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肌肤*美是素颜。没有造作粉黛的修饰,女人才会清新、自然。“素颜”美人凭着一张“天生丽质”的面庞总能无敌天下,让人一见“清目”,再见“倾心”。想要成为素颜美女就得“驻颜有方”,本书教你无瑕肌肤的倾心保养,问题肌肤的及时解决。
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本书瑜伽体式演示者唐丽丽小姐系蝉舟瑜伽馆主力教练,在10月怀胎的孕程中坚持在蝉舟瑜伽馆教学总监林晓海教练以及馆长刘旸的专业指导下练习孕产期瑜伽,并一直配合出版方的拍摄工作。 良好的身体素质和分娩条件使她顺利通过了北京清华大学玉泉医院妇产中心水下分娩项目对于产妇体质的严格筛选,成为建院以来第6例在水中成功分娩的产妇,宝宝重3270克,高50厘米,小名“棒棒”,是个健康、漂亮的女婴。 唐丽丽教练的健康孕程、顺利分娩和快速康复与她坚持瑜伽锻炼是密不可分的。瑜伽有效地活化了骨盆、增大了开胯幅度,熟练的瑜伽呼吸法更是在临盆的关键时刻帮上了大忙。在本书临出版前夕,林晓海教练又根据丽丽的亲身体验将*有助益的体式专门推荐给读者,在本书中,这些体式都打上了“大力推荐”标识。 历经近1年的编创工作,本书
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时尚买手实务 [美]杰 戴孟德(Jay Diamond) 中国纺织出版社官方旗舰店!正版保证!
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《瘦身美容瑜伽图解》介绍了,减肥,塑造美丽健康的新女性。全图解,提供由浅入深、循序渐进、细致详尽的练习提示,配以瑜伽饮食观,详细介绍瑜伽人的饮食习惯,分享如何挑选食物、正确饮食、更有效地辅助练习瑜伽带来的身体健康和精神净化。
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那些 特别会穿衣服 的女士们的秘密就在于,她们找到了适合自己的颜色,并学会了色彩搭配技巧。即使没有**流行元素和特别的款式设计,整体风格也能让人赏心悦目。一个脸蛋俊俏的女孩为什么看起来像土气的村姑,一个相貌平平的女孩为什么浑身上下散发出时尚明星的气质,其实,这两者的原因在本质上是一样的。 每个人都可以根据自己的色彩属性和形象特征,创造出崭新的自我形象,彰显个性和魅力。如果你有决心和勇气,那么此时你手里的这本书,就将作为色彩顾问,助你打造绚丽多彩的人生。 超值套装《 跟服装大师学经典搭配(套装共3册)》点击购买
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一本润泽生命的好书,一生只需掌握本书中的40式经典瑜伽,您将终生保持健康美丽! 从零开始学瑜伽,引领你从入门到精进,*快速,*简便,*易学,呼吸法,打坐法,体位法。
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12则精油、芳疗的必修知识,从入门到精通!20款**芳疗价值的单方精油,不可不知、不可不试!23款居家自制精油护肤品,花小钱享受纯天然、无添加剂的肌肤呵护! 12款自制精油按摩方,玩转居家SPA,让身心获得双重惊喜! 13套居家香熏配方,能想像吗,仅仅用嗅觉就能改变生活! 18道芳疗美食,精油教母亲手烹制,小编团队大饱口福,超级推荐! 12种芳香小物,带给你情趣盎然的香香生活创意! 11个世界**SPA会所推荐,总有一处适合你!
