你在公众面前讲话时是否有过一上台就面红耳赤、心跳加速、胸闷气短、吐字不清、语速过快？ 甚至在上台前几个小时就始紧张焦虑、感到恶心和眩晕？ 这些都是演讲恐惧的典型症状。 通过本书，你可以了解 如何建立演讲自信 如何做好演讲前的身体和心理准备 如何应对突发的身体或心理不适 如何应对观众的刁难和突然的哄堂大笑 如何吸引观众的注意力 如何化解忘词的尴尬 如何让每个观众都听到自己声音 这个时代正在狠狠奖励会说话的人！愿所有害怕演讲的朋友们改善公交流的方式，克服演讲恐惧，从此走上人生。
社交心理和沟通技巧的 圣经 ， 畅销全球的人际关系与心理健康教程 本书全文译自1937年首次印刷发行版本 忠实还原了戴尔 卡耐基38篇原作手稿 本书将帮你达成如下技能： 让你更受人欢迎，快速容易地赢得朋友 让别人用你的方式思考问题，赞同你的观 成为更好的领导者，让别人乐于为你做事 处理抱怨，避免争论，让你的人际关系融洽愉悦 成为一个出色的说话者，一个更令人愉悦的交谈者 让你婚姻幸福，家庭生活更和谐美满
