「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味? 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫? 你是否认为人生的意义越来越模糊难见? 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福? 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中! ★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首! ★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐! ★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐! ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气
知名作家林小仙 当红插画师 sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱,让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。 本书宗旨是: 用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊与失落,用自定义拒绝被定义,用记录打败健忘。 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 ○ 100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心,分分钟把自己切换成快乐模式。 ○ 新锐插画师sweetaro 量身定做,万千读者翘首以盼。 这是可以随身携带的避难所。 想要开心,但好像没有什么开心的事;想要倾诉,但似乎没有可靠的树洞;想要平静,但生活总是麻烦不断。这个时候,让这本书成为你的心灵避难所吧。 把所有糟心的和开心的、偷着
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? 1.改变几千万人命运的秘密,历经十年,经久不衰! 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达 拜恩是澳大利亚电视工作者,她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时,意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中,更藏在人与世界的各个互动层面,每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密,为你的生命带去伟大改变! 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密,洞悉这个秘密的人,都是各行各业的佼佼者,并且他们会在书中现身说法,告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。你在任何情境下都可以运用这个秘密,不管你的人生处于哪种状况,不论你是谁,不论你身在何处,不论你此时的境遇如何,《秘密》将彻底改变你的人生! 3.将这个秘密融入生活,一
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亲密关系:通往灵魂的桥梁(新版):赵露思在《偷偷藏不住》探究亲密关系之书;杨天真推荐,穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方 倪萍通透推荐:婚姻终究是跟自己过,你跟谁过,最终都是跟自己过。
★资深生命教练、演说家克里斯多福 孟代表作 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在个人发展、亲密关系,以及开发个人天赋的领域里创造出一种独特的体验性方法。他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书提供了一张路线图,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 张德芬老师坦言在灵性成长的旅途中,对她影响至为深远的一位老师是克里斯多福老师:他不是那种高不可及的上师,他有血有肉,有悲有喜,是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气,是我见过所有灵性老师里面无有可比的。 张德芬老师翻译全书并真诚写序推荐。 ★ 亲密关系工作坊 等课程深受欢迎,影响巨大 作
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★ 温暖治愈了百万粉丝的减压绘本!无数 打工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭! ★ 腾讯、小米、海航、Sina等品牌合作方鼎力支持,宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐! ★生活很糟糕,还好我爱笑。一个人独自崩溃,也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写进了心里! ★作者亲手绘制180幅治愈系插画,可以用来发圈,表达每天不同心情。 ★超值赠品!随书附赠16幅精美创意贴纸,36幅创意壁纸,轻松DIY让生活更有创意,更有趣。四色全彩印刷,雅致内敛,温暖清新。一本从内到外都精致的书。) ★成年人的心灵也需要被治愈,轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情,让你每天都幸福满满。 ★忍不住一口读完的减压书,让粉丝大呼每句话都是写给自己的。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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幸福的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课2 全新印刷版 蔡康永、樊登盛赞推荐!日本亚马逊总榜*!《被讨厌的勇气》续作,“勇气两部曲”完结篇!
人活着是为了获得幸福,但为什么 幸福的人 却很少? 日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想? 不存在 命中注定的爱人 吗? 为了幸福,人人都必须做出的 人生大的选择 究竟什么? 一切烦恼都是人际关系的烦恼,一切快乐也都是人际关系的快乐吗? 如果您也像故事中的青年一样,对于阿德勒思想这不切实际的 鸡汤 充满怀疑。 《幸福的勇气》就有您需要的答案。 ★亚洲总计销量超350万册的 勇气两部曲 完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作 《幸福的勇气》隆重上市! ★蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐! ★日本亚马逊蝉联冠军,继续雄踞销售榜首! ★阿德勒思想不是容易践行的学问,真正的考验是继续走下去的勇气!
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谢谢你是我妈妈(感谢妈妈的碎碎念念,温暖我的岁岁年年。和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的日子,有妈妈的每一天都是我的春天) 人民日报称赞阅读!写给每一个思念妈妈的女儿,以及想给女儿留下美好回忆的妈妈。
离别不是离开,而是停留在远方。 思念不是悲伤,而是爱的延续。 写给每一个思念妈妈的女儿,以及想给女儿留下美好回忆的妈妈。 ◎和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的春日 妈妈与女儿的关系,是超越任何家人关系的特别存在;母女是彼此唯一的分身,共享生活中的喜怒哀乐、人生哲理、生活智慧等举凡所有再平凡不过的日常琐事。妈妈总是能带给女儿犹如春天般的温暖,只要与妈妈在一起,彷佛每天都是幸福的春日。 ◎回忆的重量,在于与你一起完成这件事情的人 想和妈妈一起做的事情,其实不必太隆重,因为即便是小小的幸福,也能带给妈妈大大的感动。无论你现在是身为母亲,还是女儿,抑或是既是母亲又是女儿,这本书都能让你感受到满满的幸福感。回忆的重量,不在于事情的大小,而是在于与你一起完成这件事情
人生每一步都算数(当当专享签章版+金句小册子+线上课程,俞敏洪作序推荐!“传奇经历者”柳智宇迄今为止人生的传记作品!)
