★日本营养师协会名誉会长为亚洲家长解读10大营养学基础知识、75种食材、百余种营养素在1~5岁幼儿日常饮食中的具体应用，帮助孩子实践正确且健康的饮食生活，养成良好的生活习惯。 ★蛋白质、脂类、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、植物固醇等百余种营养素的种类和作用介绍，让营养搭配一目了然！ ★鱼肉、鸡肉、牛肉、西红柿、青椒等75种基于营养学理论的食材挑选要和营养搭配要，轻松挑选并制作出可以让孩子摄必需营养的菜肴！ ★每日饮食均衡才能维持身体健康！主食、主菜和副菜一应俱全的菜谱是实现营养均衡的基本形式， 两菜一汤 的基本原则也适用于幼儿饮食！ ★发热、便秘、腹泻、口腔炎症、无食欲等针对不同症状和不同目的的饮食要，缓解各种身体不适，让妈妈更安心！ 推荐您快读慢活其他畅销书：
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