
超级战拖术:打败拖延症的60个秘诀 10个步骤60种秘诀 帮你战胜拖延症 学会断舍离 提升自控力 打造高效执行力 向与生俱来的拖延顽症宣战的拖延心理学 让上班族不被工作压垮的幸福工作法
你是否经常发生这样的状况: 账单放到过期直到被人催缴,还要被罚滞纳金; 工作报告总是拖到*后一天才上交; 面对凌乱的书桌,你产生“整理”的念头已经一年多了,但还是没有任何举措; 生病时,总是能拖就拖,直到无法忍受时才去医院; 与朋友约会时经常迟到。 这本《超级战拖术:打败拖延症的60个秘诀》可以让你做到: 认识并纠正你的一些徒劳无益的思维方式; 弄清你借口拖延的小把戏和行为风格; 学会应用有效的对抗拖延的技巧; 当你陷入或重新回到以前的拖延习惯中时,帮助你制定向前迈进的战略; 设计你的个人行为计划。 不管你是常常拖延,还是偶尔为之,这本《超级战拖术:打败拖延症的60个秘诀》都非常适合你。如果你想要爬出拖延陷阱的边缘,现在就开始吧!对,就是现在!别再拖延了! 效率达人如何战胜拖延症,你一定要知道!
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发掘无限潜能,开创激情人生。 斯吉·罗斯的激情人生公式: DL=(GGE+PS)×PSI 激情人生=(天赋潜能+成功法则)×正确的自我形象 激情人生是一种永远充满欢乐和幸福的生活,没有恐惧,没有忧愁,持续不断地实现有价值的目标,同时在生意、家庭、社交、生理、心理和精神等六大方面得到平衡和协调的发展。 ——斯吉·罗斯
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靠能力打拼人生,用气质提升自己,以绝学游刃人事。成功决不能简单地归结为机遇好或是天生的成功人士。实际上,世界上也没有天生的成功人士。如果缺乏成就大事的某些***能力,即便机遇降临在他们面前,也不可能被抓住。那么成就大事到底需要具备哪些能力呢?本书在广泛涉猎古今中外成功人士案例的基础上总结出了成就大事***的8种能力。
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如何有效提问 让你懂得提出好问题,在3分钟内营造愉悦的谈话气氛,和任何人都能聊得来!
沟通的关键在于提问,懂得提出好问题,你就和任何人都能聊得来! 日本沟通专家斋藤孝倾力打造,书中不仅有作者独创的 坐标轴思考法 ,让你的问题一击即中,有效获取关键信息;更汇集了大量知名人士,如村上春树、手冢治虫、斯皮尔伯格等人的访谈实录,用真实的案例告诉你优秀人士如何提出好问题。
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一个故事细节提供一种诗意禅境,一个智慧哲理提供一种新的生活诠释。
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假如人类能够发挥一半以上的大脑功能,就能轻而易举地学会40种语言!背诵整部百科全书!攻读12个博士学位! 能量守恒定律告诉我们,人生要想有大收获就需要多付出。不激发潜在的能量,不足以取得巨大的成功。平常人的显能仅仅是人本来能量的很小一部分,是冰山之一角,而90%多的能量犹如休眠着的火山,我们需要引爆蕴藏着巨大能量的潜能火山! 杨安大师是“企业发展重在安人理论”的创始人和奠基人,其理论风靡全球,经其诊新咨询过的企业遍及世界各国、各行各业。过去的20多年来,经其培训的行业达250种,为这些行业创造额外纯利润超过65亿美元。2010年香港杨安国际总裁训练机构进驻大陆,目的是为了运用催眠这门神奇的科学及推出的华人首富李嘉诚的成功秘诀帮助更多的企业获得利润,帮助更多的国人走向成功。杨安六师正在为
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在明年(或10年以后)你一定要超越现在的你!如果你愿意,你可以成为令人刮目相看的人。你可以到达你灵魂的每个角落,以发现你的潜力。 本书列出了46种简单易的方法,令你在*短的时间内变得充满活力,作者还将告诉你那些精力充沛、高效率的人的成功之道。 点击免费阅读更多章节:人生的关键是态度
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王辉耀,一个全能型人物,诸多差别巨大的东西在他身上凝聚,作为政、商、学界的风云人物,王辉耀也许会是人们追求MBA的一个理由。
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优化你的人生 人们能够运用“个人质量管理体系”方面的知识来提高自身的素质,提高事业成功率和生活满意度,并为人们提高生活质量、寻找生命的意义带来 “质”的飞跃
