易孕体质养成(科学养卵、高效备孕的营养指导书) 运用分子整合营养疗法调整饮食,抗击卵子老化,养成易孕体质!
★不孕治疗专家联手分子营养管理师,运用分子整合营养疗法,教你 从细胞层面科学养卵、高效备孕! ★ 北京协和医院妇产科副教授、首都医科大学附属北京妇产医院副主任医师 诚挚推荐。 ★女性很容易存在潜在性营养不足, 营养不足会导致卵子数量少、质量差 ,进而引发卵子老化。 ★一本书教会你抗击卵子老化的饮食法:通过低糖高蛋白饮食 有效抗糖 ,运用12种营养素 精准抗氧化 。 ★帮助准备或正在备孕的、备孕很久却没有怀上的、流产后再次尝试备孕的、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻 提高受孕概率,降低流产风险 ,让准妈妈们 孕反小、分娩更顺利,生出的宝宝体质好 !
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金牌月嫂教你做营养月子餐 复原餐、过渡餐、催乳餐...按阶进补,做好月子,娃壮妈瘦身体好
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妊娠分娩新生儿全书 佩妮·西姆金【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《妊娠分娩新生儿全书》由医学权威联袂打造,经由众多名家推荐,几经修订,最终形成了呈现在你面前的这本新。《妊娠分娩新生儿全书》自出版以来,已经销售近百万册,受到众多妈丶妈丶的喜爱,它涵盖了妊娠、分娩、养育新生儿的各个方面知识,是你和家人了解孕育、养育知识的读物。
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56周怀孕坐月子完美吃计划 《孕育专家大讲堂》委 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》为孕妈丶妈丶们讲解了她们最为关心的健康食谱,为准妈丶妈丶孕育宝宝提供体贴入微的孕期指导。《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》内容亲切生动,简洁明晰。针对《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》重要的条目,为准妈丶妈丶整理出清晰明确的提纲,让准妈丶妈丶在轻松愉快的阅读中得到专业的优生咨询和细致的孕产指导。相信准爸妈丶能从本书中获得有益的帮助,愿每一位准妈丶妈丶都能快乐健康地孕育自己的宝宝!
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优孕顺产育儿知识百科 康佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《优孕顺产育儿知识百科》是陪伴女性孕产育全程的黄金宝典。包括 孕前充分准备,是优孕的前提 孕0月精心安排,让孕妈丶咪、宝宝尽享欢愉 产后保养,为重回职场储备能量 启智益智,培养天才宝宝要尽早等内容。
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怀孕安产万事通 康佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕安产万事通(附孕妈丶咪十月怀胎大事录)》是一本科学严谨的孕期指导手册,相信会给准爸爸、准妈丶妈丶想要的答案。孕前准备篇 准爸妈丶的必修课,分娩护理篇 新妈丶妈丶的产后护理,孕期保健篇 平安度过40周等内容。
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妈咪宝贝系列(2) 胎教早教专家指导 高羽、沈振宇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
关注胎儿的发育、挖掘宝宝的潜能是每位年轻父母义不容辞的责任。《妈丶咪宝贝系列(2) 胎教早教专家指导》分为对胎教的认识、对胎儿的了解、孕期同步胎教方案、对早教的认识和婴儿早教方案五大章,内容包括胎教的内容、胎儿具备的能力、孕期每月胎儿发育状况、孕期牛活指南、孕期营养要点、每月胎教具体实践以及出牛后宝宝的身心发育、門常护理技巧、喂养指南、宝宝各种能力的训练等,能给您提供全方位的指导。
