
价值工作法:开启自我实现的原动力欧小宅台海出版社9787516836941 当当自营 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
得到联合创始人&CEO脱不花作序推荐本书基于精神分析理论和认知行为疗法,将认知、理念、技巧、场景与练习结合,四大板块逐步实现职场进阶:·走出内耗:提升智商与情商的结合度,用满足需求替代压抑情绪,改变行为策略,用高维认知看待矛盾与问题,洞察别人看不到的关键点;·清晰定位:锁定核心竞争力,并全面提升包含判断力、适应性等在内的软能力,拥有持续“赢”的本事;·链接资源:成为靠谱的人,为别人提供安全感,也为自己争取更多支持,学会借力,用流程管理提升效率,让一切努力获得正反馈;·持续增值:工作是促进自我成长的强大外力,收获心理上的自我效能感、价值感、归属感,成为一个对不确定的未来有底气的人。价值工作法是系统性结合心理学与管理学的职场进阶理念,通过资源取向为工作中的挑战赋予更丰富的意义,指向个体
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生命中最简单又最困难的事 (美)大卫福斯特华莱士 著 阳光博客 出品 北京时代华文书局 【正版图书书籍】
¥10.70定价:¥32.00 (3.35折)

让别人赢 黄冠华 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★让别人赢,是一种更高的格局小我的天性,就是要不断地证明自己。“对”和“赢”,正是小我最难割舍的执着,把“对”让给别人,把“赢”让给别人,打造出超越小我、以大局为重的大格局思维。★让别人赢,并不是让自己输己所欲,施于人;己欲赢,先让他人赢。人生中有很多事情,无需争执,尽管让别人赢就行了。小妥协是为了大胜利,小付出成为大赢家。有时候让步,实则是一种前进。要达到这个目标,一个不可忽视的前提是,在自己赢的同时,必须允许他人也能获利,而且是让他人先赢。先让他人小赢一把,最终你将大获全胜!让他人赢,才有合作的可能。★与中华传统文化相契合,符合国人的传统观念让别人赢,符合中国“以和为贵”的文化,是一种整体和谐共赢的思维。在经营人生的路上,你想走得快,可以一个人走,但是如果想要走得远,那
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拆商 解决你人生99%的难题 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.福布斯环球联盟创新企业家笛子,揭开帮助上千家企业将产品销售海外的底层思维。从成功开了小小的华人快递站,到玩转亚马逊电商,再到帮助上千家企业将产品销售国外,笛子是如何做到的?因为她拥有很高的拆商!什么是拆商?拆商就像智商、情商,是人人都该提升的,本书将教你如何提升拆商,将大问题变成小问题,再将小问题轻松解决。2. 众多推荐,这本书不仅是解决问题的实用手册,更是提升个人能力的思维工具箱!盛大文学董事、首席执行官 侯小强,聚鲸供应链品牌创办者、自媒体博主 比尔盖南,黄太吉创办者、徕米创办者 赫畅,蓝象资本投资前副总裁、自媒体博主 陈晶,星辰教育创办者、CEO 肖厂长,直播产学研联盟特聘专家 王义,《定位高手》作者、书香学舍主理人 刘sir,独立投资人、图书出品人 李海峰,联袂推荐!3. 只需6步,就能马上
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引爆高效能:脑神经科学如何激活生命能量 Stacey沐瑶 著 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
☆生活犹如一场冒险,大脑就是你最坚实的后盾。☆深度揭秘大脑神奇可塑性,解锁唤醒生命能量的神秘密码。☆不灌鸡汤,不搞说教,用科学拆解问题本质,让你明白大脑和情绪为什么会卡壳。☆针对迷茫、拖延、疲惫、内耗、不专注这些麻烦,给出实打实的小方法,比如——比起蒙头大睡,主动休息才是恢复元气的王炸提升专注力,就像打开了快乐体验的任意门摆脱天生拖延,用科学方法夺回时间主动权守护大脑能量,别让葡萄糖拖垮你的意志力告别情绪拉扯,拥抱不内耗的快意人生☆跟着书中的练习做,打破“天生如此”的局限,慢慢唤醒身体能量。
¥24.30定价:¥56.00 (4.34折)

