•  学会如何学习

    学会如何学习

    畅销书《学习之道》青少年版; 芭芭拉 奥克利博士揭示如何科学使用重塑大脑,高效学习,让学渣秒变学霸体质,随书赠思维导图; 北京考试报特约专家、少年商学院联合创始人、秋叶、孙思远、彭小六、陈章鱼诚意推荐!

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    /2020-01-01 /机械工业出版社

  •  治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复

    治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复

    ·“如果你没有什么隐瞒的,为什么总是背着我偷偷看手机?” ·“在我出现之前,你什么都不是。没有我,你会一无所有。” ·“难怪大家都说你是个一无是处的家伙。” ·“你又考砸了,你就不能努努力、上心吗?” ·“我说得这么清楚,你还是不懂?你真是太笨了。” ·“你好好看看你自己,除了我,还有谁会忍你?” ………… 也许你听到过上述话语,其实这些就是言语虐待的典型例子。找到言语虐待发生的原因和可能对你产生的影响,是你自我反思、重建自尊、超越痛苦和自我怀疑、获得更平衡的生活的关键。当你踏上治愈言语虐待之旅时,你将挑战消极思想、创造内心的安全感、重获自信,摆脱他人的精神控制、努力实现你的梦想和目标,并成为独一无二的你。

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    [美]斯蒂芬妮·桑多瓦尔(Stephanie Sandoval) /中国人民大学出版社

  •  重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

    重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

    ◆ 什么是认知行为疗法(CBT)?通过改变不合理的认知,来改变一个人对自己、对他人和对事的看法与态度,从而来改变一个人的心理问题。 ◆ 认知行为疗法针对的心理问题主要有四类。一、主观臆想: 缺乏根据,主观武断推测。二、一叶障目:不管总体前后关系和背景,只看细节或一时的表现而得出结论。三、乱贴标签 :片面将把自己或别人公式化。四、非此即彼的*思想 :不白即黑,不好即坏,不容错误,追求十全十美。 ◆ 认知行为疗法需要核心信念作为基础。核心信念是支持每个自动思维的核心部分,类似于世界观、价值观等,是指导和推动生活的动力。

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    (美)赛思·吉利汉 /中国青年出版社

  •  妈妈及生命的意义

    妈妈及生命的意义

    心理治疗大师欧文 亚隆自传式小说集, 珍惜这一次难得的际遇,有幸走一位伟大治疗师的生命深处。 六个扣人心弦的故事,真实与虚构交错,记录自己和病人面对人生挑战的历程

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    (美)欧文·亚隆(IrvinYalom) /2017-01-01 /机械工业出版社

  •  躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)

    躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)

    ●本书一上市便成为美国年度图书,盘踞《纽约时报》畅销书榜单逾20周,至今仍雄踞美亚多个品类排行榜! ●本书曾经在美国掀起纳心理病患浪潮、是推动美国国会立法的呐喊之声! ●全球15种语言发行的经典之作,荣获《华盛顿邮报》年度图书大奖。 ●本书作者杰米森是全球躁郁症研究领域的大师,被《时代周刊》评为 全球具影响力100人之医界英雄 ,以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●作者以躁郁症研究者和患者的双重身份书写,栩栩如生地展现了作为一个躁郁症患者的勇气与挣扎、欢笑与悲喜。 ● 湛庐文化出品。

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    (美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison /2018-11-01 /浙江人民出版社

  •  逆商2:在职场逆境中向上而生

    逆商2:在职场逆境中向上而生

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    (美)保罗·G.史托兹Paul G. Stoltz /2020-07-24 /中国人民大学出版社

  •  我们何以不同:人格心理学40讲

    我们何以不同:人格心理学40讲

    ★ 北师大心理学部教授王芳人格心理学热门课程。 学习与从教心理学二十余年,在专业领域,作者长期在北师大设人格与社会心理学课程,至今在国内外心理学期刊发表专业文章70余篇;面向公众,基于专业研究、关注流动性问题的 一席 演讲引起人们对环境与心理关系的深度思考;立于自身,将 心理学作为精神世界的底 ,不断获得心理学的滋养,也不断看到每个人的独特。本书基于 看理想 热门音频课程《致独特的你》而成,写给每一个独特的 我 。 ★ 立足个体差异,从心理学视角回应 人性三问 。 围绕 我是谁? 我从哪里来? 我要到哪里去? ,介绍人格的结构、形成机理及动力机制,从普遍意义上的人格特质描述到特定的成因分析再到具有动力性的生活方式解释,带我们从普遍到个体、从表浅到深地了解人格,逐步找到属于自己的人生答案。 ★ 经典理

