畅销书《 首先你要快乐, 其次都是其次》姊妹篇 送给当代年轻人的 发疯 指南 作家林小仙 当红插画师鸣哦联手打造 初读可爱，再读沦陷的解压绘本 道理讲不通、逻辑走不通的时候，和小仙一起 发疯 吧！敢和生活掰腕子的人，没有一个是软柿子。只要你先主动 发疯 ，生活就没办法再把你逼疯。 本书宗旨是： 搞砸了的时候要允许自己慌张失措； 努力没结果的时候要允许自己唉声叹气； 走错路的时候要允许自己大声骂娘； 伤心难过的时候要允许自己痛哭流涕； 得意的时候要允许自己笑出声来。 专治各种不爽不安不愿意和不知道该怎么办 解决99%的内耗和100%的外耗 清理焦虑缓存，让快乐不卡顿 这本书里有： 100 条让人神清气爽的发疯语录，你有多奇怪，就有多可爱。 100 个让你笑到抽筋的灵魂问答，是不太正经，但
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
★ 允许一切发生，不是认命，而是更高层次的积极 从风华才子到云水高僧，弘一法师用传奇一生诠释了 允许 的真谛:在顺应中前行，在接纳中超越。 ★放下执念，获得心灵自由 弘一法师说: 凡是你所抗拒的，都会持续;凡是你所接纳的，都会消散。 允许一切发生 ，内心就会变得更加柔软、放松，从而获得真正的自由和力量。 ★悲欣交集处，自有天地宽 人生充满不确定性，弘一法师提醒我们，与其抗拒不如接纳。真正的智慧在于 随缘而至 ，不强求不属于自己的东西，也不抗拒无法改变的现实。 ★接纳无常，方得自在 人生是一场体验，无论是顺境还是逆境，都是成长的机会。人生通透的活法，就是体验 允许一切发生 ，你就会找到生命自由的状态。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
愿你可以自在张扬 野生艺术家刘开心 献给所有不愿放弃的人 一本祝愿之书 登上央视的罕见病患者刘开心shou部作品，讲述病痛中的心路历程，用创作抵抗绝望。愿我们都有力量好好生活！
★登上央视的全职病人、野生艺术家刘开心作品，献给每个努力生活，不愿放弃的人 她是央视报道、打动数百万网友的野生艺术家，是不甘心支离破碎的罕见病患者。 纵使生来就与病痛相伴，她也未曾放弃。用诗歌与随笔记录思绪，用颜料与画材留下风景。只要还有输出的力气，生命就不是无望的消耗。 无关苦难，这是爱与生命的故事。刘开心诗文画作shou度精选结集出版，与你一起，坚持不放弃。 ★身在风浪中，才知道如何抵御风浪。遇到逆境，让这本书带给你撑下去的勇气 埃勒斯-当洛综合征（EDS），症状包括皮肤过度伸展、关节松弛、消化道瘫痪、心脏问题、免疫系统异常 体重31千克。血钾1.3。70余次空肠营养管置入术。多关节习惯性脱位。心脏起搏器。输液港。 人类的食物无法消化，热烈的拥抱也可能带来骨折。 但，关于病痛中的生活，她说： 苦难
¥36.90定价：¥58.00 (6.37折) 电子书：¥58.00
知名作家林小仙 当红插画师 sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱，让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍，鼓励你把它玩坏的解压书。 本书宗旨是： 用具体的快乐对抗不具体的焦虑，用做点儿什么赶走无聊与失落，用自定义拒绝被定义，用记录打败健忘。 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 ○ 100件快乐的小事，帮你击退焦虑；100个快乐的建议，帮你赶走无聊；100个有趣的问题，帮你打败不开心，分分钟把自己切换成快乐模式。 ○ 新锐插画师sweetaro 量身定做，万千读者翘首以盼。 这是可以随身携带的避难所。 想要开心，但好像没有什么开心的事；想要倾诉，但似乎没有可靠的树洞；想要平静，但生活总是麻烦不断。这个时候，让这本书成为你的心灵避难所吧。 把所有糟心的和开心的、偷着
¥26.60定价：¥59.00 (4.51折)
亲密关系：通往灵魂的桥梁（新版）：赵露思在《偷偷藏不住》探究亲密关系之书；杨天真推荐，穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方 倪萍通透推荐：婚姻终究是跟自己过，你跟谁过，最终都是跟自己过。
★资深生命教练、演说家克里斯多福 孟代表作 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在个人发展、亲密关系，以及开发个人天赋的领域里创造出一种独特的体验性方法。他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书提供了一张路线图，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 张德芬老师坦言在灵性成长的旅途中，对她影响至为深远的一位老师是克里斯多福老师：他不是那种高不可及的上师，他有血有肉，有悲有喜，是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气，是我见过所有灵性老师里面无有可比的。 张德芬老师翻译全书并真诚写序推荐。 ★ 亲密关系工作坊 等课程深受欢迎，影响巨大 作
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥16.99