习惯逆袭 中国华侨出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
一、从成事、思维、工作、社交和家庭五个角度,通过作者自己的逆袭故事,去总结前半生的教训。二、标题开门见山,文章简单清爽,谁都可以读、可以做。三、每一章末尾都有“鲆叔语录”,一字千金,皆可记诵。四、帮助读者从思维认知和做事方法上抹掉底层烙印。五、逆袭是一种能力、一个过程,人人都能做到。
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越自控,越快乐 杰弗瑞·萨德, 琼·妮洪 民主与建设出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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拆商 解决你人生99%的难题 笛子 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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了不起的学习者 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★2019—2022年印象笔记年度印象大使沈文婷力作。★终身学习者不能错过的好书。★采铜、Scalers、秋叶、杨洋、师北宸、欢喜、小万工倾情推荐★赠送公式导图,便于读者自查提升★3大板块、31点认知升级、57个行动公式,让你爱上学习,不畏惧学习
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你所谓的稳定 不过是在浪费生命 李尚龙 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★青年榜样李尚龙,激励数百万人的经典励志作品青年榜样李尚龙20岁-32岁的亲身经历,有血有肉的成长故事。新增2万字全新内容,诠释完整的励志青春:不要为了平淡生活,丢掉自己的梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。★不断跨界的斜杠青年,12年亲身经历验证“稳定”之路从演讲名师到百万畅销书作者,从青年导演编剧到飞驰成长学院创始人,作者12年风雨兼程路,不断进步与成长,用亲身经历验证:世界上优选的稳定,就是改变。★梦想就是要拿来实现,年轻就是要拿来折腾“你所谓的稳定,不过是浪费生命”话题曾引全网上亿人热议,有情有义的故事,讲述每个年轻人都关心的生活真相。一本陪伴年轻人折腾到底的热血之书!
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对自己狠一点 田朴珺 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
一、如何在生活和职场中,不再成为情绪的奴隶,而是成为情绪的朋友,与它和谐共处? 在人际关系复杂的今天,怎样可以找到真正高价值的社交?人的一生只有两万五千天,而真正可以掌握的,只有五千天。我们要如何利用好这五千天?没有人可以不劳而获地轻易获得美丽,怎样从护肤和穿搭上,获得令人感到舒适的外在?既想要健康,又想要瘦,就必须在饮食和体重上多下功夫。可你真的知道要如何吃、如何控制体重吗?以上问题,田朴珺在2022年新作《对自己狠一点》做出细致而真实的回答,从情绪控制、社交沟通、时间管理、气质提升、“健康瘦”的秘诀五个方面,帮助大家用自律获得更加美好的未来。二、这些年,田朴珺旅居他国,见到各个领域的成功人士,在她看来,“他们身上都有一个共同点,那就是在某一方面极为自律、对自己够狠”,因此,田
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7天练就好口才 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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拆商 解决你人生99%的难题 人民邮电出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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巴菲特给儿女的一生忠告 中华工商联合出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥4.50定价:¥36.00 (1.25折)