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    王芳 /北京日报出版社

  •  乌合之众:大众心理研究 英文原版

    乌合之众:大众心理研究 英文原版

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    (法)古斯塔夫·勒庞 /2012-06-01 /武汉出版社

  •  共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量

    共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量

    【1】 纵横日美 20年资深心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有极其丰富的心理咨询经验,在日美两国诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本畅销书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】 解锁 共情理念、磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式 《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式: 1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角; 2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力量

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    古宫昇 /群言出版社

  •  什么样的爱值得勇敢一次【复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。】

    什么样的爱值得勇敢一次【复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。】

    1、爱情,是勇敢者的游戏。爱情在今天这个时代,有着很多不确定性,但爱情也能帮你人生边界,体验更有趣的人生。 2、爱情是个结果,不是目标。这本书告诉我们,要跳出所谓的爱情模式,去跟 具体的人 谈恋爱。你在爱情中的感受和成长是重要的,而不是为了完成 恋爱 和 结婚 的目标。 3、爱情能让你学到处理所有关系的能力。在爱情里,如何处理差异和冲突,决定了一段关系的质量。本书让你掌握处理亲密关系的核心能力,再由此出发,更好地其他关系。 4、沈老师研究亲密关系20多年,积累了大量的实证研究。她的社会学视角,从更加宏观的维度帮我们梳理了爱情在今天的底层逻辑,帮你避传统误区和毒鸡汤,更清醒地看待爱情。

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    沈奕斐 /江苏凤凰文艺出版公司

  •  荣格分析心理学导论

    荣格分析心理学导论

    分析心理学的起和基础;荣格思想理论来源;《红书》姊妹篇;荣格生前 鲜少 公提及 的 《红书》内容、公谈 自己 与弗洛伊德的关系;荣格学者周党伟译作;心理咨询师***;荣格分析心理学经典译丛;读不懂《红书》,可以先读这本,了解荣格从这本始。

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    (瑞士)C·G·荣格(C·G·Jung) 著;(美)威廉·麦圭尔 /机械工业出版社

  •  积极心理学治疗手册

    积极心理学治疗手册

    本书作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一,并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究,总结出的相关治疗方法的集结。 内容通俗易懂,具有极强的实践性与可行性,受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南,它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导,并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法,达到提升自信,改变思维模式,拥有幸福的人生目标。

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    [加]塔亚布·拉希德 ;[美]马丁·塞利格曼; /中信出版集团股份有限公司

  •  被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

    被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

    从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了? 美国亚马逊畅销书,深度解读 童年情感忽视 的创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连

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    (美)乔尼丝·韦布(Jonice Webb);(美)克里斯蒂娜·穆塞洛(Christine Musello) /机械工业出版社

  •  适度养育:培养独立且自信的孩子

    适度养育:培养独立且自信的孩子

    1.题材:对孩子过度管制,帮孩子安排好一切,并太过焦虑孩子未来的父母,得到的效果往往是反的。孩子可能会继承父母的焦虑,变得缺乏社交技能、抗压能力差、高分低能、抑郁,不利于让孩子发展出其与生自来的潜能与创造力。本书提供了 自然养育 的方法,力求让孩子变得自主、独立、有创造力、有韧性、可以发挥自己的潜能。 2.作者译者:作者的专业背景较好,是临床心理学家、博士。译者是发展心理学家、大学教授,是《什么心理》的作者。 3.可读性:本书案例配合分析,循循善诱,理论上没有明显的中外差异。

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    [澳]朱迪思·洛克(JudithLocke) 著 /人民邮电出版社有限公司

  •  关键20小时,快速学会任何技能!

    关键20小时,快速学会任何技能!

    别被 一万小时天才理论 吓得止步不前,其实你只需要20小时! 使用本书4大步骤,任何新技能都可快速上手! TED演讲者、自学专家 乔希 考夫曼 使用学习6个技能的亲身案例 告诉你快速学习的秘密!

