《当下的力量实践手册》,《当下的力量》权威实修指南,身心灵作家张德芬倾情推荐! 在《当下的力量实践手册》中,埃克哈特 托利提出了 活在当下 的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
1. 得到 App超受欢迎精品课《有效提升你的幽默感》主理人李新重磅作品,23万 用户热情 2. 梁宁(知名产品人)、王雪纯(中央电视台主持人)、黄西(脱口秀演员)倾情作序,罗振宇、王小川、贾玲、蔡钰、熊浩联袂推荐 3. 生活中挫折和希望轮番来敲你的门,悲剧和喜剧都会让人成长。在这个世界,我们需要幽默感,来积蓄勇气,保持乐观。 4. 幽默是待人处世的贴身技能,9个维度、15个技巧,拿来即用,快速、有效提升你的幽默感。
①两位心理学专家,教你通过微表情和微动作,造洞察力和决策力 ②让《谈判力》作者威廉 尤里受益良多的作品 ③国内微表情研究专家姜振宇倾情推荐 ④让你拥有像间谍一样敏锐的观察力 ⑤间谍的友谊公式:人们会忘记你说过的话、做过的事,但永远不会忘记你带给他们的感觉 ⑥首因效应:你没有第二次机会给人留下美好的*印象 ⑦破愤怒循环:人们了解你多在乎,才会在乎你多了解 ⑧洞察人性:每个人都可以在网上为所欲为,现实世界里的相遇才更复杂
《当下的力量》权威实修指南 当下的入口,就在每次呼吸和每一踏步 身心灵畅销书作家张德芬倾情推荐 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,你都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制,放下一切问题、焦虑、苦恼,享受内在的平静和喜悦。 本书是《当下的力量》出版后,作者应读者要求专门撰写的一部当下力量的实修指南,告诉你: 如何从思维中解放出来,不再做“强迫性思维”的受害者? 如何打破“习惯性抗拒当下、否定当下”的旧模式? 如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? 如何创造性地使用你的大脑? 爱情*伟大的催化剂是什么? 如何利用你的消极心态? 在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? 面对疾
跃迁:成为高手的技术(附赠高手秘籍和时间管理秘籍)揭秘高手如何借势破局、学习思考、利用规律撬动个人成长!
阿基米德说: 给我一个支,我能撬动地球。这句话有个逻辑漏洞,因为撬动地球还需要一根足够长并且结实的杠杆。同样,在这个时代仅凭个人努力,远远不够。你不仅找不到支也缺乏撬动自己的杠杆,《跃迁》整本书都在告诉你,如何找到支,以及看见隐性杠杆的高手的技术。 《精英日课》主理人万维钢老师看过后感慨: 书中有英雄的成败经验,有科学家的严谨研究,更有古典老师从第yi线获得的洞见。书中思想代表了时代的zui新见识 我读这本书的时候就想,倘若有人不了解这些思想,想要跟了解这些思想的人竞争,岂不是非常吃亏吗? 《好好学习》作者成甲老师对这本书的内容给出了非常精准的概括: 颠覆认知! 我们过去总以为成长步的关键在于努力积累,但事实上,几乎所有取得重大成就的人,他们的步都有一个特:非线性。如何从线性的步
我如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作? 我如何才能创立一番伟大的事业,过上美好的生活? 我如何才能平衡好生活和工作之间的关系? 我如何才能实现自己的人生价值? 以上问题我们都可以在这本《斯坦福大学人生设计课》中找到答案。 生活没有统一的成功模式,每个人也不可能只有一种活法。斯坦福大学人生实验室的创始人比尔 博内特和戴夫 伊万斯告诉我们,在生活中,会有无数问题不停地出现,而我们极需对自己行人生设计。在设计人生的过程中,我们能够了解自己究竟想要什么、想要成为什么样的人,以及如何拥有自己理想中的生活人生设计看似很深奥,实际上,通过书中介绍的步骤,包括行 健康/工作/娱乐/爱 的仪表盘自查,反思自己的人生观和工作观,记录 美好时光日志 ,制订 奥德赛计划 ,寻找人生导师等,你就会不断调整职业