*将人生励志与工程质量管理结合为一体的 人生质量管理使用手册 。 *将人性与物性完善融合的个人管理图书。 *成功理工男每日的心灵之粥。 **坚硬的心灵之粥,*柔软的质量管理体系。
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炫耀于外表的才干固然让人赞美,而深藏不露的才干则能带来幸运,这需要一种难以言传的自制和自信。西班牙人把这种本领叫做“潜能”。一个人具有优良的素质,能在必要时发挥这种素质,从而推动幸运的车轮转动。
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这是一本伟大的书,布瑞斯 巴勃是一们优秀的领导者,是出色的游骑兵。与他一起服役,我感到骄傲,对于每一名游骑兵 ,以及每 个想要成为游骑兵的人来说,这本之书应该常放在咖啡桌上。 这本具有启迪意义和激励力量的书籍,生动叙述了美国陆军游骑兵学院训练中的挑战性要求与由此影响的事业与人生,为那些全心并勇于坚持的人所带来的增长效益。 这是一本极其出色的书,该书深刻地阐释了如何获得成功所需的坚强精神,无论环境多第恶劣。
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弱者为时间服务,强者让时间为自己服务 世界上*快而又*慢,*长而又*短,*平凡而又*珍贵,*容易被人忽视,而又*令人后悔的就是时间。 ——高尔基 时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。 ——麦金西 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限,不只是由于人生短促,更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做*有益的事情。 ——斯宾塞
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脑力赋能:一看就会的用脑秘籍,拿来即用的高效指南 6大途径终结低效努力,360度激活高效的进阶逻辑。BBC、NBC环球、华纳音乐沿用超10年的脑力赋能攻略
【6大途径终结低效努力,360度激活高效的进阶逻辑】 低效努力是个人提升的天敌。你可以选择在加倍工作中身心俱疲;也可以尝试开发大脑,更加聪明地工作!如何保证脑力的*状态?如何提升日常工作效率?如何大幅度增强记忆力?如何运用正念与冥想的技巧?如何引导大脑的注意力? 谁能掌握正确的方法,谁就可以终结低效努力,激活超级大脑,发掘无限潜能! 【一看就会的脑秘籍,拿来即用的高效指南】 首先提高大脑的整体健康水平与功能,其后学习更好用脑的秘诀,再了解如何训练自己,通过内心演练来提高自己在各方面的表现。逻辑清晰的学习过程,助你快速提升大脑能力,获得圆满成功! 【BBC、NBC环球、华纳音乐沿用超10年的*强脑力赋能攻略】 知名职场培训教练结合自身经历,将神经科学、行为心理学等领域的深刻见解转化为实用且易
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《日行一事:《致加西亚的信》行动效率手册 ★【记手账,练思维,养习惯,实现高效工作和梦想人生】 每天被无数杂事包围、脑子一团乱麻、一天下来工作还在原地踏步?《日行一事》设计了 主动、敬业、专注、高效、感恩和坚持 6 大主题,每个主题用 3 周时间,循环往复记录你每天的工作,帮助你捋清思绪,掌握高效的工作方法和技巧,养成六个好习惯,从而成为高效能人才,拯救你低配的人生。 ★【从此告别文山会海,告别懒癌、拖沓、低效、疲惫的工作状态】 一日一行动,一日一修炼,让你每天专注培养一种习惯,将一类事情做到极致;让你从文山会海中解放出来,将精力放在 * 重要的事情上;帮助你将每日计划付诸行动,在轻松中获得高效成绩和满满的成就感,成功维持工作和生活的平衡。 ★【百年励志经典,全球畅销超过 8 亿册,国
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每天,我们每个人都会得到三件令人难以置信的礼物: 时间,如果没有时间,也就从事不了任何活动。 个人精力,这是从事各项活动所必需的。 选择,决定我们想要做什么。 然而我们常常会纠缠于琐事之中,以至于对那些真正重要的事情熟视无睹。也许某些生命中的重大变故,会让你对这三件令人难以置信的礼物产生新的理解,不再视之为理所当然。 即使没有重大变故,你也可以充分利用这三件礼物: 明智地管理时间。围绕生活中的重要事件来安排你的时间,在家庭、工作、自己、公司之间平衡好时间,与别人交流的时候能全神贯注。 增加你的个人精力。我们的身体每90到120分钟就会自然完成一个精力循环。用大约90分钟的时间从事一项活动,然后安排一个15分钟的比较轻松的活动以便恢复精力,这样我们便可以全天都保持
