
第二座山 中信出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
在当今这个越来越以自我为中心的社会,人与人之间的关系逐渐疏远,个人意识多强调自己的部分,而忽略与他人之间的关联。作者在自身思想得到升华的同时,也希望通过本书,让人们摆脱当今社会困局,打破自身狭窄格局。作者提出,生活中存在“双峰模式”,第一座山是构建自我、定义自我,其意义在于获取;第二座山是摆脱自我、舍弃自我,其意义在于奉献。作者试图通过本书鼓舞人们提高生活追求,具有正面导向意义。
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最强身心 山田知生 斯坦福抗疲劳法作者新作 身心强化法激活人体两大奖赏系统 快速缓解疲劳保持身心状态保健正版书籍 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
北京大学第三医院运动医学教授杨渝平、中国百万铁人计划发起人党琦专文作序力荐!百马跑者毛大庆博士、北京大学第一医院王兴医生、超级马拉松重量运动员于淼、单板滑雪全国冠军张嘉豪、畅销书作家张萌、美国得克萨斯心脏研究所博士后钟幼民重磅推荐!假设你希望奋斗一波,明明知道自己努努力会变好,但就是打不起精神来,你应该如何从身心层面做好调节和支撑?你需要理解身体的构造,并且调节它,改造它。本书带你重新认识自己的身体,了解给人带来幸福感的血清素系统和多巴胺系统,从根源上教你如何科学地平衡休息和战斗,从而开启最强身心的模式。全美高校奥运奖牌榜榜首斯坦福大学,是如何摘得243枚奥运会奖牌、151枚奥运会金牌的?斯坦福学生是如何保持强大的心理能量和追求卓越的精神的?地表蕞强身心塑造者——斯坦福大学首席运动
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从负债2000万到心想事成每一天 北京时代华文书局 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★热销之书。日本亚马逊心理励志类排行榜首位,系列热销20万册。★希望之书。本书讲一个中年男人从负债2000万成功翻身的故事,给大批负债年轻人以希望和安慰。★奇迹之书。书中提到的15个口头禅,比如常说“谢谢”“我爱你”就可以净化潜意识,用语言改变信念,人生也随之改变。★小红书、哔哩哔哩、知乎、喜马拉雅读书博主自发积极传播。
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好的孤独 陈果,果麦文化 出品 山东画报出版社 【新华书店正版图书书籍】
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洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊 洞见君 著 千万粉丝大号洞见精华好文 中国式人际沟通技巧分析 亲密关系 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.不是每一种观点,都可以叫洞见。2.精选百万阅读量深度好文60篇,集结呈现,多篇文章在“人民日报”等媒体转载,深受好评及关注;3.认知、自律、修养、人际、情绪5大主题,审视日常美好,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善,洞察自己,精进自己,超越自己,帮助读者洞见不一样的自己,成为更好的自己。4.精致32开,烫金工艺,纯质用纸,装帧精美,便于阅读。
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人生的智慧 全译本 民主与建设出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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上瘾式学习 科学的自学成才法 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★推荐1:日亚逊畅销书,日版上市6个月,狂售120000册;方法曝光300多万次;作者更是在YouTube上迅速获得几十万追随者。★推荐2:有扎实的脑科学依据,被验证的高效学习法,颠覆传统低效努力 书中所有方法均基于心理学和脑科学的研究成果(如“测试效应”“间隔效应”“生产效应”),比传统依赖个人经验的学习法强太多了。作者引用大量实验数据(如邓洛斯基教授的报告、艾宾浩斯遗忘曲线)和学术论文,系统验证方法的有效性。每一章中作者都会分享各种学习法,背后的脑科学实验依旧,不仅破除了坏的学习法,比如划重点、反复阅读等,还分享了如何通过“主动回忆”、“分散学习”、“精细提问”等科学方法,将学习效率*大化。这种基于百年认知科学研究,用脑科学原理替代盲目刷题、死记硬背,非常能打。★推荐3:从年级垫底到全球前1%的逆袭路
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所谓命运,其实就是潜意识 99%的人不知道的母体思维 (瑞典)卡琳·泰恩 著 于翠红,贾广民 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
▲所谓命运,其实就是潜意识。▲看透人类命运的运行方式,重置潜意识的思考模式。▲95%的日常行为,源于潜意识。潜意识就像一个大型数据库,里面储存着我们的所有知识、经历和认知。▲潜意识决定命运,改变潜意识就能改变命运。我们的潜意识编程没有截止日期。我们的策略会成为习惯。最终形成我们的性格,成为我们的命运▲母体思维即潜意识。母体思维是一套由程序组合而成的操作系统,存在于潜意识之中,囊括了我们呱呱坠地以来的全部代码,并对我们的思想、感受和行为加以控制。其游戏规则便是你的信念。▲潜意识决定命运:你说什么,大脑便相信什么。说什么、想什么,可要慎之又慎。▲书中有很多解决问题的锦囊妙计和对一些问题的真知灼见,以及行之有效的“黑客”信条。▲全书双色印刷,附赠“潜意识改变手册”。
