怀孕每周吃什么孕妇食谱营养三餐孕期食谱菜谱怀孕期间看的书孕妈妈书孕期40周营养孕期注意事项指导怀孕书籍
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【新华书店总店自营】怀孕这么吃,长胎不长肉(第2版),江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
孕期应该长胖多少?怎么吃才能长胎不长肉?生完了身材怎么恢复?……说起怀孕,很多妈妈的印象会是大量进补、发胖,仿佛怀孕之后,便失去了追求美的权利。“其实,怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的进补!多吃滥补,只会给孕妈妈带来负担;失控的体重,只会让分娩困难重重。”作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调:健康的孕期,应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理,还能有效防治孕期糖尿
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【新华书店自营店】怀孕这么吃,长胎不长肉(第2版),江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
孕期应该长胖多少?怎么吃才能长胎不长肉?生完了身材怎么恢复?……说起怀孕,很多妈妈的印象会是大量进补、发胖,仿佛怀孕之后,便失去了追求美的权利。“其实,怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的进补!多吃滥补,只会给孕妈妈带来负担;失控的体重,只会让分娩困难重重。”作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调:健康的孕期,应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理,还能有效防治孕期糖尿
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怀孕这么吃,长胎不长肉(第二版)汉竹 戴永梅 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
孕期应该长胖多少?怎么吃才能长胎不长肉?生完了身材怎么恢复?……说起怀孕,很多妈妈的印象会是大量进补、发胖,仿佛怀孕之后,便失去了追求美的权利。“其实,怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的进补!多吃滥补,只会给孕妈妈带来负担;失控的体重,只会让分娩困难重重。”作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调:健康的孕期,应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理,还能有效防治孕期糖尿
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怀孕每周吃什么(汉竹) 看视频,学做怀孕餐!192道营养孕妇餐,40周瘦孕一日三餐,营养师悉心搭配!孕早期、中期、晚期全程把关,为胎宝宝成长保驾护航!孕期饮食大百科,每周餐单不重样,孕妈妈长胎不长肉!
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
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怀孕每周吃什么 左小霞 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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怀孕每周吃什么 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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怀孕每周吃什么 左小霞 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版全新】 怀孕每周吃什么左小霞编著江苏凤凰科学技术出版社9787553735825 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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1.孕产育权威专家和营养学专家联袂打造,从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,宝宝聪明身体壮。 2.根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点,指导孕妈妈的饮食安排。每月明星营养素,精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 3.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再“辛苦”,做个快乐妈妈! 4.孕期“饮食红灯”全解析,让您巧妙避孕期的那些“雷区”,轻松渡过孕期。
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怀孕坐月子这样吃才对 于雅婷,刘伟玲 9787571301668 江苏凤凰科学技术出版社
1.适用更广:每月饮食方案、每日食谱全推荐,总有一款适合的。 2.内容更全:20种明星营养素知识全解读;46种忌食食物精准指导;孕产期各种不适,奉上有效调理方。 3.轻松易上手:230道营养食谱,超详细步骤解析,食材克数、烹饪时间明确标示。 4. 高清大图全彩呈现:画面饱和度更高、色彩更诱人,孕吐期的孕妇都能产生食欲。 5.12开方开本,纸张精美,环保印刷:阅读更舒适、更安全。
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孕早期、中期、晚期与月子期,孕妈妈所需的营养是不同的 分阶段按需进补,让每一餐都吃得恰到好处 高级药膳食疗师 妇产科主任医师给你靠谱的孕产期进食指导
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怀孕坐月子营养餐全书 于雅婷,于松 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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怀孕四十周就要这样吃 生活新实用编辑部 编 江苏凤凰科学技术出版社 9787571300418
1.妇产科医师严格把关 2.300余道健康美味孕妇餐 3.分阶段饮食重点提示 4.吃对营养 母婴健康
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全新正版图书 孕产妇饮食营养全书于雅婷江苏凤凰科学技术出版社9787571301521人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.指导孕期饮食:孕期必须16大营养素,概念效、摄取量解析。 2.五大板块,更详细:营养指南、疾病护理、84种宜食食物,热量、归经、营养素效、选购保存、*搭配......助你对食材了如指掌。 3.168种营养食谱:食材克数、烹饪时间明确标示,专家点评独到细致,烹饪轻松上手! 5.高清大图全彩呈现:画面高饱和度,人,处于孕吐期也能产生食欲。 ;
