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想倍增你的时间, 就把今天的时间分配给 那些可以为明天创造更多时间的事情。 在这本颠覆你时间管理观念的书籍中,你将学会: * 获得一套让你的明天拥有比今天更多时间的倍增模型; * 进入 时间倍增大师思维模式 ,成为生活的主人,获得内心的平和; * 在不做出其他牺牲的前提下,创造更多时间享受你的爱好; * 识别工作和生活中*重要的优先事项; 掌握对不重要的事情说 不 ,对重要的事情说 好 的能力。
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★ 五大方面 提升专业度,掌握职场发展硬道理 从多方面多角度提供成长方法,突破认知。 ★ 给初入职场的年轻人的成长指南,摆脱职场焦虑,持续精进 对未来感到迷茫或焦虑,不妨先精进自己,成为可以解决难题的少数人。 ★ 专业,让你更容易与周围人拉开差距 专业的人做专业的事,符合职场发展趋势,是立足职场的根本。盲目的跨界,只会让自己成为下一茬 韭菜 。 ★ 始终保持把一件事做到极致的状态,持续打磨,就会在这件事上有质的飞跃,从而激发其他潜能。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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结构化写作 心中有谱 下笔有神 赢得职场说服力 用结构思考力进行写作,训练结构化思维,练就职场核心技能,新精英生涯创始人古典、馒头商学院创始人王欣、华中科技大学教授刘玉一起倾情推荐
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活法(口袋升级版) 一本风靡全球的超级畅销书。国内销量超过300万册。“活法”全系图书突破600万册。季羡林、郎咸平、马云*推崇的日本经营之圣稻盛和夫作品,影响万千中国企业家的心灵读本。
1. 作者力: 稻盛和夫,创办了两家世界五百强、成功拯救日航的日本 经营之圣 。十余年来,其人生与经营的哲学理念 稻盛哲学 影响了万千中国企业家。其代表作《活法》在国内的风靡让他为广大普通群众所熟知,成为经营与励志典范。 2. 内容力: 作为稻盛和夫*经典的代表作,本书*的价值在于为人们提供了一种值得学习、坚守的判断基准,一种看待和思考事物的范式,让无数人在迷茫时代找到活着的意义,修炼灵魂,保护美德,瞬间激发自身潜在的伟大力量。稻盛和夫一生创办两个世界 500强企业、成功拯救日航,他的经历让他提出的人生与哲学理念更具说服力,不仅贡献理念,更贡献实践的方式。 当下的中国处于经济飞速发展的时期,本书能令人们尤其是企业经营者们的心性提升速度,跟上经济发展的速度,走出物欲的迷局。 3. 营销力: 自 05年引进中
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【官方包邮】阅人无数 突破沟通中的艰难时刻 劳伦斯 艾莉森等著 随心所欲主导谈话 沟通 职场 教育 自信 对话 谈判 中 法医心理学导师和恐怖分子谈判专家教你主导谈话,说话有分量
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如何高效向GPT提问 职场高效工作方法,一本让普通人也能高效运用ChatGPT的实用指南!讲清与GPT互动的6大底层逻辑,多场景提供丰富模板,ChatGPT帮你实现效率逆袭、效果加成!
不是你的GPT没有别人的聪明 而是你不会提问! 写文章、分析数据、获得信息、翻译、做视频、解放基础工作、润色话术 不在话下! ***这本书将告诉你GPT能帮你做什么!让你发挥GPT潜力! ***说明与GPT互动的6大底层逻辑,让你的GPT比别人的更聪明! ***针对超多场景提供丰富模板,ChatGPT帮你实现效率逆袭、效果加成! ***更有提示句式提炼,让你与GPT的对话如鱼得水!