★ 传奇经历者 柳智宇作品,也是他迄今为止人生的传记作品! 国际奥数满分金牌得主,保送北大数学系,放弃麻省理工全额奖学金,出家11年还俗 在外人看来,柳智宇的人生经历是惊世骇俗的,但对他自己又是非常自洽的。 ★ 俞敏洪作序推荐!人间修行,成己达人! 北京大学出惊世骇俗的人,师弟柳智宇也算一个。这段他个人的心路历程,可能也会对普通人的选择提供一个不同视角。 ★ 文字真切,分享了作者的人生经历,同时对普通人也有智慧启发! 读完能够比较全面地看到如今的柳智宇是怎样炼成的,书中比较完整地写了他目前的人生状态,以及他对数学、传统文化、心理学和人生的一些思考。 ★ 书中也有专门展现柳智宇的数学学习方法,对于想学数学的读者也有启发价值!
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生命的重建 原版套装 心灵导师路易丝.海的成名代表作,献给你的改变生命之书。《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名,译成25种文字,全球销量超2000万册
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【屏蔽力,让你终身受益的顶级能力!】 因为他人的评价而惴惴不安的人 时不时担心自己是否被别人讨厌了的人 总是对已发生的事情而后悔的人 时常对未来、婚姻等大事而忧心的人 每一个脑中时时刻刻上演小剧场的人, 你需要的不是更努力,而是修炼屏蔽力,少一点在意,让心喘口气 ★ 屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力 为什么你总是感觉担心、痛苦呢? 因为烦恼都是 想 出来的,太多无用信息在你脑中萦绕,让你痛苦不已。丢弃房间不必要的物品,房间会焕然一新;屏蔽无用信息,心灵也会轻盈。 ★ 精神科医生告诉你拥有屏蔽力才能享受人生 日本人气精神科医生托米医生,根据自己的实际经验,用清晰、利落的语言,为我们那些是我们应该屏蔽的 脑海中挥之不去的某个想
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一、律宗大师李叔同的人生智慧参悟李叔同的人生充满传奇色彩,前半生他赴日留学,演话剧、创剧团、写文章,生活充实而绚烂。后半生他皈依佛门,悟佛法,专心修行,生活淡然纯真。他拿得起放得下的人生智慧对当今生活也有参考和借鉴的意义。 二、五个部分全方位展现李叔同的处世智慧本书收录内容丰富,收录了李叔同的散文、歌词、诗词、格言等多方面的创作,展现了李叔同淡然放下的人生态度。他的一字一句都值得人们慢慢品读,细细体味其中的深意,在生活中可以实践李叔同的人生智慧。 三、前有李叔同书法作品,品味独特的艺术魅力本书前附李叔同不同时期的书法作品,可以通过书体和内容的演变看到作者的心境变化,获得美的感受。 四、随书附赠李叔同画作藏书票,风格雅致,适合收藏本书附赠藏书票一张(两款随机)典雅精致,富有意趣。
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★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后,老杨的猫头鹰诚意新作。 畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎,他携"成年人"主题诚意归来,理解你当下的情绪、帮助你解决疑难杂症、祝福你未来的生活。 ★毒到人间清醒,字字对症下药。 专治各种"怕":怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种"不甘心":不甘心一辈子就这样了,不甘心成为街上一抓一大把的庸人,不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种"难":生活难,学业难,职场难,交际难,人情世故难,勾心斗角难。 做一个清醒的成年人:不解释,不强求,不讨好,不瞎想,不生气。要克制,要接受,要抗争,要尽兴,要体面。悄悄努力着,谁都不羡慕。 ★脱口秀式表达,真的能笑出声。 拒绝说教,拒绝打鸡血,让你
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把时间当作朋友(修订版) 畅销长销十余年,豆瓣近5星、数万读者一致好评的口碑经典图书。 时间不可管理,一切都靠积累;相信积累的力量,终生学习成长。
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《禅与饮茶的艺术:安然度日的哲学》(一部随身携带的茶事美学经典,在传统文化中提炼禅茶一味的“100个基本”)【浦睿文化出
◆以研究中日传统文化闻名英语世界的美国学者道破禅茶本质的 100个基本 :日日是好日、一期一会、好事不如无、平常心是道 ◆在传统文化中提炼安然度日的生活哲学: 每个瞬间都是独一无二的, 每个瞬间都该被重视和细细品味。 日是好日,我们不应祈祷更多。 真谛离我们并不遥远,我们无须远渡印度或日 本去寻找。佛即在我们心里。 ◆被公认的 茶事美学经典 中文简体版shou次出版: 对喜欢茶道历史、东亚哲学的读者而言,这是一本完美的小书。 ◆迷途时常常翻阅,校正庸常的生活。且看,且吃茶。
