男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁以后拿钱命的状况。其实，早一认识到健康的重要性，多拿出一的时间和金钱投到健康上，就能让自己始终保持青春活力，就能做到事业与健康两不误。 本书以现实意义为出发，从衣、食、住、行多个角度给男性朋友提供了相关的保健知识和有益的建议，内容丰富、通俗易懂。 有的人忽视健康，或者觉得自己身体好得很，不会有问题；或者觉得工作忙，没有精力去关注他。这都走了对健康的认识误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护它，等到它发现问题时，它就不会再是容易解决的小毛病了。而关注自身健康也并不需要耗费太多精力，重要的是培养健康意识，养成良好的健康习惯。 男性健康的七个要 1.男人的健康是吃出来的 吃
一部让男人保持健康与活力的生活指导书。