底气 陈诗澄著 小红书博主诗澄的美好生活作品 真诚讲述女性成长的内在力量 写尽主动兜底扎根立足财富显化接纳自我的女性智慧 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◆小红书博主“诗澄的美好生活”作品。真诚讲述女性成长的内在力量,写尽主动兜底、扎根立足、财富显化、接纳自我的女性智慧。◆聪明女生的独立方式,从拥有一间属于自己的房间开始。独立自由的灵魂,才是幸福之源。◆建议所有女孩都去读,早点醒悟!只希望你认真搞钱,努力做一个人间清醒girl。◆4大人生支柱,20条底气指南,写给想站稳脚跟、挺直腰杆的你。对一切可能性说“是”、跳出规则和规训玩你自己的游戏、从想要的人生倒推行动路线、挣钱没那么难:四种创收模式……20个揭露人生真相和财富显化的真实故事,从零起步,助你实现人生有底气,目标有结果。◆我真的劝你,别再把你未来的安全感,寄托在任何人身上了!谈恋爱吵架,你连个能安静哭一会的地方都没有;婚姻亮起红灯,你首先想的不是自己,而是“离了婚我住哪”;父母的家
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若避开猛烈的狂喜 群言出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
这是一本勇气之书,在你坚持不下去的时候给你力量伯格曼、马奈、贝利、胡迪尼、特斯拉、阿加莎·克里斯蒂……这些看起来毫无关联的人,至今仍对我们产生巨大影响的人,是如何成为他们自己的?他们的勇气和力量又从何而来?跨越时空,囊括文学、艺术与历史等多个领域马家辉用风趣通俗的语言烩制的丰富精神大餐,在盛宴中看更多大师的人生,看他们如何度过,看他们如何面对,从而丰富自己看世界的角度,为找寻未来的路增添勇气和力量。用一本书的时间,拥有百本书的智慧一套书凝练百部作品,不仅是你的人生导师,也是你的阅读指南。不必苦苦寻找书单,想读却又不知道读什么的时候,本书就是你的书单。本书集结马家辉几十年阅读经验的精华,倾囊相授。
¥27.90定价:¥59.80 (4.67折)

做事的逻辑:如何持续做正确的事 傅君琳 著,郑少雄 著,文通天下 出品 四川人民出版社 正规电子发票 多仓就近发货
¥5.50定价:¥42.80 (1.29折)

生命中最简单又最困难的事 (美)大卫福斯特华莱士 著 阳光博客 出品 北京时代华文书局 新华书店正版书籍
¥7.60定价:¥32.00 (2.38折)

"我们赞成差别对待" 变成怪物的年轻一代 (韩)吴赞镐 著 六一 译 广西师范大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
※血管流淌冰美式,通宵聚餐无痛早八,24小时直播全妆自习……家住公司隔壁,周末全天待机,领导随叫随到……事实上,一切有关韩国年轻人的传说,都来自“不把别人踩在脚下,就不算成功”的恐惧。被优绩主义绑架的人生,被结构性不公堵死的未来,活在“公平竞争”的莫比乌斯环中,他们痛苦无人知晓。韩国人天生精力旺盛,是讽刺而可笑的谎言。他们不是在贪婪地追求比别人过得更好,只是为了克服不安,而变成了不安的人。※既要应届生身份又要工作经验,刷分、考证、考研、考公不能停, 985211双一流到专科民办的残酷分流…… 10年前的2000份针对韩国年轻人的深度调查,50位“卷王”的亲身经历,正悄然在当下的我们身上重演。“我们当时可比你们累多了!”自我开发成为道德标准,时间管理是推荐素质。不被认可是因为不够努力、不够自律、
¥21.30定价:¥49.00 (4.35折)

觉察之道/蓝狮子 四川文艺出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★鬼脚七化名蓝狮子重磅新作!终结情绪内耗的觉醒之书从阿里高管到深山修行者,用生命实践拆解情绪根源,开启不内耗、不焦虑、不执着的活法。“一旦掌握好觉察的方法,生活中九成的烦恼都会迎刃而解,真实不虚!”★上万名学员亲测有效的情绪急救书融合蓝狮子修行体悟的觉察实操宝典,与“必经之路”上万学员真实案例。直击情绪烦恼的根源,用觉察对治情绪,从根本上解决你的情绪问题。★提供即学即用的“觉察”工具与方法,让你立刻摆脱情绪困扰情绪脱敏:不再被小事轻易激怒或陷入沮丧,内心更稳定。内耗停止:节省大量被情绪吞噬的精力和时间,专注真正重要的事。关系改善:看清自己与他人的情绪模式,沟通更顺畅,冲突减少。烦恼锐减:看清烦恼的本质(多是念头和情绪),生活更轻松自在。修行落地:无需逃离生活,在每一个当下培
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分寸的本质 北方妇女儿童出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥18.90定价:¥49.90 (3.79折)