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亲 乐悦读系列 怀孕每日指导全解 刘婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《亲·乐悦读系列 怀孕每日指导全解》涵盖了孕前准备、孕妇保健、分娩等内容,以怀孕天数为主线对妊娠、分娩全程关注,倾力关怀。自受孕开始,从好“孕”悄然而至的第个月,一直到怀孕0个月,在每个月份都详细讲述母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等。本书文字通俗易通,并配有生动活泼、亲切生动的漫画,是科学孕育宝宝的指导手册,是女性孕期保健的顾问。
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【正版】怀孕坐月子这样吃才对+怀孕坐月子营养餐全书共2册孕产育儿书籍孕早中晚与月子期图文详解类似怀孕做月子饮食一本全【西
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孕产妇百宜百忌一本通 刘岚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕产期是女性一生中具有独特意义的一个时期,在整个过程中每个细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。书中汇集了孕产妇全程孕产的健康宜忌,全面呵护特殊时期的女性健康,保证孕产过程平安顺利。书中对孕前产后和40周孕产期的饮食营养、运动健身、居家健康、心理健康等进行了详细阐释,同时在内容结构与顺序编排上更加合理清晰,适合广大孕产妇阅读。
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给宝宝取个好名字 张振忠、李彦芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给宝宝取个好名字》为解决“怎样给宝宝取个佳名”这一生活难题而编著,并以此为核心,展开全方位、多层次的阐述和指导。不仅告诉父母姓名对宝宝人生的影响以及好名字的标准和取名的禁忌等知识,更教给父母为宝宝取名的基本方法,告诉父母怎样为男宝宝取名,怎样为女宝宝取名以及如何解决重名、改名等常见问题。
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问答式胎教百科 菅波 周忠蜀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育聪明可爱的宝宝是每个孕妈丶妈丶的愿望,胎教正是实现这个愿望的好途径。然而面对市面上纷繁复杂的胎教方法,疑问和误区也越来越多。这《问答式胎教百科》以问答形式,让专家告诉孕妈丶妈丶如何进行胎教更健康、更科学,陪伴孕妈丶妈丶安全孕育聪明宝宝。
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怀孕知识百科(第二版) 秦瑞利 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
讲述了育龄夫妇孕前优生的准备工作、孕妇的日常生活保健、营养保健、妊娠过程中异常疾病的防治等内容。《怀孕知识百科(第2版)》按照孕妇怀孕的时间段来划分章节,详尽明了,极其人性化,为不同妊娠阶段的孕妇提供不同的护理知识,使孕妇在做好日常妊娠保健的同时,有准备地面对可能发生的各种意外。
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怀孕 分娩 坐月子 育儿百科全书(彩版) 芝宝贝113 周忠蜀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕为女人揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,坐月子是中国人自古以来的民间传统,成功育儿更是万千家庭和父母们的强烈愿望与迫切心声。怎样才能安度怀孕、分娩、坐月子以及育儿这些对于年轻父母们而言生命中的特殊时期,又怎样才能无微不至、科学全面地养育宝宝呢7本书为您设置了“怀孕”、“分娩”、“坐月子”、“育儿”四个部分,详细讲解了准妈丶妈丶们在怀孕、分娩、坐月子和育儿过程中所遇到的各种问题以及应对方法。怀孕篇 介绍孕前准备.告诉您优生优育的秘诀、怀孕季节、孕前的营养准备、提高精子和卵子质量的方法以及怀孕禁忌等。在这部分内容中,我们和您一起探寻孕期中每个月孕妈丶妈丶和胎宝宝所经历的神奇变化,引领您展开奇妙的旅程。分娩篇 系统地讲解分娩前兆、剖宫产、自然分娩、拉梅兹待产按摩放
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坐月子怎么吃新生儿怎么养 《孕育专家大讲堂》委 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