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?一个人要在关系里受多少次伤,才能活出自己想要的亲密关系? 有些人一次就够了,有些人则一生都受困于关系的苦。这本是张德芬就亲密关系全面的修行修心所感所悟的集大成之作,你会了解在这段修炼亲密关系的路途中,不可避免地会遇到多重阻碍,正确避开才不会让自己吃太多的苦,也才能顺利地抵达你要去的地方,最终收获稳定和谐的美好婚姻。愿你可以得偿所愿,拥有良好的亲密关系。即使如今你还是孤身一人,但你的内在始终是自由喜悦的。 ?华语世界深具影响力个人成长作家张德芬酝酿数年挚爱新作 在内在成长这条路上,张德芬像一位资深导游,孜孜不倦地为大家引领人生之路。亲密关系的修炼亦需要指引,才能清晰地知晓自己想要到达的目的地以及到达的方式。张德芬曾翻译《亲密关系:通往灵魂的桥梁》并引荐到中国出版并畅销不衰,即使
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★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离开之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞! ★一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以
¥79.90定价:¥79.90电子书:¥23.97
大地母亲时代的来临(家,就是一个女人的道场。禅修大师、中国籍格莱美音乐奖得主央金拉姆新作。)
★央金拉姆,禅修大师,心灵音乐家,2011年,获得格莱美音乐奖,是获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人,后毅然放弃事业,潜心修行;她曾是坚定的不婚族,却用600秒定下婚约,从此缘定今生。她自己创造 央金玛歌舞觉醒法 ,把音乐、舞蹈和修行融为一体,使观者快速进入觉知的境界,深得弟子和观众欢迎。 ★《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合,是一本为现代忙碌女性而写的觉醒手册,帮助女性战胜内心的烦恼,找回温柔慈悲智慧,蜕变为美好的女人。陈履安、张德芬、彼得 巴菲特、佩姬 洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等推荐。 ★大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金,连接到大地母亲的讯息:一直在养育人类的地球已经老了、受伤了,需要再生;大量的女性需要先连接
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没什么大不了的:超温暖超治愈的人类自愈指南!(随书附赠超可爱贴纸) 人气漫画家燕七全新作品来袭,超温暖超治愈的人类自愈指南!放轻松,没什么大不了的。随书附赠超可爱贴纸。
★ 人气漫画家燕七全新作品来袭,超暖心超治愈的人类自愈指南! 畅销漫画《你笑起来 就是好天气》作者的全新漫画作品,用暖萌可爱的漫画治愈你的崩溃日常。 ★ 用漫画呈现当下人的现实生活困境,教你消除生活里的烦恼。 书中可爱的小猫橘子和饼干、企鹅嘿芝麻、心想事橙兔们的遭遇,真实还原了当下人的生活,并道出生活的真谛。 ★ 全彩四色漫画,随书附赠超可爱贴纸。 内文全彩四色印刷,轻松有趣,随书附赠超可爱的贴纸。
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《亲密关系续篇:无拘无束的关系(全新修订版)》 ★国际资深生命教练、演说家克里斯多福 孟畅销代表作之全新修订版 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近十五年来,他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果,以全新的视角来看待所有的重要关系。 ★百万畅销书《亲密关系:通往灵魂的桥梁》续篇 《亲密关系:通往灵魂的桥梁》揭示了亲密关系要经历的四个阶段,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系,提供权威的亲密关系的指导方案。《亲密关系续篇》则全面阐释建立无拘无束的关系要遵守的八个原则,指出你
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恐惧给你的礼物:关键时刻直觉能救你的命 (系列书名:可以让你变得更好的心理学书) 一本心理学奇书 用惊心动魄的故事,凝视人性的深渊 教你依靠直觉,瞬间看透人心
一本心理学奇书 用惊心动魄的故事,凝视人性的深渊 教你依靠直觉,瞬间看透人心 这本书是每个人的生存手册,是加文 德 贝克尔亲身经历和丰富经验的真实总结。它提出的危险预测法,在关键时刻可以救你的命。 本书是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红导读和主编。
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心态 解锁四大成功心态,让改变立刻发生 樊登读书APP推荐 解锁四大成功心态,让改变立刻发生
问问自己如下问题: 你喜欢走熟悉的老路,还是探索更近的可能? 你认为反对声是一种威胁,还是讨论的契机? 你是否觉得犯错就是失败? 你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力? 大部分人都认为自己总能做出积极的选择,然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。 阅读本书,你将获得: * 了解心态在人生中扮演的重要角色; * 觉知自己当下的心态,做出正确评估; * 理解、掌握对积极人生有助益的4种心态; * 获得一整套科学提升自我的行动方案; * 打破思维桎梏,取得更高成就。
