轻疗愈2:敲敲瘦:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪,找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧!
推荐理由 1 : 3000 万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲 8 周,减掉 7.25 公斤 推荐理由 2 : 肥胖的*主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) 爱我的人应该连同我的身材一起爱;(负面信仰) 虽然我身材不够好,但有很多朋友,太苗条的人没有朋友;(消极的自我暗示) 瘦不够5公斤,就不要穿漂亮裙子!(自我施压) 如果你再瘦一,就会很可爱。 (他人的伤害)
《奇效5:2 轻断食》,引爆全球健康瘦身新潮流,全球6亿人都在轻断食! 5天正常饮食,2天轻断食,轻松减肥抗衰老、身心舒畅享自由。 好莱坞名人碧昂斯、泰勒减重新宠,主持人、名厨、美食家蜂拥尝试,权威营养师、执业医师亲身实证! 《奇效5:2 轻断食》长驻美国亚马逊畅销排行榜。 《轻断食》实践版,附赠《5:2轻断食享瘦手册》!