★ 壹心理 力荐、张德芬空间、武志红专栏作家，《你不必更好，也很好》作者周小宽又一经典著作，十数年心理咨询经验，温柔、坚定而有力量地带领你走出心灵困境。 ★关系心理学家,微表情专家胡慎之亲笔作序，倾情推荐。 ★温馨疗愈手绘插画，治愈受伤的心灵。内文配有温暖疗愈的手绘插画，让读者在阅读的时候感受情绪疗愈的温暖。 ★温柔、有力量的文字，金句不断，每一篇文章都直心灵，阅读时就像现场心理咨询。 ★引用心理学概念，与作者听到、经历的故事相融合。拒绝纸上谈兵，案例丰富多元，直痛。通过他人与自身的故事，以及更多的自我揭露，引导读者更一步地理解和纳自己，从而达到正确认知自我的目的。