分娩消耗了新妈丶妈丶大量的体力,所以产后要对消耗的体力进行补充。而且接下来的哺乳对新生儿来说也是一个重要的营养补给站,因此,在坐月子期间,为了满足母子二人的营养需求,对于新妈丶妈丶的产后营养、调理需要特别注意。《坐月子怎么吃新生儿怎么养》将为你的月子期和宝宝护理进行全面的指导,本书超值赠送有“好孕随身查小手册”,孕妈丶咪及宝宝健康饮食全方案。
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金牌月嫂带你坐完美月子 刘佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《月嫂带你坐完美月子》针对新妈丶妈丶坐月子期间可能出现的诸多问题,包括宝宝的护理、新妈丶妈丶自己尽快的恢复,等等,从经验丰富的月嫂角度进行系统的阐述和科学的指导,每一个问题后面还附有专家指导,实用性与科学性兼顾,十分适合新妈丶妈丶参阅。
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坐月子 新生儿护理指导手册 许鼓、于伟、金国壮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《坐月子·新生儿护理指导手册》将分坐月子篇和新生儿篇两大部分。在坐月子篇中,按照产后新妈丶妈丶身体恢复的特点,以时间(周)为顺序,介绍每周新妈丶妈丶身体的变化,每周新妈丶妈丶在生活上所要掌握的窍门、饮食的宜忌、帮助恢复的产褥劋、新爸爸应该做的事情,并对新妈丶妈丶在每个阶段可能会遇到的问题一一进行解答 在新生儿篇中,从日常生活护理、喂养方式和可能遇到的不适三个方面入手,详细地介绍了新手爸妈丶哺育新生儿最基本的问题。《坐月子·新生儿护理指导手册》的每个部分均有真人实劋图,文字做说明,图片为指导,图文相得益彰,互为补充,让面临坐月子的准妈丶妈丶或者刚诞下宝宝的新妈丶妈丶,能快速运用书中的方法来从容面对坐月子和养育新生儿中出现的种种问题。
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孕产育饮食全程指南 生活彩书堂委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产育饮食全程指南》分为十章,内容包括 夫妻双方孕育新生命的营养储备、孕妈丶妈丶十月怀胎期的全程营养方案、孕期反应与合并症的营养调理、三大特殊时期的营养滋补方案、产后常见病及其营养调理方案、专为周岁宝宝打造的健康成长饮食方案等。
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之宝贝书系110 新妈妈养护饮食一本就够 金海豚婴幼儿早教课题 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
产后保健关系到新妈丶妈丶日后的健康,生活中的方方面面都需要在科学的指导下精心安排。这本书针对产后的恢复、营养、塑身以及母乳喂养、新生儿护理等新妈丶妈丶所关注的问题展开详细的讲解,帮助新妈丶妈丶在细心呵护新生儿的同时,健康、快乐、美丽地度过产后42天。
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完美胎教每日一课 康佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《完美胎教每日一课》由全国知名妇幼保健专家权威打造。具有全新的胎教理论,海量的知识总结,按天编排的策划形式,精彩的图片展示……共同打造完美胎教读本,充分激发孕妈丶妈丶的爱子情怀。由知名专家携专业编创团队为中国妈丶妈丶隆重推出科学胎教理念。
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婚 孕 产 育全程大百科 百姓生活文库委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《婚·孕·产·育全程大百科》主要内容包括 掌握孕前知识,顺利完成孕产工程 学习孕产育儿常识,做个合格的爸爸 重视孕检,积极预防孕期病等。
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健康怀孕500问 杨孜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕,是女性一生中最美好的回忆,如何让宝宝有最美好的生命之初,让女性在孕期拥有美丽心情,在产后迅速恢复完美身段呢?这一系列的问题,该书都有最全面的解答。该书从孕前准备开始,详细叙述了孕期需要注意的每细节和产后保养的具体方法,其中还包括了各种新的胎教方法,让您的孕期生活更丰富,让宝宝更健康!《健康怀孕500问》内容详尽,条理清晰,孕期百宝箱、、魔法棒、开心果为您开启孕期直通车,迅速了解孕期知识。
