认知觉醒+内在觉醒（当当觉醒套装2册） 通过元认知改变大脑的顽固思维，深度学习认知规律，提升自控力、专注力、学习力，停止编造故事，走出焦虑与迷茫。当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫！
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 1.公众号 清脑 创始人精华系统认知倾情巨献！ 《深度学习 人生为数不多的好出路》等多篇10万 文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330 自媒体疯狂转载！ 2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！ 3.7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫！拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 4.开启认知驱动，告别毅力支撑，走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区！ 习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的 越用越强，越强越用。 想要从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认
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斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中，你需要： 1，保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。 2，不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。 3，重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。 4，保持专注。学会放手，专注于过程。 5，深度合作。与他人合作，适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性
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马拉松名将手记：42.195公里的孤独之旅（东京奥运会男子马拉松比赛第6名，日本马拉松纪录创造者大迫杰跑步手记。） 东京奥运会男子马拉松比赛第6名，亚洲跑者，日本马拉松纪录创造者大迫杰跑步手记。
跑步是孤独而艰辛的历程。漫漫的前路不时让我感到焦虑。但也因此，跑完全程后的欢欣和成就感无与伦比，这与人生相通。 马拉松名将、日本马拉松记录创造者大迫杰跑步心路历程全纪录。在大迫杰的奔跑生涯中，既有2020年打破日本马拉松记录的闪耀时刻，也有2018年东京马拉松中途退赛的失落时分。本书记录了大迫杰的跑步心路历程，欢欣鼓舞过、纠结烦恼过，而他很多对成绩、对速度、对个人成长、对未来的烦恼与不安，都在独自奔跑的孤独之旅中得以化解。 马拉松跑者科学实用经验分享。马拉松作为一项挑战人类生理极限的运动，近年来逐渐普及，越来越多的大众跑者加入马拉松运动的行列。本书中大迫杰根据个人训练经验，为大众跑者提供了关于饮食、力量训练、恢复与睡眠等方面的分享，另外还针对大众跑者提出的31个问题做了详细解答。 53张
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能说会干：开启高情商的精进之路 本书前两章谈了我们对真正 情商 的理解，并提供了一个基本的训练框架。从第四章开始，我们精选了现实职场中常见的五类 情商 应用场景，即与老板、下属、同事、客户、合作方如何打交道，来拆解、练习以职场顺心为*终目的的 情商 。每一章，都会有我们俩这么多年来的实际体会与案例，也总结了某一话题下的具体实操技巧。
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能力引导个人通往自由之地。生活中你总要在某个时候逼自己一把，因为不逼就不能够深刻审视自己，不逼就不能发现能力边界，不逼就不能逃离困境。很多人都是在关键时候对自己狠了一点，才突破了个人的瓶颈，突破了社会的束缚。 在这本书里，作者用诗意的文字为每个时常感到无力的现代人以慰藉，融合当代心理学以及古老的哲理智慧，为者找到超越自我提升潜能的方法。是什么原因让你裹足不前？要如何调整心态，面对恐惧？如何把每一天活得充实又有意义？你要选择被现实征服，还是追求自己的人生？ 保罗 科埃略说在其名著《牧羊少年奇幻之旅》里说过，畏惧忍受痛苦比忍受痛苦本身更加糟糕，没有一个心灵在追逐它的梦想时会忍受痛苦。开始迈出*步吧，没有人打心底愿意做 差不多 先生，不是吗？
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