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杨力解读，养生保健、延年益寿的妙法。 人体脏腑活动、气血的运行、疾病的发生等都与二十四节气的气候变化有着密切的联系、掌握节气的变化规律，以自然四时的变化来调节人体的五脏气血，能使人体阴阳平衡健康一生。 天人合一，顺应四时。进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化，只有顺应时节，才能达到天人合一的养生境界！
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从中医的角度来看，按摩人体的穴位或者某些特定部位，可以起到舒经通络、活血化瘀、调整营卫气血、协调阴阳的作用，从而达到防病治病、强身健体的目的。从现代医学角度来看，按摩人体的某些特定部位，不仅可以加速局部血液循环，增强身体的营养供应，还可以加速代谢物的排出，从而调整五脏六腑功能。 穴位按摩保健是中医传统治疗方法之一，也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久，疗效独特，百病皆宜，对人体无不良反应，很适合人们日常保健的需求，被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点，受到民众普遍欢迎。无论大病小病.还是各种常见慢性病.不用出门，通过按摩就可以得到防治。 《中医按摩疾病一扫光（白金版）》系统介绍了中医按摩的基础知识和理论，经络和穴位的
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