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无尽攀登:无脚登山家夏伯渝的珠峰梦 残奥会参与者无脚登山家夏伯渝先生的珠峰梦。
1.本书是中国登山家夏伯渝的自传,真实地回顾了他不断攀登的一生。69岁高龄成为中国靠假肢登顶珠峰人,荣获劳伦斯世界体育奖、CCTV体坛风云人物奖,电影《攀登者》的原型之一 无腿脚登山家 夏伯渝以亲身经历讲述的珠峰故事,感动了无数人。 2.夏伯渝老师的攀登故事,其内涵和深度远超励志书的范畴,蕴含可以让我们无尽思考的深刻 中国的登山英雄、国家荣誉、民族尊严、攀登精神、理想、自强不息、永不放弃 3.人人都是攀登者。每个人心中都有自己的珠峰,要想登顶,需要永不言败的攀登精神。人的一生就是攀登,有的人刚起步就摔倒不再前行了,有的人中途止步了,有的人不管遇到什么困难都勇往直前。夏老师实现了常人无法实现的理想,他的攀登精神给前行的人们希望和鼓舞,激励着全世界年轻人,追逐梦想、自强不息、永不言败。 4.王石、胡
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面对职场焦虑,面对生活无奈,恐惧人生的很多不确定性,不是失控,就是被卡住。身不由己,在这个时代只能被环境改变吗? 听到管理二字,很多人会觉得 我没那么大野心、我只是一个小职员、我不需要懂什么管理 管理是每一个人的生存技能。只要你身边有人,就需要管理。管理你的老板,为你提供资源;管理你的家人或者朋友,让关系其乐融融;管理你自己,你的情绪、时间、精力,甚至是你的劣势和缺点,都需要管理。用好手上的每一丁点权力,让身边的人为你所用,通过管理,把每一分力气用在*准确的地方,才能到达我们真正想去的地方。 10年间她从爱哭的职场小白,到*年轻的CEO,再到投资合伙人、公司创始人,崔璀跟你讲述她10年来的所得所想 12堂人人都需要的人生管理术。 掌握管理这项生存技能,精准努力,活成自己*想要的模样
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减法,5%工作精英才知道的基本功:少即是多,慢就是快 让你累倒的从来不是工作,而是洞察力与工作习惯。新竞争趋势下的职场精英基本功,让你拥有可持续竞争力的工作与生活法则! 透彻洞察,学会留白。行动更精准,生活更惬意。待办事项越少,工作和生活满意度越高。 关于时间、精力、效能与人生管理的核心科学 作者王世民作为YouCoree创办者。创业8年,从拼命到累倒,再到探索出一套适合职场人的工作方式,学会做减法。其中心得,尤其值得需要更有创意、创造性的职场人习得。 本书作者广泛涉猎政治学、经济学、心理学、脑科学等各学科知识,对于未来的发展趋势,形成了一套完整的认知体系,并对个人如何应对,有一套系统落地的执行方法。 采铜、成甲,及多名海内外职场高管力荐!
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为自己背书:成功说服他人的7个步骤 获得成功的关键不只是天赋、人脉或创意,更是说服人们支持自己的能力,7个步骤26种技巧,助你快速成为说服家
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(1)写作是人人需要的能力,书中颠覆大家对写作的认知。不需要苦读,也不需要高智商,做好笔记同样能够助你写出有思想、有见解的文章或书籍。(2)全面解读卢曼笔记写作法。德国社会学教授卢曼,被誉为“当代黑格尔”,37岁才投身学术界,去世前写了58本著作,几百篇学术文章,他所用的方法原理在书中详细揭示。(3)传递的不仅是写作的方法,更是学习的方法。按书中方法建立个人的笔记宝库,代替自己存储知识和灵感,把大家从死记硬背及难以输出的困境中解救出来,根据自己的喜好去思考。(4)终身学习者相见恨晚的学习指南。英文版豆瓣评分8.7分,很多人已经成为本书理论积极践行者,中文版配有中文软件浮墨flomo支持的学习实践手册,可作为入门者的参考资料。(5)笔记圈影响力大,知名学习家联袂推荐。安人心智董事长、心智工具箱公众
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太傻天书 黑色奇迹版 人生哲学成功励志书籍 人生智慧 自我思维锻炼方法逻辑训练 教会你如何找回自己如何面对真实的自我 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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如果罹患重症,你希望知晓病情真相吗? 离世的时间 究竟是由谁来决定的呢? 应该将亲人的病情和盘托出,还是向他保密? 如果你被医生告知已是癌症末期,你会告诉尚且年幼的孩子吗? 独居的人也可以在家中去世吗? 有着 不想给家人添麻烦 或是 担心家人无法照顾自己 想法的人, 可以居家安宁疗护吗? 为 1500 余位患者提供过居家安宁疗护的日本著名医学专家告诉我们 故去之人和相送之人都感到满足的死亡方式 ◆ 待在自己期望的处所,活着的时候没有痛苦与不安,离开的时候走得平静而干脆。 ◆ 只有当人不是通过延命手段而被迫 活 着时,才拥有我们眼睛看不见的生命力量,才能够自主地选择离世的时机!这也让我们由衷地感叹生命的不可思议! ◆ 如果离世的人能走得充满希望、心满意足、毫无牵挂,即便离别是伤感的,家人却依旧可以笑着相送。这
