社交恐惧,一书搞定! 撕掉社交恐惧症的标签! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 社交恐惧改善指南 转变思维模式 多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签! 在人前自信对谈,勇于表达自己! 给每一位 社恐 人士实用且科学的建议。 致渴望但恐惧与人交流的你 一会儿就要在大家面前讲话,紧张得想吐; 什么?!公司又要团建?这次又该找什么借口推辞呢; 感谢现代科技让我可以自助办理业务,省去了面对面的交流; 好希望他能看到我的优,但我不好意思表现出来; 求你不要给我电话,咱们用文字沟通吧; -本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。 本书可以 系统性了解社交恐惧症的成因和症状; 通过转变思维模式,帮你改变认知,用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑; 通过分级表格,
1.努力不等于效率,提高效率的笔记书 2. 著名漫画家 蔡志忠 的教育理念学习笔记书。 3.跟随蔡志忠的学习方法,用笔记书记录心得,避焦虑,找到自信。 4.To家长:通过笔记书,记录孩子的状态,引导他未知的神秘之门,让学习变得丰富有趣。拒绝无效 鸡娃 To年轻人:通过笔记书,记录日常,发现你的兴趣,找到努力的方法。人生还有救。 5. 写给 望子成龙的家长 和 想重新培养自己的年轻人 的绘本。
1. 人生*重要的,是及时找到属于自己的那把刷子。 2. 著名漫画家 蔡志忠 70年总结的 人生十讲 。 3. 3岁半始思考人生目标,4岁找到人生目标,决定要画一辈子。为何蔡志忠这么早就能找到自己的兴趣并确立人生目标?以自己的爱好为工作,是一种什么样的幸福体验? 4. 与其整天焦虑自己的颓废人生,不如静下心重新培养自己。 5. 写给找不到方向,找不到兴趣的人们。
◎ 《 100个基本》作者,日本*受欢迎的生活美学家松浦弥太郎2018年重磅新作! ◎24堂 治愈系生活哲学课 100条亲切而实用的自我修复指南,让受伤的灵魂找回获得幸福的力量。 ◎ 孤独、自卑、不安、焦虑 各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法,让我们与今日份的烦恼好好告别,每一天都要好好珍视自己。 ◎本书装帧由国内一流设计师杨林青团队操刀,给大家带来舒意、明快的阅读和审美体验。
约翰 杜威是中国富盛名的文化名人之一,我佩服的就是杜威极其思想学说。在我眼中,杜威是对我影响很深的人之一。 中国著名思想家 胡适 杜威主张教学方法的实施应紧扣学习者为中心的前提,特别是在儿童的早期阶段的教育 更多地是社会学和心理学意义上的工作 ,后期再慢慢再转向 系统的、技术的知识 。 美国著名教育家 伯内特 基于对受教育者本身的重视,杜威反对传统的灌输式教育方法,有人把感官视为一种神秘的筒子,以为我们能使知识经过这筒子,由外界把知识输入心里去以为只要使眼睛常常望着书本,使儿童常常听着教师的话,就是求得完善知识的秘诀。 社会学习理论的创始人 阿尔伯特 班杜拉
一本不可不看的极具中国传统特色的实用性语言技巧书籍。实用、有效的说话技巧及攻心策略,精炼的语言、睿智的话语、全新的理念,带领我们学习中国文化的精彩之处,分享睿智过人的说话之道,探究中国语言艺术的博大精深,领悟其中的为人之道。让你一句话说到对方心窝里, 5 分钟破僵局,立刻跟客户成交,跟陌生人成为好朋友,读完这本书,相信你一定能成为应对得体,言谈潇洒的交际达人。
百万畅销书《自制力》作者高原倾心力作! 世界是强者的世界,你永远不能做弱者! 人生太短,没时间做普通人! 真正的强者不是没有眼泪的人,而是即使含着眼泪也要前行的人。 永远向前!KEEP WALKING! 你所谓的舒适,不过是在浪费生命! 只需30天,学会强者的30条生存逻辑! 适应 不适 ,建立强者习惯,拥有高品质生活。 不要在该奋斗的年纪选择安逸。 弱者用泪水安慰自己,强者用汗水磨炼自己。 很多人常常有这种错觉:懒惰久了,稍微努力一下,就以为自己在拼命。
★ 风靡全球、火爆网络的摩西奶奶写给万千读者的治愈之作! ★ 摩西奶奶 经典作品首次完整版引,独家收录十余万未公治愈文字。精选多副唯美插图。四色印刷,精装制作。 ★ 美国、加拿大、意大利、日本、韩国、巴西等全球 50 多个国家 超 10 亿读者一致推崇的生活理念 。 ★ 谢娜 、 三毛、渡边淳一、张德芬、毕淑敏、谢娜 感动推荐 ! ★人生只有一次,趁年轻,走自己想走的路,做自己想做的事,一切都还来得及。