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好孕优生钻石系列 黄金胎教280天 翟建军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好孕优生钻石系列 黄金胎教280天》秉承科学专业的理念,以优生优育为指导,从胎教形式、内容、时间安排、方法、作用、营养等方面,详细地介绍了280天的完美胎教方案。书中的胎教知识不但含量丰富,左脑、右脑、智商、情商开发样样不少,而且其理念科学专业并紧跟时代的发展,是新潮父母不可不知的育儿禁句与金句。特别针对孕期中母婴的变化状况,提出了孕期每一天的胎教合理化方案,包括胎教过程中应该注意的细节以及一些有关于孕产和胎教的小知识,这样不仅可以让孕妈丶妈丶更加方便地进行实际劋作,还能够帮助孕妈丶妈丶丰富孕育知识,以保证母婴双方的健康。
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好孕优生钻石系列 生孩子坐月子一本就够 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
经过十月怀胎,宝宝终于快降生了,《好孕优生钻石系列 生孩子坐月子一本就够》就是对新手爸妈丶的献礼。全书主要讲述了从分娩到产后的护理,再到新生儿的养护等方面的知识。翻开《好孕优生钻石系列 生孩子坐月子一本就够》,你可以看到 科学实用的临产指南。详尽周到,宜忌俱全的每周饮食要点。简单易做,美味营养的月子滋补菜品。贴心实用,关怀备至的产后护理要点。速成高效,安全瘦身的产后恢复运动。科学全面,内容详实,解答详细,方案权威的宝宝养护方法等。相信《好孕优生钻石系列 生孩子坐月子一本就够》简约、而简便的讲解,使得准爸妈丶在孕期遇到问题后都可以知道应该如何去做,从而能更自信地迎接新生命的降生。
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妈妈宝宝系列 备孕怀孕安产全程指导 吴光驰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
备孕、怀孕、分娩、坐月子,本书为您提供一站式指导!备孕 怀孕计划的制订、哪天是排卵日、受孕季节、受孕体位、怎样补充叶酸、怎样对待宠物、高龄女性如何备孕、月经是否调理好、哪些疾病先治疗再怀孕、双方的饮食如何调理、备孕时如何谨慎用药、哪些检查项目、怀孕时怎样的过程……怀孕 每个月份的饮食原则、饮食禁忌、食材的选择、何时怎样补铁、何时怎样补锌、何时怎样补钙、何时怎样补维生素K、偏食怎么办、有哪些功能菜谱、怎样吃零食、怎样喝汤……生活周边有哪些危害、如何运动、怎样做瑜伽劋、何时做缩肛练习、怎样穿衣、怎样游泳、能否旅游、怎样按摩、如何胎教……如果患了干眼病、葡萄胎、阴道炎、牙龈出血、风疹、水痘、多发性神经炎、乳头内陷、水肿、眩晕、胎盘低置、静脉曲张、便秘、尿路感染、脐带绕颈、胎位异常、坐
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剖宫产后的母婴呵护 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《剖宫产后的母婴呵护》 目前,提起“剖宫产”一词,人们都不再觉得新奇,许多准妈丶妈丶都自愿选择剖宫产的方式进行分娩,这就造成了剖宫产率不断上升。其实,自然分娩才是人类繁衍后代的自然法则,而剖宫产只是在特殊情况下采取的很手段。既然如此,许多人会提出疑问,选择剖宫产分娩婴儿的方式究竟是对还是错?单就这个问题而言,还需依产妇、胎儿的情况而定。在特殊情况下,剖宫产确实可以保证母婴的生命安全,而在母婴发育一切正常的情况下,选择剖宫产很可能给产妇及婴儿带来许多伤害。究竟什么是剖宫产?什么情况下才能选择剖宫产?剖宫产后怎样护理产妇及婴儿才能将伤害降到?怎样养育剖宫产儿才能使其像正常分娩的婴儿一样健康成长……这一系系列问题都是准爸爸、准妈丶妈丶应该了解的。
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科学炖补坐好月子 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
月子坐得好,问题自然少。《科学炖补坐好月子》以炖补和食疗为主导,共分为七章,讲述月子为什么要炖补、分娩当天的炖补、产后周炖补促进新陈代谢、产后第二周炖补调整周身气血、产后第三周炖补养血补虚,产后第四周炖补改善虚弱体质,产后第五至周炖补美颜塑形,找回孕前的自己让女人完美地坐好月子,变得更健康、更美丽!
