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【被讨厌的勇气作者新书】有时真的很绝望 [日]岸见一郎 往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经 强大！情绪与情商 李松蔚、史秀雄、张沛超推荐！对工作、爱情和未来绝望？心理学家岸见一郎新作！
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学会沉淀，才会幸福，放下偏执，言出行随。 人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多， 放下烦恼，心暖花开。 在平凡的世界找到自我平静的方法, 人生不是赢在获取而是赢在放下，放下烦恼，心暖花开，得到幸福。
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5分钟高效休息法（有时甚至1分钟就能满血复活！适用于任何工作忙没空休息、易疲劳、睡眠质量差、焦虑失眠的职场人！全彩图文）
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如果一哭心情就变好，痛快地哭也行。但是越哭却越悲伤，以至于不知道为什么要哭，因为改变想哭的心情，我们做不到，所以我们只能自然地去接受，但是去帮我们应该做的事，这一点，我们能够做到的。我确信本书的内容全都被评实过。
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曙提法师兼嗣禅宗、天台宗两宗法脉，身体力行，多方弘法。因弟子之请，曙提法师将微博所刊，365篇，以期有益于现代人摆脱焦虑，寻求自在安心的幸福人生。;
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茶密以修心为调身修养的境界，通过融入禅箫、禅舞、禅画、禅剧等艺术手法提高修者的境界气场，稳定情绪；通过修身秘诀中的读写解契圣人经典，使修者悟到智慧人生；通过观想、冥想带领修者进入深层冥想，心与天地共存，契合本性，海阔天空。悟义所著的《茶密功夫》讲述了驻颜茶熏、生活瑜伽、快乐禅舞、艺术箫画等茶密十二功夫的缘起，及其与现在普遍流行的功夫的区别，用图文的形式表述要点、技巧。用心去贴近那充盈于天地间的韵律。用晨风洗涤灵魂。沐浴在清晨的怀抱里，无思无虑，无求无证，无暇无蔽，混然于清明中。
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