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协和营养专家教你:瘦孕就得这样吃 李宁 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
吃得多并不代表能养好胎。选好食材,选对烹调方法,能够给孕妈妈和胎宝宝提供丰富的营养,还可减少热量摄入,预防孕妈妈养成胖妈妈。本书针对孕期中孕妈妈和胎宝宝的营养需要,给出丰富的食材和每月优选餐单,还给不同体质的孕妈妈提供瘦孕指导,让偏胖孕妈妈、偏瘦孕妈妈、妊娠高血压孕妈妈、便秘孕妈妈等需要特殊照顾的孕妈妈也能吃得好,养好胎。本书还在保证产后新妈妈身体恢复的基础上,帮助新妈妈抓住产后6个月的黄金期,制定有效的不伤身的计划,让妈妈们由孕期美到产后,成为让人羡慕的辣妈、美妈。
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协和营养专家教你:瘦孕就得这样吃 李宁 著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌 李宁 中国轻工业出版社【正版保证】
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协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌 李宁 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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协和医院营养专家 怀孕坐月子饮食宜忌【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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营养师和育婴师陪你坐月子 准妈妈的怀孕指南 李宁, 宝姐 浙江科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
◎26个营养与饮食问题,帮你搞懂月子里该怎么吃,6阶段保健月子餐,让你42天重塑身体机能。 ◎74个产后恢复与调养问题,帮你迅速恢复美丽与自信。 ◎19个哺乳与营养问题、9个新生儿生理问题,让你的宝宝营养好、长得壮、不生病。 ◎18个细节护理问题、14个疫苗接种问题、19个小儿防病问题,让妈妈放心、省心、宽心、开心!
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营养瘦孕 怀孕就要这样吃 准妈妈的怀孕指南 李宁. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
※孕期营养问题一本全囊括:从备孕、怀孕到坐月子的营养计划全制定,孕期膳食结构整体搭配,是孕营养小百科。 ※按照孕期时间线阐述孕期营养需求与饮食原则,营养食补方法月月不同。200条健康小知识,60多道时来“孕”转菜谱推荐,科学进补,让孕妈吃好不吃胖 ※针对常见的产后不适症状,制定合理食疗方法,提供健康的产后饮食原则,帮助孕妈从容度过月子期。 ※ 6大产后误区,5法解决产后发胖,11种运动助力产后恢复,的同时满足哺育宝宝的营养需要,轻松变辣妈。 ※看得懂、学得会、用得上的孕期营养书:摒弃复杂的专业理论,语言通俗易懂。孕期食谱取材普通、简单易做,产后体操简单易学,知识点全面而实用。
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营养师和育婴师陪你坐月子 准妈妈的怀孕指南 李宁, 宝姐 浙江科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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准妈妈的怀孕指南 营养师和育婴师陪你坐月子【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
坐月子要面对许多实际问题 产后身体有哪些变化?吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养?新妈丶妈丶怎么才能尽快恢复优美体形?产后怎么才能远离月子病?宝宝如何喂养才强壮聪明?宝宝要做哪些日常细节护理?需要提防哪些新生儿常见病?不解决这些技术性的问题,坐月子就是一件不省心的事 解决好这些问题,坐月子就成了一生中很值得留恋的独特享受。本书从专业角度,紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题,帮新妈丶妈丶解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题,好让新妈丶妈丶有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将全部心思放在跟宝宝的感情交流上,抓住产后黄金时间,在亲子关系上打好基础,给孩子一个值得期待的美好未来。
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怀孕吃对了长胎不长肉【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
协和营养科专家李宁老师给出的营养餐单,科学又美味,对孕期体重管理有很大的指导意义,孕妈妈们”长胎不长肉”的愿望,也可轻松实现。孕瘦明星食材、每周食谱、孕期饮食宜忌详细而贴心。每月食谱更是细分到汤、粥、主食、热炒、凉菜和饮品,选择多,品种全,相信孕妈妈一定能找到适合自己的孕瘦餐单。
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
怀孕吃对了长胎不长肉 李宁 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查 李宁 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
协和营养专家指导,根据胎宝宝40周发育情况,科学制定孕期食谱,让你吃得健康,减少不适。顺产、剖宫产,哺乳、非哺乳新妈妈月子餐一本都搞定。