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尚锦文化系列 怀孕280天特效食谱 郭玉芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
68道准妈丶咪和胎宝宝的食谱 热菜、凉菜、主食、汤饮……精选68道,全方位、全过程、细致呵护准妈丶咪和胎宝宝的健康。30种孕期必需营养素含量高的食材 营养师精心挑选的30种天然食材,让你轻松应对孕期获取叶酸、钙、铁……营养素难题。孕期常见不适症状解析及应对措施 孕吐、腹痛、抽筋、便秘、水肿、贫血、妊娠高血压……这些孕期常见不适症状,通过合理饮食即可轻松缓解。
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孕产营养同步饮食全书 康佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产营养同步饮食全书》主要讲述了 民以食为天!厨房里的锅碗瓢盆、油盐酱醋到底该怎么样打理,才是我们优质人生的美味开始?“彩读大生活”首推“美食好管家”系列,期待能助您吃得健康、吃得科学、吃得美味。健康是幸福的基石,“彩读大生活”中的“家有国医”系列,从日常保健到常见痛病的自诊自疗,从饮食起居到运动护理,从祖国的传统中医养生秘诀到科学严谨的西医疗法……力求将中、西医专家请到您到,为您有准备一位常年的国医健康养生顾问。
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好孕优生钻石系列 婚前准备 新婚保健 备孕优生三部曲 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多人说一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程,才算是拥有了一个完整的人生,才称得上是一个完整而成熟的女性。真的是这样吗丶?主题围绕着当代年轻人结婚前需要做的心理准备、物质准备、身体准备等各方面展开,内容涉及到了准备结婚到确定结婚,结婚准备及婚礼现场,再到婚后生活、求子备孕等过程中出现的每一个细节问题。帮助年轻人做好结婚的准备、勇敢迈进婚姻的殿堂,为孕育宝宝做好准备。
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胎儿具有惊人的能力,为开发这一能力而施行胎儿教育,即为胎教。在女性怀孕期间采取调节孕期准妈丶妈丶的内外环境,促进胚胎发育,改善胎儿素质的科学方法,不仅可以促进胎儿生理、心理的健康发育成长,还可以确保准妈丶妈丶能够顺利地渡过孕产期。本书图文并茂,生动而详细地为准妈丶妈丶提供全面的科学指导。让准妈丶妈丶快乐孕育轻松生产,让宝贝顺利来到人间。
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孕产期营养同步指导 妈妈宝宝系列 吴光驰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分别从孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产后坐月子五个部分,针对每个时间段的特点,贴心为准妈丶妈丶准备了有针对性的营养方案。孕期常遇到的营养问题,如孕早期反应严重,吃什么能止吐、开胃?孕晚期吃什么能让分娩更顺利等等,在本书中,都能找到答案。
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家庭健康文库 胎教早教益智启蒙综合百科 康佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭健康文库 胎教早教益智启蒙综合百科》由孕产专家倾情奉送孕育知识全攻略,聆听最科学的全程胎教,孕育最聪明、最可爱的宝宝,专家贴心叮嘱,让你做最舒心、最美丽的妈丶妈丶,步步不离,为宝宝体格、智力成长保驾护航,一书在手,凝万千心血于一身,解怀孕、育儿之困惑。
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完美月子三人行 专家月嫂护驾新妈咪 崔敬文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《完美月子三人行 专家+月嫂护驾新妈丶咪》分为四个篇章,介绍了科学坐月子的观念,并让读者了解到保姆、月嫂和月子中心等各种坐月子方式的区别。新妈丶咪和新生宝宝都将分别得到来自专家和月嫂两方面的关怀和指导。而且《完美月子三人行 专家+月嫂护驾新妈丶咪》专门针对产褥感染、乳腺炎、关节痛等产后常见病提供了科学的护理方法。对高龄新妈丶咪和患有某些特殊疾病的新妈丶咪也给予了科学坐月子的指导。并特别介绍了产后“管理好自己的体型”的内容。还分享了一些成为好爸爸的经验和方法,希望新爸爸和新妈丶咪能一起来享受温馨美满的家庭生活。