如果没有稻盛先生 敬天爱人 的思想和阿米巴经营方式,就没有软银的今天。从这一点上讲,就是拿几百日元来,也报答不了稻盛先生的教诲。 日本软银(Softbank)总裁 孙正义 到了今天,企业家*关心的问题是有关人本身的问题。人为什么活着?企业存在的意义何在?我们应该对社会做出怎样的贡献?我从稻盛经营哲学中学到了很多。 *首席执行官 马云 我对稻盛先生的阿米巴经营和 敬天爱人 的哲学很感兴趣。如果我早一天认识稻盛,海尔会发展的更好。
继“断舍离”后,正风靡全球的新生活理念与方式! 与全球数亿人一起开启全新生活!下一个改变的,就是你! 人民日报及全国媒体盛赞,引发全民热议,总阅读量超1亿! ◎继山下英子、金子由纪子、有川真由美所倡导的“断舍离”生活美学后,正在横扫全球的全新生活方式――极简,与全球数亿人一起开启全新生活! ◎极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式,他们都是极简生活的信徒。 ◎极简,不是物质上的断舍离,不是简单地扔扔扔,而是由外而内,再由内而外的心灵力量,更是一场寻找内心平静的自我修行。 ◎欲望极简、感情极简、物质极简、工作极简、生活极简,用简单的方式,得到充实的人生。不要用更多解决一切,而要用更少过一种更好的生活。你会发现,极简的生活,才是*有力的生活。 ◎学会选择生活,而不
月薪3000,读20遍! 月薪5000,读10遍! 月薪9000,读8遍! 有自我驱动力的人,每天叫醒自己的是梦想,是 洛杉矶凌晨四点半的天空 ;没有驱动力的人,25岁已经死了,80岁才埋。这个世界从来没有 怀才不遇 这个事,今天是互联网时代了,绝不会埋没一个人真正的价值。
一个人的成就,情商占80%,专业技术、智商占20%。 新华网 高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。 世界经理人互动论坛 高情商是训练出来的。 中国教育报 高情商的人不会把完美作为自己的终目标,因为他们很清楚完美是根本不可能的。人,因我们原始的本质,都是会犯错的。如果你把完美计划作为自己的目标,你就会永远唠嗑着失败,就会让你想放弃或减少付出。 新浪网 近几十年来的研究开始把重点转向情商,认为这才是决定成功人士与其他人不同的关键因素。成功与情商的联系非常密切,几乎90%的成功人士都拥有超高的情商水平。 新浪网 一个人成功,需要智商、情商和逆商三种商数起作用。智商是对于知识的学习和领悟
快节奏生活让人们心灵疲惫不堪,难得休整,生活压力大让人们渴望静思反省,舒缓身心。《慢下来,静下来》向读者传达了一种 慢下来、静下来 的生活理念,让人们能学会于纷扰世界中保持一颗悠然的心,安抚浮躁、静享生活,能于大千世界里淡然前行,不因奔波忙碌而错过了人生沿途的美景。
从前的日色变得慢,车、马、邮件都慢。今天的你 也可以把日子过成诗,与贫富无关,只和修养有关。
一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠, 久了你会倦,会累; 一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手, 久了你会神伤,会心碎。 有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂。 忘记,重新发现美景! 任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去, 无论多难,我们都要学会抽身而退。 忘记自己的过去不是背叛,忘记才有未来, 这是一份让你“脑洞大补”抚平创伤、结痂、“满血复活”的作品。
——所有迷茫的明天,都只因为不努力的现在! 当你挂着QQ,刷着微信,逛着*,混着工资,拖着作业,耗一个没有理想的青春, 你凭什么赢得将来? 【关于现实】 拖延症、混日子、总是怀旧、不想上班、没有安全感; 20几岁不知道将来干什么,想做的事一件都没做成…… 人生真的不着急吗?有些事现在不做,一辈子还能做吗? 【关于成长】 求内心强大、求完美爱情、求时间管理、求自我提升、求头脑风暴…… 30岁之前,你到底该拿青春怎么用? 终结那没有营养的青春吧,一切从现在开始,从今天开始改变。 【关于未来】 你现在如何,取决于你的过去; 你明天如何,取决于你的现在。 除了懒惰之外,没有什么可以阻挡你赢得将来! ●我该做什么? ●我怎样才能成功? ●谁来告
不钻牛角尖的生活哲学,就是不较真! ★ 一本触动灵魂的修心哲理书,可使人活得更淡然更优雅的书;可帮助您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门,真正体味一种淡定不寂寞的人生!