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    (美)考夫曼(Kaufman,J·) /机械工业出版社

  •  情绪聚焦疗法的刻意练习

    情绪聚焦疗法的刻意练习

    1.对咨询师来说,阅读本书不但可以一窥EFT 内功 之究竟,而且可以通过书中的练习,加以操练,既可以提升自我的身体与情绪的觉察力,又可以改善对他人的面部表情、肢体语言和声音变化的感知力,终能够使自己的 全人 成为一个共鸣箱 与来访者的情感和身体共振的 器皿 。 2.中国首位国际EFT学会认证培训师、EFT国际认证中国区负责人陈玉英博士以及美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系的谢东博士联袂推荐。

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    [美]朗达·N·戈德曼,[葡]亚历山大·瓦斯,[美]托尼·罗斯莫尼尔 /中国人民大学出版社

  •  超级催眠术

    超级催眠术

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    肖祥银 /2012-11-01 /中国华侨出版社

  •  人生十二法则

    人生十二法则

    改变人生 的心理学教授 龙虾教授 扛鼎之作,史秀雄翻译 作为全球瞩目的临床心理学家,彼得森为联合国秘书长提供咨询,为临床患者提供抑郁症、强迫症、焦虑症和感统失调的治疗,担任加拿大大型律师事务所合伙人的顾问。他授课、演讲、对谈等视频累计播放量超3亿次,《人生十二法则》《人生十二法则2》《意义地图》3部著作风靡60国,全球累计畅销700万册,直或间改变了数亿人的生活。译者史秀雄师从彼得森,系知名心理咨询师,在疗愈他人与著述领域亦颇有建树。 读懂12条法则,解决人生中百分之80的混乱、焦虑与倦怠 书中的12条法则,是彼得森旨在结合认知神经科学、心理学、文学、神话宗教及哲学思想,用人类几千年的集体智慧及崭新的科学发现,来帮助人们解决人生中不可避免的混乱、焦虑与倦怠, 哪怕其中一条被践行,生活也将发生神奇

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    乔丹·彼得森(Jordan B·Peterson) /浙江科学技术出版社

  •  心理学(第13版)

    心理学(第13版)

    明白自己,理解他人,看穿谬误,你的世界将会不同 一本书呈现精彩的心理学世界,好看好懂,带你门! 本书附8页精美彩插导读, 帮助读者取得多重收获: 学会心理学的正确方式 学会用批判性思维分辨谬误 提升思维能力,迁移到其他领域学习中 活得更加通透自信

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    [美]卡罗尔·韦德,[美]卡罗尔·塔佛瑞斯,塞缪尔·R· 萨默斯,丽莎·M·申 /中国人民大学出版社

  •  人生困惑20讲

    人生困惑20讲

    轻松 解 2 0 个困扰我们的日常难题 如何轻松愉快地摆脱坏习惯?什么时候该去看心理医生?如何妥当地向他人说 不 ?本书将现实生活与心理学大师的理论紧密结合,对一些生活中的实际困扰,给予心理学视角的解释,并尽力提供解决方案。 一次性获得2 0 心理学大师的智慧锦囊 心理学知识体系繁杂,一些理论也艰深晦涩,许多人往往不知该从何手。迟毓凯帮大家解决了这个问题,他从专业视角为读者选出了20位非常值得了解的心理学家,包括10位载史册的心理学奠基人,10位对当代心理学产生重要影响的 顶流 ,他们也是心理学研究爱情、职场、养育、社交、心灵等领域的祖师爷或领军人。20位大师各展身手,为你奉献解决日常问题的锦囊妙计。 2 0 年高校心理学教龄、华南师大 我 zui 喜欢的老师 迟毓凯 妙趣横生的 心理学课堂 迟毓凯拥有2

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    迟毓凯 /北京联合出版公司

  •  青春期孩子的正面管教:不较劲、不吼叫,让你的孩子青春不迷茫

    青春期孩子的正面管教:不较劲、不吼叫,让你的孩子青春不迷茫

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    马利琴 /中华工商联合出版社

  •  非暴力沟通.团队协作篇

    非暴力沟通.团队协作篇

    为在日常的人际沟通与社会交往中,人们受习惯性应对思维方式和自动化压力反应模式 的驱使,有意无意地表现出许多隐形的 精神暴力 , 这些精神暴力在职场中随处可见,诸如:缺乏倾听、主 观评判、固执己见、无端指责、嘲讽、否定、说教、随 意断、拒不回应、权力压制、思想控制,等等,正是这些精神暴力使人际沟通不畅、关系疏远,彼此失去连,造成冲突与对立,阻碍着团队成员 之间的合作,阻碍着企业的健康可持续发展。 *企业冲突管理领域专家艾克 拉萨特曾跟随非暴力沟通创始人马歇尔 卢森堡博士学习超过十年,在全球20余个国家展过冲突管理工作坊。本书直脱胎于艾克的教学实践,是冲突调解项目*阶段的课程。 *理论 练习:7项关键技能 实操训练。不仅加深理论理解,更可以在实际工作中应用起来,切实化解团队沟通

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    (美)艾克·拉萨特(IkeLasater)著 /华夏出版社有限公司