我们倡导阅读,也提供阅读的方法 不强人所难,像听音乐一样阅读 不只提高阅读速度,更能提高阅读体验 阅读是一次愉快的体悟,一本书给予读者的内容与感受,读了才会知道
目标定得太多,结果一个也没实现; 筋疲力尽时,很难做出明智的决定; 工作低效,天天加班也做不完; 沉溺于社交媒体,总是忍不住看手机; 抵制不了美食的诱惑和花钱的冲动; --这些都是由于缺乏意志力,意志力损耗了,自制力就变差。 关于意志力的科学 1.意志力是什么? 意志力不是一种美德,而是具有心智基础的一种能量 它是人类*强大的力量,是人生成功的一个关键 2.意志力的两大定律 (1)意志力是有限的,做不同的事情都要依赖意志力,用了就会损耗。所以,*好一次专注做一件事,比较容易高效,达成目标。 (2)意志力可以强化,它就像肌肉一样,用多了就会疲累,这就是为什么人们在一些时间特别难以抑制诱惑,但是意志力通过多锻炼就可以增强。 3.意志力为什么会减少? 任何一个小决定,都会用掉一意志力。花精神去决定一些
TED演讲近50 000 000次观看; 《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》年度精选好书; 樊登、张萌、刘轩、成甲、汪冰、谢亚芳、 行动派 掌推荐; 畅销书《盗火》中引用的高能量姿势论出自本书 身体改变心理,能量姿势如何让人快速调整到*状态; 哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果,关于自我管理的科学方法; 使用环境:职场:面试、升职、提案、商务谈判 社交:演讲、发言、聊天交谈 生活:约会、和家人交流、亲子沟通 心理治疗:掌控情绪、辅助治愈创伤后应激障碍
好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧奇葩说选手系统阐述,倾囊相授。蔡康永,罗振宇,高晓松联袂推荐
1、新鲜、有趣、有用,为80后、90后量身造的话术精技巧。 2、《奇葩说》人气选手倾囊相授说话技巧,对喜马拉雅付费订阅量超人气音频节目行全方位体系梳理。 3、金句早已口口相传,一本可以体现年轻人高说话技巧的作品。 4、套路奇袭、人生必修、激发思维,传输技巧。 5、在每一个场合,造你的话语权,成为留下印象的“那个人”。
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罗永浩首推格拉德威尔经典系列图书系列推荐: 眨眼之间:决断思考的艺术 引爆点 格拉德威尔经典系列(套装共5 册) 大开眼界 逆转 成功的规律并非无迹可寻,甚至它并非如我们所想。 《纽约客》怪才关于成功的奇谈怪论,不可思议却又无比真实! 马尔科姆 格拉德威尔(Malcolm Gladwell) 《纽约客》怪才、传奇作者 被《时代》周刊评为全球*有影响力的100位人物之一 罗永浩、张瑞敏、李开复、俞敏洪、潘石屹、雷军、徐小平、周鸿祎、冯唐、叶茂中、徐静蕾、陆川、曾子墨、胡一虎 联袂推荐
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是的,《巨人的工具》能够解答你所有的人生疑惑。帮助你提高应变能力、沟通能力,帮助你提升工作效率、幸福指数,让你站在巨人的肩膀上,享受人生的富足。 你要明白:如果你持有正确的、经过实践验证的信念和习惯,那么成功就是可以实现的,无论你如何定义它。你还要明白:你心目中的精英及英雄几乎都是凡夫俗子,只不过他们把自己的优势放大了1 2倍。通过《巨人的工具》,你也可以成为自己心目中的巨人!