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《重生手记:一个癌症患者的康复之路》(插图修订本) ▲插图修订本2021年新版,内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照, 诠释天地大美、生命之歌; ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年,全面分享求医智慧与康复之道,讲述癌症患者如何走上重生之路,兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖,李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐,李开复《向死而生》数次提及此书,称从此书开始关注医疗与健康!一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书,影响无数读者及病友! ▲癌症不是绝症!不恐惧不盲从,用我们的脑子救命,不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生? 为什么我们对癌症的看法是错的? 怎样选择正确的治疗之路? 什么是导致治疗失败的思维模式? 抗癌十五年,什么是我们
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1.华语世界深具影响力个人成长作家张德芬 遇见未知的自己 系列后挚爱之作 德芬直面自己隐藏了多年的、内心深处隐秘幽微的痛苦,将自己面对各种人生挑战时所做的自我探索和检讨,都写在这本书里了。德芬将《遇见未知的自己》里面的一些观念,更加深入地去体会、剖析、理解,以及 重要的 活出。领悟,来自亲眼看见 我们的信念如何改变了我们的现实世界。 2.一个人也能圆满,我们必须回到自己的内在,学会跟自己的孤独相处 在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的 风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,靠谱的就是我们自己的内在力量 那份与当下和平共处的勇气和智慧。 3.张德芬 面壁 修行四年,1600多个
¥58.00定价:¥58.00
华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作,解读亲密关系的***经典,带你找到与所有爱的人--父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧,学会接纳、臣服和放手,找到通往爱和幸福的桥梁。 《爱到极致是放手》的全新修订版,德芬全新作序,新增万字亲密关系的全新体悟分享,教你关注自己的内在,学会为自己的情绪负责,因为关系中的问题,其实都出在我们自己内在的情绪上。 全新修订版内文全新排版,美感升级;原创暖心插画,全彩四色印刷;文后特设德芬心语单元,为亲密关系解疑答惑,也带给你更多亲密关系的真知灼见。 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007年,《遇见未知的自己》首次出版,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界首本个人成长小说。同年,大陆引进简体版,很快位列各大图书销量排行榜
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《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书,告诉我们如何运用物质世界的规律,去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白:获取外在丰盛的前提是,找回我们生命自有的丰盛。找到它,所有外在的丰盛自会随之而来。 找回生命的丰盛并不难。杨定一博士通过正向、集中注意力等多项科学而简单的小练习,引导我们逐步放下纷扰的念头与障碍,为自己的内心创造出一个神圣、独特的空间。当头脑简化、身心同步,并能清晰而笃定地解答出关于生命 真实 的问题时,你其实已经重新拥有了生命完整的丰盛。 而它正是你改变命运、实现自我的终极奥秘。 当丰盛的生命,滋养人生每一个角落时,你所渴求的成功、幸福、健康和财富 将不再艰难无常,而是有如神助、遂愿此生。而你,就是自己的神。
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◆ 睡不好,学冥想! ◆ 经典畅销12年,新版更换清新 呼吸感 封面,冥想更加轻盈舒畅! ◆ 掀起国内首波冥想热潮标杆书,可靠、完整、权威 ◆ 连续6年获美国主流书店心灵类图书桂冠 ◆ 只要冥想几分钟的时间,就能放松心情,解除焦虑和疲惫 ◆ 冥想其实极为简单易学! ◆ 如果觉得压力太大,不如冥想几分钟 ◆ 通过冥想,抵御精神压力与倦怠,找出苦恼的根源,找回饱满的精神状态
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自我成长的力量 成长,是活出自己的选择!45篇甄选文章平均2000次转发,超过10万+阅读量,曾触动并改变万千年轻人!
