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历经这个喧嚣的、外向者主导的世界， 生活在这个充满复杂和骚动的时代， 才懂得独自静处的艺术， 不再随波逐流，不再妄自菲薄，不再假装外向， 以一颗润物细无声的心去影响这个世界。 以外向为核心的自我推销和大声说服他人的时代已过去，以谦逊、温和而有力的方式去安静影响他人的时代已来临。 课堂上、职场中， 外向者总是踊跃发言，积极表现自我； 内向者总是沉默寡言，认真思考。 说服别人时， 外向者总是喜欢大声说出自己的观点，试图去说服别人接受自己的观点； 内向者更喜欢倾听，不强迫他人以自己的方式看问题，并向他人学习，愿意协商出一个双方都能接受的解决方案。 思考方式上， 外向者总是一边大声说话，一边快速思考，迅速做出决定。 内向者需要一段时间，在独
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★自己的人生自己决定。 喜欢听别人的建议和意见是好事，说明你是一个聪明的人，知道多听听，多看看，才不容易做错决定。但是，你要太过于依赖别人的意见和建议！ 谁都不能安排你的生活，除了你自己。 全世界爱你的人是你自己，所以你的生活要自己去决定，自己去选择。 ★人生很短，路却很长，走成什么样，全看你自己！ 世界太大，生命这样短，要把它过得尽量像自己想要的那个样子才对。 我们活着不是为了取悦这个世界，而是为了用自己的生活方式来取悦自己。 别要太在意别人的看法，以自己喜欢的方式，快乐的生活吧！ ★是时候读一本好书了。 人气作家米苏的文字，精妙而睿智，婉转而不轻浮。 这是一本修炼内心、陶冶情操、升华心灵的好书。
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不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀 央广“吐槽帝”、人气主播大铭，插科打诨，讽刺自黑，教你识破谎言，洞察社会。书中说不尽的段子讲不完的笑点，独特的铭氏幽默，席卷新旧媒体之后首次以文字形式开辟第二战场。
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科学哲学（英国布里斯托大学科学哲学教授萨米尔·奥卡沙著，科学哲学学者李醒民作序推荐）
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清贫思想 真正的幸福是什么/人的需要并不多/重构一种生活方式 经典18年后重现
若知足，虽贫亦可名为富；有财而多欲，则名之为贫。细想起来，这段话多么深刻！在今天资源短缺、环境污染已经成为全球性问题的时候，再反思这段话我们会觉得尤为重要！ 当你金玉满堂，穿则锦衣，食则玉食，出则豪车，就是对身心*有益处的生活方式了？当然，让你生活在困顿之中，总是为生计担忧，那不是你所乐于忍受的。在经济高速发展的今天，过分的强调节俭自律也不符合实际。但是，如何在物欲横流的世界里，保持一种恬静的心态，追求一种有益身心健康的生活方式，进而有利于人类与自然环境平衡协调发展，这仍然是需要人们考虑的。所以中庸之道还是有用的，即我们既不能近乎自虐式的自律，也不能无节制的追求物欲，而是应探索适度的、有益身心、有益环境的生活方式。 此书耐读不仅是因为书中阐述了深刻的道理，而是因为书
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佩玛·丘卓是创巴仁波切的大第子之一，是西藏金刚乘比丘尼，同时也是甘波修道院院长，该修道院是北美第一座藏密修道院。丘 卓的话幽默而仁慈，似乎蕴藏着无尽的智慧。 ——洛杉机时报 丘卓的书证实了佛法的观点可以有效地将秩序带入混乱的生活里。 ——《出版者周刊》 她把古老的方法化成活泼而亲切的教诲，帮助我们将惶恐和痛苦转化成喜悦及慈悲。 ——《欧普拉杂志》
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人间值得（90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书。十点读书、《读者》2019年度“十大影响力好书”、人民日报力荐202 正版保证
☆如果你觉得 我 好像再也撑不下去了！ ，请打开这本书！90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶，写了一本生活哲思小书《人间值得》，书里都是简朴的人生感言，读起来却醍醐灌顶，因此也被读者亲切的称为 宝藏奶奶 。 奶奶说：幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为ZUI宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆NO.1，只要坚持这项原则，其他的「过得去」就好。晚上就是要「好好睡觉」，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过ZUI重要的事。 ☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理
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上10堂说故事的哲学课（升级版） （故事是人家的故事，哲理是人类的哲理，人生是我们的人生。精选发人深省的哲理故事，顿悟*意味深长的人生启示。）
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1.人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，心理不失衡并免于自我伤害。 2. 我们来到人世间，要面对的是一个变化无常的复杂社会，人生不可能总是一帆风顺，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，无法预知未来，所以在我们生活的每一天，千万别跟自己过不去。 3. 别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。 4. 本书提供可以有效排除 坏 情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不在跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境，越做越错，让你拥有稳定、积极的生活态度。每天临睡前跟自己说：从内心深处，我完全地爱自己并完全地接纳我的情绪，现在我决定释放这种情绪。
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