【新华正版】写出我心 普通人如何通过写作表达自己 广西科学技术出版社当当自营新华书店官方旗舰店正版97875551064 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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◆5分钟高效休息法，有时甚至1分钟就能让你满血复活！ ◆工作太忙，总是没空休息？越休息反而感觉越累？焦虑到失眠怎么办？学习科学休息方法，碎片时间里的小睡就可以让你快速恢复精力！ ◆提供50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定条件，让你随时随地从忙碌迅速切换到放松、惬意的状态。 ◆作者苏西 雷丁，英国心理学家，深受欢迎的瑜伽教练和营养师，利用专业知识打造的高效休息包帮助无数职场人解决休息难题。 ◆图文并茂，全彩印刷，打造轻松悠闲的阅读氛围。 ◆翻开本书，1 分钟就让你满血复活！
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己 (美)娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg) 著 韩良忆,袁小茶 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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人生的职责就像星光一样照耀着大地，那抚慰、救治人类并给人类带来福音的慈爱之心就如同美丽的鲜花一般撒满人间。 在《人生的职责》(作者塞缪尔·斯迈尔斯)一书里，作者详细列举了在人类历史进程中那些**秀而勇敢的人，希望他们能为世人做出杰出的人生典范，这也是作者创作这本书的主旨。
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北大修养课 追寻丢失的道德修养，回眸曾经的北大精神！再现北大名师蔡元培、胡适、林语堂、辜鸿铭、傅斯年、季羡林等人的素质风范及品格智慧。上完这堂课，你的人生修养从此将与众不同！于丹、易中天推荐阅读
★与经典同行与名师为友。北大哲学博士、中国社会科学院研究院周广友先生倾情作序推荐！ 权威高端的修养参照范本，具体实用的道德精神指南。《礼记》有云: 建国君民，教学为先。 时代在变，社会在变，但不变的是教育的方向和使命。本书符合 育人为本，德育为先 的思想，给你精神的洗礼，思想的升华。 ★高屋建瓴，振聋发聩。 修身 养性 ，知行合一。 修养，不是虚的，而在一言一行中；修养，并不软弱，而是思想和力量。走进北大，回望大师，提高修养，增长智慧。 ★萃取修身精华，解读人生智慧。再现蔡元培、胡适、林语堂、辜鸿铭、陈寅恪、傅斯年、梁漱溟、季羡林等众多北大名师的风采。 本书基于传统的道德精神，从修德、修才、修业、修心、为人处世、恋爱婚姻、交友、生活、人生价值等多方面入手，以北
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★刀不磨不锋利，人不磨不成器。 ★折磨你的人比提拔你的人更值得你感谢。 ★你应该感谢那些折磨你的人，不管他们是善意还是恶意，因为，在折磨你的同时，他们也在成全你。正是他们让你成长、成熟、成功！ ★宽恕别人，心怀感恩，不论他有多坏，甚至曾深刻地伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 ★★★★★ 推荐购买：超值经典套装 《人生必修励志课全三册》 《人生必修成功课全四册》 《女人必修社交课全三册》 更多畅销励志经典，请关注 ★ 一生的读书计划之“ 阅读改变命运 ” ★
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让生命更美好，让自己更强大，让心境更平和，让梦想更靠近，让交往更顺畅，让困难更渺小，让生活更幸福。 人品关乎一种生活方式，而不是某个具体事件；关乎人自身的价值，而不是他（她）拥有什么：关乎人由内而外的道德品质，而不是其名片上印着的头衔；关乎人的目的，而不是才华；关乎点点滴滴的善行，而不是卓越成就。 柯维博士从美国《读者文摘》中精心选出35个真情故事，为读者揭示35种宝贵的人品，逐一设计充实人品账户的35项练习。他把人生目标精准地分为7大类，而每一类都可以借由5种人品实现。 本书每一个故事的主人公都是人品账户的富翁，因而成就了非凡的人生，而下一个富翁，就是你。 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维博士**巨献；精选美国《读者文摘》经典故事解读人品。
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德，不仅仅是一种美好的品质，还是一种强大的力量，是一种震慑邪恶，净化环境，提纯思维，吸引财源的动力，是高尚品行所表现出来的一种影响力，一种不怒而威、不令而行的人格魅力。 德是一种觉悟，是一种理念，是一种境界。本书从忠心、诚信、义气、仁爱、感恩、包容、正直、和平、公平、尊重、自律、轻财、身先、责任、无私、坦荡、勤俭、礼让等十八种德商的角度出发，用大量翔实的实例来说明这十八种德商与人一生成就大小的关系，并告诉读者怎样去修炼这十八种德商。阅读本书，能使你的“内功”增强，让你找到*正确有效的成功方法，并在人生的道路上无往而不胜。
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本书通过梳理大量古今中外的实例，分门别类地加强提炼和总结，从十个方面阐述了通达忍的智慧的途径，融理论性和实践性、思想性与可读性、可操作性与实用性于一体，以求**限度地帮助读者快速地掌握精华并成功地运用于实际，以此来开拓广阔的发展空间，成就一份辉煌的事业，收获丰盈美好的人生!