17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜 翻译成50多种文字，畅销全球500多万册 我们这个时代**影响力的心灵经典 身心灵畅销作家张德芬导读推荐 曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天，一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说： 给点儿吧。 陌生人说： 我没有任何东西可以给你。 然后他问： 你坐着的是什么？ 乞丐回答说： 什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。 陌生人问： 你曾经打开过箱子吗？ 没有。 乞丐说： 有什么用？里面什么都没有。 陌生人坚持： 打开箱子看一看。 乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。 那些没有找到他们真正财富 存在的欢乐以及与它紧
¥33.00定价：¥56.00 (5.9折) 电子书：¥19.20
36万遍感恩的奇迹 唤醒内心的善念 学用每一次感恩来创造人生幸福 张德芬、刘伟见、王浩威、黛青塔娜、张涵予 等众多知名人士感动热荐
感恩农法是一种生命的哲学，其内涵是感恩一切生命，珍惜一切生命，将有生命的生物视作为同等的生命，感谢其存在，共同在这个大地上生活下去。五大原则如下： 1.认同生命力 支撑我们活在世上的力量就是生命力。 2.感受能量 所有的一切都具有能量。只要与无限的能量产生关联，那么无论多少都可以分享给他人。 3.相信丰收 所谓丰收即为无限能量的发源地，也可以说是大自然的恩赐。要与丰收产生连接，关键就在于要相信丰收。 4.了解阴阳 世上万物都遵循阴阳法则，从而建立起彼此之间的关联。尽可能达成阴阳平衡是大自然颠扑不破的定律。 5.确保循环连续不断 大自然既没有起点也没有终点，一直都在不断地循环往复。如果循环能顺利进行，那么田里就能种出美味可口的果蔬，人生道路就会变得开阔畅通，灿烂辉煌。
¥40.10定价：¥59.00 (6.8折) 电子书：¥29.50
◎网络超人气热议话题，面对 卷不动、躺不平 的 45 都市人生困境 ，我有我的人生姿态。把这本可爱的小书献给每一个大人和小孩。 ◎国内顶尖专业心理健康服务平台 壹心理 历时两年，为千万用户打造的自我疗愈之书。 超人气治愈画手大鱼九九特邀绘制， 万物皆可萌 系列心理漫画首次集结。日常困扰中有着你意想不到的心理暗流，壹心理专家组权威审读，帮助每个迷茫的你找到专属于自己的 人生办法 。 ◎创造性引入 心灵地图 概念，记录温柔实用的自我疗愈方法，体验那些真心实意觉得自己很好的时刻。 ◎便携小开本，精美双封装帧，裸背锁线装订，可180度平摊阅读。 ◎内文四色，全彩印刷，精美跨页插图。选用高克重纯质纸，手感温润舒适，色彩鲜亮柔和。 ◎16枚可爱贴诚意满满 3款精美手绘书签随机掉落。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
1、人气漫画家燕七全新心理治愈漫画集结，温暖来袭！现象级热议话题！村上春树、蔡康永、杨绛等名家一致推崇的生活哲学。 2、如果你感觉生活疲惫又迷茫，好像再也撑不下去了，就看看《我越来越喜欢自己了》吧！温暖又充满哲理的文字，搭配萌趣可爱的治愈漫画，每一幅都是治愈心灵的小欢喜。 3、一个人的乐观和热爱，才是疲惫生活的解药。学会把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊。种自己的花，爱自己的宇宙。 4、焦虑时代，人人都需要的治愈漫画集。燕七说，人生轻松快乐的秘诀，就是接纳自己的瑕疵，不会因为别人的反应而惶恐不安，不焦虑，不内耗，告别emo,爱自己是一生浪漫的开始。 5、 成年人的心灵也需要被治愈，本书能轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情，让你每天都幸福满满。漫画
¥11.80定价：¥49.80 (2.37折)
¥26.60 - ¥0.27
【全2册】自渡自愈+深度思维 做自己人生摆渡人远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师心理学心灵疗愈自我成长治愈读物静心放下世间
¥18.80定价：¥96.60 (1.95折)
我总在好运的能量里（改命奇书，用吸引力法则改变人生能量场） 当你当磁场足够强大，全世界都会来成全你的心想事成。人人都能读懂的吸引力法则。长销20年，从财富自由到情感圆满，这本书已帮助无数人实现人生蜕变
1、人人都能秒懂的显化法则 显化 = 给宇宙发精准弹幕 不是许愿"我要暴富"这种废话 而是写："2025.12.31 前存款 10 万，来源合法且愉快"（附模板教你写） 吸引力法则 = 宇宙版大数据推送 就像你总刷萌宠视频，视频 APP 就给你猛推猫狗 你总抱怨"水逆"，宇宙就给你安排更多破事 学会给宇宙算法"点赞"你想要的内容（仔细阅读你就能学会） 能量频率 = 你的 Wi-Fi 密码 连 2G 网络：加载不出贵人/机会/桃花 切 5G 高频：升职/加薪/爱情秒加载 本书=路由器，教你持续抵御低能量干扰 2、跟着做，养成幸运体质 你是否想过，好运其实是可以被 设计 的。只要掌握几个简单的心法，就能让好运成为你的生活常态。本书旨在通过吸引力法让你养成 幸运体质 。 吸引力法则的核心，即通过调整思维、情绪和能量频率，将愿望转化为现实。简单来说，就是 心想事成
¥29.90定价：¥55.00 (5.44折)