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非暴力沟通 马歇尔 卢森堡修订版沟通的艺术口才训练沟通技巧与人际交往指南 口才培养畅销书 语言社交心理学沟通技巧畅销书籍
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21天优雅养成记:魅力女性的7项修炼 冬奥会礼仪培训专家带你每天轻松变优雅!7项魅力修炼,21天养成计划,让内心饱满,让外表得体
知名礼仪培训师纪亚飞带领团队倾情打造,用21天打卡的方式修炼7个魅力:表情、着装、举止、语言、心态和礼仪,将优雅内化为一种习惯。
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让创造奇迹成为日常 奔赴你想成为的自己 两个看似简单的决定 能够让你摆脱一生的内心冲突 当你怀着坚定不移的信念来对待你的生活、目标、梦想,甚至人际关系,并且付出了非同常人的努力时,你将使这个正反馈循环持续运转下去。一旦你偏离轨道,这个实现目标的过程就会戛然而止。 让你的行动更接近理想的结果 意味着你必须集中精力使行动富有成效 你采取的行动应当是激励着你的,而不是会让你疲惫的。它们应该有显著的影响并富有意义。随着时间的推移,走出舒适区会成为你新的常态,成为你新的生产力和努力的标杆。 当事情没有按计划进行时 你可以痛苦,但不要超过5分钟 设置好计时器,给自己5分钟时间来充分感受情绪。踢脚、尖叫、哭泣、抱怨 不论做什么,只要能够用来发泄这些情绪,都可以。一旦
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1. 问题一:我们都知道 10 000 小时的天才理论,在一个领域达到*高手,需要 10 000 小时。但如果一个领域变化很快该怎么办?本书针对这个问题做了大量跨行业调研,总结出不被变化淘汰的能力迁移的五种核心技能,以及如何将这个技能运用到实际的工作和找工作当中。 2. 问题二:你如何解释一些在三四个领域都达到非常高水平的人?难道仅仅是他们学习得快,还是比你勤奋 3 倍?本书针对当前优势资源越来越集中在某个行业或者某几个行业的问题,提出无论哪个行业,即使人工智能替代了大量的工作机会,但人与人之间的交往将变得越来越重要,重视人与人之间的交往,掌握可迁移的能力,将能打破行业壁垒,即使非本专业出身,也能获得非常长远的发展。 3. 问题三:家长关于孩子未来专业选择,是一窝蜂哪热学哪?还是尊重孩子的兴趣。本书通过调
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亲密关系 系列全套3册正版无拘无束的关系 寻找自我的旅程 通往灵魂的桥梁克里斯多福孟原著当当自营同款实操篇三本婚姻恋爱心
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本书作者包祖晓长期致力于研究禅学,并用禅学理念解决一些困惑。因其是一名心理医生,所以从自己多年的临床案例中总结出一些方法,运用禅学智慧,给广大患者提供了一些必要的帮助。 生命是一场冒险的旅行,无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐,或者是忙于养生保健,我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要 疗愈生命 ,就必须深入人的 存在性 困境。 所以做自己的旁观者----用禅的智慧疗愈生命,可为我们解决现今的困惑,过上快乐幸福的生活。 ★★★★★ 《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》 ★★★★★《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》
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相信 蔡磊 渐冻症抗争者蔡磊作品 张定宇俞敏洪陈天桥邓亚萍作序 给每一个努力生活的人纵使不敌也绝不屈服 张定宇、俞敏洪等
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1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方!帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版,众多读者倾情推荐,一切的不完美,你都可以坦然面对3适宜人群:渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人《感谢自己的不完美》(升级版)讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经29年,我终于深刻地、频繁地体会到了这
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愿你拥有敢于孤独的勇气 村上春树、贾平凹、周国平、蒋勋等高度推崇的人生哲学。学会拥抱孤独,才算是真正的成长。熬得过孤独,才配说未来可期。写给所有在孤独中积蓄力量的人。