如果在心理圈子里,有谁的文字风格可以用 冷面笑匠 来形容,那在我看来,非丛非从莫属了!他的深厚的心理学素养和幽默犀利的笔触,让人看到了真正的心理学者的灵动和通达,既挠到痛处,又时常让人哑然失笑,犹如风霜中孤独跋涉时突然遇到了知己一般的过瘾和畅快,功力了得!很喜欢读他的文字,更喜欢听他在课程中的娓娓道来。祝丛非从的新书能成为所有热爱生活的人们的心灵补氧站! 青音 心联网科技ceo
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一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角,恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里,找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧,欢脱着向前! 老爷爷没有年龄焦虑,他说 外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事,去认识新朋友,向世界张开手,珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里,但世界哪儿都不去。如果可以,坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好,保持头脑清醒。听取智慧的建议,好好生活,欢脱着向前。 珍惜现在的自己,照顾
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减压脑科学 轻松应对重大考试和挑战(“压力王国”日本减压第一书!中高考、小升初应试减压指南,摆脱应试紧张、拒绝发挥失常, 樊登读书推荐!3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学
【1】3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 【2】 樊登读书 破700万次播放 【3】号称 日本减压书 ,上市后狂销超20万册 【4】日本连续畅销10周年,超乎想象的简单有效 【5】科学抗压新理念,每天仅需5分钟,消除慢性压力 【6】日本东京大学、筑波大学名誉教授有田秀穗知名作品
寻找自己 本书分别从生命、人性、内修、梦想、当下、幸福、创业和学习8个方面阐释身心灵修炼, 思想决定一个人。学会思考,让思想成为自己的名片!
推荐1:感悟生命,要认识生命的脆弱与坚强,短暂与永恒; 推荐2:洞察人性,旨在用正能量滋养心灵; 推荐3:内修于心需要内心澄澈透明,包容天下; 推荐4:追寻梦想,让人打开心扉,寻找到自己内心的梦想并坚持下去; 推荐5:抓住当下,强调用道对接当下产生的术; 推荐6:感受幸福,需要创造真正的幸福; 推荐7:开创事业,要带着人生修炼的意愿去创业; 推荐8:不断学习,增强对新鲜事物的认识与理解能力。
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秘密·实践版(“吸引力法则”三部曲扛鼎之作《秘密》实践版,21天学会“吸引力法则”,为人生带来喜悦转变的能量之书。)
《秘密实践版》是著名身心灵导师朗达 拜恩身体力行之作!是极具指导意义的 吸引力法则 实践手册!《秘密实践版》以《秘密》中充满能量的事实为基础,你对于吸引力法则的认知,将会得到难以置信的扩展。每一天,你都会更加快乐、更加富裕、更加荣耀。翻开这本书,你将会发掘出自己潜藏的巨大能量和未来,将世间万千积极因素集于一身,实现伟大的梦想。
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★ 继《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后,老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南,直面25个越早解决就越早受益的成长难题,独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢,躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ,有笑点、有泪点、有痛点、有甜点;有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书,你会觉得人间可爱,实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒,且真的可以带来快乐。 1)除非你的加入比我的独处更加宜人,否则大可不必。(P.5) 2)世界上最让人痛心的事情是,某个人夺走了你的独处,却从来没有提供真正的陪伴。(P.9) 3)别人说得再好听,也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券,
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◆ 有时真的很绝望,但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大! ◆ 百万畅销书 《被讨厌的勇气》作者 、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家 岸见一郎重磅新作 !李松蔚、史秀雄、张沛超、杜素娟、李筱懿盛赞推荐! ◆ 作者作品销量 超1000万册 ,获日本亚马逊 2014年度 ,连续300天 雄踞榜首 。 ◆ 对工作感到不安怎么办?对爱情感到绝望怎么办?不被人理解怎么办? 围绕63个人生话题,指出当代年轻人陷入绝望的症结,给你直面绝望的勇气! ◆ 篇篇醍醐灌顶,页页都是金句 ! ◆ 只有什么都不相信的人,才不会感到绝望。 正因为抱有某种希望,所以才会感到绝望。 ◆ 就算自己什么也不做,就算自己仅仅只是活着,也要能感受到自己的价值。要能感受到, 自己此时此刻的存在本身就是幸福 。 ◆ 全书采用对话体叙述,内附24幅插画,
