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中国资深瑜伽研究者、著名瑜伽师 文道女士又一力作 江苏卫视《万家灯火》 中医瑜伽保健康 系列节目 主讲嘉宾 看文道老师如何以中医文化以及中国人的视角解读 古老的印度瑜伽
与那些必须要做的事情相比,健康细节*容易被忽略。
本书的作者为三甲医院中医保健科的主任医师,有丰富的临床经验,同时作者又热心于中医保健知识的科普工作,已出版多本中医保健类图书。本书中的药酒方都是作者精心选取的目前常用的且容易在家自配的药酒方,内容科学,讲解细致,药材图片丰富,适合零基础的读者阅读。
优生优孕是生育健康而聪明宝宝的基础,而其根本源头则是优选优配和婚前检查,严防遗传疾病和先天疾病,为优生优育创造良好的先天前提条件。
人类的躯体形态、生理功能、神经、心理从量变到质变的动态过程, 即为身心发育。
本书是一本关于介绍养生保健的的自助方案的专题书籍。
由于压力、荷尔蒙失调、体内毒素或营养不良等因素致使多数女性的健康亮起“红” 灯。
汤是鲜之母,鲜是味之源。