了不起的学习者 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★2019—2022年印象笔记年度印象大使沈文婷力作。★终身学习者不能错过的好书。★采铜、Scalers、秋叶、杨洋、师北宸、欢喜、小万工倾情推荐★赠送公式导图,便于读者自查提升★3大板块、31点认知升级、57个行动公式,让你爱上学习,不畏惧学习
¥23.20定价:¥59.80 (3.88折)

引爆高效能:脑神经科学如何激活生命能量 海天出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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人生很短,我决定活得有趣 华中科技大学出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
这世界总有一些人,他们总能在平淡的生活里活出花来。他们善于发现细节中的乐趣,见识过生活的凌厉,却依然热爱生活。每天都活得有情有趣,热烈有劲。有趣的人,无论身在何处,都有能力把日子过得热气腾腾,把生活熬成一锅鲜美的汤。这世界很闷,但你要很有趣。精彩语录:灵魂有趣,即使是孤独的,人也会像小火炉上热着的水,扑扑地冒出热气来。一个趣而有味的灵魂,其本身就自带发光发热的属性,它不仅能照亮自己,也能将余光传递给他人。在夜晚的茫茫大海上,它就是穿透黑暗的光,坚定有力,温暖安详。一个真正有趣的人,并不是看他在聚会之时能讲出多少幽默搞笑段子,而是看他在困顿之中能挖掘出多少生命的甘甜。无聊的人总是乐于追逐,而有趣的灵魂却在发现自己。
¥17.30定价:¥39.80 (4.35折)

高效学习 学习高手的10个学习习惯 中国华侨出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥5.20定价:¥38.00 (1.37折)

人间良方 马方 泰山管理学院前荣誉院长马方一语戳破认知逻辑 200个辛辣话题 直击人性底线 教你看清事物的底层逻辑正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
编辑推荐★泰山管理学院前荣誉院长马方一语戳破认知逻辑比阶层固化更可怕的,是“认知”固化,长期陷于错误的认知,就会丧失深度学习能力,就很难突破固有的认知。这本书值得每一个人阅读,在人性、三观、职场、人际交往、亲密关系等方面,作者给出了对应的良方,打破人们心中固有的一些错误认知,教你看清事物的底层逻辑,明了世界的真相。★学会思考,让我们的人生少一些遗憾,避免成为乌合之众人看到问题都难免有偏见或有某种倾向性,所以信息来源的多元性和信息之间的差异是独立思考的前提。单一信息只会固化一个人的思维,所以要保持开放、好奇的心态,尽可能地多看世界,多渠道地获取信息,才会有正确的世界观,才不会被别人影响,成为乌合之众。如果我们在孩提时代只是做了一些知识的记忆,没有人教我们怎么思考,那么我们成年
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认知驱动 做成一件对他人很有用的事 周岭 人民邮电出版社 【新华书店正版书籍】
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开窍开悟开智 天涯论坛神贴书籍人生智慧处世指南悟道谋略认知破局之书正 北方文艺出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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觉察之道/蓝狮子 四川文艺出版社 蓝狮子 著 著 觉察之道/蓝狮子 四川文艺出版社 蓝狮子 著 著
★鬼脚七化名蓝狮子重磅新作!终结情绪内耗的觉醒之书从阿里高管到深山修行者,用生命实践拆解情绪根源,开启不内耗、不焦虑、不执着的活法。“一旦掌握好觉察的方法,生活中九成的烦恼都会迎刃而解,真实不虚!”★上万名学员亲测有效的情绪急救书融合蓝狮子修行体悟的觉察实操宝典,与“必经之路”上万学员真实案例。直击情绪烦恼的根源,用觉察对治情绪,从根本上解决你的情绪问题。★提供即学即用的“觉察”工具与方法,让你立刻摆脱情绪困扰情绪脱敏:不再被小事轻易激怒或陷入沮丧,内心更稳定。内耗停止:节省大量被情绪吞噬的精力和时间,专注真正重要的事。关系改善:看清自己与他人的情绪模式,沟通更顺畅,冲突减少。烦恼锐减:看清烦恼的本质(多是念头和情绪),生活更轻松自在。修行落地:无需逃离生活,在每一个当下培
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【正版】高效学习:学习高手的10个学习习惯达夫 著中国华侨出版社【圆梦亭图书】 现货 包邮
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破局思维 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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"我们赞成差别对待" 变成怪物的年轻一代 (韩)吴赞镐 著 六一 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
※血管流淌冰美式,通宵聚餐无痛早八,24小时直播全妆自习……家住公司隔壁,周末全天待机,领导随叫随到……事实上,一切有关韩国年轻人的传说,都来自“不把别人踩在脚下,就不算成功”的恐惧。被优绩主义绑架的人生,被结构性不公堵死的未来,活在“公平竞争”的莫比乌斯环中,他们痛苦无人知晓。韩国人天生精力旺盛,是讽刺而可笑的谎言。他们不是在贪婪地追求比别人过得更好,只是为了克服不安,而变成了不安的人。※既要应届生身份又要工作经验,刷分、考证、考研、考公不能停, 985211双一流到专科民办的残酷分流…… 10年前的2000份针对韩国年轻人的深度调查,50位“卷王”的亲身经历,正悄然在当下的我们身上重演。“我们当时可比你们累多了!”自我开发成为道德标准,时间管理是推荐素质。不被认可是因为不够努力、不够自律、
¥21.30定价:¥49.00 (4.35折)