¥42.90定价:¥55.00 (7.8折) 电子书:¥55.00
★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天,所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错误的情绪处理方式,让你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损! ★7步情绪疗愈法,帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去!帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》:其实那是一个虚假的世界,你想你二十年
¥56.00定价:¥56.00电子书:¥43.99
《断舍离:经典版》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 所谓断舍离,就是通过整理物品与自己对话,整理内心的混沌,让人生自在的行动哲学。通过践行断舍离,重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我 一旦开始思考,并致力于将身边所有 不需要、不合适、不舒服 的东西替换为 需要、合适、舒服 的东西,就能让环境变得清爽,心灵得到改善,从外在到内在,彻底焕然一新。 1.断舍离创始人山下英子经典作品,断舍离理论三大支柱(断舍离、俯瞰力、自在力)之一,畅销超160万册。 2.全新翻译文本,修订概念和表述数百处。 3.修订张德芬推荐序,增补作者山下英子新序言。 4.断舍离多次入选年度流行语,《人民日报》新媒体30余次发帖推荐。 5.小开本双封设计,便携阅读。
¥45.00定价:¥45.00
★关闭内耗模式,不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨 这些内耗正在毁了你! ★不再让纠结损耗你的能量! ★一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南 ★通过有效的仪式练习,找回你的内在力量 ★反内耗原理 ◆大约 99% 对自我的评判,都来源于内心而非他人。 ◆接纳我们的感受,哪怕它不愉快;接纳我们的渴望,并允许它存在,哪怕我们并不认同这种渴望。 ◆带着不愉快的感受去追寻自己真正想要的,在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力,这是掌控自己人生的*手段。
¥45.00定价:¥45.00电子书:¥13.50
弘一法师、林清玄、季羡林等大师亲身践行的人生智慧和心灵哲学!每天从大师的智慧中收获一份简单却有力的能量。 百万粉丝人气博主、知名漫画家姑苏阿焦精心绘制 生活禅 明信片套装(全四册),随书附赠,超值惊喜。 内含365则震撼心灵的心灵禅语,句句都是人生智慧。每一句都很透彻,每日一句禅语,读懂就有收获,让自己做一个清醒而强大的人。 文字极具禅意,优美而又富有哲理,颇有治愈功能,提醒着每日奔波忙碌的人们,慢下来,好好倾听自己内心的声音。 极具禅意的大师训勉,让心灵顿悟的人生智慧。一本与生活和解的心灵开悟之书,让你在复杂的世界里,轻松保持淡定豁达的人生态度。
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折) 电子书:¥21.90
一副牌,透视你的心灵秘密:OH卡牌使用手册 OH卡牌使用手册
你想更加了解自己吗? 你想更加了解你的朋友、家人吗? 你想迅速了解初次见面的陌生人吗? 掌握OH卡牌使用方法,通过故事与游戏,从防御走向真实。 看懂自己,看懂他人,让我们的连接更快速、更真实、更顺畅。
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地铁上的正念(繁忙都市中活在当下的奥秘) 繁忙都市中活在当下的奥秘 不需要退世隐居,我们将正念带入繁忙又复杂的都市生活
简单又易于操作的随时随地正念小练习 在都市中培养平和的心,发现意义,活在当下。
¥56.10定价:¥59.00 (9.51折)
教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长 写给想要逆袭的你,关于成功,你必须知道的: 停止无效的努力吧!当习惯和生活方式不同,才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭,有人凭身份逆袭,如果你什么都没有--凭借自律与众不同。 ★自律力--全世界有为青年极度推崇的生活理念,乔布斯、扎克伯格、比尔 盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。 ★【越自律的人,活得越高级】唯有持之以恒的自律和努力,才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过,学会对自己负责,为自己的人生、好好地燃一次。 ★【你想要的生活,大多数时候不是做不到,而是没有去做】自律没有那么高不可攀,也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。 ★【真正的爱自己,是自律】面对生活、工作、情感、欲望、未来 克
¥39.90定价:¥42.00 (9.5折) 电子书:¥1.99
我不是教你诈:全四册(全新修订精装典藏版,华人世界励志大师刘墉,浓缩数十年处事阅历,分享人生的起落得失,和你聊聊做人的学 社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇,为你提供全方位的人生指导
