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★ 告诉你如何合理分配有限精力，实现精准成长。 ★ 找到有效学习方法，突破向上困局，去过有选择的生活。 ★人生，就是一场学习长跑，越是能找准方法、长期坚持的人，越是能取得质的提升 ★ 公众号 小猫倩倩 作品来袭，深耕自我管理、自我成长，众多粉丝翘首期待。 ★作者在公众号有一定的粉丝量，且粉丝粘合度高，多为几年的老粉。 ★作者为北京大学光华管理学院MBA学姐，结合自己亲身经历与经验，帮助你你合理分配有限精力，不做无用功，带你摆脱成长困局，让每一点努力都能看到自我的改变。 ★自我管理与学习方法，成长抉择与高效行动，通过本书，让你合理分配精力，迅速提升自我。 ★针对性解决 很累却什么也没做 不知道怎样努力才算是有意义 人际关系一团糟，不会与人沟通 对于每天要面对的事务感到焦头烂额 拖延症晚期 常常陷入不
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1、国家 双减 政策落地，国内教育思潮转型和变革时期，对抗 内卷 焦虑，回归教育本质，一本来自芬兰的教育新理念、新成果之作，对于国内教育吸收全球领先经验去糟取精、进行美好变革以及对于面向未来的教育理念的演进，具有时代意义和巨大价值。本书的推荐人非常重磅，一共有18位重磅知名专家推荐，其中芬兰驻华大使肃海岚和迄今为止中国在联合国教科文组织的*高级别官员唐虔先生分别为此书重磅作序推荐！另外有多位知名教育家、知名中学校长以及社会知名公众人物，联袂撰写了推荐语！他们是：教育界泰斗、中国现代教育理论的开创者之一顾明远、新教育实验发起人朱永新、***参事汤敏先生、北京十一学校总校校长李希贵、新教育研究院院长李镇西、北京一零一中（教育集团）校长陆云泉、北京师范大学第二附属中学校长王华、深圳市第二高级中
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学长LEO励志套装：学习高手+不如去闯（全2册）90后哈佛耶鲁高分毕业生超实用学习法
《学习高手》： 李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长。 18岁考进耶鲁，22岁入职高盛，25岁考取哈佛，28岁?选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。 其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过500万。 ★这是一本教会你如何学习的书。 ★90后哈佛耶鲁双学霸的超实用学习法。 ★朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐。 ★5大模块，30节大课，100 方法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，学长LEO手把手助你提高学习成绩，打开人生格局。 ★学习高手，陪你一起终身学习。
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李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长 18岁考进耶鲁，22岁入职高盛，25岁考入哈佛，28岁学成回国，成为年轻高管。 ★90后哈佛丨耶鲁双学霸超实用学习法。 ★一本培养孩子自主、高效学习的书。 ★朱永新、樊登、俞敏洪诚意推荐。 ★学长LEO结合20年学习经验，分享科学好用的学习方法。 ★学科学习。分享语文、数学、英语等科目的学习心得，促进学习习惯培养。 ★漫画场景。适合小学生阅读，促进其对学习方法的理解和掌握。 ★精选案例。适合小学生学习场景的案例，促进本书学习方法和学习内容的链接。 ★内文涉及：掌握学习方法，夯实学习习惯，学科均衡发展，综合全面成长。 ★少年锦时，学长LEO的学习成长之路，首次公开系统分享，全面答疑。 ★书中彩蛋LEO妈妈万字分享：家长与孩子共同成长的八个秘诀。
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《极简学习法》 ◆上百位清北学霸学习方法大公开，揭开考试高分的秘密！ ◆三步极简学习法，学会任何你想学的知识。 ◆掌握这本书里面的学习方法后，花更少的时间，取得更好的成绩。 ◆针对考试人群的痛点，制定精准的提分方法：倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论 ◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法！ ◆一本书帮助孩子提高学习成绩，帮助中国妈妈缓解焦虑！ ◆帮孩子找到方法，短时间内拿到高分，腾出时间去做自己想做的事情。 《费曼学习法》 1.让输入驱动输出，用输出倒逼输入。 2.被公认的学习法，这一次彻底让你掌握！ 3.从被动接受到主动学习，从快速理解到深刻记忆，从知识输入到思维输出。 4.深度影响的学习法，帮助使用者1年学完4年麻省理工课程。