一、如何在生活和职场中,不再成为情绪的奴隶,而是成为情绪的朋友,与它和谐共处? 在人际关系复杂的今天,怎样可以找到真正高价值的社交?人的一生只有两万五千天,而真正可以掌握的,只有五千天。我们要如何利用好这五千天?没有人可以不劳而获地轻易获得美丽,怎样从护肤和穿搭上,获得令人感到舒适的外在?既想要健康,又想要瘦,就必须在饮食和体重上多下功夫。可你真的知道要如何吃、如何控制体重吗?以上问题,田朴珺在2022年新作《对自己狠一点》做出细致而真实的回答,从情绪控制、社交沟通、时间管理、气质提升、“健康瘦”的秘诀五个方面,帮助大家用自律获得更加美好的未来。二、这些年,田朴珺旅居他国,见到各个领域的成功人士,在她看来,“他们身上都有一个共同点,那就是在某一方面极为自律、对自己够狠”,因此,田
¥39.44定价:¥58.00 (6.8折)

你所谓的稳定 不过是在浪费生命 北京联合出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★青年榜样李尚龙,激励数百万人的经典励志作品青年榜样李尚龙20岁-32岁的亲身经历,有血有肉的成长故事。新增2万字全新内容,诠释完整的励志青春:不要为了平淡生活,丢掉自己的梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。★不断跨界的斜杠青年,12年亲身经历验证“稳定”之路从演讲名师到百万畅销书作者,从青年导演编剧到飞驰成长学院创始人,作者12年风雨兼程路,不断进步与成长,用亲身经历验证:世界上优选的稳定,就是改变。★梦想就是要拿来实现,年轻就是要拿来折腾“你所谓的稳定,不过是浪费生命”话题曾引全网上亿人热议,有情有义的故事,讲述每个年轻人都关心的生活真相。一本陪伴年轻人折腾到底的热血之书!
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破局思维 朱珍娅 编 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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分寸的本质 北方妇女儿童出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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觉察之道/蓝狮子 蓝狮子 著 著 四川文艺出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥47.60定价:¥68.00 (7折)

高效学习:学习高手的10个学习习惯 达夫 著 中国华侨出版社 【新华书店正版书籍】
¥0.90定价:¥36.00 (0折)