1.HYGGE,英国柯林斯词典2016年度热词,选牛津年度词汇,是除英国脱欧和特朗普主义之外*受全球关注的一个词,这是国内引HYGGE概念介绍HYGGE生活方式的图书。 2. HYGGE一词无法翻译,但它确实就是我们想要的美好生活。HYGGE是被丹麦人 灵魂演绎 的一种生活哲学 舒适慢活的生活方式,一种有质感的舒服和轻松愉悦的群体氛围,从中产生满足感和幸福感。它可以大致描述为舒适和满足的感觉,灵魂的亲密,当下的快乐,以及一切美好的人与事。本书名保留它的原单词,并使用书名《丹麦人为什么幸福》。 3. HYGGE生活方式在全球掀起了热潮。在联合国的 世界幸福报告 中,丹麦已经连续四年幸福指数位居榜首。在这个一年有6个月昼短夜长,严重缺乏光照和温度的国度,连狗都有可能抑郁,而为何丹麦人的幸福指数却高居世界榜首,这一切都要归功于HYGGE。 4. 本书作者
在美国,该理念席卷美国教育界,被美国前总统奥巴马等名人推荐引用。在中国,《坚毅》被杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全联袂推荐。 著名TED演讲人、知名心理学家安杰拉 达克沃斯力作,同名TED演讲量超过千万余次。 作者安杰拉 达克沃思认为,若要成功,坚毅的品格比智商和情商更为重要!用公式来表示,就是:天赋 X 努力=技巧;技巧 X 努力=成就。可见,一个人如果不努力,那么才华只是他的潜能。如果用自己学得的技巧再加上努力,每天都让自己有所步,这样才会成功。 在安杰拉 达克沃思看来,若要培养坚毅的品格,我们就要找到并发展自己的兴趣,并坚持练习,用内在的热情努力实现自己的人生目标。此外,坚毅的品格可以从儿时始培养,为人父母者应无条件地爱孩子、支持孩子,经常给予他们正面鼓励,让他们学会坚持、学会直面挫败,明白
*世界知名时间管理大师、世界具影响力的个人与组织效率思想家之一戴维 艾伦经典著作 *风靡全球十余年,久经考验的GTD时间管理法。全球数千万人在学习使用的管理个人事务的优秀工具。 *已在33多个国家出版,影响全球的读者。长踞畅销榜前列的个人事务管理经典。
搞定:无压工作的艺术+提升工作与生活效率+平衡工作与生活的艺术(共三册)
认知突围:做复杂时代的明白人颠覆固化思维,戳中认知盲点,让认知优势成为你先人一步的竞争力
《你的孤独,虽败犹荣》一书再次围绕人们有共鸣的话题:孤独,用33个真实动人的故事,讲述33种形式各异但又直抵内心的孤独。用温暖的笔触诉说:孤独不是失败,它是自己与自己对话*好的时光。愿你比别人更不怕一个人独处,愿日后谈起时你会被自己感动。
1、 谁的青春不迷茫 系列第三部《向着光亮那方》于2016年4月7日正式上市。获得2016年亚洲好书榜微博年度影响力作品,2016(第七届) 图书势力榜 年度十大好书,繁体版空降台湾诚品书店畅销榜,创下内地作家近年销量纪录 2、2016年下半年,《向着光亮那方》走过55座城市:常州、无锡、深圳、成都、上海、武汉、厦门、杭州、青岛、天津、哈尔滨、重庆、贵阳、南宁、福州、长沙、湘潭、广州、惠州、新会、平、江门、海口、桂林、郑州、宁波、苏州、南京、扬州、铜陵、合肥、遵义、泸州、呼和浩特、北京、郴州、长春、沈阳、大连、咸阳、安康、石家庄、保定、太原、赣州、上饶、南昌、安庆、淮南、泰安、济南、曲靖、昆明 举行近百场签售和宣讲,与十万人行面对面交流。在这个过程中,也逐渐收集了许许多多来自读者的真实意见,2017年4月《向着光亮
·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪:*有效的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律,喜怒哀乐可以用加减乘除来运算,调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力;高情商的人,而非高智商的人,才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪:*有效的22个情绪管理定律》除了黄菡,还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼,及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同推荐。
2013年普利策奖获得者*畅销著作,风靡全球的“习惯改造指南”。
·股神巴菲特的制胜秘诀:想获得高投资回报,一定要学会读财报! ·看懂公司财报,你就能找到*值钱的股票! ·揭密巴菲特的思想精髓,快速学习巴菲特的财报分析秘籍! 读财报你应该了解的: ·为什么高研发成本会扼杀一家优质企业? ·一家公司负担多少债务才不算危险? ·对哪类公司应该避而远之,无论其股价有多便宜? ·怎样从每股收益中辨别成功者和失败者? ·如何确定购买一家理想企业的**时机?