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小事上起步,细节处发端,关键点求胜,忽视小细节,会让你失去大机会。 忽视细节,是生活中很多人都会犯的错误,他们不知道细节往往是一个人一生成败的关键,忽视小节会让人失去大机会,忽视小节会让人平庸一辈子。因此,欲成大事得要拘于小节,聚集细节,必能升华你的人生。 市场经济催生了经济奇迹,催生了一个个财富和成功的传奇,也催生了前所未有的浮躁心态:求大、求强、求高。但凡事往往从小事上起步,细节处发端。关注细节,利用细节,细节就能成全你。 围绕着如何做到让细节成全你,本书在三个方面进行了探讨:一是从细节处入手,争取做*好的自己。二是从细节处把关,为拓展人际交往铺平道路。三是要学会以细节作为提升人生高度的垫脚石。 细节小事存在于我们生活的方方面面,只要关注小事,慎重对待小事,你的生活会
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新版本已出,欲购新版 请点击进入 这本书所提供的,是如何发现你自己、管理好你自己、管理好你的人生的思维方法与成功秘诀: 1.发现你自己这是本书谈论的一个核心问题。人性化管理的根本就在于对人的了解,是对人的优势、潜能,也就是本书所说的"才干"的发现、挖掘和发扬。以往我们总是用"有才"和"无才"来评价一个人。其实这样的评价方法是不正确的,也是很害人的。事实上并没有"有才"和"无才"的区别,每个人都是有才华的,"天生我才必有用",所谓的"无才",只不过是你的才干被埋没,在沉睡,没有被发现而已。所以,*重要的是发现你自己。很多人,生活上工作上受到挫折,就会对自己产生怀疑:是不是我真的不行?是不是我这辈子就这样了?然后就消沉并甘于庸碌。这时候,建议你看看这本书,它会告诉你,可能你的受挫、失
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是或不(《谁动了我的奶酪?》作者斯宾塞·约翰逊的自传性作品)
这本书在美国销售1000万册,已译成14种语言,是斯宾塞·约翰逊引以为傲的一部作品。本书是《谁动了我的奶酪?》作者斯宾塞·约翰逊的自传性作品。
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本书集中对高效能人士的7种典型心态作了认真分析,并结合大量高效能人士极具说服力的现实事例,剖析了这些积极心态是如何决定做事做人的效能的。希望追求高效能的人能从这本书里借鉴成功人士的正确心态,洞悉人性的弱点,调整自我,改善自我,走出心态的误区,早日踏上高效能人生之路。
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梳理:从混乱到有序,人生提效50% 知名互联网创业家为您打造信息碎片化时代的时间、工作、思维梳理新概念!助你重新找回有序的生活,人生提效50%!从“穷忙族”到“富闲族”,告别杂乱与烦恼,就是这么简单!
毕业在即,考研还是工作?自己想要的到底是什么?很迷茫; 逛知乎、看豆瓣、浏览微信号,看了那么多碎片知识,却还是什么都没做,更焦虑; 工作这些年,起早贪黑,干着一份看似稳定的工作,却依然囊中羞涩,好绝望! 为什么有些人能够轻松获得成功,而你每天忙得晕头转向,工作和生活却不见起色? 为什么有些人迅速实现了财富自由,而你看起来也很努力,却依然一事无成? 因为--你的人生,需要整理了! 本书包含警惕时间黑洞、如何达成目标、如何成为高段位的学习者、怎样让工作更有效率、如何提升思考能力等内容,帮助你从千头万绪的事务中梳理时间、梳理思维、梳理人生,让你告别杂乱与烦恼,重新找回有序的生活。
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本书从培养和缔造个人影响力入手,通过可信度、语言艺术、良好人脉、团队精神、创造力、远见、激励、性格和组织能力等方面精辟入理的分析,具体典型的实例展示,为读者打造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者走出对成功的迷思,获得完美人生。 希望通过对本书的阅读,带给你信心和勇气,使你成为一个主沉浮、执牛耳的人。
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专注的力量:培养专注力的20堂自我训练课 风靡美国80余年的实用心理学课程!哈佛MBA*受欢迎的思维训练自助指南!战胜拖延症、学会时间管理、懂得情绪掌控,实现人生的积极改变!