当你又忙又累,必须人间清醒 北京联合出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★百万销量作者李尚龙重磅新作,10年成长蜕变之旅从20到30岁,李尚龙成名10年,积累了人生ZUI重要10年的破茧成长心血之作,为你揭开成长路上的面纱,让你清醒的面对现实,面对自己。★直击现实痛点,一针释放焦虑与纠结的清醒剂《脱离平台后的本事,才是自己的真本事》《完成比完美更重要》《奋斗是一种心态,与年龄无关》《所有的死路,背后都是贫瘠的思路》······高水准金句输出,语言犀利视角独到,释放年轻人的焦虑与纠结。★拒绝盲目内卷,写给陷入忙累生活无法解脱的年轻人当生活和工作陷入被琐事支配的境地,无暇顾及自己的人生目标时,你需要保持一个清醒头脑,所谓人间清醒,是你在这个繁华的世界里,不迷失自我,不随波逐流,知道自己的定位,理性地工作和生活。★知名设计师整体视觉设计,质感双封,专色印刷图书整体视觉设计
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"我们赞成差别对待" 变成怪物的年轻一代 广西师范大学出版社 (韩)吴赞镐 著 六一 译 "我们赞成差别对待" 变成怪物的年轻一代 广西师范大学出版社 (韩)吴赞镐 著 六一 译
※血管流淌冰美式,通宵聚餐无痛早八,24小时直播全妆自习……家住公司隔壁,周末全天待机,领导随叫随到……事实上,一切有关韩国年轻人的传说,都来自“不把别人踩在脚下,就不算成功”的恐惧。被优绩主义绑架的人生,被结构性不公堵死的未来,活在“公平竞争”的莫比乌斯环中,他们痛苦无人知晓。韩国人天生精力旺盛,是讽刺而可笑的谎言。他们不是在贪婪地追求比别人过得更好,只是为了克服不安,而变成了不安的人。※既要应届生身份又要工作经验,刷分、考证、考研、考公不能停, 985211双一流到专科民办的残酷分流…… 10年前的2000份针对韩国年轻人的深度调查,50位“卷王”的亲身经历,正悄然在当下的我们身上重演。“我们当时可比你们累多了!”自我开发成为道德标准,时间管理是推荐素质。不被认可是因为不够努力、不够自律、
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对自己狠一点 江苏凤凰文艺出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
一、如何在生活和职场中,不再成为情绪的奴隶,而是成为情绪的朋友,与它和谐共处? 在人际关系复杂的今天,怎样可以找到真正高价值的社交?人的一生只有两万五千天,而真正可以掌握的,只有五千天。我们要如何利用好这五千天?没有人可以不劳而获地轻易获得美丽,怎样从护肤和穿搭上,获得令人感到舒适的外在?既想要健康,又想要瘦,就必须在饮食和体重上多下功夫。可你真的知道要如何吃、如何控制体重吗?以上问题,田朴珺在2022年新作《对自己狠一点》做出细致而真实的回答,从情绪控制、社交沟通、时间管理、气质提升、“健康瘦”的秘诀五个方面,帮助大家用自律获得更加美好的未来。二、这些年,田朴珺旅居他国,见到各个领域的成功人士,在她看来,“他们身上都有一个共同点,那就是在某一方面极为自律、对自己够狠”,因此,田
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破局思维 中国纺织出版社有限公司 朱珍娅 编 超越,重塑未来!为勇于挑战、渴望创新的灵魂而作的指南 破局思维 中国纺织出版社有限公司 朱珍娅 编 超越,重塑未来!为勇于挑战、渴望创新的灵魂而作的指南
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☆生活犹如一场冒险,大脑就是你最坚实的后盾。☆深度揭秘大脑神奇可塑性,解锁唤醒生命能量的神秘密码。☆不灌鸡汤,不搞说教,用科学拆解问题本质,让你明白大脑和情绪为什么会卡壳。☆针对迷茫、拖延、疲惫、内耗、不专注这些麻烦,给出实打实的小方法,比如——比起蒙头大睡,主动休息才是恢复元气的王炸提升专注力,就像打开了快乐体验的任意门摆脱天生拖延,用科学方法夺回时间主动权守护大脑能量,别让葡萄糖拖垮你的意志力告别情绪拉扯,拥抱不内耗的快意人生☆跟着书中的练习做,打破“天生如此”的局限,慢慢唤醒身体能量。