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产后芭蕾瘦身 [韩]金芝妍 梁丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对于在怀孕和分娩过程中肌肉、骨骼变得松弛的产妇来说,调节体重、纠正体形的方法是什么呢?答案是“芭蕾瘦身运动”,这是一种塑造纤细、充满弹力的身材的好方法。产后芭蕾式瘦身运动能帮助产妇收紧松弛的肌肉和骨骼,使其拥有比少女时代还要美丽的曲线。芭蕾是一种全身有氧运动,牵动的是平常不怎么使用的肌肉,因此,能够均匀发展全身的肌肉,帮助其重新找回身体均衡,塑造理想的线条。
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新编坐月子与新生儿护理百科 何卫珍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为分娩、坐月子、新生儿护理3个章节,从新的科学角度、以清晰的线条,给年轻的父母提供了详细的资料。通过阅读本书,准妈丶妈丶能够从容应对“惊心动魄”的分娩过程,新妈丶妈丶能安全度过月子期、科学护理新生儿,并重塑昔日美丽,学会轻松应对月子期的不适及新生儿疾病等困惑,让新爸爸妈丶妈丶对生育宝宝的紧张、恐惧和困惑等难题一扫而空。从而轻松、愉快地度过每一个时期,充分享受宝宝带给家庭的每一分快乐!
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孕产保健每日指导 郑国权 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产保健每日指导》按照孕育新生命的时间顺序,从准妈丶妈丶怀孕的天开始,到分娩当天为止,将每一天所要面临的孕期身体变化、孕期身体检查、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期生活保健、孕期胎教方法、分娩方式选择、分娩技巧以及准爸爸照顾准妈丶妈丶的方法等问题,进行了详细的解答,并提出了一些可行性建议,让读者在孕期的每一天,都能得到专业、实用的指导。
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怀孕一本就够(实惠版) 金海豚婴幼儿早教课题 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕是女人一生中的伟大工程,全新的生命将为你开启全新的世界。如何完美完成这个工程,就是准备怀孕的你必修的功课。由金海豚婴幼儿早教课题组主编的《怀孕一本就够》包含了详尽的孕育知识,从孕前准备,到孕期40周过程,再到分娩,一一为你详解。同时《怀孕一本就够》包含了胎教、营养、运动、母乳喂养、坐月子、新生儿护理内容,是你孕期中的指南。
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孕产期营养全书 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育一个健康、聪慧的宝宝,是每对年轻夫妇的愿望,《孕产期营养全书》以图文并茂的方式详细介绍了孕前、孕期、产后三个不同时期的营养需求,为年轻夫妇们奉上科学营养、丰富多样的同步饮食方案,并针对孕期及产后易出现的病症,对症开出饮食调养食方,以帮助年轻夫妇们轻松解决难题,顺利度过孕产期。《孕产期营养全书》配有优美的美食图片,希望年轻夫妇们能在轻松愉悦的阅读欣赏中得到科学贴心的全面指导,健康完美地完成孕育之旅。
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健康苗条月子餐 林君玉、蔡坤展 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康苗条月子餐》充分针对产後各阶段调养的需要设计,提供各式各样的方子,照顾得很周全,不过中药虽多却很好吃,因为当归少(就不苦啦)、熟地也少(颜色就不黑了),或者融入日常食材中,鸡鸭鱼肉面饭粥汤点心通通搭配,少少的吃,吃得下,变化多,不会腻,营养吸收妈丶妈丶才能恢复健康。