  •  赢回专注力

    赢回专注力

    217条评论

    (加)爱德华·哈洛韦尔EdwardM.Hallowell /浙江人民出版社

  •  博弈论的诡计:日常生活中的博弈策略

    博弈论的诡计:日常生活中的博弈策略

    1、实用性强:本书将传统智慧与科学思维相结合,用通俗易懂的语言和精彩案例,将博弈论的精华透彻地讲解出来,对读者大有裨益。 2、好评不断:本书旧版曾连续两次荣获 中国图书榜中榜 大奖,出版十年,广受好评,畅销不衰。 3、全新修订:作者全新补写18万字,新增了大量案例,重新撰写序言,经典理论精华 丰富鲜活的案例 缜密的分析 通俗的语言 直观的图表,可读性极强。

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    王春永 /台海出版社

  •  萨提亚冥想经典

    萨提亚冥想经典

    维吉尼亚 萨提亚是家庭治疗先驱,国际知名心理治疗师。 本书收录的53篇冥想都是她的经典作品。每一篇冥想都是一份珍贵的礼物,指引我们走向内心,看见自己,发掘爱与力量,在觉知的旅程中积极成长。 蔺桂瑞、郝宗媛、刘诚哲联袂推荐。

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    (加)约翰·贝曼(John Banmen) 编 /2022-04-01 /机械工业出版社

  •  图解心理学(畅销版)

    图解心理学(畅销版)

    ★心理学的百科全书:从认识心理学到心理学对生活的指导,面面俱到。 ★缓解压力的红宝书:书中介绍了很多心里障碍的诊断标准以及治疗方法,简单易懂。

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    图解经典》编辑部 /2014-06-01 /北京联合出版公司

  •  好奇心:保持对未知世界永不停息的热情

    好奇心:保持对未知世界永不停息的热情

    导语_点评_推荐词

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    (英)伊恩·莱斯利(Ian Leslie /2017-01-01 /中国人民大学出版社

  •  超级学习者

    超级学习者

    你的 硬核技能 速成指南!1年完成麻省理工4年课程的 学神 斯科特 扬重磅新作,自主学习的底层逻辑,个人实践版《刻意练习》。 全球超级学习者李柘远、采铜、张萌、刘媛媛、战隼、成甲、孙思远、彭小六、Scalers、芭芭拉 奥克利力荐,《掌控习惯》作者詹姆斯 克利尔作序推荐。 亮人生的高光时刻,完成搁置已久的愿望清单。 掌握超级学习9大原则,助你超越竞争、脱颖而出! 为了方便你学习,随书附赠【全景式拆解思维导图】1张。

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    (加)斯科特·H·扬(ScottYoung) /2022-02-01 /机械工业出版社

  •  关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南

    关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南

    你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力儿,就一定能睡着 ,强制自己睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!

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    格雷格·D·贾克布 /2021-08-01 /重庆大学出版社

  •  弗洛伊德,性学与爱情心理学

    弗洛伊德,性学与爱情心理学

    心理学畅销书:《天生变态狂:TED心理学家的犯罪之旅》 《弗洛伊德,性学与爱情心理学》是性学理论开山鼻祖深入解读人类性与爱的行为动机之作。在本书中,弗洛伊德首度将精神分析法运用于性研究,通过梳理从幼儿期到青春期,寻常男女性冲动的萌芽和成长,发现并探讨每个人性困惑中的关键心理因素。 《弗洛伊德,性学与爱情心理学》新增《文明的性道德与现代人的神经症》《论自恋:导论》《儿童的性道德》等篇目,弗洛伊德性学思想的完整再现。 《弗洛伊德,性学与爱情心理学》直接启蒙了整个现代西方社会对 性 的看法和认知,书中的很多思考和结论即使放在今天也有重要的参考价值和意义,比如关于性,或者关于爱情,弗洛伊德认为*健康的爱应该是情爱与肉欲的结合,相反地,这两者的分离导致了广泛存在的心理性阳痿,即

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    (奥)弗洛伊德(著) /2015-10-01 /江西人民出版社

  •  潜意识——心理学帮你发现未知的自己

    潜意识——心理学帮你发现未知的自己

    人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分,而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分。

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    耿兴永 /2012-06-01 /中国纺织出版社