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重新找回自己 陈海贤 了不起的我爱需要学习作者全新力作解决当代人的心里困惑和问题 不完美人生的解答书 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★《重新找回自己》——解决当代人的心里困惑和问题!不完美人生的解答书! 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”:如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何获得人生的意义?如何接纳,以及如何改变?本书提供了上述九个问题的一种解决路径。 ★豆瓣高分畅销书《了不起的我》《爱,需要学习》作者陈海贤暖心之作! 《了不起的我》和《爱,需要学习》在豆瓣评分均有8.6+,读者普遍好评,同时两本书合计销量超过50万册,叫好又叫座。《重新找回自己》是陈海贤的暖心之作,文字真诚动人,同时又有很强的治愈感,同样会叫好又叫座。 ★内容干货足,故事好读,治愈力强! 全书分为九大章节,书中既有专业的心理学知识,又有陈老师
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复杂世界的明白人+向上生长 九边 北京联合出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《复杂世界的明白人/九边》 《复杂世界的明白人/九边》 我们每个人,当下都时刻置身于“变化”的涡流之中。单凭运气和吃苦成事的年代已经远去,厉害的人,都在“微小迭代”和“借势”上拼狠劲。这本书将告诉你,如何在复杂的世界中,做好当下的事,拥抱不确定性,在变局时代,看清奋斗的方向。
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![积极人生的十种力量 [美]理查·狄维士 著 中信出版社](images/model/guan/url_none.png)
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怎样决定大事 浙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
"STAR决策框架,四步破解人生艰难抉择本书讲述的并不是所谓的日常决策,而是有可能永远改变人生的那 1% 的关键决策。“我们两人的整个职业生涯——加起来将近半个世纪——都在研究个体做出决策的过程。具体来说,我们就是所谓的现场心理学家。”两位作者提炼出帮助我们更好地做出重大决策的STAR模型:通过""何种场景、何时行动、何种假设、何时修正""四大维度,帮助你在婚姻、职业、健康等人生十字路口拨开迷雾。书中提炼的""可怕叙事练习""将教你直面潜在风险,而来自军事决策的""狐步舞思维""可破解拖延困局。这不是一本教你做""完/美选择""的书,却能让你在对的时机为对的选择负起全责。击碎恐惧与拖延的决策僵局,打造战场级决策力面对重大决策时,我们往往以为自己是理性的思考者,实则我们不是害怕失去而迟迟不敢行动,就是迫于时间压力而
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精进 如何成为一个很厉害的人 成都地图出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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《当下的力量》实修指南 当下的入口,就在每次呼吸和每一踏步 身心灵书作家张德芬倾情推荐 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,你都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制,放下一切问题、焦虑、苦恼,享受内在的平静和喜悦。 本书是《当下的力量》出版后,作者应读者要求专门撰写的一部当下力量的实修指南,告诉你: 如何从思维中解放出来,不再做“强迫性思维”的受害者? 如何打破“习惯性抗拒当下、否定当下”的旧模式? 如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? 如何创造性地使用你的大脑? 爱情最伟大的催化剂是什么? 如何利用你的消极心态? 在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? 面对疾病时,如何做到真
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随书附赠思维导图和100天计划表 鼓励正确的自信 本书鼓励的是正确的自信 从实际出发,不多一分,也不少一分。太自信不好,不自信也不好,只有相信事实,让信念与事实相符才能更好地迎接挑战。 做出有益的选择 选择不可能百分之百准确,理性地认识到未来的不确定性,在此基础上做出预期价值为正的选择,努力对冲风险并竭力避免被主观愿望左右。 提供具体的方法 介绍了衡量自信的3个标准、检验自信程度的2个工具和调整自信程度的7个方法,教你花式解决生活、工作、学习中的疑难问题。 成就人生的赢家 通过这本书改变看待自信的方法,做朋友圈里不会出错的决策者,利己利人,让自己和身边人生活得更好。
