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中医传承融会新知 遵循中医经典食疗方案 好孕不是难事儿 高龄女性的求子妙方 女人生病了如何备孕 老祖宗留下来的养精方 不孕不育,辨证分型及治疗 读中医药书,走健康之路 中医有句话叫 种子先养身 ,是指夫妻在受孕之前,要先调养好自身的状态,受孕前自身状态的优良与否,决定着胎儿的先天体质,是孩子壮实与否的保障。中医备孕,即通过中医来调节男女双方的体质,保持内外、阴阳的平和中正,从而达到*孕育状态。本书从养气、养精、养神、补血活血、暖宫、养巢、补肾强肝、健脾胃等几个方面来指导夫妻调养身体,增强体质,并对男科、妇科疾病的调理提出具体措施,对女性流产后的饮食提供细致的指导,给高龄女性推荐备孕秘方。 本书是众多备孕饮食指导书籍中,为数不多从传统中医角度指导女性备孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。
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中医传承融会新知 周周指导 坐好月子养一生 第 1 餐该怎么吃? 帮助排恶露的红糖水是不是要一直喝? 什么时候喝下奶汤? 怎么做才能促进子宫恢复? 读中医药书,走健康之路 代代相传的中医坐月子智慧 近几年,经常会有新闻报道,某王妃生完孩子几个小时就外出,某明星月子期间逛街等。 难道女人不需要坐月子吗?当然不是。中医认为,中国人多吃五谷杂粮和蔬菜,体质偏湿寒,且毛孔小、骨节细密,身体代谢湿气的能力差。新妈妈为了生下宝宝,骨节会由闭合转为张开,全身上下处于自然放松的状态,又因为分娩时的产伤、出血以及体力耗损等,身子会 血亏气虚 。要想恢复到产前的状态,不经过一段时间的调养是不行的。如果月子期间没有经过好好地调养,风寒邪气极易通过张开的骨节进入体内。随着新妈妈身体的恢复,筋骨逐渐闭合,乘虚
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怀孕为女人揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,坐月子是中国人自古以来的民间传统,成功育儿更是万千家庭父母们的强烈愿望与迫切心声。怎样才能安度怀孕、分娩、坐月子以及育儿这些对于年轻父母们而言生命中的特殊时期,又怎样才能无微不至、科学全面地养育宝宝呢?张庆编著的《怀孕分娩坐月子育儿全程指导》为您设置了“怀孕”“分娩”“坐月子”“育儿”四个部分,详细讲解了在怀孕、分娩、坐月子和育儿过程中所遇到的各种问题以及应对方法。
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孕妇对症按摩图典 周立群 著 中国中医药出版社【正版书籍】 本店支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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胎教对宝宝来说究竟有多重要?究竟包括哪些方面?胎教又该如何进行?准爸爸和准妈妈应以怎样的态度和眼光对待胎教,又分别在胎教中扮演了怎样的角色?欧阳晓霞所著《胎教每日一页》为新手爸妈一一讲解了环境、饮食、情绪、语言、游戏等胎教方式,并给出了具体的胎教指导,帮助准爸爸准妈妈正确理解和实行胎教,孕育一个聪明可爱的小宝宝。
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胎教,承载了父母对宝宝*美好的爱与期望,也许*后这种期望并不会达到理想的**值,望子成龙的父母要适度地掌握科学方法来放松和强健自己以及胎儿宝宝的身心才是*美好的胎教。 孕育幼苗为了结硕果,希望宝宝能够更聪明、更健康,也是父母养育宝宝的**希望。在胎教和早教的理念已经深入人心的今天,怎样胎教*科学,怎样早教*有效?《胎教早教圣经》收集了胎教、早教的全程知识,帮助父母在孕期轻松做胎教,实现父母孕育聪明宝宝的愿望。本书由奚宏伟编著。
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孕妈妈这样吃最好 百余道营养食谱,十月饮食规划,让你吃出好体格,孕育健康宝宝
吃是孕妈妈孕期十月的一项重要内容,而吃什么怎么吃又是孕妈妈普遍关心的问题。本书针对孕妈妈怀孕不同阶段的营养需要,给出了详细而具体的饮食建议,帮助孕妈妈通过健康合理的饮食来满足胎宝宝和自身的需求,以保证胎宝宝的生长发育和孕妈妈自身的健康。本书还特别介绍了孕期的生活宜忌,以帮助准妈妈趋利避害,度过健康美妙的孕期。
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坐月子一定要补,那么怎么补呢?主要是食补。那么食补要如何补才能补得健康、合理呢?当然是科学饮食,均衡营养,能够保证新妈妈自身恢复以及哺育宝宝的需要。同时,产后的进补也要有阶段性、针对性,因此,本书告诉您的不仅仅是坐月子怎样吃,而是产后应该如何进行全面的调养才能帮助身体全面恢复。
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