生儿育女是人生的一件大事,也是上天赋予女人的一项神圣使命。年轻的夫妇们都希望能生育一个聪明健康的宝宝,这是每一个家庭的个体需求,更是整个社会发展的需要。因此,优孕、优生、优育就显得尤为重要了。很自然地,每一对年轻夫妇在对新生命的孕育过程中都充满了无限的期盼。盼望自己能生养一个健康聪明的宝宝,盼望自己从怀孕到分娩,从哺育到抚养,一切都安全顺利,一切都遂心如意……但是,初渡生育之门的年轻夫妇们,你们要想做到这一切,应该靠什么来保佑呢?答案当然是科学。做到科学怀孕、科学分娩、科学保健、科学调养和科学护理,就一定能够达到优生优育,就一定会保佑宝宝聪明健康,保佑母子平安,让我们一切如愿吧!
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西式酱料的调制注重口喙的浓郁和营养的均衡。在西式酱汁中经常使用的咖喱酱、芥末酱以及各种果蔬汁等,无不体现出鲜明的地域特色。
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怀孕分娩图文百科(同步全彩版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕分娩是女性经历的充满爱意的生命历程,是关系着个人和家庭幸福的大事。这个过程充满艰辛和喜悦。大部分女性的怀孕与生产的过程都是顺利的,但也有一些人可能会出现并发症如流产、宫外孕等,也可能会遇到一些生理或心理方面的困扰。如果提前做好准备,应对可能出现的问题,那么孕产过程就会比较顺利,因而准妈丶妈丶孕前开始学习一些有关怀孕分娩的知识是十分必要的。《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》为准备怀孕和已经怀孕的女性详细介绍了在计划怀孕期、孕期中以及分娩过程中可能会遇到的各种问题,包括孕前准备、医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教方法以及临产情况、产后恢复、新生儿护理等。
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《产前产后专家方案》介绍了准妈丶妈丶产前产后的禁忌、饮食、保养,孕期心理的调整方法,妊娠期忌忽视营养补充,产前应做哪些准备,产后调理与新生儿护理。
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在妇产科诊室里,每天都会面临许多困惑迷茫的准妈丶妈丶,她们会问我很多日常问题,有的问题甚至很迷信。“老人说孕期不能洗头,真的吗丶?“都说孕妇不能吃兔肉,否则会生出有兔唇的孩子,真的吗丶?”……尽管每天都要回答这样的问题,我还是感到很欣慰,因为这些准妈丶妈丶信任我。《妇产专家的孕养笔记》的编写目的就是想给读者创造一个方便阅读并值得信任的孕产指南,和大家分享专业的知识和经验,就好像我时刻在你身边为你解答每一个问题。祝愿所有的准妈丶妈丶及其家人都幸福健康。
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怀孕体重管理不超重(汉竹) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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图解坐月子与新生儿养育 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过对月子期间的日常饮食、产后护理、健康瘦身、育儿等内容的编写,希望给新妈丶妈丶提供一些帮助,从而使新妈丶妈丶顺利度过月子期,让身体尽快休整,迅速复原。要知道,坐月子不仅仅是妈丶妈丶的月子,还是宝宝的月子,新生儿在月子期间是不能脱离妈丶妈丶的。所以妈丶妈丶必须学着如何与宝宝相处,学会去了解宝宝。这个小人儿并非你所认为的一样无知,相反地,他有着自己独特的个性和无限的潜能等待你去开发。当在妈丶妈丶与宝宝磨合而产生默契,建立起一条只有妈丶妈丶和宝宝才了解的私密纽带时,在某个突然的瞬间,不知道因为什么,宝宝和妈丶妈丶都笑了,这就是当妈丶妈丶的幸福所在。