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学会记忆：其实你离学霸就差那么一点点 图像记忆法×故事串联法×绘图记忆法×口诀记忆法×记忆宫殿法×编码记忆法×记忆六步法，学会记忆法，实现脑力突围，摆脱成绩内卷
图像记忆法 故事串联法 绘图记忆法 口诀记忆法 记忆宫殿法 编码记忆法 记忆六步法，学会记忆法，实现脑力突围，摆脱成绩内卷 考试中的记忆法 连学校老师都在用的记忆法 过目不忘的单词记忆法 思维导图在学习中的运用 费曼学习法 请李豪老师开讲吧！
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世界记忆冠军系列--脑力奥林匹克训练全书（世界记忆锦标赛协会推荐训练用书）
世界记忆锦标赛**官方指定用书 世界记忆之父、思维导图创始人东尼?博赞领衔创作，国内外**世界记忆冠军倾力奉献 为中国读者量身打造的记忆训练宝典 跟世界记忆冠军学记忆，和他们一起感受记忆法给自己带来的神奇改变！ 本套图书在思维导图的经典理论上，发展出更适合中国式考试的“记忆飞天扫帚”、“记忆魔法棒”、“歌诀记忆法”等生动、有趣的记忆训练方法。选取的案例，紧密结合了英语、语文、物理、化学、政治、历史等科目的记忆特点。让读者在轻松、愉快的体验下，掌握世界记忆冠军的记忆秘诀。
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科学方法，激发学习天赋； 底层逻辑，构筑惊人学习力； 学习脑科学，在相同的时间内学到更多知识； 学习迁移，重新定义认知结构。
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戴维思先生著的这本书，就是一本很好的学习术的著作。学习术的特点，就是它有很强的操作性，很实用。教你一招，就能够产生效力，大大超出你平时的学习效率，所以很多人感到很惊奇，很佩服。这本书除了实用性强这个基本特点外，还有，就是它比较系统，涉及了学习的主要方面。他不仅介绍了学习术，还谈到了学习的心境和学习的环境。这两个“境”也是学习者常常忽视的因素。学习是学习者在一个“场”里进行的，“场”对于学习会造成一定的影响。学习者在学习时的心境，就是内部的“场”，而学习时所处的环境，就是外部的“场”。学习者要善于选择、调节学习的“场”，使之有利于学习。戴维思先生的书，就讲了很多的选择和调节场的方法。 在学习术的核心部分，即本书的第四章，戴维思先生提出的所谓“少漏理论”，讲的实际是学习的一个
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心智成长 开启高效学习成长模式 终身高效学习书目，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为心智成长型学习者，开启高效学习成长模式，获得更为本质而快速的进步。
怎样才能在物质变化和精神动荡的时代保持个体的竞争力？ 大部分人的答案都是：终身学习 那么，当你学得越多越焦虑，懂得越多越迷惑，进步越快障碍越大时，你是否意识到自己已经变成一个指向外在成长、执着于获取各类标签的功利型学习者了呢？为了让自己获得真正的成长，我们应该成为更关注内在提升的心智成长型学习者。 当你的学习指向心智成长、执着于本质追求时，才能规避学习的各种陷阱和障碍，同时实现能力的提升、动力的升级以及心力的增强。 本书指出了常见的九大学习障碍，介绍了六种正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为心智成长型学习者，开启高效学习成长模式，获得更为本质而快速的进步。
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未来惟一持久的优势，就是你有能力比你的竞争对手学习得更快。 未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。 不会学习是和种罪恶。
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《未来记忆潜能开发》由宋红梅编著，我们每个人都有选择让自己成为天上的明星还是地上的沙粒的权利，而星星比起沙粒来总是更加光彩夺目。所以，我们应该时刻问问自己：“为了成功的梦想，今天我们行动了吗？我们的方向正确吗？”把握住人生的方向，采取正确的行动，就会帮助你去实现预期的梦想——让“未来记忆”呈现在你的面前！