  •  恋爱心理必修课

    恋爱心理必修课

    爱情是什么? 为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择? 为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 恋人是与自己相似好还是互补好? 为什么 情人眼里出西施 ? 为什么相爱容易相处难? 如何越争吵感情越好? 如何看穿恋爱中的谎言? ...... 《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问, 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者, 尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人, 可以拿到爱情这门课的学分。 发展心理学家、北京师范大学教授陈会昌、南京大学社会学院心理学系教授桑志芹作序推荐。 心理学家、精神科医师徐凯文、有书创始人雷文涛、壹心理创始人黄伟强、麦子熟了COO杨旭等10多位业内业外多领域人士推荐。 作者之前的同名慕课效果很好,量已超过140万次,一小时的直播课收到2万多个赞, 得到新华网、人民网、中青网、

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    段鑫星,李文文,司莹雪 /人民邮电出版社有限公司

  •  焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)

    焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)

    一本全世界无数人受益和家庭的心理自助图书 l 全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位 l 畅销30年,6次改版,被译为数十种语言,在全球销量超过100万册 l 多所国际名校(南卡大学、兰德大学等)、知名心理网站(anxietypanic.com等)联袂推荐 l 美国心理咨询师培训权威参考教材 l 新版,内容更新!更全!全面囊括新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展,是焦虑症和恐惧症患者心理保健书,心理治疗师参考书!! l 作者提出的 整合法 将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活,帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。 旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》 樊登读书会 选读书目(旧版) 张沛超 倾情推荐 (香港精神分析学会副主席、中国心理卫生协会、精神分析专业委员会委员)

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    艾德蒙·伯恩 著,邹枝玲 程黎 /重庆大学出版社

  •  允许自己做自己

    允许自己做自己

    ◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻本书,你能找到这些问题的答案。 总是焦虑、迷茫应该怎么破; 内向的

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    王宇 /民主与建设出版社

  •  女性脑

    女性脑善用女性大脑的5大独特优势,12步成就健康、自信女性

    ● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ●创造性地提出了决定女性健康的 4个圆 ,即4大评判健康的维度,给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案,手把手帮你实现健身美体的夙愿。 ●内含专家级的12步健康实践方案,每种方案提供了1小时练习指导,改善生活,只需12小时。 ●亚蒙脑健康五部曲之5。 ●湛庐文化出品

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    丹尼尔·亚蒙 著,黄珏苹 /2018-07-01 /浙江人民出版社

  •  自控力:和压力做朋友

    自控力:和压力做朋友

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    (美)凯利·麦格尼格尔 /2016-02-01 /北京联合出版公司

  •  决策与判断(中译本修订版)

    决策与判断(中译本修订版)

    人类生活面临无数的决策与判断,但决策与判断却往往建立在人的情感、经验和理念的基础之上,我们做出的决策和判断通常并非基于理性的*选择,存在很多偏差与风险。 《决策与判断》全面介绍了影响决策过程的各种社会因素,内容广泛,信息丰富,讲求实证,叙述生动,曾荣获美国心理学协会(APA)威廉 詹姆斯图书奖。 《决策与判断》描述了一系列决策与判断的心理学实验,结果出人意料,目的是让读者了解各类认知偏差出现的原因,并从心理学角度出发,给出避免决策偏差和行为陷阱的建议。

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    斯科特·普劳斯 /人民邮电出版社有限公司

  •  克服焦虑:人生松弛指南

    克服焦虑:人生松弛指南

    睡不着!我焦虑得头都要 掉下来 了! 好焦虑啊,但是什么都不想做 这年头,谁还没焦虑体验? 焦虑源于我们对未知的恐惧和太想要成功扮演某种角色 它令人焦躁不安,或总是提不起劲,情绪低落 来自全球排名前10的医学院焦虑症治疗专家 一本书带你 辨别焦虑的不同类型;找到诱发焦虑的内外因素;分析真实病例,给出缓解方案

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    [德]安德里亚斯·史托乐;严斯·普拉格 /中国友谊出版公司

  •  自我超越

    自我超越

    这对我确实是一次很好的学习机会,通过阅读本书,对人本主义心理学,特别是对马斯洛的需求理论、贡献和愿景有了新的认识,对我无异于是一次超级补课。随着阅读,我觉得每一章,都值得反复体会,是我读过的心理学作品中很少有的。 ——张侃,发展中国家科学院院士、曾任国际心理学联合会副主席、中国科学院心理学研究所所长 马斯洛将自己的生命转化为可以永生的思想,活在后人们的头脑中。在20世纪世界* 具影响力的百位心理学家中,马斯洛以他的需要层次理论名列第十。在《自我超越》这本书中,考夫曼以马斯洛需要层次理论为框架,以现代心理学研究为素材,为读者提供了一个积极心理学取向的心理需求的诠释与人生发展的指导,作者从理论到实践,将心理学知识与原理应用于职场、家庭、管理、教育等领域,*重要的是为个体发展提供了更高目标

