停止自我攻,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年研究成果X执业经验精
1 、中国历代海洋观念的形成和演变。 2 、 描述了古代中国海上交往活动的历史程,以及由大航海所带来的大发现、大变革 。 3 、 构筑一个简约版的中国古代海图史和中国古代海洋思想史。
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★【一会儿自命不凡,一会儿妄自菲薄?本书编自哈佛大学心理学课程,献给经常陷自我拉扯的你】 失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇,在悄无声息中蚕食着你的自我意识,对自己和他人造成不可避免的伤害。 本书编自哈佛大学心理学课程,带你深了解自信、自恋、自卑三种心理状态,并帮你逐步建构起一个稳定、健康的自尊感,从而避免陷自恋的危险境地,重获爱与被爱的能力,活出自由且强大的自己,收获自信且积极的一生。 ★【哈佛医学院首席心理学家20余年执业经验精华,话术 策略 行动,帮你解决不同场景下的社交及情感难题】 目前,自恋型人格障碍(NPD)已成为公众热议的话题,比起大家所熟知的PUA,自恋型人格则更加隐蔽。本书向大家介绍了在家庭、职场、社交媒体等不同场景中,我们该如何识别及正确应对自恋的家人、朋友、恋人、同事 本
1、葛凤麟是当代侠医,是国家非物质文化遗产继承人,也是《养生堂》人气嘉宾。 2、书中倾囊相授保健养生之法,拍拍即可养生祛病,通俗易懂,操作简便。 3、30 多年的临床经验,结合大量实际案例,具体分析到某种行为造成的病痛,对症治疗,效果突出。 4、40 余种常见骨伤疾病治疗方法,覆盖了日常生活中遇到的大部分情况。 5、中医也要科学地行,本书并没有一味地追求中医保健,而是告诉你什么情况下需要中、西医治疗或者中西医结合治疗。
首本能将大数据说清楚道明白的图书。《从大数据到智能制造》为畅销书作者李杰教授继《工业大数据》一书之后的又一力作。本书首先阐述了大数据与智能制造的关系,然后用真实、有效的案例分析大数据应用对制造带来的切实有效的帮助;*后本书邀请了著名经济学家马光远、《福布斯》(中文版)主编康健、航空发动机专家王安正教授、三一集团高级副总裁贺东东、美国国家仪器(NI)中国工业自动化及行业市场经理崔鹏等作为访谈嘉宾,给读者呈现不同视角下的中国制造。 相关推荐: 从大数据到智能制造 数字化时代的十大商业趋势 共享经济时代:互联网思维下的协同消费商业模式 黄金战略:重建全球经济格局 改变世界经济地理的 一带一路 货币危机
作者有丰富的实战经验,曾任职上海美特斯邦威集团有限公司副总裁(现更名为上海美特斯邦威服饰股份有限公司,A股上市公司);浙江报喜鸟服饰股份有限公司董事总经理(现更名为报喜鸟控股股份有限公司,A股上市公司)。先后担任多家大型集团公司、上市公司的经营管理顾问,有20多年的大型集团公司、股份公司的操盘实战经历及管理经验。 数据全部来源于9家公司的财报,作者结合自己从业20多年的经验,论述有理有据,整本书体现出实足的干货。
被华春莹、赵立坚点赞的日本导演竹内亮讲述他在中国的拍片故事。
现代信息与互联网技术的步,特别是云计算、移动互联网、大数据、搜索引擎、社交网络的发展,深刻地变革、甚至颠覆了许多传统行业,金融业也不例外。近年来,金融业成为继商业分销、传媒之后受互联网影响*为深远的领域,许多基于互联网的金融服务模式应运而生并对传统金融业产生了深刻的影响和巨大的冲, 互联网金融 成为社会各界关注的焦。 本书共三大部分,分别是总报告,主要探析2015年互联网金融的特和2016年互联网金融的发展方向和亮。分报告分别探讨传统互联网金融的发展,互联网金融巨头的发展趋势,专题报告主要分析新兴互联网金融。