二十七八岁是人生的黄金年龄,在这个年龄段的年轻人充满朝气,对自己有着充分的自信,有着无与伦比的精力和魄力。对于前途充满信心,有着成就一番作为的雄心壮志。但是他们缺少的是正确的引导和人生经验的总结。《二十七八岁就应该有的见识》(作者达文波特?亚当斯)恰恰为他们量身定做,解决了他们在前进路上遇到困难时的迷茫,通过阅读本书你可以清楚地知道自己在二十七八岁应该具备哪些本领、哪些素质,从而能够在自己的黄金年华收获自己想要的东西。
《90天修炼气质女神》是苏瑾又一本讲女性励志和魅力修养的书籍。
像社会精英那样去奋斗! 像商界领袖那样去坚持! 像政治家们那样去抉择! 商业巨匠的9个建议 时刻保持一颗求知之心,知道自己无知往往是成长的开始 可以失败,但必须知道为何失败 学会记账,账本是一部教你认识金钱本质的巨著 …… 政治家的11个抉择 身体是革命的本钱,健康远远比财富重要 慎重交友,朋友是自己的镜子 选择适合自己的工作,职业不分贵贱,只有对错 …… 社会精英的12个认知 赚钱时如商人般精明,花钱时像绅士一样优雅 以对待恋人的态度面对自己的工作 注重细节者方能成大事 ……
实践*幸福国度不丹的价值观:不虚荣、不物质、不攀比、不炫耀、不吃醋。做到心外无物,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒! 在诱惑和欲望的世界中,让心HOLD住。不再坚持明明知道没有结局的爱,让过去的过去;不再追逐纸醉金迷的成功,一切都是浮云。 生命难道是一种不见眼泪的悲伤和不见血肉的折磨,难道仿佛在营造着一个又一个的缺陷吗?这难道不是“悲催”的人生吗? 你是否日以继夜地忙着赚钱,觊觎渴望已久的位子,卷入到无休止职场战争、无暇去旅行度假、无暇关注身边的亲人、没有关注自己的健康、没有腾出时间来仰望星空、怜惜身边的小花! 还有,你可以做一个简单的女子。在自己的小天地里,接受周围人的宠爱与保护,也爱着周围的人。会哭、会笑、会撒娇、会生气。不开心的时候赖在某个人怀里哭一场,发发小
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1.《温柔和善良要有锋芒》是拥有200万粉丝的韩国作家金在植的第五部作品,同时也是他的部重讲述人际关系的作品。 2.出版后仅6个月,销量就突破了10万册,一直位居畅销书榜前列。 3.本书的与众不同之处就是让大家重新思考 好人 的意义。 4.告别有毒人际关系,好好做自己。从现在始,不再让人随意对待。 5.关系的答案终还是从自身出发。我们不可能对所有人来说都是好人。与其努力成为别人眼中的好人,不如先搞清楚自己的珍贵,只需要对自己身边的好人做好人就可以了。
★ 伟大的哲学家叔本华晚年的作品,被世人誉为迷茫者的灯塔之书。阐述生活的本质,如何应对世道、命运、人生准则等问题。 ★ 融合东西哲学思想,叔本华从劝勉世人和实用观展论述,人们应该如何看待财富、地位和声望,如何获取可能的成功和幸福。 ★ 一个人拥有的越多,对身外之物的需求也就越少,别人对他来说,也就没那么重要了;有着优越思想的人,会使糟糕的环境变得富有生机。 ★ 《人生的智慧》虽名为 智慧 ,其实是叔本华的 幸福论 。于悲观中传递出积极与乐观。 人生的智慧就是如何尽量幸福、愉快地度过一生的艺术。 叔本华
*重要的原来一直都在身边 。 台湾诚品、博客来、金石堂年度畅销书! 激励人心的热血作家 Peter Su *力作! ★《陪伴,是世上*奢侈的礼物》简体中文版独家授权!