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学一点学习的魔法，你也可以是大脑强人（去梯言系列） (我是这样考上北大清华的，学霸不会告诉你的秘密。学习哪有那么难？28个超级神奇高效的学习魔法，360度全方位提高你的学习力。立竿见影、轻松有趣)
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学霸都在用的超级记忆术 教你轻松提高成绩的超级记忆法，70000+中小学生已深受影响，奉之记忆宝典。
1.《学霸都用在的超级记忆术》用高效记忆法快速提升学习成绩，70000 中小学生已深受影响，奉之记忆宝典。 2.故事体裁摆脱了说教，让中小学生更容易代入，时而调侃的语言风格带来更轻松更有效的阅读体验 3.举例紧密贴近中小学生课程，方法拿来就用，学以致用
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一本小小的蓝色记忆魔法书 适合青少年的50个极简记忆小窍门，15项大脑记忆力实验，美国Lakeside、Hotchkiss等多所私立中学推广使用。
★ 一本专为中小学生创作的记忆训练读本； ★ 50种极简记忆术，拿来就能用，美国多所*中学推广实践，验证有效； ★ 15个关于记忆力的实验，帮你更巧妙地提升记忆力； ★ 书中穿插大量趣味故事，辅以生动的插图，阅读感极强，轻松简单； ★书中提出了 寻找规律 、 调动多重感官 、 音乐记忆法 、 眼动记忆法 、 电视（示） 记忆法等多种新的记忆方法，可以作为对《多米尼克的记忆魔法书》、《52周记忆魔法实战手册》等经典记忆书的有益补充。
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一生受用的记忆提升宝典 *记忆公式可以搞定一切记忆！拿来就用的记忆提升法，超有效的过目不忘诀窍，超强大脑，你也能get到！
1.《一生受用的记忆提升宝典》*记忆公式可以搞定一切记忆，中小学各学科知识记忆，工作信息职称考试记忆，日常生活重要细节记忆 2.拿来就用的记忆提升法，超有效的过目不忘诀窍，超强大脑，你也能get到！ 3.本书提供渐进式的记忆训练理论方法、训练技巧以及实战应用案例，以*简单的方式，让读者掌握高效记忆技巧，做到倒背如流，精准定位，过目不忘地有效记忆信息。
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人人都想拥有超强记忆力，记忆力并不是记忆天才的专属能力，通过后天掌握得当的方法，不断训练、实践，任何人都可以成为记忆达人，做到过目不忘。 本书内容简单易懂，理论与实践相结合，通过记忆力竞技大赛真题，让你了解世界超强记忆力高手比拼的真情实景。作者通过真题带你了解各种记忆法的应用场景，并教你如何利用这些记忆技巧解决日常生活和学习中的问题。 相信本书可以为你的记忆力撑腰，成为你学业和事业上的垫脚石。
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过目不忘的100个记忆秘诀 “世界记忆大师”吴帝德亲授记忆技巧，打败舌尖现象，科学锻炼脑力，强化记忆力
《过目不忘的100个记忆秘诀》疑问 1：我了解记忆法，记忆法就那么几种，可是一遇到具体的记忆场景我就蒙圈了 100个来自生活工作和学习的案例，让你看完就能记住，学完懂得迁移疑问 2：我最怕各种大脑认知理论，看上去高大上，遇到真实记忆场景根本使不上 没有理论，只讲实战，丰富有趣多类型的案例帮你打败舌尖现象疑问 3：总是说谐音记忆法，实际运用中哪有那么恰巧的谐音啊！不过就是花架子 多种类型的记忆实例才能让人觉得记忆法确实实用好用能用得上疑问 4：讲记忆方法的书当然有用，不过这类书也太无聊了吧，黑压压的文字实在读不下去！ 多种类型的图辅助理解，加深印象，激活你的想象力和图像思维疑问 5：我也知道记忆力好有多么重要，可是一本书200页，我什么时候才能读完啊！ 世界记忆大师吴帝德化身段子手，一次只需刷抖音的碎片2
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学习的答案：为终身学习者赋能 一本帮助你习得觉察、致用、分享三种学习方法，配置信息、动力、计划三项学习资源，从而更好地认识自己、达成目标、赋能他人的学习系统宝典。
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FBI记忆术：美国联邦警察教你无敌记忆术：最新升级版（汇总经典记忆技巧，超级记忆术，活用一辈子，美国联邦警察教你轻松记忆