¥11.23定价:¥75.10 (1.5折)
产妇养生保健500问 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《产妇养生保健500问》以问答形式,对产妇的围生期保健、分娩须知、分娩期保健、产褥期保健、饮食与营养、生活与禁忌、避孕与绝育、母乳喂养、新生儿护理、健美与养生等带有疑惑与普遍性的问题逐一进行了全面的、系统的、详细的论述,并予以科学、实用、启迪性的指导。广大产妇在贪图与掌握了本书全部内容后,既可维护做母亲的自身健康,又能哺育一个健康、活泼、聪明、伶俐的小宝宝。本书具有内容翔实,涉及面广、针对性强,语言流畅、贴切的特点。
¥7.63定价:¥67.27 (1.14折)
孕妇饮食与用药禁忌(第三版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对妇女孕前,孕中和孕后各个阶段的营养代谢特点及对优生优育的要求,从饮食保健和合理用药的角度,详细介绍了不同怀孕阶段饮食营养的重要性和摄食原则,有针对性地列举了数百种孕妇营养食谱的配料、制作方法及其营养特点,并对不同妊娠阶段如何合理用药及有何禁忌等方面的知识进行了详细的说明。全书内容丰富,方法简便实用,语言通俗易懂,是广大孕妇及其家属的良师益友。
¥6.12定价:¥64.11 (0.96折)
《补血这样吃》内容包括 贫血与补血饮食 造成贫血的原因 有益于补血的营养素 吃对食物巧补血 简便易行的 补血美颜方法 补血素菜 番茄汁鲜蘑 菠菜炒香干 菠菜芝麻拌蛋皮 脆椒拌菠菜等。
¥6.71定价:¥64.31 (1.05折)
恭喜您,即将成为健康宝宝的美丽妈丶妈丶!感谢您,在茫茫书海中与《孕妇营养保健师》一书亲密接触。优生优育要从胎儿期抓起,但优孕的内涵与外延不再只停留于十月怀胎时营养调理、不滥用药等比较浅表的理念。孕育的真正起始得从决定怀孕前两三个月甚至更长一段时间开始,那么,怎样才能奠定优孕优生基础呢?在0个月的怀孕期间,孕妇和胎儿所需要的营养在不同时期是不同的,保健护理要求的重点也不一样,对疾病的治疗和用药都有所不同。那么怎样才能解决孕期280天的各种问题和不测呢?伴随您此次甜蜜的孕期旅程,本书将给您答疑解惑。本书由优生优育专家告诉您宝宝是怎样孕育的 营养保健专家告诉您孕期吃什么以及怎么吃 妇幼保健护理专家告诉您要宝宝,也要美丽,更要健康!所以孕期保健很重要 由妇产科专家告诉您孕期生病怎么治。所有医学专
¥10.39定价:¥73.20 (1.42折)
伴随准妈丶妈丶从妊娠周到一周,《40周孕产保健》提供了新的孕产信息,涵盖了孕育一个新生命的全部过程,从孕前准备开始,对怀孕40周进行了全程的关注,以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧等进行了全程指导。语言通俗易懂,并配以岔图详解,倡导一种明智和负责的态度,以帮助初为父母者学习,让准爸爸准妈丶妈丶一起度过一个健康快乐的妊娠期。
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好好吃 别给孕妇这样吃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是人类永恒的话题。当今社会国泰民安,人们对健康就更加渴求。但怎么做才能保持健康呢?看着书店里那么多指点人们怎么才能更健康的书,真的能让读者挑花眼。民以食为天,吃是人类生活中最重要的事情了。从吃得饱到吃得好、吃出健康、吃出美丽,饮食需求越来越多元化。进入2世纪,食品极大的丰富。各种食品、保健品的广告更是排山倒海般涌来,这个好、那个棒,你应当如何吃、如何补……可这么多所谓好的、棒的,人类怎么好像更不健康了?看看那些带给我们无尽烦恼的糖尿病、脂肪肝、心脑血管病、肿瘤……无不与我们的日常饮食有着密不可分的关系。
