中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾,中国简易食疗倡导者,四代中医世家传人,百万册畅销书《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》作者陈允斌新作 与别家健康日历的区别: ★冬至是一年养生的元,您可以提前10天使用本日历 本养生日历从冬至(2023年12月22日)始,到2024年12月31日止,因为 气自冬至始 ,在中国历代大医眼里,冬至才是一年养生的元。 ★助您掌握2024全年养生重,日日康健 2024年是一个湿土之年,本年影响人体的致病因素,主要是寒、湿。养生重是补肾、燥湿、清里。 ★71次极简体检,86个相应调理食方,及时消除种种危重隐患 按照2024年的天气变化,通过全年71次的自查自测(每隔五天一次),帮助您及时、准确了解自己身体
陈允斌-抗病毒应急食方+茶包小偏方,喝出大健康(上下册)+吃法决定活法+回家吃饭的智慧(上中下)
陈允斌顺时生活的智慧(全12册)(顺应天时,地时,人时,利用家常食材来养生,则养命有天助,身体日日新)
★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列★全彩印刷,实拍超清大图,呈现细节★她的食方经过百万粉丝验证,安全,有效★书中所涉及的调理方,原料易得,操作方法简单★本丛书出版以后,一直收到广大读者好评★顺时生活已经成为一种生活方式,让我们的身心跟随天地自然的节奏,进入一个健康的循环