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1. 时间 就是人生的 通货 ，如果您想要改变现在的人生，请先改变管理时间的方法。 日本管理大师大前研一曾说过， 只要自己不主动改变时间分配，人生就不会改变。因为个人能掌控的，只有时间。 集中注意力，提高工作效率，为自己创造出更多的自由时间。把这个时间用于自我投资，让自己不断成长，能力进一步提升，结果在收获成功的同时还能创造出更多的时间。这便是人生的良性循环。 2. 日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生，公开他的脑科学和心理学相结合的时间管理课。 作者是日本神经科名医，时间管理教练，创立了自己的心理学研究所，并在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有40万 粉丝。每天更新的YouTube 神经科医生桦泽紫苑的桦频道 ，点击量超过了400万人次，电子杂志订阅人
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我决定给自己一点时间（亚洲高人气作家“鸭子小姐”引进治愈作品... 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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别让拖延症害了你 杨雄,陈伦珠著 中国妇女出版社 9787512713475
总觉得时间还有很多，就算拖到明天也无所谓！总觉得自己潜力惊人，肯定会有超强的爆发力！请不要把懒惰当成借口！更不要把拖延当成个性！ 不行动就永远没有改变，拒绝拖延，从身边的每一件小事开始做起，从现在的每一分钟开始行动！ 终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。 杨雄、陈伦珠著的《别让拖延症害了你》告诉你，真正能改变人生的人，不是头脑聪明、能力强的人，而是不拖延，说做就做的人！
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一个笔记本搞定你的拖延症 [日]大平信孝 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一个笔记本搞定拖延症》是行动创新笔记。 30秒！写下昨天做的事情…… 30秒！写下对这些事情的感想…… 60秒！写下为了实现目标，今天想要做的事情…… 60秒！写下今天在10秒钟之内就能做到的事情…… 你是否总是被工作、作业追赶，忙了才发现，重要、紧急的工作还没开始做？这一切都是因为你的工作方法不对！3分钟行动创新笔记术，让你在不知不觉中治好自己的拖延症。 这本书将工作中的事务分为4类：紧急且重要的工作、重要非紧急的工作、紧急非重要的工作和非紧急非重要的工作，用“理论阐述+案例分析”的方式，手把手地指导你如何用一本笔记本改掉工作、生活中拖延的坏习惯。
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当今社会飞速发展，如果不努力，很快就会被社会所淘汰。《成功源于八小时之外：如何利用好下班后的时间（新珍藏版）》就是为那些想要利用下班时间进行自我发展的勤奋一族精心打造的。《成功源于八小时之外：如何利用好下班后的时间（新珍藏版）》共分十二个部分，在书中你将了解到成功人士是怎么利用好下班后的时间的，也将了解到下班后的时间对一个人的成功有多么重要，还会了解到很多利用好下班后时间的方法，这里有实战、有具体操作的步骤。总之，这是一本理念和实践兼具的图书，一定能够让你下班后的时间得到更有效的利用，让你一步步走向成功！
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《四点起床》书中通过作者自身体会和名人案例讲述了早起工作对提高效率的巨大好处，并逐一教授如何活用早起时间丰富资讯、融洽人际、提升技能。作者提出的“早上4点起床”让我们的时间观念提前,本书不仅适用自由时间管理者，也可以成为很多商业人士的秘诀。
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