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《怀孕安产万事通(附孕妈丶咪十月怀胎大事录)》是一本科学严谨的孕期指导手册,相信会给准爸爸、准妈丶妈丶想要的答案。孕前准备篇 准爸妈丶的必修课,分娩护理篇 新妈丶妈丶的产后护理,孕期保健篇 平安度过40周等内容。
¥10.30定价:¥72.24 (1.43折)
孕产妇护理方面,主要讲述了孕前准备、快乐怀孕、轻松分娩、产后调养和保健、怀孕保胎方效集锦、等知识。在本书文字简明扼要,以基本理论为基础,护理实践为指导,理论联系实际,实用性很强。阅读本书,读者可在短时间内了解并掌握孕产期各阶段的自我护理知识。
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《百味豆浆》囊括了40道经典传统的原味豆浆与营养加倍的花式豆浆 30道让人精神加倍却又不会给身体带来太大负担的美颜瘦身浆 30道用豆浆、豆渣作为材料的美食。在《百味豆浆》的指导下,自己动手制作营养丰富、价廉物美的豆浆不再是难事,图书很温馨的介绍了用豆浆机、搅拌机制作每一种豆浆的细节、方法与小贴士。如果你有一台豆浆机或者一台搅拌机,就都可以轻轻松松自己在家做,为家人送上一杯营养健康的豆浆,温暖又体贴。健康是当下的热门话题,如何吃得健康更是大家关注的热点。
¥6.24定价:¥64.34 (0.97折)
本书以胎宝宝和准妈丶妈丶身体会出现的一系列变化为依据,提供了孕期0月的营养、护理以及产检、疾病、胎教的一系列贴心指导,所有的孕期知识涉及面广,选择内容精,帮助大部分准父母解决在孕期可能会碰到的问题,很实用
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轻松坐月子 绿色孕期系列 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
产褥期是母体内变化很大的阶段。新妈丶妈丶不但全身器官要恢复到正常,还要负担起做母亲的责任,既要分泌乳汁哺育新生和,又要花费精力照顾新生儿,因此要适当增加营养。分娩后除乳房外,全身各器官逐步恢复到怀孕以前的状态,我国历来很重视产生的恢复。有许多有益的经验,但也有一些不良习惯。新妈丶妈丶应掌握正确的休养方法,并对身体恢复过程中的一些现象有正确认识。产生并发症常见有产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等,需要适当调养。母乳喂养历史悠久,现代母乳喂养也总结出不少科学的新方法,需要人们不断学习以促使乳喂喂养的成功。这本由妇幼保健专家共同编著的《轻松坐月子》对产妇的饮食调养、产褥期保健,新妈丶妈丶病症防治以及母乳喂养中的问题,做了详细分析和指导欢迎各位新妈
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孕期运动时,腹中的胎儿也同时在享受运动的乐趣。运动加速了母体的血液循环,使充足的氧气进入胎儿血液,有助于胎儿的生长和发育。运动中羊水会产生晃动,胎儿的皮肤相应受到按摩,会感觉安慰和舒适。运动对胎儿能起到校正作用。国外还有研究发现,“孕动妈丶咪”所生的宝宝,他们的平衡能力较之一般宝宝相当突出。国内外大量的研究表明孕期适量的身体运动对母子都有益处。为了顺利度过这个重要时期,也为了肚里宝宝的良好发育,就让我们试着做一个时尚的“孕”动妈丶咪吧!