l 这本书提及的9个羁绊人生的秘密是跨越时代的经典法则,不会随着时间的流逝而被淘汰。在读完这本书之后,你的人生目标会日渐清晰,你会发现自己远比别人口中 不太适合这个、那个 的你更具潜力。 l 无论你处于人生的哪一阶段,也无论你的境遇如何,这本书会告诉你:世上的机会是无限的,人的潜能也是无止境的;平庸就是享尽舒适的*终结局;你应该多花时间挑选自己的朋友,而不是衣服。 l 成功的经验只会让你看到你与成功的距离,但错误会让你认清失败的原因。这本书能帮助在职场和生活中不顺心的你、即将踏社会的你炮制逆袭的药剂,找到成功的捷径。
德国工作学习类榜首图书,《快速阅读》作者成名之作! 成功,要从掌握学习或工作的技巧始!如果方法和技巧不正确,即使整天都趴在书桌前,天天熬夜加班,学习或工作效率也不会提高,相反压力却会越来越大。 再 笨 的人也能学会快速阅读,读书和工作轻松搞定: 你也许会问,是否非得天资过人,才能学得快、学得好?作者给大家吃了一颗 定心丸 :学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商,年龄长幼和起高低也完全不是问题,更不需要超人的意志力。 从小学中学的考试测验,到大学的论文答辩,再到高效的工作习惯的养成、在职培训,现代社会中的每个人都必须做好准备,不断地充电,学习新的知识和技能。 《超级快速阅读(新版)》告诉我们,只要订立好目标,制定出高效的学习和工作计划,掌握科学的读书法、
销售培训界的知名专家博恩 崔西的又一力作! 十种时间识别法 为你带来耳目一新的时间管理方案! 本书教你如何将时间以适当的方式用在生活中的重要领域,更快、更容易地完成更多看似不可能完成的事情! 什么是掌控?当一件事情或很多件事情让你不必总是神经紧绷,也不会总是精神松懈,这就叫做掌控。平衡是一种*理想的状态,然而,对于职场人士来说,每当谈到事业与生活的平衡,在日常纷繁复杂的工作任务与家庭琐事之间,总是很难做到较好地兼顾。处理这些事项犹如玩智力拼图玩具一样,讲究使之相互契合,如果其中一个消失了,就失去了平衡,一切都会变得非常糟糕。而能够保证这种互相契合的唯有 掌控好时间 。而畅销书作家博恩 崔西将为读者带来这样一本书,通过更好地掌控时间,更好地掌控生活。
生活与谋生,有时候背道而驰。 这本书是一份邀请,邀请你一起踏上探索止境的旅程。 在这个快速变化的世界里,没有比内心的安静更急迫的事了。 机器越来越像我们神经系统的一部分,我们失去了晚上的休息时间,没有了周末。 我们就像急诊室医生一样,永远在疲于奔命中,但等到必须自我疗愈的时候,却找不到处方。 在这个讲求速度的年代,没有什么比放慢脚步,更让人有活力; 在这个眼花缭乱的世界,没有什么比注意力,更稀缺和昂贵; 在这个不断移动的时代,没有什么比保持安静,更加急迫。 无关宗教,不涉团体。 安静下来的目的,是贴近个人的感悟。 不是隔绝于世界,而是不时放空一下,才能在这个疯狂加速的世界,稳住前行的方向。