◆ 一本用来实现你的梦想与愿望的 心想事成 日记！ 如果写在日记里的愿望能够成真，而且一天只要花3分钟，你愿意试试看吗？ 每一天写一页，49天后，你的身上也会有好事降临！ ◆ 你关注什么，就会吸引来什么，简单易学的吸引力法则实践版，教你正确 许愿 ，用幸福的方式实现梦想！ 当你想做某件事的时候，整个宇宙都会来帮你！这就是吸引力法则。数万读者的亲身体验，简单的操作，为你带来切实的成果！ ◆ 幸运是种能力！通过 未来日记 ，激发好运体质，破解这个世界的 好运密码 ！ 运势是可以自己创造的！用对方法，你也可以成为鸿运当头的幸运儿！ 帮助你吸引财富、人缘、好运，助你好运常伴，所念皆如愿！ ◆ 用 未来日记 重塑生活，拯救混乱，恢复旺盛的生命力！ 通过简单的书写，看见自己内心的渴望，找到目标和动力；感受自
¥36.00定价：¥59.80 (6.03折) 电子书：¥35.90
¥16.50 - ¥0.17电子书：¥9.99
《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书，告诉我们如何运用物质世界的规律，去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白：获取外在丰盛的前提是，找回我们生命自有的丰盛。找到它，所有外在的丰盛自会随之而来。 找回生命的丰盛并不难。杨定一博士通过正向、集中注意力等多项科学而简单的小练习，引导我们逐步放下纷扰的念头与障碍，为自己的内心创造出一个神圣、独特的空间。当头脑简化、身心同步，并能清晰而笃定地解答出关于生命 真实 的问题时，你其实已经重新拥有了生命完整的丰盛。 而它正是你改变命运、实现自我的终极奥秘。 当丰盛的生命，滋养人生每一个角落时，你所渴求的成功、幸福、健康和财富 将不再艰难无常，而是有如神助、遂愿此生。而你，就是自己的神。
¥32.50定价：¥65.00 (5折) 电子书：¥34.29
把时间当作朋友（修订版） 畅销长销十余年，豆瓣近5星、数万读者一致好评的口碑经典图书。 时间不可管理，一切都靠积累；相信积累的力量，终生学习成长。
¥55.20定价：¥89.00 (6.21折) 电子书：¥59.80
¥15.90定价：¥39.80 (4折)
★ 温暖治愈了百万粉丝的减压绘本！无数 打工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭！ ★ 腾讯、小米、海航、Sina等品牌合作方鼎力支持，宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐！ ★生活很糟糕，还好我爱笑。一个人独自崩溃，也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写进了心里！ ★作者亲手绘制180幅治愈系插画，可以用来发圈，表达每天不同心情。 ★超值赠品！随书附赠16幅精美创意贴纸，36幅创意壁纸，轻松DIY让生活更有创意，更有趣。四色全彩印刷，雅致内敛，温暖清新。一本从内到外都精致的书。） ★成年人的心灵也需要被治愈，轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情，让你每天都幸福满满。 ★忍不住一口读完的减压书，让粉丝大呼每句话都是写给自己的。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥8.90定价：¥49.80 (1.79折) 电子书：¥21.90
当下的力量实践手册（白金版） 《当下的力量》实修指南，张德芬倾情推荐！ “活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
《当下的力量实践手册》，《当下的力量》实修指南，张德芬倾情推荐！ 《当下的力量实践手册》中，埃克哈特 托利提出了 活在当下 的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
¥30.60定价：¥45.00 (6.8折)
¥87.40定价：¥174.80 (5折)
《断舍离：经典版》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 所谓断舍离，就是通过整理物品与自己对话，整理内心的混沌，让人生自在的行动哲学。通过践行断舍离，重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我 一旦开始思考，并致力于将身边所有 不需要、不合适、不舒服 的东西替换为 需要、合适、舒服 的东西，就能让环境变得清爽，心灵得到改善，从外在到内在，彻底焕然一新。 1.断舍离创始人山下英子经典作品，断舍离理论三大支柱（断舍离、俯瞰力、自在力）之一，畅销超160万册。 2.全新翻译文本，修订概念和表述数百处。 3.修订张德芬推荐序，增补作者山下英子新序言。 4.断舍离多次入选年度流行语，《人民日报》新媒体30余次发帖推荐。 5.小开本双封设计，便携阅读。
¥18.00定价：¥45.00 (4折)
★ 百年童谣，永恒经典 ：她的诗歌入选人教版小学语文课本，民谣歌手程璧专门为她制作一张专辑 金子美铃带领我们穿越百年的时空，重拾遗失的美好。 ★ 诗 画 音，相融一体， 送给在爱中成长着的孩子们，和向往纯真的自己。 【纯净】一花一木，一事一物，一点一滴 融融的温情自然流动，纯丽的诗句轻触人心。 【朴质】精选六十余幅 漂泊的抒情画家 竹久梦二的插画，展现质朴的童真童趣。 【动听】扫描二维码，为你读诗。听得见的纯真与感动，激活专属于你的想象力。 ★ 童言童语，意味深长： 金子美铃的诗歌充溢着平凡琐碎日常中的温情，以及不如意生活里闪烁的光亮。你越了解她的身世，就越会惊叹于她可以写出这样的诗句 ： 向着明亮那方/向着明亮那方/哪怕只有一片叶子/也要朝着阳光倾洒的方向。 本书特色： 1. 选篇编排 ：从1984年于