¥10.19定价:¥72.04 (1.42折)
协和怀孕40周同步全书 凤凰生活 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是,本书按妊娠40周排列,讲述胎儿发育、孕妈丶妈丶变化,哪些是正常的生理现象,哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识,孕妈丶妈丶就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。
¥12.73定价:¥78.10 (1.63折)
孕妇产妇婴儿300忌(第4版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕妇产妇婴儿300忌》从预防出生缺陷,实现优生优育出发,以问答形式介绍了孕产妇在孕前、孕中、产前、产后以及在婴儿养育过程中应注意和禁忌的问题,内容涉及饮食、起居、工作、生活、喂养、保健和防病用药等各个方面不宜和禁忌的科学知识,以纠正老百姓在日常生活中的一些错误认识和不当做法。在第4版修订中,特别增补了近4年来一些新的科学知识,使《孕妇产妇婴儿300忌》更具有指导性和实用性。《孕妇产妇婴儿300忌》通俗易懂,是军医版常销、书之一,适于育龄夫妇、年轻父母和妇幼保健人员阅读参考。
¥6.44定价:¥64.01 (1.01折)
健康是生命的基石,没有健康,再灿烂的生命也只是流星一瞬,再辉煌的梦想也无从实现,再多的财富也无法享用。远离生活误区,选择健康的生活方式,是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务,从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。本书为丛书之一,全面系统地介绍了孕产妇健康生活的基本知识。本书力求贴近生活,内容通俗易懂、简单实用,是广大裙众防病治病的家庭保健读本。
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孕产妇保健1000问 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本专门写给即将怀孕和已怀孕女性的。目的是提高女性的综合素质,进行科学孕育。本书从怀孕前的准备开始,到孕期保健、产前保健,到产后保健,一一进行了科学阐述。其内容新颖,融知识性、科学性、实用性为一体,解答了当代女性孕产期间所困惑的问题,例如,为什么孕妇运动要适当?孕妇家中为什么不宜养猫、狗?现代女性为何常出现产后无乳汁?为什么产妇在坐月子期间忌完全卧床?以及女性所关心的产后保养、恢复体形等方面的问题。孕育、繁衍后代,不仅是女性个人的事情,丈夫同样负有重大责任。本书不仅是女性解惑的良师,闺中的密友,不可缺少的精神支柱 还是丈夫爱妻子的秘笈,父亲爱小宝宝的行动指南,家庭的精品藏书。
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恢复、哺乳、饮食及新生儿护理的月子百科。从宝宝降生的那一时刻,从医院回到家的那一天起,父母就被拖进了问题堆,一些事情不知道怎么做,很多问题找不准答案。那么,父母们怎样才能理清头绪,科学健康地坐好月子,轻轻松松养育出聪明健康的好宝宝来呢?针对新手父母面临的困惑,《轻松坐月子》里做了详细的解答,相信父母们一定可以在书里找到自己想要的答案。
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每一个生命的到来,都是一个奇迹的开始。当初为父母的您,在无比的喜悦和憧憬之后,面对那稚嫩的小生命时,会如何计划,让这朵娇美的花,无论在阳光中,还是在风雨里,都能安然绽放呢?
¥6.25定价:¥64.91 (0.97折)
美食养生系列 孕产妇营养菜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美食养生系列 孕产妇营养菜》主要收录了洋葱煎牛柳、香葱牛柳、双参砂锅牛腩、虾、醋烹虾段、白菜炒大虾、蚝油煎凤尾虾、海参、海参烧木耳、三鲜猴头菇、葱烧海参、菜胆炒海参、肉末海参、鲈鱼、香滑鲈鱼块、油泼鲈鱼、玉米鲈鱼块、鱿鱼、火爆泡椒鱿鱼等内容。
¥10.61定价:¥72.61 (1.47折)
《图解健康怀孕40周》由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验倾情奉献,该书广泛吸取了国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养,妇科疾病等方面的新资料,详细向您介绍了遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、在您的周围存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境,怎样正确对待怀孕和分娩等知识。
¥6.11定价:¥64.13 (0.96折)