★美国总统特朗普推荐,从地产商到总统的进阶秘密。 ★全美畅销图书奖作品,亚马逊五星评价。 ★沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇等成功人士一致采用的方法。 ★总结了刻意练习的6大特征与3种模式,照着做,就能掌握。 ★涵盖科学、音乐、艺术、商业等各个领域。
掌握了读心技巧,即便你遇到了素昧平生的陌生人,也可以在短短几分钟之内,了解到很多有关对方的信息。 比如,你可以推断出他可能有哪些兴趣、他目前处于何种情绪之中。 当他的想法改变时,你会立刻观察到,并且在他发觉自己的情绪即将产生变化之前,先他一步扭转乾坤,且无须多发一语。 你也可以侦测出他是否在说谎,是否对某人动了心 在短短几分钟内,你就可以了解到很多信息,搞清楚对方的行事逻辑和思维模式。这种深了解的程度甚至能够超过他多年的朋友。这会让你们之间的沟通变得更清晰、更透彻,让对方更加信任你!
●影响力提升手册,人人都能掌握影响力 你想要拥有自己的影响力吗?不管做什么事,都能用别人乐于受的方式,达成自己想要的结果?你需要的,就是影响力。影响力是一种面向未来的能力,它绝不是与生俱来的本领,而是我们可以不断发和锻炼的一种关键能力。本书提出了 影响力 的底层思维 合作思维。拥有合作思维,你就能每时每刻发挥你的影响力。 ●对 影响力 的全新定义,颠覆你的以往认知 拥有影响力,意味着要足够霸气、有权有钱、口才好、气势足?当你这样想时,你已经落了 影响力 陷阱。我们一直以为自己要足够优秀、足够厉害,才能拥有影响力,本书就是要破这个认知。看完书你会发现,你无需等待自己变优秀的那一天,你也不必依附任何权威,就凭你自己,你也可以拥有自己的影响力。 ●拆解高影响力的人所拥有的特质,提供可操
1.留学生群体和留学话题近期成为热话题。当国外疫情愈演愈烈,留学生群体也备受社会关注和讨论,有的冒险回国,有的选择留在当地。本书作者正是一位留美10年、目前正身处美国疫情 震中 纽约的华人,而她正在尽己所能,担起责任,勇敢而乐观地面对这突如其来的挑战。 2.作者刘佳妮,她被称为 别人家的孩子 。从中国公立高中考上常青藤名校,毕业后作为面试者中仅有的一位女生华尔街知名投行。她行走在中美之间,为中美教育与文化交流穿针引线 创立百青会,担任布朗大学校友面试官。留美10年,她坦诚分享自己的收获与挫败,精炼总结何为真正的精英思维、 混血教育 下华人青年的当下与未来的挑战,希望发起讨论:努力融世界的我们,改变了什么,又留下了什么? 3.让孩子尽早受国际化教育,逐渐已成为众多中产家庭教育投资新选择。从近些年教育
知乎大V李栩然 问答获得618 870次赞同、124 532 次感谢、526 629次收藏。被读者亲切地称为 学长 。 公众号 栩先生 50万粉丝公众号 栩先生 被有道云笔记和新榜评为职场技能领域 十大价值微信公众号之一 。更被众多媒体转载。 10位知乎大V联合推荐 陈章鱼、Sean Ye、谢春霖、曾少贤、 高太爷、 贺嘉、白诗诗、 公周、了不起的苏小姐、不死的little强。 30个纬度从微观到宏观的深度思考 自我与动力的不断,方向与精不断调整,时间与平台的选择终将改变你的视野与格局。 文章和读者深度共鸣 你以为你整天抱怨只是因为工作不顺,你以为情绪失控只是因为那天心情不好,你以为爱情离你而去只是因为没钱,你以为不起房只是因为房价太高,所有的自以为是里,都包含着人生失败的种子。事实上,当你对每一段人生行总结反思,对每一个看起来自然而然却又难以理
