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十月怀胎,需要准爸爸和准妈妈们在心理和物质上做好必要的准备,如何调节自己的心态,以避免意外的发生;如何科学合理地安排饮食,以避免营养过剩和营养不均衡带来的危险;如何进行积极的胎教,以便孕育出健康聪明的宝宝;日常起居如何安排,以便尽量减少疾病的发生,顺利度过十月孕期。
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孕期营养一日一页 李琳 编著 中国妇女出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容根据准妈妈如何在孕期更好地摄取营养为主导,详细介绍了孕期280天同步营养饮食方案,旨在帮助孕妈妈合理科学地摄取营养,并通过饮食调节来缓解孕期中容易出现的孕吐、失眠、贫血等身体不适。
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完美怀孕一日一页 李琳著 中国妇女出版社【无忧售后 正版图书】
本书提供全面、系统、的孕期指导,以怀孕和分娩知识为主,按照时间安排内容,给予孕妈妈贴心指导,让孕妈妈安心快乐地度过孕期生活。
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《孕产妇营养全程指导》将伴随准妈丶妈丶一起走过难忘的日日夜夜,告诉您孕前、孕期、产后不知道的、想知道的、应该知道的一切,包括孕产妇应掌握的营养知识,产妇应补充的营养元素,注意食物的选择与搭配,孕产妇适宜的汤羹与面点等。
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《胎教·养胎知识大百科(新版)》介绍了胎教不只是准妈丶妈丶的事情,它需要准爸爸准妈丶妈丶共同创造一个从营养饮食到身心健康的良好胎教环境。掌握必要的养胎常识,让胎儿得到生长必需的营养物质,胎儿健康良好的发育是胎教的基础。
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