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以简洁明了的宜忌形式,告诉你孕期和产后什么能吃,什么不能吃。每月胎宝宝发育图让你更清晰地看到宝宝一点点长大。更有贴心的体重管理建议,让孕妈丶妈丶吃得舒心还不担心超重。孕期遇到什么状况、困惑,还有营养专家为你一一解答。当然还有,坐月子的饮食宜忌,让你抓住改变体质的好时机,产后更加光彩照人。孕产妈丶妈丶必吃的24种食物,单独成章,不仅为你提供营养丰富、做法简单的菜谱,而且还有营养素分析,备孕、怀孕、坐月子的不同吃法,让你不再纠结“吃”与“不吃”。全书围绕孕期营养和产后食补,为孕产期女性提供了很详实、科学饮食宜忌,每天翻一翻必定受益匪浅。
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如何安心地吃,有效果地吃,总是孕期的头等大事,我们邀请了国内顶尖的营养专家,帮助已身为准妈妈的你,将怀孕的喜悦升级,让可能的焦虑释放。我们组织《协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎》时,一直秉承着以下初衷来为准父母们提供有咨询:1.专业——根据不断阶段胎儿成长所需关键营养素和不同孕期准妈妈可能面临的不适甚至疾病,提供科学的营养配餐和饮食解决方案;2.实用——选取容易购买的食材,贴心的食谱,图文配合,让年轻的读者们一学就会;3.牢记“美丽”才是女性永恒的追求——即使即将身为人母,即使为了孩子你们愿意暂时放弃打扮自己,但是我们时刻谨记帮助你在长胎时不长肉,帮助你产后更快恢复形体。
¥6.69定价:¥41.10 (1.63折)
协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎 李宁 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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协和医院营养专家 怀孕吃什么养胎【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和医院营养专家 怀孕吃什么养胎》由具有丰富孕期营养经验的协和医院营养专家李宁老师主持编写。指导孕妈丶妈丶怀孕期间如何饮食,制定孕期营养计划,根据每月孕妈丶妈丶的不同身体变化提供科学的营养搭配,既满足了胎儿生长所必需的营养,也避免了孕妈丶妈丶过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,让孕妈丶妈丶轻松获得真正需要的孕期营养餐。
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协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎 李宁 编著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怀孕了这样吃 李宁主编 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《汉竹?亲亲乐读系列:怀孕了这样吃》全面解析孕10月每个阶段孕妈妈重点饮食营养,并提供科学丰富的菜谱,更有14种孕期常见不适食疗方供孕妈妈参考,让孕妈妈轻松应对不适,使全书变得更有可读性,也更易操作,帮助孕产妈妈健康地孕育自己的宝宝。
¥4.00定价:¥15.00 (2.67折)
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怀孕吃对了长胎不长肉 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多孕妈丶妈丶在孕期就开始了做各类胎教,其实,比起胎教,营养反而是更实用有效的让宝宝聪明的“手段”。孕妈丶妈丶保持合理均衡的营养,不仅可以保证孕妈丶妈丶自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育 吃的太多了,营养过剩,会给孕妈丶妈丶带来一些病症的危险。以现在生活环境和水平来看,“胎无营养”的情况比较少见,“长肉又长胎”的比例很高,而给孕妈丶妈丶带来的潜在危险也很大,所以孕期体重管理是孕妈丶妈丶们必修的课程。怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形 怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈丶妈丶的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备
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坐月子要吃对 李宁 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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坐月子要吃对 李宁 编 江苏凤凰科学技术出版社,【正版可开发票】
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怀孕分娩育儿早教 (协和专家特惠版)【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕前该注意什么?怀孕了应该吃什么?怀孕了要检查哪些项目?到底是剖宫产好,还是自然分娩好?宝宝老是吃不到奶,我又涨得难受怎么办?……妈丶妈丶爸爸在备孕、怀孕、坐月子,还有次带宝宝期间会遇到各种各样的问题。别着急,所有问题这本书帮你一次搞定,再也不用去各种百度,各种育儿网站、育儿论坛疯狂搜索。有了《怀孕分娩育儿早教(协和专家特惠版)》,准妈丶妈丶准爸爸可以根据专家团队的指导为怀孕做好充足的身体和心理准备,在孕期也能时刻保证胎宝宝健康成长,而坐月子期间新妈丶妈丶也能尽快恢复身体,喂养宝宝。即使是初为人母,也能游刃有余地照顾宝宝。翻开《怀孕分娩育儿早教(协和专家特惠版)》,你想知道的孕产育儿知识都能找到。有了这本书,让怀孕的过程少一点纠结,少一点烦恼,开开心心地当妈丶妈丶。
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怀孕分娩育儿早教:协和专家特惠版 史宏晖,沈菁,李宁 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