明镜周刊重磅畅销书,千万人受益的新型人际关系必修课。帮你改变关系亚健康,造数字时代各类亲密关系,重塑共情自在的社交圈。 ◆德国获奖畅销作者托比亚斯 贝克新作! ◆托比亚斯 贝克是欧洲颇受欢迎的演讲者之一,德国《焦》杂志演讲者,拥有众多粉丝。 ◆本书探讨了如何在数字时代重构我们的身份和人际关系。从线下到线上的社交生活有许多连续性,以全新的思维和行动方式,我们就可以在数字时代建立新的甚至更好的人际纽带。 ◆在这本书中,作者将教你如何培养亲密关系。你会更好地认识和理解你的伴侣、家人、朋友、同事,以及你自己,并更好地与之相处。 ◆作者以一种幽默的方式,解释了成功的原则和动机心理学是如何运用到现实生活之中的。
★金钱科研人爸爸米安 萨米 忍不住分享的财富知识,守护孩子的亲子财富教育。 ★抓住百年一遇的投资机遇,和孩子一起学习 变富有的方法 ,让孩子远离收的不平等! ★给孩子存钱,不如教孩子理财!真正能保护孩子一生,让他们脱离贫富差距痛苦的,是从小建立的财商思维。
★ 梁晓声 安意如 李不太白 诚意推荐,百万粉丝大V牛皮明明思想随笔! ★ 一本帮助你提升认知层级的书 。我们的一切困惑、纠结、焦虑、心理失衡,其实都是认知问题。认知层级的高低,往往是人与人之间的本质区别,而理性的认知和清醒的头脑,却往往是这个时代的稀缺品。 ★关于孤独,关于奋斗,关于文化,关于灵魂温度 对世情百态和社会心理的深度观察与诚意思考,引导读者 走出 乌合之众 心理误区 ,增加洞明真伪的智慧,调适好自己的人生节奏,继续孤勇前行。 ★它述说着柔软的人间故事,却流淌着硬气,闪耀着智识的光芒 智识的勇气: 当大众潮流都往一个方向奔泻时,任何一个人敢于往回走的人,或者任何一个敢于站在原地者,我认为都堪称伟大。 关于孤独: 我永远不败孤独,只能与这份孤独签署一份体面的协议,尽量利用这
现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,边缘型人格! 冰与火,爱与恨,如何使情绪的天平不再剧烈摆动? 控制情绪,一书搞定! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 自助手册 临床心理学治疗前线的专家 丰富的临床经验和具体事例、结合前沿研究成果 简单易懂的语言 = 为读者们讲述该如何克服,治疗情绪调节障碍 你的情绪是否总是在天平的两端来回颠倒?是否为此深陷苦恼? 前一秒还兴高采烈,这一秒却突然陷绝望、莫名发火; 有时非常自信,有时却极力贬低自己、妄自菲薄; 昨天还渴望独处的空间,今天却又害怕孤独; 刚才还说爱我,转眼间却始诅咒我; 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其身边的人提供具备启发性的具体建议。 本书带你 了解什么是边缘型人格障碍 患者如何自救;家人朋
悟见性的座右铭,称心合愿的受用话 千生万死间从善如流,星云大师的一生体悟: 在并不完美的世间,如何获得成功喜乐 天降大任于斯人,因缘成就一切
停下脚步、仔细思考、启人生的新篇章。 畅销书作家、《100个基本》作者松浦弥太郎 人生重启计划 系列第二本! 写给身心俱疲的你:人生不是马拉松,奔波疲惫不是生活的奥义。 写给人生低谷的你:重新始,无论何时都不晚。 写给重整旗鼓的你:精致生活不是钱多钱少的问题,而取决于你的态度。
今天你酸了吗? 生活很苦,给自己加一勺糖。 真正的勇气,并不是毫无畏惧,而是 明知前路艰难,却依然选择不放弃。 畅销书作家、复旦大学博士 金小安 带你寻找生活的勇气 《时尚芭莎》《Madame Figaro》《Ginger》等知名时尚媒体特约撰稿人 深受都市女性喜爱的、女性情感类、10w 新媒体公号 安小球儿 的主理人 教育心理学硕士 婚姻长乐讲师、婚姻鼓励咨询师 职场赋能引导认证讲师 NLP神经语言程序学执行师 当下成年人的 28 种焦虑,你中了几条? 内卷、情绪崩溃、拖延、讨好、社恐 金小安带你一一寻找焦虑的根源,直痛。 正视问题的时候,就是你找到勇气的时候。 写给此刻迷茫无望,无法前行的你 愿你带着勇气 乘风破浪 尽情绽放