¥17.10定价：¥38.00 (4.5折)
1.华语世界深具影响力个人成长作家张德芬 遇见未知的自己 系列后挚爱之作 德芬直面自己隐藏了多年的、内心深处隐秘幽微的痛苦，将自己面对各种人生挑战时所做的自我探索和检讨，都写在这本书里了。德芬将《遇见未知的自己》里面的一些观念，更加深入地去体会、剖析、理解，以及 重要的 活出。领悟，来自亲眼看见 我们的信念如何改变了我们的现实世界。 2.一个人也能圆满，我们必须回到自己的内在，学会跟自己的孤独相处 在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引，走出迷津，不再恍惚度日，回到内心，一天比一天更加清醒地认识到：唯有自己成长了，强大了，才经得起人生考验的 风浪，任何避风港都不是百分之百靠谱的，靠谱的就是我们自己的内在力量 那份与当下和平共处的勇气和智慧。 3.张德芬 面壁 修行四年，1600多个
¥23.20定价：¥58.00 (4折)
蝉联3届 中国影响力作家 百万级畅销作者李梦霁全新力作！ 超越了作品1的设计理念和文笔风格，深入探讨了作者在人生新阶段更深层次的人生理解，更具哲思性，话题更易产生情感共鸣。 差异化：如果作品1代表的是体验、探索、情绪自洽，那么2则代表沉淀内敛、勇敢、内求和活出真实自我的更多可能性。罗曼 罗兰曾说：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。在当前复杂多变的社会环境中，人们不可避免地会遇到各种烦恼与困难。然而，真正的允许一切发生在于，即使面对生活的艰辛和真相，我们仍能保持对生活的热爱和积极态度。这不仅是我们成长过程中的必修课，更是我们追求幸福和满足的关键所在。 全网社交平台热议话题 允许一切发生 ，产品关键词和内容标签在 抖音、微博、小红书、公众号等 新媒体平台热度经久
¥18.80定价：¥59.80 (3.15折) 电子书：¥29.99
¥28.80定价：¥59.00 (4.89折)
小红书博主、B站UP主、全网万千粉丝翘首以盼的宝藏少女 序诗 的短篇合集，书写温柔又充满生命力的能量之书。 希望我们可以有好运气，可以抵抗世间所有的坚硬！ 治愈所有精神内耗，抚平一切不安焦躁、让一些小美好井然有序地发生！ 一本能给你带来好事的 好运之书 ！ 作者以笔尖跳跃的灵动文字和细腻隽永， 向我们展开生活细腻温柔的肌理， 以轻盈的笔调传达通达的人生态度。 要相信，今天你会有好事发生， 美好的事物终将会到来！ 顺遂无虞，皆得所愿，凡是发生皆有利于我们！ 34幅元气插画x32篇治愈暖文 一本温柔又充满力量的能量之书 每天对美好抱有的期待，是人类最小单位的信念感 随书赠送小惊喜 我很棒 信纸x1：写下自己的天分和微小的野心，是它们，让我们的生命变得丰富。 可爱书签x2：拥抱是人类最小单位的奇迹 明信片x1：在所有的日
¥29.80定价：¥52.00 (5.74折)
生活不会犯错，一切都刚刚好， 在不断自问中寻求答案，让心中的枷锁层层脱落。 启动心灵自愈力的14个生活练习， 陪伴你我随时随地找回自己， 成为真正快乐的自由人。
¥40.10定价：¥59.00 (6.8折) 电子书：¥31.64
一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角，恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里，找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧，欢脱着向前！ 老爷爷没有年龄焦虑，他说 外貌显得很年轻确实重要，但是我看起来年轻，主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事，去认识新朋友，向世界张开手，珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里，但世界哪儿都不去。如果可以，坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好，保持头脑清醒。听取智慧的建议，好好生活，欢脱着向前。 珍惜现在的自己，照顾
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
《亲密关系续篇：无拘无束的关系（全新修订版）》 ★国际资深生命教练、演说家克里斯多福 孟畅销代表作之全新修订版 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近十五年来，他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果，以全新的视角来看待所有的重要关系。 ★百万畅销书《亲密关系：通往灵魂的桥梁》续篇 《亲密关系：通往灵魂的桥梁》揭示了亲密关系要经历的四个阶段，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系，提供权威的亲密关系的指导方案。《亲密关系续篇》则全面阐释建立无拘无束的关系要遵守的八个原则，指出你
¥57.10定价：¥142.80 (4折)