★ 要么孤独,要么庸俗 没有什么比不被打扰的孤独更加锻炼人,更加成就人。高质量的孤独,永远胜过低质量的随波逐流。与其在虚妄的热闹中迷失自己,不如坚守本心做好自己。越是有才能、有梦想的人,就越能享受孤独,强大自身。 ★ 熬过孤独,才配说未来可期 一个人生活也不错,体会孤独是成长的必修课,谁都要经历。人生路漫漫,如果实在没有人陪你热闹同行,你要给踽踽独行的自己说,走过这段就好了,前方有更好的风景和更好的人在等着。 ★ 越孤独,越自由 只有当一个人孤独的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独,那他就是不热爱自由,因为只有当一个人孤独的时候,他才是自由的。 ★ 孤独是生命的礼物 人人生来皆孤独,本来就是再正常不过的状态。每个人都有自己的路要走,孤独并不是
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青年作家卷耳重磅新作,写给那些日常丧的年轻人。你总会找到你真正喜欢的事物,那就是人生的意义和值得。 三毛、余华、村上春树、史铁生、等众多名人推崇备至的人生信条。尽管岁月漫长,然而值得期待。 诚意解答人民日报、十点读书等媒体平台热议话题 人间到底值不值得 :没有不值得的人生,只有不值得的人生态度。
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说到点上 王专著 新东方王专老师沟通心法 点透聪明表达者的逻辑要点 俞敏洪老师倾情推荐 中信出版社官方旗舰店 让你说对话,会接话,能成事!
1.话少也可以成事!关键在于把话说到点上,而这本书就是系统分析把话说到点的核心逻辑,改变个人底层思维。 2.作者王专,北京新东方集团助理副总裁,曾担任新东方中学全国业务负责人 24岁成为新东方集团培训老师,以专门培训新东方教师为名,组织过几万人参加的职场培训课程。实战经验丰富,方法久经实践检验。 3.俞敏洪老师倾情荐。本书方法论特征明显,逻辑顺畅,干货满满,犹如一位风趣幽默的“直男”,化繁为简,通过定位、内容、利益、表达几个三角关系,明确关键要点,易懂易学易复制。
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脉络:小我与大势 吴军著 见识 态度 格局 富足作者吴军博士对重要问题的思考 所有作品思想来源 适合多层次 多领域的读者
1.【计算机科学家、投资人吴军博士对重要问题的思考】 本书凝炼吴军博士的关键思考,是其有作品的思想来源。吴军说: 我在离开这个世界之前应该写两本书:一本讲述我的经历,一本讲述我的想法。这本书不仅代表我,也代表这个时代和我有着类似经历的人。 2.【历史、现实与我们的选择】 沿着时间的轴线,探讨了历史、当下与未来;站在空间的维度,分析了外在现实与内在人性之间的关系。从时间和空间的脉络中,看懂过去,看清当下,看见未来;在时代的潮流中,做出正确的选择。 3.【看懂趋势演变大脉络,看清个人发展小脉络】 本书运用宏历史视角,将个人的发展放在历史社会发展的规律和逻辑下理解和总结。从文明演进、社会变迁、现实人性、未来预测等方面,吴军将他的观察、分析与思考,转化为可以指导行动的智慧,使得这本书不仅是一本深
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俞敏洪 我的成长观【官方包邮】俞敏洪成长心得全盘分享 励志 自我实现 人生成长书 相信成长的力量 告别焦虑迷茫 中信出版 “智商+情商+逆商”的人生成长书
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心与活法 季羡林 马云 吴晓波 樊登等名家推崇的《活法》作者稻盛和夫2020新作 会计七原则和阿米巴经营的基础 阐释成功方程式中积极思维方式的重要性 心(思维方式)决定命运,成功自有捷径 没有断舍离
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软技能 罗振宇脱不花策划 名家联合创作职场修炼指南 你不必和这个世界硬来修炼好软技能你就可以温柔地叩开每一扇门 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
30位名家联合写作 讲透人生推荐的应变之能初入职场时,你可能在为这些问题苦恼:怎样找到自己的核心竞争力?怎样说服老板同意我的方案?……成为业务骨干后,你烦恼的问题变成了怎样提升团队的凝聚力?怎样在竞聘中脱颖而出?……而当你成为管理者后,你开始关注:怎样做精力管理?怎样预判大趋势?……这些提问,老师们来接招!只要你身在职场,想要应对现实的挑战、提升自己的价值、投资自己的未来,你就把《软技能》当成一本工具书,随时来里面找找答案。为你量身打造软技能修炼指南30位老师把自己关于软技能的心法和方法全盘托出:万维钢、吴军等老师,为你揭示软技能的底层逻辑。如果你是偏好认知升级型内容的读者,他们提供的每一个视角都会让你大呼过瘾。李笑来、刘润等老师,向你呈现软技能的训练科目,展开讲透从哪些能力入手
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过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活 包祖晓医学博士教您如何摆脱常见的“心理误区”,轻松、宁静、从容地过上幸福人生!
