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1、加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！ 2、对于想要克服害羞、社交焦虑的人来说，本书是一本必不可少的指南！一学就会的克服社交焦虑的十个即时策略！ 安东尼因其在焦虑领域的工作而在国际上享有盛誉，他在引导读者克服羞怯的道路上资历深厚。他的十种简单的解决方案必定对那些愿意承诺做出必要的自我改变的人有帮助。他非常清晰、简明地分步阐述了解决问题的方法。对于任何想要克服害羞、社交焦虑或害怕公开发言等问题的人来说，这是一本必不可少的指南，一本及时雨般的读物。 ——乔纳森·戴维森（Jonathan R.T.Davidson），医学博士，美国杜克大学医学中心焦虑与创伤项目主任 严重的羞怯和社交焦虑就像一种看不见的流行病，折磨着数百万人的生活。安东尼是研究害羞和社交焦虑的权威专家，他写了一本简明易
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这一次，我们聊聊八卦。你在咖啡馆或酒吧的时候，花点时间听听你邻桌的谈话吧。你会发现，他们三分之二的对话都是些生活琐事、爱恨情仇。为何我们发明了语言这种神奇的东西却将它大材小用？邓巴教授说：“语言进化是为了让我们更好地闲聊八卦。”有了社交软件，我们可以跟全世界各地的朋友随时随地进行沟通，我们的微信好友可以加到几千人之多。但是，真正可以勉强称得上是你朋友的，不会超过150人。是的，仅仅只有150人。邓巴教授说：这是命中注定，由你的脑容量决定。是什么让他得出如此神奇的观点。请看本期封面专题《社交理
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为了适应社会的发展变化和满足广大读者的需求，我们参考了众多有关公关办事的专业书籍，力求做到“取其精华，去其糟粕”，然后通过简单、客观的表现方式将各种抽象的内容具体化，真心希望给读者提供尽可能多的实用型内容，为读者留下更为深刻的印象。 本书全方位地介绍了公关办事的方法与技巧，比如：注重形象，别让形象丢分；好事多磨，心急难成大事；因势利导，找准方法者赢；因人而异，抓住性格沟通；打造关系，发挥人脉作用；交际应酬，恰到好处最佳；选择环境，把握办事时机；远离禁忌，坚守办事原则；等等。读者心中的疑惑，几乎都能够在本书中找到答案。 与其在黑夜里摸索着移动脚步，不如拿起火把大步前进。愿本书成为一把鲜亮的火把，为你的人生之路、为你的事业增光添彩。
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为什么李尚龙可以讲沟通？ ? 2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛全国季军。 ? 2011年加入“新东方”，成为z年轻也是z受欢迎的英语讲师。 ? 在“一刻talks”、北京电视台，等多个平台演讲，被评为会演讲的90后励志作家。 ? 2018年，参加《超级演说家》节目。 ? “考虫”创始人之一，拥有300万用户的培训机构，遍布全国260所大学。 在人生每个重要的拐点上，李尚龙都通过“沟通能力”获得了人生逆袭和升级。 深度解决你的日常沟通困境 当你和别人没话说时怎么办？ 如何向别人有效提问？ 如何解决正面冲突？ 夫妻间如何减少矛盾有效沟通？ 如何成为一个谈判高手？ 怎样要求升职加薪？ 如何做一场高效演讲？ 本书可以帮你有效破除日常沟通困境，缓解社交焦虑，教你掌控沟通主导权，在任何场合都能搞定关键对话。 掌握方法，人人都能成为沟通高手
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