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怀孕坐月子营养餐全书 于雅婷,于松 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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吃不胖的怀孕营养餐 李宁 主编 江苏凤凰科学技术出版社有限公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全新正版图书 孕期40周营养全书许鼓江苏凤凰科学技术出版社9787571303341 孕期人员人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.孕产育专家和营养学专家联袂打造,从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,宝宝聪明身体壮。 2.根据各个时期孕身体状况和胎儿发育的特点,指导孕饮食安排。每月明星营养素,食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 3.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出办法及饮食调理建议,让你孕期不再“辛苦”,做个快乐妈r>4.孕期“饮食红灯”全解析,让您巧妙避孕期的那些“雷区”,轻松渡过孕期。 ;
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陪老婆怀孕每日一页 (汉竹) 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
面对性情大变的妻子,你是不是手足无措?当妻子吃不下饭、睡不好觉时,你是否会担心不已?妻子怀孕了,你们的“性”福生活还可以继续吗丶?胎宝宝在妈丶妈丶肚子里拳打脚踢,你该如何跟他互动?……如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少,还认为怀孕是妻子一个人的事,那么你就out了。作为一个好老公、好爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人扛起所有的压力。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能进入父亲的角色,从胎宝宝开始就与孩子建立起良好的亲子关系。本书以每天一页的形式,简单又实用,根据胎宝宝的发育状况和孕妈丶妈丶的身体变化,给出相应的调理方法,不用百度,不用谷歌,准爸爸轻轻松松就能掌握照顾妻子、呵护宝宝的各种技能。你的乐观、坚毅和智慧,你的温情陪伴,会
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瘦孕一日三餐 徐冬连 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? …… 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良……作者徐冬连经常会在门诊遇到被“吃”所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么,“吃”这件事一点都不难。 根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,作者将孕期每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补、补多少。 谁说有营养的菜就一定不好吃!营养师精心搭配的营养套餐,在厨师的用心烹饪下,每道菜都展现了它的高颜值。孕妈妈吃得满足,又不会营养过剩。
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孕产妇饮食宜忌全书 全面呵护准妈妈及小宝宝的身体健康!备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期……每个阶段的营养指南、食物宜忌、调
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孕产妇饮食宜忌全书 于雅婷, 于松 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《孕产妇饮食宜忌全书》全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期的饮食指导,真正让每一个孕妈咪吃到点子上,吃出好孕来。
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(正版图书) 瘦孕营养餐 9787553773681 戴永梅 江苏科学技术出版社 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
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怀孕40周吃什么不用愁 (汉竹) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
胎宝宝有心跳了,吃点什么好?胎宝宝长牙了,要补钙吗丶?胎宝宝大脑发育有2个高峰期?吃什么对胎宝宝的眼睛好?……不同的孕期,胎宝宝的发育器官不一样,所需要的营养素当然也会不一样,怎样合理安排孕期的饮食是孕妈丶妈丶和准爸爸以及全家人都很重视的一个问题。现代年轻的准父母们已经不再迷信于“一人吃两人补”了,都明白“吃得多不如吃得好”,孕期营养更需要科学合理的膳食结构和均衡的营养补充的道理了。而且,很多孕妈丶妈丶都懂得孕期应该合理地进行体重管理,不仅有利于产后瘦身,更有利于顺利分娩和避免胎儿过大,预防妊娠期疾病等。本书针对孕期40周,根据不同阶段胎宝宝发育的需求,每月给出本周体重增长值,制订了不同的孕期营养指导和饮食宜忌,还有针对孕期不适症状和孕期体重增长过快、体重增长过慢的孕妈丶妈丶的
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怀孕40周吃什么不用愁 王敏 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是一本以孕期40周为主线,根据胎宝宝的发育需求,给孕妈妈量身定做的孕期饮食方案,里面的饮食指导和营养食谱经过了千千万万孕妈妈验证,不仅色香味俱全,更具科学实践性。 一听说怀孕了,无论是孕妈妈自己还是准爸爸和家人,都为了孕妈妈肚子里的胎宝宝,想进各种进补方案,殊不知,这些进补方案是不是适合孕妈妈,是不是遵循了孕期胎宝宝生长发育的规律。如果盲目进补,很有可能到了孕晚期,各种孕期不适找上门来,不仅孕妈妈原本尖尖的小巴不见了,V型小脸变成大饼脸,一手握的细腰变成了水桶腰;更甚者妊娠期高血压、糖尿病、孕期水肿等都缠着孕妈妈,而胎宝宝也因为孕期吸收太多营养而成为巨大儿。这是我们最不愿意看到的,也希望所有的孕妈妈都顺顺利利地生下健康、聪明又漂亮的小宝贝。 孕期长胎不长肉,宝宝健康又聪明是每
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作者将自己的临床经验整理成文字,从备孕、怀孕到坐月子给你贴心的饮食营养指导,让你怀得上、怀得好、生得棒。孕期不同阶段不同对策,让你知道为什么这么吃。每天食谱方案精心搭配,一日三餐图形化,不再为每天吃什么发愁,照着吃,生完接着做女神。营养师亲手搭配长胎不长肉的黄金营养套餐,让孕妈丶妈丶吃得享受,补得放心。三餐推荐+黄金营养餐单,让你不缺美味不长胖。孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠纹、水肿……孕期、产后问题不用怕!照着书上吃,按照护理提示做,孕产期各种不适轻松应对!吃遍美味,补全营养,跟着本书,做个快乐幸福的孕妈丶妈丶!