★给那些隐没在女儿、妻子、儿媳、母亲角色后的自己。 ★我们有爱和奉献的责任,但没有满足别人所有期待的义务。 ★请把握这仅有一次的人生,为自己做些什么,寻找有可能的、属于妈妈的自由! ★关于自己内心的 别人 从生活琐事到人生选择,我们都会考虑别人的看法。当我们可以预测,甚至亲身经历,别人的要求跟自己真正想要的并不一致时,便会感受到被束缚的压力和左右为难。 ★关于可以 实现 的自由 人生中有很多事情,一旦选择了就无法轻易回头,只能在这个选择的范围之中努力改善或修正,而结婚生子就是其中之一。 ★关于 原生家庭 的另一个角度 看待过去的事情时,不要期盼对方有和自己一样的感受,甚至也不能期待对方的理解,而是要知道,每个人都是独自面对自己内心的种种伤痕。 ★关于 婆媳 之间 所有亲子关系的问题都可以呈现为婆
悟见性的座右铭,称心合愿的受用话 千生万死间从善如流,星云大师的一生体悟: 在并不完美的世间,如何获得成功喜乐 天降大任于斯人,因缘成就一切
1.活着,就是破自己的铠甲。用另一种态度,全力以赴地生活。 2.从表面来看,依靠过去的经验像是抄近道,而从1始似乎需要花费更多时间。但实际上,如果真的想达到自己的目标,从1始反而是一条近道。 3.在成年后的工作中,在与人交往的过程中,在日常生活中,我们将重新认识到,从1始才*近事物的本质。 4. 心怀从1始的意识,便能解决很多问题。也会孕育出奇迹。 5.再次定义 今天也要用心过生活 这句话,从1始审视,刷新我心中对 用心 的看法。 松浦弥太郎
没有任何借口 是*犀利的人生态度、*锋利的工作方法! 没有任何借口 体现的是一种负责、敬业的精神,一种不推卸的态度,一种完美的执行。企业*需要的就是这种服从、诚实工作态度的员工,是想尽一切办法完成任务的员工。
现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,羞怯! ★ 羞怯者 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢? 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢? 为什么想要别人帮忙时无法口说出 拜托你了 呢? 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢? 为什么不敢口要钱呢? 为什么无论什么事都是自己在忍耐呢? 这些,统统可以在本书中找到答案。 ★日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封! ★没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不, 拒绝 行尸走肉 般的面具人生,勇敢活出真实的自己! ★一针见血的文字、寓意深刻的配图、深浅出地解释 总牺牲自己成全别人、不敢拒绝、戴着面具虚假生活等负面心理的成因, 并给出清晰明了的解决方案。
1. 房龙 经典三部曲 之一,一部影响深远的人类文明化史,见证西方信仰与自由的发展历程。 2.房龙从人文主义立场出发,从历史源头反省人类的愚昧和偏执,他发现对于异己的恐惧是所有不宽容的起因。这是一部西方宗教发展史,同时也是一部人类文明化史。 3.现代的不宽容,可以归为三种:因懒惰造成的不宽容,因无知造成的不宽容,因自私造成的不宽容。只有战胜恐惧,人类才能从根本上消除不宽容。
☆写给所有普通但始终坚持梦想的你,愿你无论如何不忘初心,勇敢前行! ☆网红自媒体人林熙泽诚挚之作,网络总量超100000000次。 ☆数十篇关于梦想与勇气的正能量文字,告诉读者年轻时就应该毫无保留的去努力,让自己变得闪耀有光芒。 ☆数十张知名摄影唯美摄影,精美印刷,是一本适合处于迷茫中年轻人阅读之作! ☆愿你在脆弱和迷茫中学会独立和坚强,愿你永远无畏将来,给自己疗伤。愿你成为自己的光,照亮前行的路。
