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马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,一定对你有所帮助。
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你认为腹直肌分离是什么样的? 你觉得它影响你的生活了吗? 你打算改变吗? 你即你行动的执行者,换一种方式去活动身体,你会感觉更好! 经历了难忘的孕期岁月,接下来就是体态恢复的黄金时期。每一位女性都是美的化身,这本书以极简的方式,帮助万千女性成功地修复了腹直肌。
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协和专家教你 孕期宜忌全知道 孕期宜做什么,忌做什么,马良坤大夫根据多年临床经验,给孕妈妈切实、科学、准确的孕期指导!
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1.11位世界闻名的童话大师,59个经典有趣的童话故事,11首温暖治愈的浪漫诗歌 胎教故事里的童话盛宴。 2.每个故事均配有美妙的背景音乐和有声版二维码,可以在动人的催眠曲中,为孩子讲述一个神奇故事;犯懒时也可以扫一扫二维码,让孩子听着有声版故事进入梦乡。 3.超值赠送孕妈妈产前检查温馨提示挂图。
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协和专家教你安心孕产 协和医院马大夫教你:孕期宜忌全知道,动动身体养好胎,产后恢复身材棒
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孕前饮食,为完美怀孕提供**“孕”力;孕期饮食,打造完美十月幸“孕”图标……《孕期营养一点通》(作者邢小芬)根据孕产期的进程,向孕产妇提供了各阶段的同步营养方案,让孕产妇了解如何通过饮食来满足母体与胎儿的需求。
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因为怀孕,你的胃口大开?因为怀孕,你的口味大变?可是各种各样的说法包围着你,这个不能吃,那个不能碰,挑嘴的你发现没什么可吃了;这个有好处,那个要多吃,听话的你发现吃完也有点难受。 放弃“据说”,放弃“传说”,听听专家怎么说!北京妇产医院范玲主任精心打造,告诉你在孕期吃什么,怎么吃。
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为什么有的人备孕1个月就有了好消息,有的人备孕2年了还是不见动静? 什么时候才是*合适的怀孕期呢? 备孕爸吃哪些食物,可以提高精子数目和质量? 备孕夫妻孕前都需要做哪些检查项目呢? 备孕夫妻需要养成什么样的生活习惯,才能孕育出健康可爱的宝宝呢? 种宝宝失败后有什么补救方法吗? …… 成功养育一个孩子,要从备孕开始。孕前的准备涉及到方方面面,而且怀孕也不仅仅是备孕妈妈一个人的事。快来一起看看吧~ 书中还特别设置了“大晨妈妈手绘专栏”,每一章会有一个可爱的手绘小故事,让您在轻松愉悦中顺利怀上好宝宝!
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产科专家教你躲过怀孕误区 北大*医院妇产科主任医师帮你 扫除怀孕误区,越孕越安心 养子宫、巧配餐、懂护理,不走弯路
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分娩期:确定分娩方式,选择适合的医院,避免分娩风险。 产褥期:*母乳喂养,加快产后恢复,调节不良情绪。
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吃是一件天大的事,尤其对于孕产期的女性来说,因为这时期,一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都与平时有很大的不同,如何才能吃好又吃对,应当听听专业营养师的建议。在本书中,有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师就给了我们非常详尽的建议,让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。
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本书为搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟和电子工业出版社策划出版的“搜狐吃货书系”之一,由深受广大粉丝喜爱和追捧的知名搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟自媒体人、下厨房认证厨师、ACA首届烘焙赛全国一等奖获得者刘潇编写,全书突破以往月子餐图书制作步骤粗略、无图解、观赏性不强等局限,用贴心的随步骤小提示、清晰的步骤图将每道月子餐的制作难度化零,用讲究漂亮的图片引起读者食欲;同时还加入作者坐月子时的生活记录,让读者读后更易有共鸣。 这是一本不可多得的集实用性、观赏性及人文关怀的月子餐书。
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技术流辣妈养成记 孕期长胎不长肉,产后快速瘦身,宝宝健康少生病,不靠运气,靠知识!看资深营养师妈妈的孕育双赢分享
1.知识保持更新:本书营养结论和观点均来自前沿科学成果,保持知识更新很重要! 2.覆盖孕期全程:从备孕开始健康饮食观的培养,使妈妈和宝宝全受益 3.亲自验证有效:这不仅是知识,更来自作者亲自经历的经验 4.更懂现代妈妈:作者是年轻妈妈,更懂现代妈妈想要身材、健康兼得的心态 5.逻辑清晰易懂:专业知识从接地气的逻辑开始,从原理到食谱实操,让你彻底了解营养。