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全新正版图书 李瑞芬谈营养李瑞芬江苏凤凰科学技术出版社9787553797403 营养学基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《李瑞芬谈营养》由中国临床营养界泰斗、有名临床营养学家李瑞芬写给中国家庭的厨房营养学书籍,一本书让你读懂食物的营养奥秘,吃出健康和营养。《李瑞芬谈营养》从营养的角度讲述了关于营养的那些事儿括如何做菜有营养、特殊人群的健康吃法、调料的用法、烹调方式对营养的影响等内容。
¥16.20定价:¥36.00 (4.5折)
怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃? 爱吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 山楂、芦荟、薏米……孕期不能吃的食物到底有哪些? …… 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军第三〇九医院营养科主任、副教授,在临床一线辛勤工作20多年。坚信“吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师”。 左老师受邀在中央电视台、北京卫视、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、宁夏卫视、广西卫视等健康栏目担任嘉宾,做营养节目百余期,深受妈妈们信赖。 谁说有营养的菜就一定不好吃!本书使用的菜谱图是大厨和摄影师历经3个月拍摄,1个月修补完成。大厨用心烹饪的每道菜
¥10.47定价:¥52.50 (2折)
怀孕每天吃什么 左小霞 江苏科学技术出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃? 爱吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 山楂、芦荟、薏米……孕期不能吃的食物到底有哪些? …… 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军第三〇九医院营养科主任、副教授,在临床一线辛勤工作20多年。坚信“吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师”。 左老师受邀在中央电视台、北京卫视、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、宁夏卫视、广西卫视等健康栏目担任嘉宾,做营养节目百余期,深受妈妈们信赖。 谁说有营养的菜就一定不好吃!本书使用的菜谱图是大厨和摄影师历经3个月拍摄,1个月修补完成。大厨用心烹饪的每道菜
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怀孕每天吃什么 左小霞 江苏科学技术出版社 9787553771922
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“坐月子容易落下月子病”,因此,有产妇的家庭都十分小心谨慎,希望从生活和饮食方面给予新妈妈科学的照顾,让新妈妈快速恢复。本书以坐月子42天的饮食为线,其中结合了月子里的生活注意事项,每天照着做,可以让新妈妈安心、舒心坐月子,家人省时、省力、更省心。书中还按照顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分别介绍饮食与生活注意事项,更具有针对性和实用性。有了这本书的帮助,可以让新妈妈科学坐月子,幸福一辈子。
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协和孕产黄金食谱 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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协和孕产黄金食谱 李宁 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《协和孕产黄金食谱》作者李宁医生在她近二十年的行医生涯中,为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说:怀孕了并不是吃得越多越好,只要营养摄入足够,完全不用担心宝宝会发育不良。李宁医生跟小编强调:怀孕到了不同阶段,营养需求自然也不同,根据每个月孕妈妈宝宝的变化,每月需重点补充的营养素是不一样的。《协和孕产黄金食谱》中,李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求,给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃,不仅能孕育健康聪明的宝宝,也有利于妈妈产后更好的恢复。当你怀着喜悦的心情翻开这本书,一颗幼小的种子正汲取着丰富的营养,努力发芽,期待着10个月后与你的第壹次美丽邂逅。
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