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一部人类文明史实际上也是一部性别征战史,这条文明之路上洒下了无数女性的鲜血和泪水,写满了更多女性的辛酸和屈辱。女人是红颜祸水还是天使圣女?是男人的附庸还是独立的个体?本书选取中国现代文学史上9位极具才情的女性,从她们成长、事业、婚恋的人生履历以及各自的文学作品出发,全方位探寻她们人格、情爱及富有传奇色彩的人生历程,展现了她们独特、浪漫、睿智的精神世界,让今天的读者重新感受才女们如水的轻盈与睿智,重温中国女性的细腻与浪漫。
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瑜伽基础入门(享受中国最美的瑜伽师为你做私教,初学者也可快速入门。瘦身 减压 健康 美容一本就够!)(附光盘)
本书由著名瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下*流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国*美的瑜伽师王媛携手著名时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·超值享受明星教练给你当私教。
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女性个人风格是女性个人形象规律系统中一个重要的组成部分。本书通过对女性 型 的分析,在大量个案数据的基础上,汇总提炼,科学分类,使读者充分了解中国女性的 型 特征概况,本书以其科学、完整、实用、真实的特点,成为指导中国女性扮靓的权威理论之一。《中国人形象规律教程 女性个人服饰风格分册》(第2版)在原有理论发展嬗变的基础上,结合时代潮流,吸收借鉴国际先进理念,高屋建瓴而又贴近大众,辅以精美细腻的手绘插图,让读者在学习理论知识的同时,充分掌握技术的应用方法,从而真正做到学以致用。
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本书既清晰的解释了汉方之道,又告诉我们将汉方之道用于日常生活的种种方法,是一本非常实用的时尚类图书。 用时尚的插画为读者演示美容或健身的方法是本书的一大看点。 杂志一样精美的版式设计是《昕薇》Mook的标志之一,相信每一个打开此书的读者都会瞬间被吸引。
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本书是专门为没有化妆习惯或想化妆却不知从何下手的彩妆初学者设计的化妆入门工具书。想知道如何轻松画出适合自己的完美妆容吗?不论是想要何种妆容,都要你一次学会!
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这本《男人轻松练出有形身材(附光盘)》由赵健编著,通过本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼,也可以按照自己对健身效果的不同需求,选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼,还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同,来安排*合理的燃脂、塑形方式。本书是想要减肥、健身、塑身,渴望拥有好身材的男士们的**精品,只要你按照书上介绍的动作坚持锻炼,就一定可以拥有好身材!
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相信大家对日妆都非常熟悉吧?日本的美容护肤,无论是产品还是手法都属于****水平,多数女性都痴迷于日妆产品以及护肤技巧。这本书正是可以满足您的需求。本书稿主要教你如何在护肤和化妆的过程中节省时间、节省金钱、提升效果以及各方各面的小秘技等。书稿内容来自日本口口相传网站的众多会员的实战经验,由网站编辑人员整理成书。它是集日本口口相传网站上的130万会员的关于美容化妆方面的一些小经验、小技巧的分享。别等了,赶快跟着书试试吧!
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美容瑜伽(瑜伽美容新理念,帮你省下保养品,打造陶瓷美肌的运动新风潮。6大肌肤问题轻松搞定,皱纹、斑斑、痘痘不再来;29个
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健康的食物、精致的面膜、合理的运动方法让你抛弃那些华而不实的天价化妆品; 用*普通的材料、*简单的按摩、*实用的小妙招打造*真实的健康与美丽; 用面膜与饮食让女性拥有吹弹可破的肌肤,让运动和按摩留住肌肤的活力,赶走岁月在脸上留下的痕迹,让每位女性都成为一道亮丽的风景线,这些愿望都能在《美丽由内到外:小美女美颜护肤减肥完全宝典》这本书里找到相应的回答,只要你坚持,这些愿望就都不是空想。
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美妆大多数的书籍内容大多的书只介绍单一的,标准的美女妆化法,做为大众读者这种方法不一定彻底帮上忙,读者感觉和自己距离较远。只模仿标准的化法,结果会出现根本就不适合自己的问题。所以在本书中将为大家分析不同的细节问题,从根本出发帮助每位读者在书中都找到适合自己的方法,达到读以“智”用是本书的*终目的,就像是身边的字典一样,陪伴读者对号入坐的找到自己需要的妆容造型知识,本书将人物归类,将技法整合,为生活中形形色色面孔的读者,提供可靠而实在的帮助。 目前裸妆技巧是整体图书的主要类别,而作者以敏锐的职业习惯,发现2009年底到未来5年左右都是以裸妆为基础妆容,彩妆即将成为广泛流行趋势的时尚风格马上就要到来,而亚洲人的肤质以及面孔特点怎么才能化好彩妆?即将成为广大注重妆容的认识所关心的问题。什
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女人的美丽不仅仅来自于外貌,更在于优雅的举目、丰富的内心、智慧的谈吐、端庄的礼仪。毕竟,人不是因美丽而可爱,而是因可爱而美丽。聪明的女人,是那善于引诱糊蝶的花香,而非追逐花香的蝴蝶。
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