★经典再现,权威翻译。 ★风靡美国80余年的实用心理学课程! ★哈佛MBA*受欢迎的思维训练自助指南! ★20堂神奇的专注力训练课,让你战胜拖延症、学会时间管理、懂得情绪掌控,实现人生的积极改变! ★史蒂夫·乔布斯:人们认为专注就是要对自己所专注的东西说YES,但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说NO,因为我们要仔细挑选。 **励志组合: 《奋勇向前》 成功学之父奥里森马登**营销力的作品,被誉为“*伟大的励志书”!
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吸引力法则造创生命中你想要事物的**工具。不要怀疑,拥有美好的事物,是你天牛的权利。《秘密》一书告诉我们吸引力法则的重要性:发现自己无限的潜能掌控自己的命运有能力改变目前的处境达成你的愿望去做你以前一直认为没有能力做的事……停止吸引你不要的事物增加你生命中的财富与金钱吸引你的理想伴侣和人际关系找到你的理想工作、志趣或是职业。
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精进:成为一个有本事的人 积极行动,积累人生经验;终生学习,升级思维能力;坚持努力,实现自我成长;不断精进,成就卓越人生。
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为什么有的人魅力十足,总是不由自主地吸引着别人聚积围绕在他的身边?为什么那些人的成功之路总是比别人更容易更平坦呢?这里是否有着什么隐藏的秘密呢?答案有三个字:影响力。 编者精心编制这本《你的影响力价值百万》,一来想要引起人们对自身影响力的重视;二来要告诉人们如何更好地运用影响力去达到自己的目的;当然也少不了如何去塑造和维持影响力的问题了。有了这三个方面,你就能够真正发现并做到让你的影响力创造出巨大的价值!
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高效:做个聪明的懒人 快乐高效、成就非凡!高效专家、国内音频节目知名主播引领你进入全新的高效世界!
本书适用的人群包括: (1)患有拖延症的人; (2)整天忙碌,但将工作和生活搅得一团糟的人; (3)工作中无法集中注意力的人; (4)想把工作和生活安排好,能有富余时间学习、进修、经营人际关系的人。
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在短暂的一生中,有的人取得了辉煌的业绩,成为众人瞩目的精英人士;有的人却无所成就,默默无闻,平庸一生。其中,一个重要的原因就在于前者拥有关键能力,而后者则缺少关键能力,不具备核心竞争力。人只要是拥有了一些关键能力,就相当于获取了成功的门票,找到了成功的入口。 本书总结了规划能力、管理时间的能力、把握机遇的能力、沟通能力、拓展人脉的能力、求人办事的能力、理财能力、调节心态能力等30个人生必须具备的关键能力,并全面细致地分析了这30个关键能力的具体作用,以及运用这30个关键能力解决实际问题的方法和技巧,让读者真正做靠自己的能力救自己。
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你愿意象骆驼一样毫无怨言的从事的工作吗? 你的兴趣象变色龙一样灵活多样吗? 你的人生目标像蜗牛一样执着肯定吗? 你的思维象壁虎一样大胆通融吗? 你的人际关系象刺猬一样保持了安全距离吗? 你的事业发展象蚯蚓一样能屈能伸吗? 你的知识结构像恐龙一样庞杂固滞吗? 现代企业*重视的领导和员工的品质,在工作中必须有目标、爱心和好的工作环境。
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@风靡全球的“气场理论”的开创者、“吸引力法则”集大成的大师级人物经典再现 @被译成几十种语言,改变了全球千千万万人的一生 @必须要看、必须要掌握的快乐人生法则 @掌握它,你就找到了幸福的秘密;错过它,你就错过了快乐的真谛
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我有潜能(北京配送订单随书附赠“能量手环”)——一本让人激动的书,关于生活、关爱和梦想,风靡全美洲,全球逾千万人从此书中
一本让人激动的书,风靡全美洲! 全球逾千万人从此书中获得力量。 读过此书后,你将无所畏惧,将不再有理由抱怨生活。 “不论祸福,贵贱,疾病还是健康,我都接纳你,疼爱你,珍视你,直至死亡。”我们都知道这是教堂婚礼上的誓词,却是否也注意到,其实这是每一位母亲对自己儿女不必言说,却至死不渝的信念。大多数时候,我们不必这么悲壮,但有的时候,选择就是那么无情地站在你面前。由于父母携带的隐性基因的碰撞,作者帕特里克患有严重的先天疾病,他没有眼睛,不能行走。在他出生的那一刻,医生向他的父母宣告了这一切。初为人父、初为人母所满怀的光荣与梦想瞬间黯淡。然而,爱,从不曾熄灭。完整、深厚、无瑕的爱创造了奇迹。 你读到泪流满面,却发现书中没有眼泪,没有抱怨,更没有绝望,有的只是恩与爱。作者**要告
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美好五分钟——高效工作的100则修习(“世图心理”风靡美国的冥想枕边书)
