★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐! ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾! ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师! ★在本书出版之前,已经有无数身陷人生困境的人,用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士权威著作! ★本书内容源自于作者在美期间,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、
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不完美,才美 2 海蓝博士 广东人民出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.革命性的新观念:“我们终生要学的功课就是情绪管理,人生优选的本领也是情绪管理之道”;2.随书赠送①情绪梳理七步法使用手册②抑郁指数自测表③焦虑指数自测表④自我关怀指数自测表3.这是一本专治抑郁、焦虑等各种心理疾病的权威自助心理学经典,书里干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅帮自己,帮亲朋好友,去医院的次数也会大大减少。4.如果你想让孩子越来越好,不妨从边看
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不,才美II:情绪决定命运 海蓝博士 广东人民出版社 9787218112282
1.革命性的新观念:“我们终生要学的功课就是情绪管理;如果人生只学一门课,也应该是情绪管理,而不是数理化。” 2.随书赠送 ①情绪梳理七步法使用手册 ②“一切在你手中”能量书签 ③抑郁指数自测表(扫码可得) ④焦虑指数自测表(扫码可得) ⑤自我关怀指数自测表(扫码可得) 3.专治抑郁、焦虑等各种心理疾病的积极心理学自助经典:书里干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅帮自己,还可帮亲朋好友,去医院的次数也会大大减少。 4.作者身份专业、经历独特。 海蓝博士为中国抗挫力训练总设计师、“静观自我关怀”全球中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家。 5.各大卫视栏目特邀嘉宾 作者曾担当《天下女人》《杨澜访谈录》《天呐女人》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等多档电视台栏目特邀嘉宾。 6.高质
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往后余生,全赖有你。伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索,但是一旦错了,便会给我们或者我们至亲之人造成内心的伤害。好在,我们有这样一个裙体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有智慧和一颗柔软的心,他们就是心理咨询师。我们邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位有名心理咨询大师,从他们擅长的领域,分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。期待以此书带给你蜕变,带给你与亲密之人的永远美好。
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当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。如何与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来 ★谁的人生都有好像过不去的坎 ★少有人知道的情绪真相 ★掌握人生的本领——与任何不如意和平相处 ★总是那些看不见的伤痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞 ★不焦虑的智慧 ★情绪梳理七步法 ★静观自我关怀——找到世界上爱自己的那个人 ★培养积极情绪,一切尽在手中 ★接纳自己以为的不完美,本身就是一种自我关怀……
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不完美才美 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们最终认识到 困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。
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