★ 壹心理 力荐、张德芬空间、武志红专栏作家,《你不必更好,也很好》作者周小宽又一经典著作,十数年心理咨询经验,温柔、坚定而有力量地带领你走出心灵困境。 ★关系心理学家,微表情专家胡慎之亲笔作序,倾情推荐。 ★温馨疗愈手绘插画,治愈受伤的心灵。内文配有温暖疗愈的手绘插画,让读者在阅读的时候感受情绪疗愈的温暖。 ★温柔、有力量的文字,金句不断,每一篇文章都直心灵,阅读时就像现场心理咨询。 ★引用心理学概念,与作者听到、经历的故事相融合。拒绝纸上谈兵,案例丰富多元,直痛。通过他人与自身的故事,以及更多的自我揭露,引导读者更一步地理解和纳自己,从而达到正确认知自我的目的。
一本有趣且启发灵感的实用指导手册。 如何让自己拥有更多的时间,治疗你的时间饥饿症。
西方*影响力的心理学家之一、《商业周刊》《福布斯》 年度十大*商业图书 作者 巴里 施瓦茨*力作。锤子科技创始人罗永浩、北大中文系教授张颐武、《驱动力》作者丹尼尔 H 平克、谷歌人力运营高级副总裁拉兹洛 博克一致推荐,TED人气演讲之王
一个人的生活根本,就像植物的根一样,是所有物质上和精神上生存的源泉。杨予轩的《神奇的快乐处方(创造快乐与幸福的60种方法)》这本书的目的就是想给大家一些建议,希望大家能在生活、工作、感情和娱乐方面建立起自己的快乐天堂。这是生活的根本。这本书教会你在保持健康、平衡中,如何将古老的波利尼西亚智慧和现代***的医学研究与你自己、爱你的人、你所生活的世界紧密、完美地结合起来,使你和你家人的生活充满阳光,到处洋溢着幸福。
※《盲 : 为什么我们易被偏见左右?》一本书学会独立思考。 思考的独立程度,暗示了你现在所处的阶层 ※普利策新闻奖得主,哈佛大学尼曼访问学者,《华尔街日报》记者 ※积累20年个体行为、商业管理、产品设计、股票投资等领域的一线观察和案例研究 ※揭秘沃伦 巴菲特、西军校、航空公司、福特公司、通用公司如何应对思维偏见 ※广泛收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授经典行为学实验
※19个另类的成功故事,19种看世界的新奇角度 畅销经典《异类》《引爆》作者本人至爱之作 亲自精选20年来发表于《纽约客》的19篇佳作 ※《纽约客》怪才的奇想力作 在《大眼界》里,通过19 双锐利的眼睛,用19 种新奇的角度,发现世界运行的19 个秘密 ※马尔科姆 格拉德威尔(Malcolm Gladwell) 代表作《异类》《引爆》中文版累计销量破百万册 畅销榜常客,屡屡创造书市神话,人称 《纽约客》怪才 《纽约客》特约撰稿人,会讲故事的非虚构作家 《时代》周刊 全球影响力至上100人 之一 《快公司》誉为 21世纪的彼得 德鲁克 《引爆》与《异类》《陌生人效应》并称格拉德威尔三大代表作 ※全新修订中文版 格拉德威尔经典系列 译文全面升级,重新审校,修订10000处以上 新增50000字以上全新内容,包括名家推荐序、作者访谈、媒体精彩评论、作者亲笔后记、详细注