1.知名作家、励志大师刘墉:他是影响千万人的 人生导师 ,也是华人家教的典范,被称为 青少年心灵沟通专家 ,作品被翻译成数种语言,在多个国家和地区出版,在中国大陆地区销量超千万册,拥有广大的读者群体。 2.刘墉代表作,全新修订精装典藏版:《我不是教你诈》是刘墉的代表作,分为社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇四册,每册通过若干富有趣味的案例,讲解富有启发性的做人之道。 3.为国人量身打造的处世防身术:刘墉当过作家、电视主播、记者、演说家、画家,经历丰富,阅人无数,对社会和人生有深刻的认识和犀利的见解,这套书是刘墉处世智慧的总结,初入社会的人可以作为 避坑指南 ,经历人生风雨、感到困扰的人,可以获得多角度启发。
¥142.50定价:¥150.00 (9.5折)
愿世间所有美好,与你环环相扣 手绘彩插+减压涂色+暖心文字,畅销书《活成自己喜欢的样子》作者易小宛全新力作。献给在不安的世界中孤独、迷茫、彷徨,而又不断努力、逆流而上的你。愿你有爱做的事,有想爱的人。
◎ 文笔优美 内容治愈。关于世事无常的人生有深度思考,激励读者在人生的寒冬中重新寻找和定位生命的重心和坐标。 ◎ 精美设计 手绘插画。给读者美好的阅读体验。每一个明天都值得被期待,用阳光治愈伤痛,给你勇气和力量。 ◎ 人生哲学 暖心金句。从世事无常、坚信美好生活、自信、自律、自尊,亲情、友情、爱情等全面解读人生不易,且行且珍惜,终会遇见美好。 ◎ 我们会在无意间被一句话刺痛,也会在一瞬间被爱感动。明明眼泪在眼里打转,心里也在暗暗地和生活较着劲儿。那些沉淀的力量,都会成为你的光。爱和被爱,让我们学会感恩和担当。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥45.60定价:¥48.00 (9.5折) 电子书:¥21.90
★多家媒体盛赞推荐、荣获众多奖项,感动众多读者 《图书馆学刊》2020 年度图书,悉尼?泰勒青少年读物奖获奖图书,入选美国青少年图书馆服务协会优秀青少年绘本书单,荣获美国青少年图书馆服务协会非虚构类图书提名。《号角图书》杂志、《出版商周刊》、《书单》杂志、科克斯书评等多家知名媒体高度盛赞。 ★ 同为失去母亲的孩子,泰勒把我无法用言语说出的感受写出来了 当泰勒.费德尔才刚上大学,深爱的母亲同时诊断出癌症末期,一年后去世。泰勒用文字和画笔描绘出失挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。 我想要的,不过就是想随口就能说出我想念妈妈,不需要解释一大堆。 十年过后,我还是那么难过,感到内疚。我是不是太不成熟? 讨厌癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的妈妈坚强勇敢,但她没活下来
¥99.00定价:¥99.00电子书:¥50.00
★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐! ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾! ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师! ★在本书出版之前,已经有无数身陷人生困境的人,用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士权威著作! ★本书内容源自于作者在美期间,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、
¥55.00定价:¥55.00
在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍,又 噗 的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄***随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
¥49.40定价:¥52.00 (9.5折)
种自己的花,爱自己的宇宙 人气少女漫画家范小白的萌系青春图鉴,十年前读高木直子,十年后读范小白。锁线裸脊,平摊阅读更舒适,附赠作者自画寄语立体书签两枚。
所有的不开心,都来自不够爱自己。 一本有魔力的小书,让你从内心爱上自己。 取悦自己。忠于自己的感受和喜好。肯定和接纳自己。 准备迎接人生的奶油。 做一个快乐的大人,生活就应该是简单美好的。 用幸福的能量击败生活中的悲伤与无奈。 和猫在一起;像个孩子一样简单放松,发脾气,撒娇;开心为自己准备吃的;享受生活。 你所担心的都不会发生,但你不开心的时候时间全部虚度。 打开书,与内心那个小孩儿对话。ta会告诉你: 该放弃的时候就放弃,有时候半途而废不是错误,而是及时止损。 别跟自己较劲儿,有时间就睡会吧。 人生就是取关别人和被别人取关。没心没肺,长命百岁。 抱着烦恼不撒手,又怎能腾出手来接礼物。 是一本可以平摊阅读的解压图文书。 内封选用白色超感磨砂纸,可以触摸到生活的颗粒度。 内文用100
¥69.80定价:¥69.80电子书:¥69.80
取舍之所以很难,就是既不想放弃眼前的安逸,又羡慕别人的成功,既不愿承担任何风险,又妄想得到所有好处;既没有脚踏实地的心性,又沾有好高骛远的毛病,既没有破釜沉舟的魄力,又想要站在云巅的成就; 就像一个人同时追两只兔子,后一只都追不到。 所以,瞅准你想要的那只兔子吧! 书中晚情的观点,点醒和印证了什么样的女人,才是会和人生断舍离的女人,怎么取舍,才能成为睿智聪慧、气场轻扬的女人!本书文字魅力十足,读者赞誉: 似乎可以让人在枯树上,看到春满华枝头,在无边的黑夜,看到天心月圆! 晚情观点: 1.如果你觉得现在的日子不是你想要的,也许是因为你缺少一次顺从内心的断舍离。 2.当一种关系需要你委曲求全地去延续,不断牺牲利益去维护时,其实,它早该被结束了。 3. 每个人都希望拥有更多东西,而不愿意舍弃任何
¥39.80定价:¥39.80
走出情绪的死胡同(如何停止内在战争) 余华:走进死胡同的不是你的人生,而是你的情绪!哈佛大学30年研究精华,案例+方法+操作,涵盖日常生活常见的情绪问题和解决方案,助你全方位摆脱情绪魔咒,重获淡定人生