1、人与人的差距，在于心智的不同。面对压力，为什么有人深陷精神内耗，有人却游刃有余？机遇来临，有人反应迟缓，有人却能迅速抓住机会？真正智慧的人，能时刻升级心智世界，做好应对变化的准备。 2、依托心理学、神经科学前沿知识。预测加工理论、双系统模型、认知重构、内隐自我、焦虑箱、知识地图、思考工具箱、系统优化法、经验值心态、成果清单 从思维到行动，先实践再反馈，形成心智成长闭环。 3、L先生说公号主理人潜心五年创作，不负读者期待。L先生说，拥有75万关注，是粉丝心中不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流，多次入选印象笔记、有道云笔记公众号实力排行榜。 4、解决现实难题，帮你找回精神上的活力和源源不断的行动力。精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化 在不确定的时代，打开心智，实现确
¥34.80定价：¥59.00 (5.9折) 电子书：¥41.30
△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈： 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥34.99
★ 继《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南，直面25个越早解决就越早受益的成长难题，独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢，躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ，有笑点、有泪点、有痛点、有甜点；有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书，你会觉得人间可爱，实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒，且真的可以带来快乐。 1）除非你的加入比我的独处更加宜人，否则大可不必。（P.5） 2）世界上让人痛心的事情是，某个人夺走了你的独处，却从来没有提供真正的陪伴。（P.9） 3）别人说得再好听，也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券，有
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥49.80
《重生手记：一个癌症患者的康复之路》（插图修订本） ▲插图修订本2021年新版，内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌； ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年，全面分享求医智慧与康复之道，讲述癌症患者如何走上重生之路，兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖，李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐，李开复《向死而生》数次提及此书，称从此书开始关注医疗与健康！一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书，影响无数读者及病友！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治疗之路？ 什么是导致治疗失败的思维模式？ 抗癌十五年，什么是我们
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥34.99
¥15.20 - ¥0.15
about关于07 给明天的一句话 小红书杂志 MOOK书读者 杂志书 生活方式 励志金句书 一句话给“明天”做注脚，直面人生必答题
一句话给「明天」做注脚，直面人生必答题。 「about关于」第7本杂志书《给明天的一句话》，携手袁长庚、崔庆龙、严飞、王小伟、张春、张怡微、徐英瑾、鸟鸟等打造一系列深度文章、对谈及专访，从自我养育、亲密关系、技术焦虑、人生探索等议题切入，用语言帮助大家找到心中的答案。此外更有许鞍华、马家辉、梁永安、吴琦、倪夏莲、张之琪、闫佩伦、卤猫、吴呈杰等近百位名人、学者、文化工作者一起畅谈给明天的一句话，传递面对未来的勇气。 ◎精华看点 ★思考共通的人生课题 当 悬浮 流动 成为时代关键词，人与人的境遇看似迥异，却有一些共通的人生课题，让人陷入孤独、迷茫、虚无 在这些时刻，我们该如何面对？ ○ 特邀人类学学者袁长庚、独立执业心理咨询师崔庆龙撰写深度文章，带大家感知和理解话语的力量，重新思考如何回答有
¥62.30定价：¥88.00 (7.08折)
人生每一步都算数（俞敏洪作序推荐！“传奇经历者”柳智宇迄今为止人生的传记作品！）
★ 传奇经历者 柳智宇作品，也是他迄今为止人生的传记作品！ 国际奥数满分金牌得主，保送北大数学系，放弃麻省理工全额奖学金，出家11年还俗 在外人看来，柳智宇的人生经历是惊世骇俗的，但对他自己又是非常自洽的。 ★ 俞敏洪作序推荐！人间修行，成己达人！ 北京大学出惊世骇俗的人，师弟柳智宇也算一个。这段他个人的心路历程，可能也会对普通人的选择提供一个不同视角。 ★ 文字真切，分享了作者的人生经历，同时对普通人也有智慧启发！ 读完能够比较全面地看到如今的柳智宇是怎样炼成的，书中比较完整地写了他目前的人生状态，以及他对数学、传统文化、心理学和人生的一些思考。 ★ 书中也有专门展现柳智宇的数学学习方法，对于想学数学的读者也有启发价值！