五分钟提高你的工作效率,给你意想不到的收获。
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谨以此书献给所有能把信送给加细亚的人! 没有梦想的员工,永远都是配角。懒惰会让你列入“走入”的名单。像总管一样每天带着希望和目标工作。*受欢迎的员工品性:专心致志者胜。*先升任有望的员工:精益求精。让主管喜欢的法则:积极主动。敢于冒险的员工是关键型人才。优秀员工的标准——成就自己。 世界上*流行的管理方法,提高管理绩效和培训优秀员工的新视角。通用汽车、柯达、IBM等80余家跨国公司员工激励、培训手册。 这本书太可怕了,它把所有的一切都说了! ——美国总统乔治·布什
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★一套不需要意志力的高效工作法。市面上大多数时间管理书籍都强调时间的稀缺性,以及如何管理并分配时间。本书从全新的角度——人的生理层面探讨时间管理、精力管理的问题,帮助你在必要的时候调动身体能量,迅速进入高效的工作状态。★5大策略让你随时拥有巅峰状态!要想实现高效,关键在于按照生理状况来工作。5大策略,看似简单甚至是常识,却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略,每个人都能具备高效的工作能力。★来自神经科学家的研究成果。作者乔西·戴维斯是哥伦比亚大学心理学博士,现任神经领导力研究院( Neuro Leadership Institute) 研究总监暨首席教授。他的文章经常刊登在各类主流媒体上,包括《哈佛商业评论》等。★秋叶、特立独行的猫、战隼、易仁永澄联袂推荐。
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从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症 福格模型是立体解决拖延症的全面方案,从动机、能力与触发三个方面让你现在就动起来
关于战拖,市面上有太多的鸡汤文去鼓励你提高意志力,但鸡汤的效用不会超过五分钟,正确的废话和无用的真话对战拖不仅没什么作用,反倒让人觉得自己无用无能愧疚自责 福格模型之所以对战拖有效果,因为它从动机、能力与触发三个方面条分缕析,真实地面对自己的内心需求,通过减少阻力、激活动力让你现在就动起来,先动起来 想要通过阅读自我提升的读者,不喜欢看到的是高高在上、口号式的指导,在这本书里,作者通过介绍自己的战拖实践陪伴读者一同成长,其间有反复有退缩,但进步是显而易见的
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商业天才的伟大想象力始于小小的观察习惯,一本能够启发职场人士成功的实用手册,一本能够改变你命运的商业奇书。
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吸引力法则(最经典的身心灵修课,影响一生的灵修奇书,得到你想要的,享受你得到的!全球畅销书《秘密》实践篇)
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“简捷工作”就是要简明扼要地交流迅速有效地沟通处理好人际关系提高个人声望和生产力加强简单工作的技巧有选择地处理会议筛选、吸收有价值的资讯争取有利于自己的条件明确自己的工作目标明智地对待绩效评估改进工作工具明确训练和发展创造轻松的工作氛围少做无关紧要的事,多做真正重要的事。这样产生的“四两拨千斤”的效果,能祝你走上高效的工作之路。
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一个人在二十几岁的时候,已经逐步完成由青涩少年到成熟人生的过渡,把握梦想,主宰自己的前程,是目前“活着”*重要的事。虽然二十几岁年轻人有很多事情没有成功,但已经付出了很多努力,只是要注意操纵的方法。如果学会了操纵的方法,就能驾驭它为成功服务。努力要有方向,能力是必须开发的;拥有的能力越多,成功的机会就越大。 很多哲学家、成功人士都说过:“一个人成功之前**的准备就是必须有一个清晰的方向,这个方向就是一个定位。” 二十几岁的人生舞台已经不再是彩排,而是真正的现场表演,容不得一点失误。如果你面对现实总是矛盾和犹豫不决,那么,就只会吞噬你年轻的灵魂和未来。要慎重做出正确的选择,方能成就自己。 二十几岁年轻人,要时常提醒自己:要认真、要坚持、要专注、要学习,为自己的美好未来而不断地
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别让差不多害了你 白领工作的必修课,让自己不中枪,工作任性的职场哲学!
打造敬业的自己,做回果断的自己,迎接成功的自己
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通过阅读本书,读者可以更好地理解“工作”本身的 意义,更好地理解“高效能”与工作愉快、生活幸福的关系, 并掌握提高工作效能的相关方法。
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