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全书分部分:部分以妊娠40周为主线,告诉准妈妈每一周的自身变化、胎儿的发育状况,以及在生活中需要注意的事项,更有专家温馨指导,全方位细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长的每一周。第二部分介绍了最、最专业、最全面的孕期保健知识,让每一位准妈妈都能成为自己的孕产保健师,从容面对孕期的一切不适,轻松度过人生中妙的时光。第三部分从营养学角度出发,着重介绍了孕前及孕期母体的营养摄取,产后哺乳期的科学饮食,为准妈妈提供了最科学健康的营养方案。
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