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《分享:杨青一老师30年食疗养生经验》阐释针对高血压、高脂血症、糖尿病、胃病、寒凉体质疾病等慢性病的调理经验,并用实例验证食疗调理的康复效果。同时,对各种慢性病的病因进行阐述,从生理学的角度科学分析慢性病的发病原因,然后再进行有针对性的食疗调理,获得了非常好的康复效果。
●50种养护肠胃的*食物●158 道保护肠胃食谱推荐●小儿、孕产妇及老人的肠胃护理要点●不同季节的护胃秘诀●12种常见肠胃病的对症食疗
四时变化,气象不同,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响,养生要点和保健方式也各异,观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。本书将二十四节气的气象特点和该节气的养生要点搭配讲解,让读者形成良好的健康习惯,让日常养生更加有时效性和针对性,更易于读者实践。
◆纯食材配方!速查速用!值得珍藏!很安全、很齐全、很古老的经典老偏方 ◆让父母健康长寿、乐享天年的养生之法,汇集民间智慧精华,易学实用,健康秘诀,尽在其中 ◆一本儿女送给父母的健康枕边书,解读老年人正确的生活方式,掌握老年人不生病的健康智慧。 ◆全面,贴心,为老年人量身订做!历经数代实践验证,千锤百炼精益求精!日常起居没有小事,养生智慧奥妙无穷 ◆掌握不生病的老偏方,拥有人生的大健康,健康、科学、不生病的老偏方,让您60岁不生病,80岁不见老!百病渐消福自来,幸福安康到天年
百姓百味
强国需强民,强民需强身,强身先知身,故而“让每一个家庭都有个懂健康的人”的理念,可弘扬中医望诊文化。传承祖宗智慧,不忘初心,学会手诊将影响你的一生。
家人有病痛,偏方帮到你。凝聚当代名老中医多年行医经验,灵验偏方助你解决烦恼。不吃药不打针,小病小痛在家也能治,天然防病祛病良方宝典,不容错过。
平衡好内分泌,滋养免疫力 补养气血,永葆青春 重视女性隐疾,赶走小病小痛
眼睛是人们心灵的窗口,有一双美丽、明亮、健康的眼眸是所有人的渴求。但是现在眼部疾病越来越多,很多人年纪轻轻就为其所困扰。本书正是一本关于眼部的书籍,书中围绕人类的眼睛行了详细的讲解,并针对各种眼部疾病,展了有关食疗的介绍,辅以中医药的治疗手段,科学、安全。希望所有读者在阅读本书后都能获益匪浅,拥有健康的双眸。
科学解读心脏病,心脏病患者的饮食原则,食疗菜谱调理心脏,养心日常保健方法集锦,中草药调养心脏等多方面的知识,是家庭推荐的养生保健类图书。
在家轻松做出76道养生料理。营养均衡才能提高免疫力,保健食谱,四季膳食重点,一应俱全专为老年人打造时令食疗全书。一年365天,天天食疗。辅助调理老年人的慢性病及因气候变化而产生的身体问题。
良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝,不仅可以延缓老化的速度,而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。
本书是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书。它并不是传统地简单讲解中老年人常见疾病的预防与治疗,而是从自我保健这个大的方向出发,详细介绍了饮食养生、运动养生,四季养生、心理养生、家庭环境养生、休闲娱乐与生活习惯以及疾病防治与医药保健等几个方面的养生保健方式与方法。
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药借茶力,茶借药性,将药茶的功效发挥到极致。 将具有食疗作用的中草药加日常茶饮,以茶防病,胜过以要治病。
涵盖生活、穴位、饮食、运动四大方面;自愈力是我们身体自带的修复能力,是大自然赐予我们的礼物!我们要呵护并提高免疫系统的自愈力,告别疾病。
●10种常见肾病的基础食疗●8种肾虚所致疾病的对症食疗●31种养肾食物及健康吃法●21道经典四季养肾食单
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书中为读者推荐有72道降糖食谱,每道食谱均附有详细的制作步骤及能量计算,以便读者在合理控制总热量的前提下,多样选择。部分食谱还带有二维码,读者只需轻松一扫便能观看做菜视频。
●8类常见慢性病对症调理方案●27种常见慢性病中医分型治疗原则●各类慢性病患者忌吃食物●慢性病患者的生活保健
心脏是人体的 发动机 。 肺主人体呼吸,是防病抗病线。 只有心肺健康,身体才百病不侵。
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并结合现代医学的*新进展编撰而成,图文并茂、深入浅出
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王孝忠主编的《孕程40周(精)》为你的孕期护航,帮助你解决在40周的孕期中可能遇到的各种问题,让你和你的家人能多一些怀孕的欣喜,少一些不必要的焦虑。新的旅程,让我们一起向前走吧!
本书作者为冠心病患者精心设计的既有丰富营养,又能防治冠心病的食疗方案。书中阐述了冠心病相关知识,详细介绍了冠心病的饮食原则和患者宜吃哪些食物、慎吃哪些食物、忌吃哪些食物,以及各种食物的营养成分、烹调提示、搭配理南、食用方法。同时推选出多个常用的食疗方供冠心病患者试用。其内容丰富,科学实用,是冠心病患者及其家人推荐读物。本书用上千例的临床饮食治疗经验,提供科学实用的营养知识,让读者对冠心病的饮食调养一目了然。
是否想过把油瓶从厨房拿走,从此做饭菜再不用油?这不是天方夜谭,也不是从此与美味绝缘的清教徒生活,这甚至不算一种的方法。它只是一种新的饮食理念,尝试着不同特色的综合美味和健康。
教帅容易出现咽喉、腰椎、肩颈等方面的疾病要注意饮食调理、运动锻炼、环境保护、心理调整 保证自己的身心健康既是为自己负责,也是为家人负责,更是为社会负责
中老年抗病全方案指南 中老年安全用药指南大全 98条中老年养生防病小知识 营养学专家教你造好体质,抗炎防癌!
在相关免疫力尝试的指导下,将食材分类,详解提升免疫力膳食的制作方法,还包含提高免疫力的按摩疗法和运动推荐。
本书针对肝病患者,介绍了肝病调养方面的知识,养肝食物及菜谱,忌食食物及原因,日常保养事项等。主要介绍了常见肝病如慢性乙型肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及肝癌治疗中的热问题,传达患者特别是康复期患者应当知晓的自我调养知识,从饮食、营养、运动、心理调摄等方面为患者康复行指导。比较全面地涵盖了肝病患者关心的生活习惯、膳食调养、护肝养肝方法等,具有可操作性强、针对性强的特,是肝病恢复期的调养宝典。
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