FBI教你记忆训练法： 记忆力的好坏不是生来就定性的，而是需要后天的努力。记忆力只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。 FBI教你感官记忆术： 用眼睛看了但是不动脑筋，基本记不住任何东西;如果只是听到却没有亲眼看到，印象也不会太深刻。感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢?跟FBI-起来探索你不知道的记忆世界吧! FBI教你时间记忆术： 对于记忆来说，选对时间很重要。那么，一天中**的学习、记忆时间该如何选择呢?如何来加深我们对材料的印象?交替记忆法到底可不可取呢?过度学习就一定是机械式的笨方法吗?如果有可能，随时检验一下自己的记忆效果吧，这也是提升记忆力的途径之一。 FBI教你图像记忆术： 图像胜过千
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我最想要的记忆魔法书 52周记忆魔法实战手册（套装2册） 8次世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩经典作品，帮助集大男神苏清波几个月之内成为记忆大师的神作
52周记忆魔法实战手册： 8次世界记忆冠军，世界记忆先生 多米尼克 奥布莱恩 2012年**记忆训练书《我*想要的记忆魔法书》实战版 全英国中小学推荐使用的超级记忆术 多米尼克所有经典记忆技巧精华汇总 52周记忆进阶策略，根据人脑学习曲线精心设计 每周一步，步步推进，让你一口气掌握52种久经考验的记忆策略 60套多米尼克特制记忆实战练习题 《我*想要的记忆魔法书》 1.多米尼克几乎得到了所有的记忆竞赛的荣誉，被誉为世界上开发*深入的大脑！让他获得这一称号的，便是多米尼克记忆系统； 2.本书并不是一本练习册，而是作者在自己开发记忆的人生过程中，融入了他不同阶段采用的练习方法。既可以作为一本有趣的传记来读，又可以循序渐进地学习多米尼克记忆系统； 3.本书所教授的方法，是全英中小
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东尼 博赞 思维导图 系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册! 思维导图 这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼 博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼 博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。 全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的高级思维方式，开发拓展大脑无穷潜力，提升个人、组织甚至整个社会的效率！ 本次**修订东尼 博赞*经典、*核心的五本 思维导图 系
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学习方法,指南
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自主学习18法则（从初中生工人到研究生、高管和大学客座教授的学习之道）
本书系统地提出了关于个人学习和成长的思考和建议，值得正在进行学业学习、职场学习的年轻人阅读。
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《思维的瑜伽:牛津剑桥学生*爱玩的益智游戏》精选了535个牛津和剑桥的学生*爱玩的益智游戏 也许你因为过于专心的思考而忘记身在何处，也许你需要逆向推理或者做出两难的选择，也许你会在梦中想到了答题思路而突然惊醒，如果是这样，请不要为此困扰，因为你已经变得绝顶聪明了。
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瞬间记忆术 学渣逆袭，小白成才，只有脑洞可不行，你还要记得快！ 日本记忆大师的记忆方法，简单易学：改变Mind→学习Technic→实现梦想的Action。记住它，用它，你的记忆力就能逐步提高！
1.过目不忘！ 记忆大师教你快速记忆， 3天，肉眼可见地提高你的记忆力！ 获得日本6届记忆冠军的池田义博倾情推荐！ 有人说，随着年龄的增长，记忆力也会减退 日本记忆专家告诉你，大脑越用越活，锻炼出比青少年更好的记忆力！ 将大脑100%利用起来的能力开发训练法，轻松提高记忆力只需三步：改变Mind 学习Technic 实现梦想的Action。记住它，用它，你的记忆力就能逐步提高！首先，要改变原有的想法，分析自己头脑不好的原因；其次，要掌握技巧并加之科学合理的训练；*后，明确目标，持之以恒并养成良好的习惯。 超人气讲师！！日本超受欢迎的Active Brain协会zui受欢迎的讲师，为2万人以上进行过指导。凭借独自开发的大脑训练方法，半年内将孩子的偏差值提高了22点。
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