协和医院妇产科、营养科、儿科专家为准妈妈准爸爸准备的一本完全专家指导孕产育儿知识书。200个准妈妈最关心的孕产育儿专题,涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后、新生儿护理、早教各个方面。 200个孕前知识,助力准妈妈准爸爸科学备孕。孕前3~6个月准妈妈准爸爸都要做孕前检查,告诉你生男生女的奥秘,高龄准妈妈备孕更要勤做检查,想要二胎需要做什么准备。 500个孕期知识,从孕早期到孕晚期。准妈妈身体的变化、胎宝宝的变化,准妈妈的营养、胎宝宝的营养,准爸爸要坚持为准妈妈按摩,陪着去散步,当然还有胎教。 300个分娩坐月子期间准妈妈最应该知道的事。会阴侧切其实可以避免,出生后2小时要尽早开奶,42天坐月子要进行检查。 200个新生儿护理要点。从次抱宝宝,次给宝宝洗澡,挑选适合宝宝的奶瓶、奶嘴,乃至宝宝常见疾病护理都
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
1.本书由协和医院营养科专家李宁奉献,从营养学的角度为备孕妈妈、孕妈妈及新妈妈量身打造了一份营养大餐。 2.本书每日营养餐谱的设计均考虑营养均衡的原则,其中的食谱步骤清晰、简单易学,让孕妈妈吃得营养均衡而健康。按照备孕、孕期、坐月子的不同阶段和月份分类,每个阶段都介绍了相应的营养需求和营养餐的设计原则,并介绍了这个阶段最适宜孕妈妈的食材推荐。 3.随书附赠宝宝辅食添加全攻略挂图,让新妈妈在育儿路上游刃有余! 阅读本书,使用本书,一定会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期,让宝宝健康、白皙、聪明。
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怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康 李宁 北京联合出版公司【无忧售后 正版书籍】
怀孕是件大事儿,吃饭更是一件大事儿,怀孕吃对了,妈妈宝宝才能都健康。 40周同步营养方案,全面满足孕妈妈和小宝宝的营养需求。
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孕前怀孕坐月子这样吃 主编李宁 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕前怀孕坐月子这样吃【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本书从孕前、孕期到分娩、坐月子,不仅清晰明了地告诉你什么应该吃,什么不能吃等饮食宜忌,更是抓住你最关心的胎宝宝40周成长所需营养素问题,将胎宝宝每一周的发育都与孕妈妈的营养补充紧密结合,让孕妈妈“吃”出最健康的宝宝.同时,本书精心挑选了200多道健康又美味的营养菜谱,一方面将每月菜谱划分为营养主食、健康菜品、滋补汤粥、美味饮品;一方面将菜谱原料全部量化,极大地提高了本书的操作性。另外,本书还给素食孕妈妈、偏食孕妈妈、职场孕妈妈提供了营养替补方案,力求让每一位孕妈妈都得到 、最彻底的照顾。 都说宝宝是妈妈的作品,再怎么呵护和关爱都不为过。爱宝宝,就从吃好每一餐开始吧!
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怀孕就得讲究吃 长胎不长肉母婴都健康【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“长胎不长肉”是所有妈丶妈丶都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形 怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈丶妈丶的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈丶妈丶每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈丶妈丶不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈丶妈丶在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
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协和营养专家教你.怀孕了怎么吃 李宁 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孕产饮食指导和孕产食谱是广大孕妈妈很为关心和关注的,本书顺应读者需求,由协和医院有名营养专家将饮食调养方案和营养菜谱,分别细化到孕前、孕1~10月和产后,指导备孕夫妻、孕妈妈和产妇通过饮食调养,孕育健康宝宝。 在饮食调养方案中,强化饮食宜忌,显示在目录中,突出速查功能,并将孕妈妈所需营养与每月胎宝宝的发育紧密结合,针对性更强。同时,孕产食谱摒弃单纯菜谱的旧俗,给出“每月饮食专家指导”,和菜谱相呼应,并提供“营养替代方案”,给孕妈妈更多选择。 本书附赠的“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈营养问题进行全面解析和指导,让所有孕妈妈都能得到贴心、持久的关怀。 翻开本书,跟着营养专家,“吃”出健康的宝宝!
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亲亲阅读系列 协和营养专家教你 怀孕了怎么吃 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《亲亲阅读系列 协和营养专家教你·怀孕了怎么吃》不仅全面,更有权威性,经验丰富的协和医院营养科主管营养师李宁,亲自指导孕产妈丶妈丶,让孕产妈丶妈丶的进步更有针对性。本书还附赠“特殊孕妈丶妈丶饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈丶妈丶、上班族孕妈丶妈丶等特殊孕妈丶妈丶的营养问题进行全面解析,是所有孕妈丶妈丶的选择。
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协和营养专家教你.怀孕了怎么吃 李宁 编 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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