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    [美]斯科特 · 巴里 · 考夫曼 /中信出版集团股份有限公司

  •  感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术

    感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术

    我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少什么,因而变得不心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用,又引人胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮 西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。 阅读本书,你将学会

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    (美)珍妮·西格尔(Jeanne Segal) /机械工业出版社

  •  母女的世界:爱与憎的矛盾体

    母女的世界:爱与憎的矛盾体

    英国精神分析学家温尼科特曾说过: 镜映的前身是母亲的脸。 许多母女之间充满矛盾,常因对方的存在而感到折磨,互相依恋却又感觉厌烦,既渴望亲近又想要逃离。母亲所受的情绪创伤若没得到妥善治愈,它就会转移到女儿身上,像是心理遗产般,一代传一代。 母女的世界彷佛一团错综复杂的线,关系中的每一个结,都牵动着女儿的人际关系。不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远的影响。即使与母亲的渐渐淡去,在幼年时期形成的母女关系的互动模式仍会深深冲子女、配偶之间等各种重要关系。母亲对女儿的影响似乎永远不会消失。 探索母亲与女儿的关系将是一项艰巨的挑战,但在这过程中双方都能获得大幅的成长。韩国知名关系心理学家金志允在本书中,从自身经历出发,以同时为人女儿、母亲的身份,阐述母女间的爱

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    [韩]金志允 /中国友谊出版公司

  •  治愈隐性虐待

    治愈隐性虐待

    ★心理虐待可能存在于亲密关系中、家人之间、同事或上下级之间,可以说只要有社会关系的地方,就可能存在心理虐待。 ★什么是心理虐待、谁是心理虐待的施虐者、他们为什么及怎样虐待他人、心理虐待的危害有哪些 了解有关心理虐待的知识是康复的基础。 ★从心理虐待中康复的六个阶段:绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。不管心理虐待发生在哪里,康复的六个阶段理论都适用 ★写康复日志。复日志包含一些简短的讨论和一系列的问题,回答这些问题可以帮助你记录个性化的体验和感受,内化从心理虐待中康复的六个阶段。 ★作者香农 托马斯是持证的临床社会工作者(LCSW),德克萨斯州南湖基督教辅导中心的法人和首席治疗师,她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。 ★北京大学张昕作序推荐,曾奇峰、潘幸知、青音、黄伟强、丛非从联袂推荐。

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    (美)香农·托马斯Shannon Thomas)著,高宜 /2020-06-01 /人民邮电出版社

  •  心转病移

    心转病移

    情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂推荐: 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 理论基础 *、人的思想变化会产生情绪,情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应,形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵,造成免疫力下降,人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪,通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪 种子 ,疏通形成疾病的能量淤堵,就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现,能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆,并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾

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    包丰源 /2017-09-01 /中华工商联合出版社

  •  觉醒之后

    觉醒之后

    灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前,他的心是不会彻底满足的。终究,每个人,无论他知道与否,都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道,通往全然地经验自己的真实自性,通往合一,通往一体境界。 不要搞错了,悟是个毁灭性的过程,它与变得更好或者更幸福没有任何关系,它是所有假象的土崩瓦解,它是对虚假表情的看穿,它是对我们信以为真的一切的彻底根除。

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    阿迪亚香提 /华夏出版社有限公司

  •  美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课

    美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课

    1.本书作者邱丽娃、徐一博都是萨提亚家庭治疗讲师。 2.本书两位作者均有大量学员,影响力很大。 3.萨提亚模式的理论知识比较分散,但是本书如同项一般将零散的知识串在一起,让知识更为成体系。 4.每堂课的内容都是模块化的,分为三部分:知识讲解、操作方法、每日功课。框架清晰,有理论有实操有复盘。 5.书中有4个大的案例实录,真实还原萨提亚课堂。 6.本书将萨提亚模式的理论知识与本土现状结合,更落地,亦更容易让读者受。 7.本书有助于改善家庭、亲密、人际关系。

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    邱丽娃,徐一博 /中国人民大学出版社

  •  镜子、父亲、女人与疯子:拉康的精神分析世界

    镜子、父亲、女人与疯子:拉康的精神分析世界

    ★ 名家作品: 国内心理学知名学者张涛领衔,三位作者均为拉康派分析师,来自法国负盛名的哲学/心理学学府 巴黎第七、第八大学 ,具有非常扎实的学术功底、实战的心理咨询经验,并具备大众化解读 精彩论述的写作能力,为 国内能够解读拉康的作者人选 ; ★ 通俗易懂,占据市场空白: 本中文语境下对拉康思想体系的通俗化解读,关键概念拆解 大量心理学、文学/影视作品故事,适合心理学门读者; ★ 紧跟社会思潮,贴近大众痛: 始于对拉康思想体系关键的解读,终于对女性主义思潮的发展,对日常生活的思考,启发读者重新理解自我、欲望、女性与男性的区别、疯子与正常人之间的界限等大众感兴趣的话题;