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用孩子的逻辑,化解孩子的情绪 天地出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.拥有20年幼教经验,最骄傲的事情是:“从来没有对学龄前的孩子动过怒。”2. 与孩子实战对话,教父母如何优雅处理孩子的坏情绪,帮父母摆脱“我一直说,你一直不听”的恶性循环3.用对方法,说对话,让亲子关系不纠结、不拧巴4.一本像读故事一样的轻松教养书 不吼不叫,照样能让孩子乖乖听话5.作者经常听到家长或老师对她说:“Teacher Grace,你到底跟孩子说了什么?为什么我讲了几百次他都听不进去,你跟他说一次他就变乖了?”作者在书中分享了从未动过怒的独家心法,传授了突破孩子心防的实操技巧 6. 当孩子哭闹、发脾气,什么人劝都不听时;当家长软硬都管不了孩子爱说脏话的行为时;孩子太爱哭,孩子爱告状,孩子突然性情大变,不明原因生闷气时……各种教养难题,作者(T.Grace)都能轻松搞
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【家教全4册】洛克菲勒写给儿子的38封信卡耐基写给年轻人稻盛和夫给年轻人的忠告巴菲特给儿女的一生忠告成功
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拿破伦·希尔说过:“谁能使我们倾倒,谁就是强大的;谁把我们举起来,谁就是神圣的;谁让我们冥思苦想,谁就是深刻的。”拿破仑·希尔成功学著作的出版是20世纪美国重大事件之一。该书荣登世界书排行榜,26种文字34个国家出版,2000万册。“希尔基金会”是美国政商两界人物的“进修学院”,希尔则被称为“百万富翁的创造者”。
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真正的成功 (美)麦克斯韦尔 著 中国社会科学出版社【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书是继《与人共赢》之后,约翰·麦克斯韦尔的重磅力作。在书中,作者将告诉你:人际关系首先从尊重开始,它要求你知道他人的价值所在;决定团队中哪些人值得培养和装备,是建立好一个团队的步;具备良好的处事态度对一个人的成功有多么大的帮助;提出“盖子法则”,为了得到的成效,你必须提高领导才能的盖子。本书是作者写过的《人际关系101》、《装备101》、《心态101》的精彩结合。读者能够以一本书的价钱,看到四本书的内容,实在是物有所值。 本书是全球领导力大师、《领导力21法则》、《与人共赢》作者麦克斯韦尔全新力作。大师指出,“真正的成功”,需要在人际关系、装备(培养领导人)、态度、领导力在大方面提升自己和团队。本书以大量实例和经验提供了如何提升自己的人际关系、领导力,如何带领团队和培养领导人,如何建立积
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1、人与人的差距,在于心智的不同。面对压力,为什么有人深陷精神内耗,有人却游刃有余?机遇来临,有人反应迟缓,有人却能迅速抓住机会?真正智慧的人,能时刻升级心智世界,做好应对变化的准备。2、依托心理学、神经科学前沿知识。预测加工理论、双系统模型、认知重构、内隐自我、焦虑箱、知识地图、思考工具箱、系统优化法、经验值心态、成果清单……从思维到行动,先实践再反馈,形成心智成长闭环。3、“L先生说”主理人潜心五年创作,不负读者期待。L先生说,拥有75万关注,是粉丝心中不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流,多次入选印象笔记、有道云笔记公众号实力排行榜。4、解决现实难题,帮你找回精神上的活力和源源不断的行动力。精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化……在不确定的时代,打开心智,实
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本书中讲述的内容不仅包括了名人的事迹,叙述了他们的成就对人类的重大意义,同时也指出了他们成功的秘密所在。本书希望通过对他们的成功与失败的分析来说明成功的要素,来解释为什么这样那样的人是真正的伟人;他具备什么样的特殊个性,什么样的理想在激励着他不断向前,什么样的人格品格在促使他走向成功。本书的作者尽量希望与读者进行对话,并且尽量希望通过令人跃跃欲试的例子来激发年轻人,使他们不甘示弱,一心要积极活跃地投入有意义的生活――使懒散和懈怠的人也能振作起来,掌握命运的权杖并成就伟大的事业。
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本书借一个寓言故事来开示生活、工作和金钱间应有的和谐关系,揭示了一位成功商人的12 条成功人生的原則。 如何在尔虞我诈的商业活动中坚持自己的原则?如何权衡商业利润与慈善?如何在追逐财富的过程中,保持对信仰的忠诚?困境中,如何保持乐观的心态?这些问题,不仅是基督教徒需要面对的,对我们每一个普通人来说,都是一个值得思考的问题。 诚如文中所言:上帝没有让我们将属灵和日常生活分开,也没让我们将星期天早上的礼拜和星期一早上的全体职工例会分开。在以上任何两种场合,上帝都在场,在祝福我们。在追名逐利的现代社会中,我们当然可以发挥自己的才能,取得名利,追求富足的生活,但前提是,我们要知道我们该做什么,不该做什么,要始终如一,坚持自己的信仰。
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可以试试拿出一张A4纸,给自己提出八个问题:你对于职场的认知,都对吗?一线城市打拼多年,该走吗?持续低效率的魔咒,怎么破?行业选择举棋不定,怎么选?圈层逆袭打怪升级,怎么做?善意待人却被伤害,为什么?时间管理难以做好,为什么?努力多年效果平平,为什么?带着这些问题,好好阅读这本书吧。
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