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当你又忙又累,必须人间清醒 北京联合出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★百万销量作者李尚龙重磅新作,10年成长蜕变之旅从20到30岁,李尚龙成名10年,积累了人生ZUI重要10年的破茧成长心血之作,为你揭开成长路上的面纱,让你清醒的面对现实,面对自己。★直击现实痛点,一针释放焦虑与纠结的清醒剂《脱离平台后的本事,才是自己的真本事》《完成比完美更重要》《奋斗是一种心态,与年龄无关》《所有的死路,背后都是贫瘠的思路》······高水准金句输出,语言犀利视角独到,释放年轻人的焦虑与纠结。★拒绝盲目内卷,写给陷入忙累生活无法解脱的年轻人当生活和工作陷入被琐事支配的境地,无暇顾及自己的人生目标时,你需要保持一个清醒头脑,所谓人间清醒,是你在这个繁华的世界里,不迷失自我,不随波逐流,知道自己的定位,理性地工作和生活。★知名设计师整体视觉设计,质感双封,专色印刷图书整体视觉设计
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分寸的本质 北方妇女儿童出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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用孩子的逻辑,化解孩子的情绪 天地出版社 郑婉瑜 著 用孩子的逻辑,化解孩子的情绪 天地出版社 郑婉瑜 著
1.拥有20年幼教经验,最骄傲的事情是:“从来没有对学龄前的孩子动过怒。”2. 与孩子实战对话,教父母如何优雅处理孩子的坏情绪,帮父母摆脱“我一直说,你一直不听”的恶性循环3.用对方法,说对话,让亲子关系不纠结、不拧巴4.一本像读故事一样的轻松教养书 不吼不叫,照样能让孩子乖乖听话5.作者经常听到家长或老师对她说:“Teacher Grace,你到底跟孩子说了什么?为什么我讲了几百次他都听不进去,你跟他说一次他就变乖了?”作者在书中分享了从未动过怒的独家心法,传授了突破孩子心防的实操技巧 6. 当孩子哭闹、发脾气,什么人劝都不听时;当家长软硬都管不了孩子爱说脏话的行为时;孩子太爱哭,孩子爱告状,孩子突然性情大变,不明原因生闷气时……各种教养难题,作者(T.Grace)都能轻松搞
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用孩子的逻辑,化解孩子的情绪 郑婉瑜 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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穷查理宝典 查理·芒格智慧箴言录(全新增订本) 中信出版社 【出版社旗舰店】 正规电子发票 多仓就近发货
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觉察之道/蓝狮子 蓝狮子 著 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★鬼脚七化名蓝狮子重磅新作!终结情绪内耗的觉醒之书从阿里高管到深山修行者,用生命实践拆解情绪根源,开启不内耗、不焦虑、不执着的活法。“一旦掌握好觉察的方法,生活中九成的烦恼都会迎刃而解,真实不虚!”★上万名学员亲测有效的情绪急救书融合蓝狮子修行体悟的觉察实操宝典,与“必经之路”上万学员真实案例。直击情绪烦恼的根源,用觉察对治情绪,从根本上解决你的情绪问题。★提供即学即用的“觉察”工具与方法,让你立刻摆脱情绪困扰情绪脱敏:不再被小事轻易激怒或陷入沮丧,内心更稳定。内耗停止:节省大量被情绪吞噬的精力和时间,专注真正重要的事。关系改善:看清自己与他人的情绪模式,沟通更顺畅,冲突减少。烦恼锐减:看清烦恼的本质(多是念头和情绪),生活更轻松自在。修行落地:无需逃离生活,在每一个当下培
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粗糙:轻松解决拖延症 万卷出版公司 【新华书店自营】 正规电子发票 多仓就近发货
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粗糙:轻松解决拖延症 陈海滢 著 万卷出版公司 【新华书店正版图书书籍】】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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