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    王润晨曦,张涛,陈劲骁 /北京联合出版公司

  •  像阿德勒一样思考和生活

    像阿德勒一样思考和生活

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    (日)岸见一朗 /2017-12-01 /上海文艺出版社

  •  认知:人行为背后的思维与智能

    认知:人行为背后的思维与智能

    二十世纪伟大的科学天才之一 同时获图灵奖和诺贝尔经济学奖的大师 人工智能之父讲认知心理学 提升认知水平,才能看得更高更远

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    赫伯特·西蒙 /2020-01-01 /中国人民大学出版社

  •  多元智能新视野(纪念版)

    多元智能新视野(纪念版)

    l 教育学界、心理学界*指南。 本书是多元智能理论的*发展、*实践,引发了教育界地震式的变革。本书是当代教育学界、心理学界的*指南。 l 多元智能理论创始人震撼之作。 《多元智能新视野》是多元智能理论之父、哈佛大学教育学家、心理学大师加德纳的经典名著,加德纳被誉为 教育领域的哥白尼 和推动美国教育改革的首席科学家。 l 十二五 重指导参考书。 这本书是我国 十二五 教育科研重课题指导参考书,在教育学术类著作中排名*。 l 名家审校。 加德纳好友 沈致隆教授亲自主持翻译并审校,沈致隆教授从1994年起研究多元智能理论,亲自翻译了加德纳的五部作品,并承担了加德纳九部作品中译本的主编和审校工作。 l 大师助力推荐。 心流理论之父希斯赞特米哈伊、世界*科幻小说作家阿西莫夫、世界知名教育改革权威雷克斯福德 布朗,联袂推

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    (美) 霍华德·加德纳Howard Gardner /2017-03-01 /浙江人民出版社

  •  性心理学

    性心理学

    ◆ 阅读价值:风靡全球!畅销85年!与《梦的解析》齐名的心理学里程碑式巨著。 ◆ 内容全面:一部关于性心理学的百科全书!讲透性冲动、性早熟、性梦、恋物癖、恋爱的艺术等性心理的方方面面。了解性心理,读这本就够! ◆ 版本特色:以伦敦威廉 海纳曼出版公司1933年原版为底本译出,纠正55 处旧版讹误;完整收录825条注释,扫清阅读障碍,深解读性心理的典型案例。 ◆ 译文精美:人类学家潘光旦经典全译本,译文精确典雅,被誉为中文世界的翻译典范。 ◆ 新增年表:独家新增作者年表,全方位展现心理学大师的传奇人生。 ◆ 装帧精美:内文采用高级道林纸,色彩柔和不反光,阅读舒适不伤眼。 ◆ 精选插图:精心选录8幅全彩主题插图,图文并茂,生动形象地展示核心要。 给孩子,读作家榜经典!推荐您作家榜经典其他口碑畅销书:

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    霭理士,潘光旦 /2018-03-01 /浙江文艺出版社

  •  自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程【只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!】

    自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程【只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!】

    ★提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败?算去看书,却了游戏?停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不始工作? 人们对自控力的很多理解存在问题,而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果,反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功,也带来了不必要的压力。 本书每章深剖析并破除一个自控力的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略,让你的生活发生真正而持久的改变! ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦格尼格尔教授是

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    (美) 凯利·麦格尼格尔王岑卉 /北京联合出版公司

  •  积极上瘾

    积极上瘾

    “上瘾的事物都是有害的? ”丢掉这种想法吧!“上瘾”其实可以让你的身体更健康,可以让你减少焦虑。现实疗法创始人威廉?格拉瑟带你运用积极上瘾,获得自信,追求幸福生活。

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    (美)威廉·格拉瑟(William Glasser) /2018-10-01 /机械工业出版社

  •  图解微表情微动作全集

    图解微表情微动作全集

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    子阳 /2013-05-01 /化学工业出版社

  •  简快身心积极疗法(套装共2册)

    简快身心积极疗法(套装共2册)

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    李中莹 /2015-11-01 /北京联合出版公司