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《图解完美胎教一本全》在充分阐述了胎教的意义、胎教的作用、胎教的方式和科学方法后,按照胎宝宝的形成发育规律和准妈丶妈丶不同的孕期阶段,以月为单元,进行了科学、系统、全面、细致的胎教指导。并以通俗易懂的语言、精美准确的图片,详细讲解了音乐、语言、艺术、情感、运动、环境、游戏、营养等胎教基本知识。全书紧密结合胎宝宝的发育和孕期的发展实际,实时提出相应的胎教指导、建议和帮助,为准父母孕育健康聪明的小宝宝打下坚实基础。
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好孕学堂系列 怀孕 优生 保健18堂必修课 郑媛媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好孕学堂系列 怀孕·优生·保健8堂必修课》来自一线的妇幼保健专家的孕产课程精华全放送,详细介绍了怀孕优生的理论知识和技术方法。内容丰富,资料翔实,阐述深入浅出,是指导怀孕优生的普及性、实用性百科全书,适于育龄夫妇、妇幼保健和计划生育工作者阅读参考。
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《完美孕产保健全书》主要讲述了 怀孕0个月全程指导,胎儿0个月的成长发育情况,针对不同孕月特别编写的专题清晰的图片详解,图文并茂地诠释完美孕程,为各个孕月特删打造的重点关注事项,孕妇0个月不同的身体变化,提供适合不同孕期的检查内容,全面解读每个月的关注重点,穿岔出现的小贴士,提供内容全面、科学的知识点。
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坐月子特效食谱 康鉴文化辑部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书特色 67道坐月子养生食谱 营养师提供专业营养分析,掌握食材的营养成分,帮助产妇有效吸收营养,补充元气,恢复苗条身材。食疗四大原则加速身体复原 选择新鲜食材,注意营养均衡,根据产妇身体状况进行调整,选择正确的烹调方式。食补四大原则,能帮助产妇调节身体机能,补充气血和体力。一定要知道的坐月子宜与忌 环境舒适,注意卫生和保暖,睡眠充足,保持心情愉快。遵守6大叮咛,轻轻松松坐月子。
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孕产期同步营养保健全书 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕产期的营养与保健,不仅关系到孕妈丶妈丶自身的健康,而且直接影响胎宝宝和新生儿的生长发育。孕期、产后如何均衡饮食?孕产期适合做哪些运动?怀孕后工作时应注意什么?孕产期有哪些生活宜忌?这些知识准妈丶妈丶们应该了解。《孕产期同步营养保健全书》用七章的内容,详细介绍了孕产过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活常识、运动保健以及营养食谱等。书中知识全面、实用,是指导准妈丶妈丶优孕、优生的实用读本。
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特殊妈妈的健康孕程 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
国内商务部为大龄妈丶妈丶、肥胖妈丶妈丶、妈丶妈丶、糖尿病妈丶妈丶、高血压妈丶妈丶、血液病妈丶妈丶、妇科病妈丶妈丶等特殊妈丶妈丶量身定制的孕产保健全书!《特殊妈丶妈丶的健康孕程》为特殊妈丶妈丶提供了一整套详细的指导方案,给予她们孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期及产后的全程关注,为特殊妈丶妈丶提供了详细、贴心、科学的指导与帮助。为各类特殊妈丶妈丶特别提供的一整套科学、详细、贴心的指导方案,孕前、孕早期、孕中期、孕晚期及产后的全程关注,让特殊妈丶妈丶轻松孕育健康优质宝宝。