孕妇产妇婴儿300忌(第5版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从预防出生缺陷、实现优生优育出发,介绍了孕产妇在孕前、孕中、产前、产后以及在婴儿养育过程中应注意和禁忌的问题。《孕妇产妇婴儿300忌(第5版)》内容涉及饮食、起居、工作、生活、喂养、保健和防病用药等各个方面不宜和禁忌的科学知识,以纠正人们在日常生活中的一些错误认识和不当做法。在第5版修订中,特别增补了近几年来一些新的科学知识,使本书更具有指导性和实用性。
¥11.99定价:¥75.90 (1.58折)
这是一本专门为孕产妇编写的饮食参考书。书中从孕产妇的生理变化特点及对营养的特殊需求出发,详细介绍了孕产妇日常饮食中必须掌握的基本知识和需要注意的各种问题,明确告诉大家,哪些食物有益于母亲身体健康和孩子政党发育宜多吃,哪些食物反之应少吃,从而达到科学膳食,保证营养,母子健康,优生优育之目的。书中还列举了一些食谱供读者选用。本书科学实用,通俗易懂,不仅适合广大家庭阅读使用,也可供妇产医院等有关单位参考。
¥14.30定价:¥80.21 (1.79折)
上班族准妈妈保健 人文孕期系列 幸福21 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上班族准妈丶妈丶大都面临着两难选择,一方面割舍不下熟悉的工作环境,另一方面又对宝宝的健康成长充满了担扰。车水马龙的快行线,喧器繁华的大卖丶场,现代化的写字楼……好像处处都隐藏着看不见的危险,就连一向呵护备至的老公也不能保证时刻呆在身边,看起来一切都只能靠自己了,不要紧,您可以读一读这本书,这里有对职场准妈丶妈丶生存状态颇有研究的孕育专家,这里有丰富的知识和实用的应对方案,这里有您快乐工作、安度孕期的助手。
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速查版孕产期全程指导(彩色图文版内容全面涵盖整个孕产期全程将其中会遇到的各种问题整理后分类叙述便于读者查找) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对孕产妇最为关心和急于了解的诸多问题,参照围生医学的新进展及以人为本的现代服务理念进行的科学诠释与系统整理。该书共分为四章,从十月怀胎、平安分娩、坐月子及新生儿护理四个方面分别作了详细介绍。本书采用由浅入深的简易文字阐明了妊娠分娩方面的科学知识,对孕期经常出现的问题进行了解答并给出了应对措施。还配有相应的岔图,内容详实丰富、通俗易懂、图文并茂、形式生动、科学实用可作为新婚夫妇、准爸爸和准妈丶妈丶及初为人父母者的基本读物,也可供家属及基层的医务人员参考。本书为方便读者查阅,在内容方面进行了详细分类和整理。以前读书的时候,可能因为一个问题不得不翻阅整本书,而本书避免了这方面的问题,大家可通过目录快速查找遇到的问题,十分方便快捷。
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我的第1本孕产保健书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我的本孕产保健书》用科学的理念、正确的方法、贴切的语言,帮助您平安快乐地度过十月怀胎,让您的宝宝奠定一生幸福!这是一本比较系统的普及型家庭孕产保健读物,能让每对年轻夫妇增加孕产知识,帮助他们了解自己的身体,安全、愉快地度过这段重要时期。书中以科学的视角,通俗的语言、活泼的形式告诉准妈丶妈丶每一周里胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化,介绍了孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题,详细介绍了孕产、育儿以及常见疾病的家庭疗法。书中涵盖的信息很广泛。不但介绍了在怀孕以及生产期间饮食、健康习惯,还包括所有应该注意的事项等。尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问,对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导,令整个怀孕、生产过程轻松愉快,成为一段人生最奇
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领先的孕育,领先的未来,想知道遗传与优生的关系,孕期母亲与胎儿的变化,胎教的方法与注意事项,产前的训练与准备吗丶,本书将告诉你答案分担你的忧愁。本书介绍了孕前须知、怀孕期间准妈丶妈丶与胎儿的情况、孕期保健、饮食与调理、胎教、产后保健、产后饮食等。对孕妇的营养、运动、保健提供最全面、务实的解决方法。让您轻松度过怀孕期,生下健康、可爱的宝宝。
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《孕产妇怎么吃》由知名妇产科专家纪向虹编著,详细地介绍了孕产妈丶妈丶在饮食营养方面应该注意的诸多问题,从孕前饮食调养、孕十月同步营养方案、孕期必需的营养素到产后次食细节及孕产期不适症状饮食调养等多个方面都有详细的解答。丰富实用的内容将伴随孕产妈丶妈丶快乐健康地度过幸福的孕产期。
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经典月子菜 绿色孕期系列 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
