专注:让你不再分心、成就一生的力量 全球心理学大师、全球销量超过10 000 000册的《情商》作者、丹尼尔·戈尔曼作品
专注力,互联网时代*稀缺的心灵资产 情商之父 用 情商 教你修炼专注力,进行自我提升 这是一个分心的时代。高速的互联网、各种手机应用程序、电子邮件、让人沉迷其中的游戏,无时无刻都在冲击着我们的大脑。不论你是领导者、商业人士或者是普通白领阶层,抑或是求学阶段的学生,突然之间,你会发现,在这个互联网时代,你已经很难专注于做一件重要的事了。 专注力是一种重要的心灵资产,对我们的人生起到指航引路的重大作用。但长期以来,鲜有人正式讨论这个课题,更是低估了它的作用。在《专注》一书中,全球**的心理学大师丹尼尔 戈尔曼,追踪人类科学前沿研究20余年,致力为读者带来**奇、*重要的发现。
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在《专注》一书中,丹尼尔·戈尔曼以其深耕多年的心理学研究功底,提炼出专注力的三种形式,即内在专注、对他人专注和外在专注。内在专注 能帮助聆听到直觉和价值观的声音——就像史蒂夫·乔布斯所说的“内心的声音”,做出更明智的决策。对他人专注 能帮助你捕捉到微妙的情绪信号,培育与他人更加和谐的关系,成为更富同理心的聆听者,同时也能迅速提高你的情商。外在专注 可以让他们在广阔天地任意翱翔,帮助你了解大环境,对决策、组织的管理和创新极其重要。若不关注内在就会随波逐流,不关注他人就会进退失据,不关注所处的大系统就会墨守成规。戈尔曼认为,我们只有同时掌握这三种专注力,生活才会更美好。他引用了大量案例论证了高效人士所需要全部三种专注力。专注力的原理和肌肉一样 使用不当就会退化,使用得当就会增强。戈尔
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情商:为什么情商比智商更重要 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
全球销量超过10000000册的《情商》作者“情商之父”丹尼尔·戈尔曼成名巨作。《情商》是20世纪颇具影响力的话题书籍之一。雄踞美国《纽约时报》畅销书排行榜前10名达半年之久,连续畅销10年,全球销售超过10 000 000册!《情商》出版后即在美国企业界与教育界掀起一阵情商旋风,随即横扫全球,影响数代人。是认识自我潜能、获得成功的重量级好书!● 不懂情商的人,其身心是不健全的。● 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书!● 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。● 情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。● 在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。● 情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦,你迫
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情商 (美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) 著;杨春晓 译 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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