编辑推荐: ◎谁会爱上这本书? 珍爱自己的每一位女生,以及 宠爱女朋友的小男生,心疼媳妇儿的大男人,操碎了心的老父亲。 ◎为什么会被这本书吸引? 轻松、幽默、段子多多,实用、有趣、专业贴心,阅读体验绝不同于教科书和晦涩的科普书,有用的知识一个都没少,还让你连连感叹 嗯,说得太对了! 呀,原来是这样! 哦,终于明白了! 咦,我怎么不知道? 呵,我早说是这样吧! 唉,怎么没早儿读! 啊,读这本书会上瘾! ◎为什么这本书特别值得读? 把专业知识掰了、揉碎了,一丝一缕用通俗的话讲给你听。 不会强向你灌输知识,而是会用严肃的科普将利弊都告诉你。 让你在遇到问题时,不会过分担心,也不会过分轻视。 让你在面临选择时,明白自己在做什么,也知道其后果。
男性如何吃强壮身体?女性如何吃纤体美容?老人如何吃益寿延年?小儿如何吃益智发育?中国人如何吃才*安全?……食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量,从饮食中寻得健康的门路,业已成为亿万人民*关注的话题。那么如何才能吃得健康,强健体魄又远离疾病呢?让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。
春、夏、秋、冬饮食养生各得其法四季常见高发病对症防治各行其道怎么吃*科学?吃什么*健康?怎么烹饪*营养?中华5000年的饮食养生史,告诉你这样吃*健身。古代先贤总结诸多饮食诀窍,现代人使用绝不过时!
王瑞秋主编的这本《食补食疗养生汤》从汤饮养生的角度,讲述了煲汤工具选择、煲汤调味秘诀、煲汤妙招、煲汤食材选择,以及如何根据不同季节、不同人群、不同体质科学选择汤品,同时本书还为不同疾病患者提供了调养汤品。 本书由浙江科学技术出版社出版。
《图解黄帝内经一看就懂》(作者田元祥)遵循“史、理、法、用”的原则,详述养生理论、方法和实践运用,凡养生保健之所需,兼收并蓄,收罗齐备。养生者,可择其精髓,勤而行之,必获效益。当前我们社会的特点是“和谐社会,以人为本”,而人以健康为本,健康以养生保健为基础。人们的健康长寿是社会发展的一个重要标志,其中健康文化起着重要作用。
妇科病,女性身上的不定时炸弹。每10个女性,就有5个有不同程度的痛经;每4个女性,就有1个会长子宫肌瘤;每20个女性,就存在1个有不易受孕、胎停孕等问题;每3个女性,就有2个会更年期燥热、眩晕、心悸,甚至易发肿瘤
《轻松足疗百病消》编著者孙呈祥。俗语说,“人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰”;“脚为人之根,养脚如养人”。那么,这里的养脚指的是什么呢?其实就是脚部按摩。脚部按摩是对膝关节以下的穴位以及反射区进行有规律、有力度的抚摩、按压,通过刺激人体各器官与脚部连接的神经,来完成对器官的修复与保健的功能。临床上也经常用脚部按摩作为治疗疾病的重要辅助手段。从中我们可以看出,人体的健康与脚是密不可分的。