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艾扬格孕产瑜伽(孕中篇)准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 [印度]吉塔·艾扬格 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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艾扬格孕产瑜伽(产后篇)准妈妈和新妈安全瑜伽练习指南 [印度] 吉塔·艾扬格,[德] 丽塔·凯勒,[瑞士] 克斯汀 海南
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艾杨格大师作序推荐 这是一条通向母性的健全之路,并蕴藏了智慧的源泉,向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来,腹中的胎儿 神的礼物在瑜伽的适切滋养下不断成长,并得到挚爱和卫护。循序渐进地练习瑜伽体式、调息法和冥想是通往瑜伽的道路。这些练习不仅有助于你维持完美的健康状态,而且能让内在智慧和生命命之光全然地闪耀。 B.K.S. 艾扬格
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