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1.详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期六大类近200种常见食材的营养功效、搭配及怎么吃更营养; 2.通过专题形式介绍孕妈妈关心的常见问题,包括妊娠斑、孕期便秘、水肿、胎儿发育、催乳等。 3.赠送 孕十月关键营养速查 挂图。
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*专业的妇幼专家团队,*贴心的孕育全程呵护!精心准备,预约一个健康宝宝;分娩细节早知道……《孕产妇优生一点通》(作者邱宇清)涵盖了怀孕、分娩和产后方方面面的问题,内容全面、科学实用、细致新颖,是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。
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献给期待宝宝到来的你—— 针对熟女的怀孕困扰、从调整受孕体质、孕前准备、孕期保健与各项产检分析,以及产后修护与营养补充……一切的注意事项,过医师一次说清楚! ◆高龄妇女=生不出来? 目前社会普遍存在晚婚晚育问题,让高龄不再是阻力,轻松打造好孕体质。 ◆怀孕=孕吐+发胖变丑+饮食习惯改变? 孕期也能时尚美丽,让工作兼顾怀孕两相宜。 ◆高龄宝宝=身体健康不完整? 妈妈身体好,宝宝也会跟着健康
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不可不知的1000个备孕宜忌【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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协和专家教你孕期宜忌全知道 马良坤 主编 电子工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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听3个妈妈跟你说 常虹,叶衍艳,李文 编著 电子工业出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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协和专家教你坐月子【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了,妈妈怎么养,孩子怎么带,都靠月子期打基础。坐月子你听谁的?月嫂?——经验之谈,实用性强!但会不会不太科学?专家?——科学专业,理论性强!好像操作性不那么强?别怕,在这本书里,月嫂和协和专家会给你最实用的实战指导,从当一头合格的“奶牛”开始,到灵活应对各种危机,让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。除了爱宝宝,也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力,月子期是女人的黄金调养期,调理好了你能拥有比孕前更好的状态,调理不好麻烦就会一个接一个。这是一本良心之作,是经验之谈,是科学育儿与科学坐月子的结合,希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体;希望每个宝宝都能健康、聪明,茁壮成长!
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图解轻松分娩、坐月子 徐文 电子工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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全新正版图书 怀孕 坐月子 哺乳期吃什么琪电子工业出版社9787121344558 孕妇妇幼食谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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营养师告诉你怀孕坐月子怎么吃 孙树侠 编著 9787121303630 电子工业出版社
吃是一件天大的事,尤其对于孕产期的女性来说,因为这时期,一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都与平时有很大的不同,如何才能吃好又吃对,应当听听专业营养师的建议。在本书中,有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师就给了我们非常详尽的建议,让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。
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全新正版图书 睡前轻松胎教故事(升级版)聂巧乐电子工业出版社9787121352133人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