¥26.00定价：¥52.00 (5折) 电子书：¥41.99
★献给全天下的妈妈和女儿，在母亲面前，我们永远都是孩子！ ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离开之后》简体中文版震撼上市！ 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐！视频播放量超500W！刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐！博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2！《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞！ ★一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天，妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？ 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？ 遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？ 谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？ 我想，或许妈妈可以
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不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。 终你会发现，想获得永恒的快乐，不需要遵循公式去学习，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快乐，比任何人想得都更简单。
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感受爱：在亲密关系中获得幸福的艺术 我们从不缺少爱，缺的是感受爱的能力。如果说，《爱的艺术》启迪你心灵，那么，这本书则是你爱的行动指南。
我们都想感受爱,但你可能还不知道，这是我们的生理需求，就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少点什么，因而变得不开心、有疏离感，这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明，能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受，它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用，又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的，并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮 西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中，她提供了一些经过实证检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱，极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。 阅读本书，你
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杨定一新书：神圣的你+全部的你 全部生命系列文集 心理学入门基础心灵治愈静心解压正念冥想
《全部的你》 人类千万年的演化，从来没有离开过脑的分别，也没有离开过脑海与逻辑带来的限制与制约。我们把人生活成一种自动的反弹。认为生命就是烦恼、是限制。早晚都要失落、痛心、无能为力。这竟然成了人类共同的传承。 谁都想不到，其实生命有一个永恒、完美、无限大的部分。这就是一体意识，从来没有生过，也没有消失过。透过这一体意识，才有脑的运作，才有人间。 我们的脑老早就布好了完整的神经线路，让我们体会 全部生命的每一个层面，远远超过左脑和交感神经又局限、又紧张、又被时空绑住的境界。人类最基本的神经系统，最放松的情况下，本来就安歇在一个爱、快乐、平静的状态，它本身就可以体会到瞬间，甚至可以让我们体会到超越。 所以，怎么把一体意识找回来，其实比任何人想象的都简单。它本身就含着人生的秘密，通
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【假一罚十】当下的力量 埃克哈特·托利 著 硬皮精装 新版白金版 自我实现励志读物心灵大师经典之作 张德芬 畅销书籍排行
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亲密关系通往灵魂的桥梁 社会心理学第8第10第11版心理学与生活第19版津巴多普通心理学第8版 克里斯多福著 非暴力沟通
