妈妈度过身体黄金恢复期。 3.有发奶功效的汤品及甜品,让新妈妈产出**质的母乳,让宝宝健康成长。
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《做个好月嫂》是一本科普读物,采用提问与专家诠释的问答形式,把与“月子”有关方方面。面的事罗列出来,并逐一解答。本书共分为两部分,一是妈妈篇,介绍了关于产妇的知识;二是宝宝篇,介绍了关于新生儿的知识。妈妈篇主要针对产褥期妇女身心的变化,对产妇的身心护理,正确认识母乳喂养,产后常见异常情况的处理,产妇形体的恢复等问题进行了解答;宝宝篇则介绍了正常新生儿和早产儿的特点,新生儿喂养常识,新生儿护理常识,新生儿常见病防治等知识。
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40周怀孕+42天坐月子(汉竹) 孕妈妈别慌张,孕期每周注意要点、生活细节都有提醒;产后每天母婴护理面面俱到。
怀孕、坐月子是女人一生中的大事,相信每一个女人都渴望顺利、健康地度过这段历程中的每一天,因为这关乎自己未来的生命质量和宝宝的成长。本书贯穿孕前、孕期、分娩、月子全程。40周怀孕我们关注不同孕周里孕妈妈不一样的身体变化,并以此为依据,从饮食营养、生活起居、日常护理、身体保健各个方面贴心为孕妈妈保驾护航,为打造一次完美孕产、生个健康宝宝助力,孕妈妈读来对自己的情况了解更清晰,操作性更强;42天坐月子,每天一个关键词,呈现了孕妈妈**关心的做好月子的诸多问题,且在一些问题上有针对性地向顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈提供不同的建议和指导,实用性强。
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新妈妈在月子期间不但要学会好好保养自己的身体,还要尽快学会照顾好宝宝的生活起居。这样,新妈妈在月子里才能保持身心愉快。 愿本书能够陪伴新妈妈度过 坐月子 这段特殊的时期,愿本书能够使新妈妈的月子更安心、更完美!
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