我是一个宝妈,在编辑本书的过程中有太多的感动和和感触,那一个个生动有趣充满快乐的故事、那一幅幅充满童趣的手绘图,每个故事后的贴心提示……都让我遗憾自己怀孕时没有看到这么精美的胎教故事书,错过了很多和胎宝宝愉快沟通的温馨时刻;不过我又庆幸自己能有幸编辑这么好的书并将其给尚未升级的准爸准妈们!本书主要具有以下几点:1.书中的故事短小、生动、有趣、积极向上、充满快乐,适合胎宝宝听,也可以作为宝宝出生后的亲子读物。2. 在故事后增设了两个小栏目,一个是“宝宝,妈妈想对你说”,将故事中的小道理讲给胎宝宝听,让胎宝宝学解,并努力向美好的方向发展;另一个是“1分钟胎教课堂”,主要提供一些科学、适当的胎教方法,以及准爸爸和准妈妈在胎教过程中的注意事项,贴心。3.所有的胎教故事中都穿插着温馨、可爱、充
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全新正版图书 怀孕了.好好吃!阿朵电子工业出版社9787121273711人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
随书赠送:孕检、办证全知道精彩大挂图! : 产品《怀孕了,好好吃》 孕前、孕中、做月子美食DIY !千万妈妈们力赞的孕产美食书! ,一个人的美味营养餐,两个人的与健康; 吃对了,养胎养身不长肉;吃错了,妈妈只长肉宝宝小又瘦。 赠送:99收经典胎教音乐随心下载。 所有细节,一目了然。页面设计精美,绿色印刷,无毒无味,适合所有孕妈妈安心阅读。 大开本设计,色调温暖,轻松阅读。 祝您和宝宝开心度过每! 作者出版书: 待、坐月子、催乳、月嫂关键语录备孕、怀孕、生产全程指导!随书附赠28天月子餐拉页!儿童图书阅读推广人、母婴健康咨询顾问菅波温暖力荐。 批绿色印刷胎教书!北大医院产科专家、北京宝岛妇产医院席专家金燕志教授次亲笔签名,26天营养月子餐彩色拉页,儿童手绘插画
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全新正版图书 听3个妈妈跟你说——怀孕、分娩、月子、育儿那些事儿常虹电子工业出版社9787121282331人天图书专营 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这是三个 学霸妈妈 历时两年的 研究报告。 ; 报告主体: 从怀孕到育儿,你*关心的0个问题,以 Q A 问答 形式一一理清! ; 调查方法: 1. 从郑玉巧到崔玉涛再到西尔斯……认真查阅市面上海量的孕产育儿书籍 2. 从张思莱、鲍秀兰到虾米妈咪、小巫、夏天的陈小舒……仔细研究微博大V们的方 3.结问题,不厌其烦地向专业医生咨询求证 4. 3个实际经验教训,在实践中不断交流碰撞 ; 从这本书中你将得到: 1. 适合普通人的从怀孕、分娩到月子、育儿的全套解决方案! ; ; 实现母乳喂养、科学添加辅食、良好的睡眠和作息规律,从而使宝宝少生病、少去医院! 2. 资料:五月子中心教你如何给宝宝喂奶、拍嗝、换尿布、洗澡、脐带护理……孕妇瑜伽会监教你做孕期瑜伽。 3. 明确告诉孩子的爸爸每个阶段该
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全新正版图书 好孕宝盒(共8册)琪电子工业出版社9787121302336 妊娠期妇幼基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; 北京妇产医院主任倾力奉献,扫清阅读传统孕产书的3大障碍: ; ; 障碍1——僵硬、乏味,入不了状态,令人昏昏欲睡! ; ; 障碍2——信息纷乱庞杂,缺乏质量感,还不如度娘来得方便快捷! ; ; 障碍3——说的都对,然并卵,碰到实际问题一个都解决不了! ; ; 有温度的孕产科普书,内容科学专业,文字温暖有趣,插画精美清新,读起来像看绘本般美好。 ; ; 全套8本,备孕1本,孕期5本(每2个孕月1本),胎教1本,产后1本,关注不同孕月的需求,一个阶段看一本够:营养、饮食、工作、运动、起居、、疾病……紧跟孕妈妈疑问,各种怎么办,看完知道该如何做! ; ; 精致小开本,阅读随地。有你想知道的关于备孕、怀孕、胎教、分娩、坐月子的一切。 ; ; 够专业:关注孕妈妈需求,看完知道该如何做!; ; 很贴心:抛弃教科书腔调,读
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全新正版图书 新妈妈不可不知的00个坐月子宜忌琪电子工业出版社9787121275234人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书作者为都医科大学附属北京妇产医院主任医师,教授,对孕产期、优生优育以及妊娠并发症的诊断都有丰富的临床经验,所讲内容科学、、实用。 全书以生活类图书中受欢迎的宜忌形式讲解月子期间需要注意的事项,*简洁的肯定和否定回答,一目了然,消除新手妈所有疑问。 书后还附宝宝培育喂养挂图,精美,实用。;
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图解孕期营养与保健 徐文著 9787121321405 电子工业出版社
孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。
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怀孕了-没经验准妈妈的研究生记录-随附赠28天完美月子餐拉页 阿朵 编著 9787121256202 电子工业出版社
本书作者是一个母亲,她历时3年,细心记录下怀孕之前、孕期中、坐月子期间的种种变化和需要,真正从一个妈角度来看待人生中的这一重大变化,帮助准妈妈解答所有孕期的疑问。本书内容都是经过实践的,绝非简单地罗列知识点,而是带着幸福和爱写出来的孕产心得,将帮助你在备孕期、孕期、分娩时刻和坐月子整个孕程产程中无盲点。准备做妈你不要错过!