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★你为什么总是走不出自我伤害的死循环？法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天，所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠！美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南，帮你剔除错误的情绪处理方式，让你面对烂人，轻松抽身，面对烂事，迅速止损！ ★7步情绪疗愈法，帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去！帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己得到放空和放松，清除那些堆积已久的负面情绪，重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》：其实那是一个虚假的世界，你想你二十年
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我没那么好，也没那么糟（《养育你内心的小孩》作者丛非从十年精华之作！非鸡汤、不矫情！）（心悦读丛书） 人生不必太用力！资深心理咨询师给你做心理按摩，让你活得通透又自在！作者印签，随机赠送精美冰箱贴！
★资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作！ 一本书的价格获得如亲临心理咨询室的 服务 ！ ★近60篇文章，包含大量真实咨询案例！ 发现平凡生活总自己的渺小与伟大，从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核。 ★从工作、生活，亲情、友情、爱情多角度为每一个人赋能。 ★重新养育自己前的心理按摩！ 这本书会帮你走出自己内心的迷宫；理解家庭的语言，面对内心的焦虑，解锁人际关系的奥秘 ★随书附赠精美冰箱贴！
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如何让生命更美好：探寻立心立命之本，让幸福长久延续 唤醒生命的力量，造就美好的自己；探寻立心立命之本，让幸福长久延续！
生命是需要精心打造的艺术品。在当今飞速变迁的时代，如果不重立心，找不到立命之本，我们将何以自处?以觉醒为目标，把生命作为创作的载体，通过努力，每个人都可以让生命更美好! 品读本书，如抽丝剥茧、索隐探幽。以生命呼唤生命，以生命唤醒生命，字里行间有无尽慈悲。读罢你自会明了:修心不只是在丛林、道场，也是在人与人之间、人与事之间，更是在自己起心动念间，人生无处不道场。
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【35元5件&69元10件】正版北大心理课 做内心强大的自己行为谈判人际交往心理学读心术人生哲学成功励志 大众心理学高情
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父母越松弛孩子越强大+好好接孩子的话当当自营抖音同款打开孩子的心允许不完美人生才能接近完美 孩子一生的幸福源头是不紧绷的
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面对任何的外在状况，无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤，你只需要让自己转过身，就像翻跟斗一样，把注意力完全翻转过来，投入在心，而不是投入在它们。 只有内心，才可以把外在所有的现象都包住，都围起来，甚至化解掉。 化解掉的不仅是创伤，更不可思议的是，你过去所认识的世界，包括所积累的全部观念，都会一起消失。 一切都消失。
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华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作，解读亲密关系的***经典，带你找到与所有爱的人--父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁。 《爱到极致是放手》的全新修订版，德芬全新作序，新增万字亲密关系的全新体悟分享，教你关注自己的内在，学会为自己的情绪负责，因为关系中的问题，其实都出在我们自己内在的情绪上。 全新修订版内文全新排版，美感升级；原创暖心插画，全彩四色印刷；文后特设德芬心语单元，为亲密关系解疑答惑，也带给你更多亲密关系的真知灼见。 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界首本个人成长小说。同年，大陆引进简体版，很快位列各大图书销量排行榜
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活好2 105岁国宝医师的生命日志 励志书籍，心灵与修养图书，畅销15万册《活好》姊妹篇，日本国宝医师日野原重明百岁之后再出发，用42个故事传递人生智慧，告诉我们如何在困难重重的生活里活得热气腾腾。
《活好》畅销15万册之后的又一力作，日野原重明百岁之后的人生智慧。 从101-105岁，日野原重明先生在报纸上坚持写作专栏，累计42个人生故事。从这些故事里，我们可以看到，先生一直在尝试新事物，挑战未经之旅，尽管身体日渐衰弱，出行困难，但他从未放弃活得更为出彩的努力。
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