教你如何认识自己与自己的关系。 教你与不知道的自己对话。觉察你的梦想告诉你什么,聆听来自内心的声音。 3.帮你认知自己、洞悉内心,参透关系的迷雾,让自己说了算。 采薇,王觉仁,岳勇,南门太守鼎力推荐
送给对生活用心太少,对别人用力太多的人。 专治生活干巴、良心脆弱等疑难杂症。 长得一般般,却有着谜一般的自信从容,心里话常常是: 也不知道,这么优秀的我,以后会便宜了谁 。 能力一般般,却有着异常坚定的 信念 ,总觉得自己有一天能赚大钱,而且这种感觉还异常强烈。 自诩为 生性倔强,还有儿感情洁癖 。可这丝毫不影响你当个别人眼里的 老好人 。偶然看见了心动的某某,恨不得把自己免费送出去。 对别人的意见过于敏感,忍受不了 不被赞 的人生,可又拿不出什么可以炫耀的东西,*终变成了 心有余而睡眠不足,心有余而智商不足,心有余而余额不足 的人。 你的状态是活着,却也丧着。你就像一只趴在玻璃上的苍蝇,只觉得前途一片光明,却找不到出路。 渐渐的,你的心窝被现实扎成了马蜂窝,再遇到良人或美景,心里的那只小鹿却再
日本畅销书作家、超人气心理咨询师、目标实现专家 大平信孝 科学 战拖 指南 拖延顽疾 ,一本搞定! 日本甫一上市,连续13刷,突破140000册 脑科学 阿德勒心理学,助力拖延症患者自救 5 大方面、 37 个技巧、 1 本回顾笔记,超实用、易上手 无须动力、干劲,也能轻松自然地 即刻行动! 翻这本小书,你一定会觉得 啊啊,这就是我,我也这样啊 ;读完以后,你一定会想,原来不是性格、意志、能力的锅,只是 我的行动关没 ,原来就算拖延癌也有救 ! 37 幅治愈系手绘,让你在会心一笑中战胜拖延症!
1. 20多年的思想精华,国内100多所名校和文化机构重讲座内容,300多场讲座的精髓。直年轻人的心灵,鞭策年轻人奋发有为,传播正能量。 2 . 村上春树深受读者喜欢的根本原因是什么。 3 .莫言、村上春树、史铁生、木心、王小坡等的作品为什么受年轻人喜爱。 4 .亦庄亦谐中分析比较莫言与村上春树。 5 . 村上春树为什么没有获得诺贝尔文学奖。
日本生活美学家松浦弥太郎,人生疗愈手册, 找到属于自己的幸福 写给遭遇 事业瓶颈、中年危机、人生低谷、身心俱疲的你 告别今日的烦恼,启人生第二场 写给身心俱疲的你:人生不是马拉松,奔波疲惫不是生活的奥义。 写给人生低谷的你:重新始,无论何时都不晚。 写给重整旗鼓的你:精致生活不是钱多钱少的问题,而取决于你的态度。 揭幸福的秘密:请种下这本书,日复一日地孕育出 今日份精彩 。 幸福不是获得世上*的那捧花束,而是每天尽心尽力地孕育属于自己的小花朵。 精美插图,阅读更愉悦。
工人的技能提升书。升职加薪! 用行动代替焦虑!提高情商、沟通能力! 2 个方向 5 个维度 33 个*准则 经典案例 干货总结 迅速上手 商务交流中的关键一 不只要完成愉快对话,重要的是迅速建立信赖关系。 《蓝海战略》作者 金伟灿 倾情推荐! 世界三大投资家 之一 吉姆 罗杰斯 怒赞推荐!
★拥有“提问力”,使你的工作顺风顺水。“提问力”拥有探寻原因并分析的力量,同时还拥有自己寻找方法、努力解决问题的力量。★5G时代,什么样的人才是真正的人才?一切社交的开端,是提问。一切能力的基础,是提问。★什么是“提问力”——是一种技巧,为了更顺利地推进自己的工作,营造一个能令对方卸下伪装、渴望吐露心声的环境,并且与对方成为凝视同一方向的“伙伴”。这种技巧可以帮助我们在接纳对方的观点后唤起对方的共鸣和同理心,同时还能发展、扩大自己的事业。★为什么要掌握“提问力”——职场的根本在于与他人一起成就某个项目。当工作开始后,你不可能总当项目说明者,也不能只当个聆听者。在推进工作的过程中,向对方提出问题,引导对方吐露心声或说出你者是自己需要的信息,这样你就便能处于优势地位。★5个维度,25
语言暴力 ,一书退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!