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轻松平安产褥期:从分娩到产褥 苗秀影 电子工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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睡前轻松胎教故事 聂巧乐 电子工业出版社 9787121352133
我是一个宝妈,在编辑本书的过程中有太多的感动和和感触,那一个个生动有趣充满快乐的故事、那一幅幅充满童趣的手绘图,每个故事后的贴心提示……都让我遗憾自己怀孕时没有看到这么精美的胎教故事书,错过了很多和胎宝宝愉快沟通的温馨时刻;不过我又庆幸自己能有幸编辑这么好的书并将其推荐给尚未升级的准爸准妈们!本书主要具有以下几点特色:1.书中的故事短小、生动、有趣、积极向上、充满快乐,非常适合胎宝宝听,也可以作为宝宝出生后的亲子读物。2. 在故事后增设了两个小栏目,一个是“宝宝,妈妈想对你说”,将故事中的小道理讲给胎宝宝听,让胎宝宝学习、理解,并努力向美好的方向发展;另一个是“1分钟胎教课堂”,主要提供一些科学、适当的胎教方法,以及准爸爸和准妈妈在胎教过程中的注意事项,非常贴心。3.所有的胎教故事中
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吃是一件天大的事,尤其对于孕产期的女来说,因为这时期,一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都与平时有很大的不同,如何才能吃好又吃对,应当听听专业营养师的建议。在本书中,有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师给了我们详尽的建议,让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。;
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我们一起种个好宝宝吧-完美孕前准备 陈倩 编 9787121247439 电子工业出版社
为什么有的人备孕1个月就有了好消息,有的人备孕2年了还是不见动静? 什么时候才是最合适的怀孕期呢? 备孕爸吃哪些食物,可以提高精子数目和质量? 备孕夫妻孕前都需要做哪些检查项目呢? 备孕夫妻需要养成什么样的生活习惯,才能孕育出健康可爱的宝宝呢? 种宝宝失败后有什么补救方法吗? …… 成功养育一个孩子,要从备孕开始。孕前的准备涉及到方方面面,而且怀孕也不仅仅是备孕妈妈一个人的事。快来一起看看吧~ 《我们一起种个好宝宝吧:孕前准备》还特别设置了“大晨妈妈手绘专栏”,每一章会有一个可爱的手绘小故事,让您在轻松愉悦中顺利怀上好宝宝!
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本书以一位在北京协和医院建档分娩的高龄二胎孕真实案例贯穿始终,以真人实例的产检单展现了从备孕到分娩结束的各项检查,详细讲解在妊娠的每个阶段应该进行什么检查,什么样的结果是正常的,什么样的结果又可能预示存在问题,而且对高龄孕妈妈比较关心的产检项目进行具体解析,帮她们随时掌握胎儿与自身的情况。同时,对产后关键的24 小时监测、剖宫产妈妈和顺产妈妈月子期护理侧重点进行一一指导,让高龄孕妈妈平安度过产后月子期。
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全新正版图书 技术流辣妈养成记初夏之菡电子工业出版社9787121400964 孕妇营养卫生基本知识产妇营养卫女人天图书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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