科学哲学（英国布里斯托大学科学哲学教授萨米尔·奥卡沙著，科学哲学学者李醒民作序推荐）
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佩玛·丘卓是创巴仁波切的大第子之一，是西藏金刚乘比丘尼，同时也是甘波修道院院长，该修道院是北美第一座藏密修道院。丘 卓的话幽默而仁慈，似乎蕴藏着无尽的智慧。 ——洛杉机时报 丘卓的书证实了佛法的观点可以有效地将秩序带入混乱的生活里。 ——《出版者周刊》 她把古老的方法化成活泼而亲切的教诲，帮助我们将惶恐和痛苦转化成喜悦及慈悲。 ——《欧普拉杂志》
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重磅推荐： 我曾经羡慕过很多人，羡慕别人的成功，羡慕别人的圆满，羡慕每一种光鲜亮丽的生活，于是我踏着别人的脚印，渴望能复制那些看似了不起的人生。然而当我转身回望的时候，突然发现生命的片段里什么都有，就是没有我自己。我才明白，原来有意义的人生并不是参考别人，而是活成自己。 1、北漂音乐人、 ONE 一个 人气作家陈谌人生随笔集，讲述一个人从小城到北京、从年少到而立的漫长之路。 2、随书赠送陈谌的一封信，复古信封包装，以及精美长体音乐书签，充满文艺质感，以飨者。 3、好友大冰、马頔、周鱼等名人倾情推荐。 4、苑子豪、独木舟合作的插画师Lost7亲绘封面插图，充满治愈美感。 每种人生都是与众不同的，让自己成为自己，让别人成为别人。
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与独处相安，与万事言和（真正奢华的人生是能与自己和解的人生。接纳原本的自己，体验真实带来的舒适感，幸福就在日常中，时时刻
★ 人人都需要的生活小哲思，治愈焦虑的内心 101岁的吉泽奶奶一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。本书是吉泽奶奶写给所有人的生活小哲思，关于独处、工作、社交、为人处世、亲密关系等的生活哲学，治愈焦虑的内心，获得真实的自在，过好自己的人生。 ★ 奶奶的人生智慧，由内向外的精神力 吉泽奶奶的处世智慧：接纳原本的自己，回归生活本真的态度。每天都要重新出发，看见ZUI真实的自己，直面人生的所有课题，体验充满精神气的滋味人间。 ★ 书中每一句，都是治愈生活的光 对吉泽奶奶来说， 别在意 健康法、 我行我素 社交法、 不依赖 的生活哲学，是吉泽奶奶保持乐观心态的秘诀。吉泽奶奶教你的幸福法则：不要在意别人的评价，自己的感受最重要，人要学会自洽，不必为未来焦虑。 ★ 首度公开吉
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人间值得（90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书。十点读书、《读者》2019年度“十大影响力好书”、人民日报力荐202 正版保证
☆如果你觉得 我 好像再也撑不下去了！ ，请打开这本书！90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶，写了一本生活哲思小书《人间值得》，书里都是简朴的人生感言，读起来却醍醐灌顶，因此也被读者亲切的称为 宝藏奶奶 。 奶奶说：幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为ZUI宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆NO.1，只要坚持这项原则，其他的「过得去」就好。晚上就是要「好好睡觉」，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过ZUI重要的事。 ☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理
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零极限：生活篇 [美]玛贝尔·卡茨 著；吴品瑜 译 华夏出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《零极限：生活篇》无需依赖外在的人与事，我们都有改变生命的可能！《零极限：生活篇》为如何解除困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上，此书给出了最快、最简明的诠释。《零极限：生活篇》要强调的主要概念，有以下几点： ★外在不存在任何东西，就只有你和你的念头。 ★你是毫无负罪感的百分之百负责的人。 ★当一扇门关上了，就会有另一扇门自动打开。 ★在生命中的每一个挑战背后，都蕴藏着光。 ★只有你能让自己自由，这种力量只能从你自身释放出来。 ★更多的反对与异议，等同于更多的祝福。 ★当你改变了，所有的事也都会改变。 ★平静从你开始。 对不起，请原谅，我爱你，谢谢你，“至心纯净”地做我自己。 “荷欧波诺波诺”是一种生活的态度。
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你现在受的苦，未来都会照亮你的路 豆瓣红人海猫小樽作品，写给独自在都市中奋斗的你。39篇佳作，1000000次阅读转载，激励无数人!
★豆瓣网、人人网温暖励志人气作者海猫小樽作品 ★写给独自在都市中奋斗的你 ★39 篇佳作，激励无数人，带给你不一样的精神正能量 ★孤独、迷茫、困惑、彷徨时，一遍遍地问自己 什么才是我想要的 。面对生活的残酷与压力，我们能否从容前行？希望这本书能给你带来一些新的力量，让你鼓起勇气去追寻自己的梦想。 ★愿所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮你未来的路。 ★独家收录《今天的泪水，会是你明天的成长》《你想成为什么样的人，你就与什么样的人在一起》《请愉快地工作，哪怕是假装的》等热帖，篇篇直指年轻人所面临的痛，给迷茫的朋友们心灵指导和启迪。
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《生活十讲》是广播节目“文化广场”的结集，安抚过监狱中很多绝望而困顿的人。在，蒋勋的讲座常常是一票难求 而文字的传播无远弗届。在本书中，作者娓娓道来，在广阔的生活中选取了十个侧面 价值、官学、伦理、信仰、物化、创造力、文学力、爱与情、情与欲、新食代。借用生活中的点点滴滴，反映文化的本质。旧有的社会转型、伦理道德重建，在这种情况下，人的物化、官学的限制、信仰的缺失和急功近利，似乎都不可避免，新的价值、官学、伦理和信仰亟待建立。在这个经济发展日新月异的时代，文学刊物却日益萎靡，我们需要文学，去体味生命的过程。中国社会很早就进入了理性时代，而神话的缺失，却过早带走了我们的童年和想象力。爱是一生的功课，如果可以真正诚实地面对问题，就不会有那么多情与欲的挣扎。“忙”即是心的死亡。在越来
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花小钱得自由 涩谷直人著 生活、物品、身体、时间、思考和人际关系，六个维度 50种方法教你如何“花小钱得自由” 中信出版 探讨：如何以最小的花费，获得最大限度的自由。
本书作者特点非常鲜明，在日本具有很高人气，是新一代年轻极简主义生活践行者的网红博主，在日本读者群体中已被印证为意见领袖。 现今中国一线城市年轻人生活压力无以复加，“消费主义”盛行，关于“焦虑”“内卷”“内耗”等话题的反思成为时代共性，很多年轻人很早就开始跳出常规的“成功模板”勇敢思考和讨论适合自己的生活方式，而涩谷直人即是在矛盾问题相似的邻国率先得到了有参考价值的经验，各种细微的感悟诸如”购买典商品而非限量版”，“为了重要的1%，集中0%的精力”。 本书写作围绕如何“花小钱”获得“大自由”这一主题，非常简明而直接地阐释了50种作者亲身验证的方法，每一种都真的行之有效，有很强的参考性，极易引发共鸣。
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