1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足 恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足 情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演变成内在的毒,变成糟糕的内在的敌人。 2、理解究竟是什么引发你的忧虑、焦虑、痛苦 除了解释导致你情绪低落、愤怒、焦虑、拖延的原因,本书也将带你区分 正常 和 异常 的情绪、评估你的负面情绪(如烦恼、难过、沮丧和恼怒)的严重程度 当然,也会让你知道你可以做哪些事来改变心情。 3、哈佛大学备受欢迎的心理课 本书作者系美国资深心理咨询师,先后毕业于哈佛大学、康奈尔大学,并获得博士学位。他从事心
¥55.00定价:¥55.00
★推荐一:《书单》(Booklist)鼎力推荐,作者梅丽莎曾获艾美奖提名;BBC、CNN、ABC新闻、《奥普拉脱口秀》《奥兹医生秀》等知名节目争相采访报道。 ★推荐二:《生命的重建》《心的重建》姊妹篇!教你面对重创时如何疗愈自己,远离苦痛,鼓励大家如何在支离破碎的过去中接受现实,找到*真实且完整的自己。 ★推荐三:没有一本书会教我,当父亲是连环杀手时,我该怎样做?世间还有美好的事情存在,我选择与生活和解。 更多精彩相关书籍请点击了解
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★强化内心,治愈良药 在疫情蔓延的当下,内心的强大是我们必须要拥有的铠甲,它会化为我们的勇气,让我们做自己的治愈者,学会感知这个世界和我们共鸣的珍贵瞬间。 ★实用又简单的烦恼清洗剂 本书作者从个人情绪控制入手,带你分析日常工作生活中遇到的那些烦恼与迷茫,纠结与痛苦,给你温柔的安慰与解答。 ★图文并茂,轻松阅读 语言温柔,配套插图,轻松了解,治愈你的烦恼,助你做一个内心强大、情绪稳定的人。
¥52.00定价:¥52.00
每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独? 知名心理学家、百万畅销书作家武志红代表力作 送给千万年轻人的心智开启读物 揭示孤独感背后的心理机制,教你如何去爱, 帮你走出自恋幻觉,拥有被爱照亮的生命! 这本书可以帮助你 如果你有孩子,它会帮助你为孩子打下好的人格基础,顺利构建自我,让你避免教养误区。 如果你在原生家庭中受过伤害,它会让你找到自己许多心理问题的症结所在,并学着 做自己的教养者。如果你在亲密关系中 ,它会让你放下 你爱我就该按我的想法去做 的执念,看到对方真实存在,让彼此的心更加贴近。 如果你是单身,它会让你认识到什么是真正的爱,为拥有一段完美的亲密关系打下基础。
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少有人走的路6:真诚是生命的药 《少有人走的路》系列新作品,隆重上市! 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。
1. 《少有人走的路》系列新作品,隆重上市! 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。 2.派克在本书中,以贴近生活的故事,展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面,其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻,常让读者触目惊心,派克对人性的剖析,也在本书中达到了一个全新高度。
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家庭系统排列与心灵疗愈(家庭系统排列如手术刀一般,绕开头脑的防御,直入你的心灵。) 张德芬空间独家导师
安心正念家庭系统排列体系,根植于华夏大地,融合中国本土文化,让生命落地生根,蓬勃向上。本书是中国本土家庭系统排列导师杨力虹所著。全书分为四章,包含杨老师的家排观、安心正念家排个案实录、杨老师的家排文章,以及问与答四个部分,试图把家排一斑呈现给正在读这些文字的你。在书里还穿插着杨老师的智慧金句,每一句话后面都是根据一个家排个案生出的洞见,希望这些金句可以碰触你的心,带来启发与领悟。本书还附赠杨老师亲自录制的家排和解小音频,愿你在她充满慈悲与亲和力的声音里联结到真实的内在,遇见自己,遇见爱。
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《英雄》是实用有效的 吸引力法则 自我实践手册!它能够指引你走向梦寐以求的灿烂、富有、充实的人生。这幅地图指引着你去往理想人生的每一步,教会你如何在困难障碍中寻找出路,如何应对各种挑战、排除万难,如何发掘出自己潜藏的巨大能量和品质,从而实现伟大的梦想。现在,你手中握着的《英雄》,正是这样的一幅地图,这是指引人生的地图,是通往伟大成就的地图。
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正念冥想带你穿越苦痛之路 西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德 新作 正念减压疗法创始人乔·卡巴金 作序推荐 被翻译成二十余种语言,全球畅销百万余册
通过实践这本书与音频中的教导及冥想,我希望当未来的困难出现时, 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦,这确是 真相,而同样真实的是 在每一刻里,都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。 杰克 康菲尔德
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全套2册好看的皮囊不如有趣的灵魂+拖延理由千篇一律自律信念万里挑一 青春励志正能量治愈系修心的书籍
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