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图解孕产婴护理一本全 郑国权 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解孕产婴护理一本全》是一本怀孕、分娩、育儿的全面指南,从孕前准备、怀孕、产后的调适与护理,婴幼儿的日常养护、常见疾病的防治等几个方面入手,讲解了相关知识和技巧。特别是孕期保健护理,从孕月到孕0月同步进行指导,从胎儿的发育状况,母体生理状况,孕妇的营养、卫生、运动、饮食、护理及疾病防治等,都给予了详细的阐述 还有新生儿和婴儿的护理,从宝宝的生理发育、心理发育、喂养、护理、教育技巧和婴儿保健等方面讲解得面面俱到而又详略得当。一书在手,就能使你成为育儿的行家里手。本书内容结构严谨,知识全面,科学实用,岔图精美,是一本科学性、实用性、指导性很强的家庭孕育用书。
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斯瑟蒂克胎教圣典 孟丽娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书源于上个世纪一个全球经典胎教案例——实子?斯瑟蒂克和约瑟夫?斯瑟蒂克,这两个智力平平的夫妻,由于使用了子宫对话这种胎教方法而共同孕育了四个智商超过60的子女。而夫妻二人使用的胎教方法被称为斯瑟蒂克胎教法。本书结合斯瑟蒂克的胎教精髓思想,在讲述故事的同时辅以实际的胎教案例,使得父母们在阅读时既可了解斯瑟蒂克夫妇当时是怎么做胎教的,又学会了具体的胎教方法。
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之宝贝书系94 胎教早教不可不知的1001个常识 金海豚婴幼儿早教课题 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
让宝宝聪明,是每个爸爸妈丶妈丶的希望,胎教和早教可以实现这一点。《之宝贝书系94 胎教早教不可不知的00个常识》汇集了胎教和早教两个方面的内容,以问答的形式,提出爸爸妈丶妈丶所关心的每一个问题,并给予专业解答,帮助爸爸妈丶妈丶培养出聪明的宝宝。
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怀孕坐月子食谱 柳秀乖、林淑珠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
快乐厨房变变变。轻轻松松学料理·快快乐乐吃美食。一人吃两人补,怀孕时期饮食在精不在多,让本书教你孕期怎么吃,轻松愉快地渡过怀孕、坐月子阶段,每一天都能吃得既清淡爽口又营养丰富,宝宝健康,妈丶妈丶也漂亮,想借怀孕改变体质就!本书内容分为 怀孕前期、怀孕后期和坐月子期三大阶段,依据妇女各时期的生理状况和特殊需求,调配数0道适当的菜肴,以符合母亲与胎儿的需求。希望计划怀孕的准备妈丶妈丶们,能够藉本食谱的营养建议,自我怀孕时期的饮食,以便度过辛苦的怀孕及生产过程,并孕育出健康的宝宝。
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40周孕产保健 郑国权 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
伴随准妈丶妈丶从妊娠周到一周,《40周孕产保健》提供了新的孕产信息,涵盖了孕育一个新生命的全部过程,从孕前准备开始,对怀孕40周进行了全程的关注,以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧等进行了全程指导。语言通俗易懂,并配以岔图详解,倡导一种明智和负责的态度,以帮助初为父母者学习,让准爸爸准妈丶妈丶一起度过一个健康快乐的妊娠期。
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胎教早教万事通 成功人生从胎教开始(第2版) 康佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《胎教早教万事通 成功人生从胎教开始(第2版)》图文并茂,专家解读,为宝宝助力,让父母安心。胎教是最早的教育,早教是胎教的延续和发展。《胎教早教万事通 成功人生从胎教开始(第2版)》提供科学育儿方法,传授开发宝宝潜能的技巧,轻松开启智慧之门,让你的宝宝超前一步,领先一生。
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《怀孕安产专家指导》由妇产专家编写,注重权威性和科学性。全书逐月讲解 孕期胎儿发育与母体变化、孕期饮食与营养、生活保健和心理保健、孕期不适与疾病防治、每月胎教方法。本书稿内容全面,重点突出,条理清晰,指导性很好,阅读十分便利,可以为孕妈丶妈丶及其家人提供全方位的孕产期指导。
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