俗话说,“产后百节空虚”,在经过长时间紧张激烈的子宫收缩和分娩之后,产妇会消耗很多的热量和营养物质,各器官都很疲劳,血液变稀,身体变得异常虚弱,常出现头晕体乏,心悸,苔薄舌淡,脉搏细弱等气血虚弱、肾气不足的症状。随之后而来的母乳喂养,无疑更是雪上加霜。因此,妇女在产后比在孕期列需要营养,这不仅是母体本身恢复,同时也是为了储备精力,促进母乳分泌,保证婴儿健康成长。本书根据分娩、修复过程的损伤、复原、分泌乳汁以及“产后忌寒”和“产后三高”等特点编写了产妇康复食谱、哺乳期催乳、增乳、回乳食谱和产褥对应食谱三大部分,详细介绍了数百种菜品的原料、制作方法、功效,具有很强的针对性、科学性、实用性。
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本书介绍了高龄准妈丶妈丶如何推算预产期,高龄准妈丶妈丶的自我监护,高龄准妈丶妈丶生产须知,高龄妈丶妈丶产后健康方案等内容。高龄产妇虽然跟普通产妇有着一些差别,但是只要能了解这些差异,并给予身体更多的关注,高龄产妇同样可以产下的孩子、成为的母亲。希望通过本书科学的指导方法,给高龄准妈丶妈丶吃一颗“定心丸”,帮助她们度过一个安全愉快的孕期,生出健康聪明的小宝宝。
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产妇健康瘦身 佳方案 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
时代在发展,生活在进步,不断更新、完整、及时地向人们介绍这些科学常识,就成了我们的责任和义务,正是基于这一点,尽管目前各种新婚、孕产妇婴幼儿护理及产妇保健大书等书籍很多,我们还是从更新孕妇及育儿知识的角度出发,本着实用、全面、科学的宗旨,重新编写了这套《幸福爱巢丛书》图书工程,力求在书籍的包装制作上更上一层楼,帮助人们获得更多,更新的这方面的科学知识。我们相信这套丛书的出版,对于进一步提高人们科学化生活的水平,满足现代化家庭高品质,高品味的需求,促进婴幼儿的健康成长,将会有很大的帮助。
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在本书中,你可以看到孕期被关注的重要细节 如何让自己怀上的一胎 怀孕40周的日子里,每一周胎儿与母体的变化以及关键的细节 怀孕0个月里,每一个月的保健与营养重点 种种与怀孕相关的情况 孕期常见不适的调整方法 产后新妈丶妈丶的照护与新生儿养育问题。
¥6.82定价:¥64.58 (1.06折)
孕育是女人的天职,而顺产是需要每个孕妈丶咪学习的。无损伤的顺产不仅涉及女性自身的健康,还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及无损伤顺产“奇迹”为横线,既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等常识为读者解答疑惑,更有专业妇产科医师及助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评,为孕妈丶咪的顺利分娩保驾护航,实用有效,一看即懂!20年专业助产经验全公开,特为中国孕妈丶咪打造,是全面二孩时代应读的无损伤顺产指导手册!
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《孕产妇营养全方案》根据女性孕前、孕期和产褥期及哺乳期的营养需求,详细介绍了各时期的膳食特点、原则及禁忌,并设计了大量食谱。对准妈丶妈丶孕育健康聪明的宝宝及产后的身体恢复大有裨益。内容通俗易懂,具有指导性、可劋作性和实用性。准妈丶妈丶的营养状况直接影响着胎儿的生长发育,包括脑细胞的发育 产后的饮食要求有足够的营养,以满足身体恢复以及哺乳婴儿的需要,所以孕产妇的营养很重要。
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养生渗透于生活的点点滴滴,关系到衣食住行的方方面面。《孔伯华养生医馆专家谈养生》丛书,即是从当前人们最为关心的健康话题出发,分别从汤饮养生、杂粮养生、粥膳养生、免疫养生、活力养生、排毒养生、美容养生、减压养生、水果养生、蔬菜养生等方面入手,针对人们的日常饮食、生活起居、排毒美容等养生要点,从各个方面的差异入手,给予人们特别的养生与健康指导。只有了解了这些相关的知识,才能正确地进行养生,保证身体的健康。这套书很符合我国当前的实际情况和人们对健康的追求热点,与其他类似的健康图书相比,大的特点就是取材新颖,材料准确,容量大,几乎涵盖到日常饮食和保健的各个方面,而且内容很贴近现代生活,特别是现代都市人的生活,是每个家庭不可多得的养生保健指南。
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做好孕期、分娩及产后的保健直接关系到孕产妇的健康及新生儿的安全降生。为此,数位专家就孕产妇在孕产期的营养、生活、运动、疾病防治等方面给予了全面、具体的指导,另外,书中就新生儿养育等方面的知识进行了较详细的介绍。本书是孕产保健及新生儿养育的实用指导书。