  •  幸福之路

    幸福之路

    ★诺奖得主罗素风靡世界90年的幸福追寻宝典,清晰实用,让幸福变得有法可循 ★非诚勿扰学者嘉宾、南京大学社会心理学博士黄菡新译、亲笔撰写2110字导读推荐 ★爱因斯坦、理查德 莱亚德(英国首席幸福经济学家)、A.C.格雷林(大英帝国司令勋章得主)、丹尼尔 丹尼特(美国艺术与科学院院士)极力盛赞 ★《时代周刊》《观察者》《听众》《新闻纪事报》《大西洋月刊》《华盛顿明星报》一致推荐 ★选1993年香港电台十大好书精选,香港中文大学推荐的一生书单 ★作为心理自助类图书的原型,至今没有任何一本能够替代它,是经过时代检验过的经典

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    (英)伯特兰·罗素著;黄菡 /2021-01-01 /天津人民出版社

  •  社交天性:人类社交的三大驱动力

    社交天性:人类社交的三大驱动力

    让《影响力》作者西奥迪尼都赞叹不已的新兴学科拓者马修 利伯曼倾力之作!首次揭露大脑天生爱社交的神经奥秘。 从如何激发他人的捐赠行为、如何防止偷窃,到广告怎么才有效,一本让生活更美好的实用指南,从此改变你看待世界与他人的方式! 全书论述峰回路转、曲径通幽之美堪比丹 布朗的小说! 北京大学国家发展研究院教授汪丁丁、浙江大学经济学系教授 博士生导师叶航、北京大学心理学系教授周晓林、美国加州州立大学(长堤)商学院教授孙涤、 影响力教父 罗伯特 西奥迪尼、 邓巴数 提出者罗宾 邓巴、 棉花糖实验 设计者沃尔特 米歇尔、哈佛大学心理学教授丹尼尔 吉尔伯特等集体盛赞! 湛庐文化出品。

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    马修·利伯曼 /2016-06-01 /浙江人民出版社

  •  空性之舞

    空性之舞

    灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前,他的心是不会彻底满足的。终究,每个人,无论他知道与否,都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道,通往全然地经验自己的真实自性,通往合一,通往一体境界。 不要搞错了,悟是个毁灭性的过程,它与变得更好或者更幸福没有任何关系,它是所有假象的土崩瓦解,它是对虚假表情的看穿,它是对我们信以为真的一切的彻底根除。

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    阿迪亚香提 /华夏出版社有限公司

  •  再见,压力

    再见,压力

    很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣,还极富干货。 压力测量计、应激反应模型、压力的ABC模型、思维解离、正念呼吸、时间管理、IDEAL问题解决模型、目标管理的SMART原则、语言重塑 这些专业的压力管理知识,在具有全球声誉的插画家、黑狗研究院创意总监马修 约翰斯通和临床心理学家、黑狗研究院压力管理专家迈克尔 普雷尔的共同诠释下,变得浅显、易懂、易于掌握。翻这本书,你会看到两位作者如何强强联合,将减压变成一件快乐、好玩、随时可以实践的事情。 既然我们与压力的关系会一直存在,那不如学会与压力相处吧! 温馨提示:在阅读这本书的时候,请在手边准备一个笔记本,把每一个你觉得正确或给你带来启发的想法都记录下来。因为,我们更容易去将写下来的事情付诸实践。

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    [澳]马修·约翰斯通(Matthew Johnstone),[澳]迈克尔?普雷尔(Michael Player) /广西科学技术出版社

  •  潜意识挖掘术

    潜意识挖掘术

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    谭晓明 /2013-03-01 /中国华侨出版社

  •  脑与意识

    脑与意识

    ●电子化、智能化将是人类未来的生活基础和主流,这意味着脑科学,尤其是意识问题,将成为人类研究的核心。本书的新探索、新方法、新范式、新观无疑会为将来脑科学发展辟新疆土。 ●斯坦尼斯拉斯 迪昂的研究跨越神经科学、教育学、心理学、生物学,作为全世界极具影响力的认知神经科学家、欧洲神经科学领军人、 神经科学领域的诺贝尔奖 大脑奖得主,迪昂已超其导师、认知神经科学的创始人之一迈克尔 波斯纳,确立了自己在脑科学领域的大神级地位。 ●这本书适合所有奋战在一线的医疗技术人员、医生和人工智能技术专家,它可以帮助医疗人士对病人的意识情况做出诊断,让人工智能专家找到如何让AI拥有人类思维这一问题的答案。本书也适合任何与脑科学直或间相关的学科专业人士。对神经科学、实验心理学、教育学初学者来说,它是了解大脑

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    (法)斯坦尼斯拉斯·迪昂Stanislas Dehaene /2018-10-01 /浙江教育出版社

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