北京中医药大学博士、 " 健康中国 2012 十大风尚人物 " 罗大伦倾力推荐! 健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的 心 密切相关。 禅疗四部曲 ,是以 禅疗 为主要特色的著作,把人类健康的理念、身心疾病的疗愈、生命品质的提升赋予了全新的视角。这种独创的心理疗法,是现代医学、现代心理学与传统禅学的完美结合,对于一些正在遭受各种痛苦折磨的人,尤其是高压力人群、 亚健康 人群来说,无疑具有重大的意义。 医学博士包祖晓长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究,擅长运用禅学理念和方法治疗各类神经症及心身疾病,对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆、慢性疲劳综合征、疼痛障碍有深入研究。
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◆《情绪自控》迭代升级版 ◆ 一本书教你觉察和处理情绪问题,实现情绪自由!到底什么是情绪化?不同的情绪对人的影响有多大?女性总是情绪化的吗?怎么才能做到自由表达和使用情绪?这本书告诉你答案。 ◆ 用10个经典文学影视作品中的女性形象,细解10种生活中的常见情绪问题:敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、嫉妒 同时融入硬核的心理学知识,帮助你化解情绪的焦虑。 ◆ 李筱懿用自己的亲身经历和探索,结合多年学习的心理学知识和大众具有共鸣的经典文学作品,陪着读者一起改善情绪成熟度,做自由又笃定的女性。
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1.成为 先发制人者 ,而非 后知后觉者 。 2.如果说《思考,快与慢》矫正的是人类判断过程中的认知 偏差 ,那么《即断力》解决的是我们选择过程中的敏捷 绝杀 。 3.敏捷时代突破思维和选择困局的策略,在任何领域都取得成功的高手习惯。 4.剑指侵蚀果断的人性缺陷,4个标准步骤,助你用好决定夺回先机的主导权。 5.2021年末不可错过的年度之书,思维和行为科学领域的又一力作。
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国际行为建模大师首创三脑统合教练技术 开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量 每一步操作的细节乃至话术都写得非常清楚,完全可以作为读者自我修炼的操作指导手册 脑科学表明,人至少有三个大脑 头脑(创造力)、心脑(共情)、腹脑(勇气)。 如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划 如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情,但却不知道怎么停下来 如果你发现自己很难做决定 如果你感到自己想得多,但无法采取行动 如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标 如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪 以上这些线索都可能在提醒你 你的头脑、心脑、腹脑正在打架! 本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究,创立了三脑统合教练技术,通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态,获得创造力、共情、勇气的平
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还我本来面目(如何接纳自我和欣赏生命10周年畅销版) 团购优惠,咨询在线客服
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推荐理由一:笔耕不辍30年后,她出版了人生第一本书 凤凰卫视原资深记者和编导、女性成长作家费萼丽回望 年轻时走过的人生最坎坷的一段坡路 ,将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9 大议题。 推荐理由二:这本书不仅为女性而写,更为超越性别的人类共同幸福而写 本书涵盖文化、社会、经济、心理等多角度分析与价值思考。费萼丽说,这本书是为每一个身处困顿中的 你 而写 为解决人生困惑而写,为透过世间凉薄去获温暖而写,为穿过坎坷寻觅安定而写,为如何有效地与他人交往,获得平和且丰盈的人生而写。 推荐理由三:文化、媒体、企业界诸多大咖联袂力
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