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从准备孕育新生命的耶一天开始,身为准母亲、准父亲的乐趣无穷尽,而担心也无尽头。正如人们所说 孩子是甜蜜的负担。优生优育是一代代父母们不断追求的目标。随着社公进步、科技发展、生活水平的提高,人们对宝宝的天生潜力更加关注。你的关注正是我们专家组的研究方向!我们竭诚奉献的00分妈丶妈丶宝宝图书,正是要协助您孕孕育、抚育超级宝宝,让快乐和幸福留给你和你的家庭。优生优育是一代代父母们不断追求的目标。随着社公进步、科技发展、生活水平的提高,人们对宝宝的天生潜力更加关注。本书由中华母婴保健联合会隆重推荐,向您讲述了什么是胎教,胎教的方法等等,并教会您给胎儿讲故事、胎教儿歌、胎教童谣、胎教诗歌、胎教散文、胎教寓言故事和胎教童话,给未来宝宝加分,让他聪明又可爱。
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怀孕必知的宜忌1001例 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕前优生宜忌详解帮你打好受孕基础。孕期宜忌大放送让你轻松、愉快、健康地走过整个孕期。分娩宜忌全知道为孕妈丶妈丶的分娩保驾护航
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孕妇饮食与用药禁忌(第6版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕妇饮食与用药禁忌(第6版)》在前5版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法,包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点,进一步强调了孕妇饮食上的突出特点,同时对孕期合理用药及用药禁忌做了专题介绍。《孕妇饮食与用药禁忌(第6版)》内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适合孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
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哪些疾病影响怀孕?影响孩子智力的因素?孕前如何保健?孕妇宜佩戴胸罩吗丶?孕期如何做家务?孕妇哪种睡姿好?孕妇怎样掌握孕期用药?本书是为了帮助准妈丶妈丶们了解自己的身体变化,了解能使胎儿的各个器官都良好发育的营养素,并通过在饮食中的摄取,供给胎儿所需要的营养,帮助新妈丶妈丶们了解宝宝的需要,从辅食的添加开始,一步步详细地教新妈丶妈丶们调制宝宝的营养食谱,帮助宝宝健康成长。本书还对孕早期准妈丶妈丶克服妊娠反应,帮助孕期中的准妈丶妈丶合理均衡地摄入食物,帮助临产准妈丶妈丶作好生产准备,帮助产后妈丶妈丶增加泌乳,帮助新妈丶妈丶周全细致地照顾宝宝提供了详细的帮助。
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亲 乐悦读系列 怀孕分娩坐月子全解 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《亲·乐悦读系列 怀孕分娩坐月子全解》涵盖了孕前准备、孕期保健、分娩、坐月子等内容。以月份为主线,对妊娠、分娩、坐月子全程关注、倾力关怀,自备孕开始,从好“孕”悄然而至的第个月,一直到产后个月,每个月份都详细讲述了母子的生理特点、日常生活细节、饮食营养保健、疾病防治等知识,文字通俗易通,是科学孕育宝宝的指导手册,也是孕妇家庭生活保健的顾问。
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好吃好做系列 好吃好做孕产妇营养餐300例 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育生命,对每个家庭来说,都是一件重中之重的大事,如何奠定宝宝良好的身体基础,为宝宝的“先天”发育加分,是每个准妈丶妈丶和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕还是已经身怀六甲的准妈丶妈丶,甚至是哺乳期的新妈丶妈丶,都应仔细把握好“吃”这件大事,让宝宝健康茁壮的孕育和成长。《好吃好做系列 好吃好做孕产妇营养餐300例》的目的,就是为了让准妈丶妈丶和新妈丶妈丶们清楚地知道,吃什么、何时吃、怎么吃。孕产期饮食,并非一定要大鱼大肉、大滋大补,而是应在正确的时间,根据准妈丶妈丶和新妈丶妈丶身体的不同状况,均衡补充适宜的营养素 在胎儿发育的关键期,有针对性地补充重点营养素 而重点营养紊的补充应建立在均衡营养的基础之上,从而妥帖地安排好饮食结构和饮食内容,包括吃肉的量,吃蔬菜和水果的量以及三餐搭
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图解怀孕产前产后宜忌宝典 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解怀孕产前产后宜忌宝典》分为孕前、孕期、临产三大部分,包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容,其中涉及了很多易被忽略的问题,特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来,从盲目怀孕转变为科学受孕。《图解怀孕产前产后宜忌宝典》贴近生活、资料翔实、语言通俗,适合准爸爸准妈丶妈丶阅读。