贾平凹是中国当代纯文学 *后的大师 ,也是乡土文学 *后的大师 。本书对全球视野中的贾平凹研究行了一次较为系统的研究与整理,既是各方贾平凹研究学者专家共同努力的成果,亦是对中国当代文学在全球化视野中位置的一次探索,更是对中国当代文学史的一次重建。 陈晓明(北京大学中文系教授) 贾平凹自觉将生命深植于中国传统文化与古典文学的深厚土壤之中,又得到 五四 新文学传统与外来文化的精神滋养。他游走于当代中国的城乡之间,辗转于传统与现代之中,以 老生 之音唱出乡土文明的挽歌。贾平凹是百年中国文明交汇处的知识分子,他本人就是一部中国当代知识分子的心灵史。 程光炜(中国人民大学文学院教授) 贾平凹的创作 忠于地 ,他和他的人物都是 地之子 。这也是中国文学澄明家国意识、拓展世界眼光的必要前提。 郜元宝(复旦
1. 知名茶人、人气讲师戎新宇的茶科普力作。他在有书、荔枝上的课程《喝懂中国茶》《 12 堂茶课带你玩转高级社交》曾创下爆棚人气,这次他将带你穿越茶的前世今生,感受茶的魂与灵。 2. 为什么说人类与茶拥有着50% 相同的基因?谁是*早的植茶者?什么是中国人*早的食物?为什么说茶是 液体黄金 、君王的金术?日不落帝国是如何嗜茶成瘾的?后 5G 时代的茶叶预言有哪些?本书从一个全新的茶视角,展现了一个充满跨界想象力的茶世界。 3. 全书采用四色印刷,内附上百张精美图片,为您呈现一场视觉盛宴。
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你有没有曾想学油画,却因为油画工具的繁多和复杂望而却步? 你有没有曾因为学习了几个月的油画,仍画不出一幅完整的满意作品而心灰意冷? 你有没有曾把 油画棒 误认 成 蜡笔 ,认为这是小孩子的画画工具,从不曾正眼看它,别人提起它,你也不屑一顾? 路正先油画棒教学 系列让你抛一切偏见,帮你解决以上所有烦恼,带你零基础轻松完成一幅精美画作!用一盒小小的油画棒,画出油画的效果,你会发现:油画棒画得比油画还棒!
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在当前乡村振兴战略中,乡村班主任的发展水平和工作质量是直决定乡村教育质量的因素之一。数以百万计的乡村班主任的发展,直关系他们的生命质量,而与千万计的乡村学生和家长的发展相联系。而当前该领域处于非常薄弱的专业发展状态,几乎没有专著和系统的研究成果,亟需通过学术研究和成果积累,促该领域的发展。 中国乡村班主任发展研究系列丛书 致力于成为该领域的权威书籍,成为百万计的乡村班主任关注和阅读的专业图书,成为展相关学术对话和国际对话的研究成果。
1. 阿里研究院官方出品,独家权威阐释阿里巴巴 eWTP (Electronic World Trade Platform,电子世界贸易平台)倡议 2. 贸易战 背景下的中小企业探索全球化的深度案例册,提炼中国跨境电商的经营策略及成功秘籍 3. 创造数字经济时代的全球价值,再现大数据对中小企业出海模式的重构 4. 著名经济学家马光远、阿里研究院院长高红冰、阿里巴巴副总裁余涌诚挚推荐
1. 截至 2018年底,中国私募规模为12.8万亿元,其中证券私募仅约2.2万亿元。相比巴菲特的伯克希尔 哈撒韦4800多亿美元管理规模,还很小,能在近几年维持住300亿元人民币规模以上的证券私募用一只手就能数完。但看规模空间,中国基金业未来的生命力仍然是强悍的。而私募的价值已不在于规模,而在于创新高的能力,强大的兼容并蓄、自我更新能力。 无新高,不生存 ,这是私募江湖的法则。私募创新高的能力从哪里来?什么样的私募基金经理、什么样的投资策略可以为投资者长期赚钱?书中自有答案。 2. 本书选取中国近 20年基金史上,极具力量和特色的10位私募基金经理,从细节出发、抽丝剥茧、由表及里,深剖析他们优异业绩背后的投资策略和投资思路,客观评价他们的策略的有效性和持续性,同时以原汁原味的对话还原私募基金经理个人成长经历、投资
工业品营销完全不同于消费品营销。要做好工业品营销,首先要具备全面的视野和以业务为出发的逻辑思维。而这个视野不仅包含了营销工作中重要的传播之 术 ,更包含了对业务模式行解析和重建的运营之 道 。只有具备了广阔的视野,才有可能建立起更大的营销格局。