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孕妇从怀孕初期直至产后,不同阶段所需的营养各有差异。为了胎儿和孕妇将来的健康,必须注意各阶段的饮食需求和营养平衡。本书就怀孕初期、怀孕中期和后期、产后三个阶段,精心设计出了多款菜式、粥、汤羹和面点,这些菜谱在怀孕期间可安胎宁神、减少孕吐的不适感,同时可有产后的养气强身、补血滋养或增乳等功效。值得注意的是 《孕产妇营养食谱》并非单纯为孕妇、产妇而设计,大部分食谱均适合全家大小食用,以方便配合家人的膳食。
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不吃药治百病 孕产妇食疗秘方大全书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对孕产妇的常见疾病及各个时期所需补充营养推荐了许多食疗保健菜谱。常见病症的介绍包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等内容 每个病症介绍后有40道左右的对症食疗菜谱,每个菜谱取料简便,而且做法简单。全书内容权威、图文并茂,相信对备孕妈丶妈丶及孕产妇有很大的帮助。
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科学坐月子百事通 母子保健系列丛书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
产后妈丶妈丶烦恼多,生完孩子不轻松。《科学坐月子百事通/母子保健系列丛书》着重介绍了以下四个方面的内容 顺利分娩、把握坐好月子的日常生活细节、月子期间吃好一日三餐、新生儿护理。《科学坐月子百事通/母子保健系列丛书》用通俗的语言从坐月子的饮食和护理等方面,对产后妈丶妈丶进行全方位的护航,内容深入浅出,科学实用,适合家庭成员阅读,也适合基层医务人员参考。
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从怀孕到分娩的全程护理 孕产妇保健大全书(新) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从怀孕到分娩的全程护理 孕产妇保健大全书(新)》集录了新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答,以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。
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宇富教你月子餐 钟宇富 著 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
竹荪莲子猪心、膳食猪心、金针猪心、木瓜排骨汤、黑木耳牛蒡排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、丽身猪尾汤、通草枸杞鱼汤、红枣鱼汤、干贝鲜鱼汤、海带鱼汤、香菇鱼汤、麻油鸡、红枣桂圆鸡、竹荪干贝鸡、黑豆丽身鸡、红枣乌骨鸡、香菇栗子鸡、花生猪脚、养膳羊排汤、大全羊肉、膳食羊腩汤、清炖牛肉汤、大全炖乳鸽……《宇富教你月子餐(51道产后食补调理)》(作者钟宇富)告诉你产妇的食谱。
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协和专家孕产大百科 马良坤 丁国芳 李宁【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在公众号上说的那样:“美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。” 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学
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妇产科男医生告诉你【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
1.实用性!解答30余万人关注的孕产问题。 门诊时间短,很多问题得不到解决?作者把平时工作中以及知乎网上大家最经常询问的、关注度的孕产问题,给了最赞最通俗的解答。 2.独特性!让你像看好莱坞电影一样学习孕产知识。 不同于市面上同类孕产书,寓知识于故事,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。使准妈妈们读过之后,既不至于被怀孕搞得精神过度紧张,又不至于忽略了严重情况的早期信号,安全轻松地度过孕期。 3.过来人的经验教训!不看就亏大了。 这不止是和姐妹们聊天晒经历,这是专业产科医生的真实经历。就像你的私人产科医生一样,耐心解答你怀孕过程中的所有问题,解除你的顾虑,帮你摆脱压力。
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