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★他如何做到平步青云又能保持内心操守？ ★他资质平凡靠什么出将入相，领袖群伦？ ★他一农家子弟为何能成为中兴名臣之首？ ★他为什么能令后世的英雄伟人敬服不已？ ★他的箴言警句何以至今仍被奉为圭臬？ 曾国藩的成功说明 情商 比 智商 更重要；情商的修炼来自于一个人持之以恒的自我修养；修养决定了一个人在事业上所能达到的高度。本书为你指引了一条走向成功的康庄大道。
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本书是一部智慧书、修养书，也是一部铸造豪杰、铸造领袖、铸造伟人、铸造圣人的书。其所引述古人昭示的做人、做事之原理和原则，全是从千万卷名书圣典中选录出来的，敲骨存髓，取精撷华，并予以融会之、贯通之、系统之、条理之。以道为体，以术为用；以理为经，以事为证；以人为则，以言为训；以德为本，以艺为末，纷衍为万，合则为一。孟子有言：“始条理者，智之事也；终条理者，圣之事也。”本书自始至终，无不在条理之中，亦即所以尽智与圣之事于万一也。
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心智家园系列丛书 丰源益语(3)今生相遇都是过往的重逢 人生一世，就是要拥有一个比以往更好的自己。
同的自己不可能创造不同的未来！改变自己的状况不是攀附外援，而是要内求自己。我们来此一生的目的，就是要修好自己，拥有一个比以往更好的自己。这个自己不是指身体上的自己，而是精神上的自己。生活中所有的发生都是在唤醒我们曾经的经历，当我们懂得并接受这个道理时，就能够从经历中发现自己、看到自己，并不断地完善自己，终遇见一个更好的自己！
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父母老了我们要做的一件事——妈妈，我爱你(让亿万读者潸然泪下的真情故事)
◎ 这是一部震撼亿万心灵的情感圣经。 ◎其中的每一个故事，都曾让亿万读者因感动而哭泣。 ◎是送给自己，父亲，母亲，儿女，丈夫，妻子的礼物。 ◎精美彩插，图文并茂，美仑美奂。 ◎只要静静阅读本书5分钟，再坚强的汉子都将悄悄落泪。
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写出我心：普通人如何通过写作表达自己 青少年锻炼写作关于写作
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如果你在笑，那么世界也会跟着你笑。 此书犹如灯塔，帮你从黑暗中体悟到光明的指引！此书犹如止痛片，帮你从痛苦的折磨中走出来！此书犹如放大镜，帮你学会对身边的人感恩！
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修心 修行 修性 (人生就是一场修行，需要不断提升自己的修养。)
如何能在未来的人生旅程中能干一点，成功一点，自信一点，迷人一点，快乐一点；在现实的考验中从容一点，潇洒一点，明智一点，随和一点，淡泊一点，想开一点，让疲惫的精神放松，得到幸福的生活？《修心修行修性(厚德载物的24项修炼)》通过大量生动有趣的故事和睿智的点评，让你反省自己以前的思维及做事方式，使你在轻松中得到有益的启迪，学会更加从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解人生和把握前进的方向，使自己的人际关系更加健康、和谐、广阔，处世方法更加灵活、得体、真诚。本书由和力编著。
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以一颗感恩与包容的心，去释怀那些成长印记里的日子，将心事交给清风浮云，不再辛苦经营那份烦恼和秘密，你就会感觉生活原来那么轻松自如，幸福就在你的前方向你招手。
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她那内外兼修、智慧与优雅并存的淑女形象早已被大家熟知。她的影响力已经超越了一般电视主持人所能达到的高度。杨澜的影响力已经不仅仅是她的财富与成就，还有她致力于传播文化的精神，对电视文化的激情与梦想.还有她面对人生的超然姿态！品杨澜，做智慧女人！
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如何在喧闹的世界中创造**影响力，让你的想法、产品或服务得到巨大的关注，本书向你清晰地展示了产生影响力的过程。作者肯 麦克阿瑟以循序渐进的方式告诉你如何每天活出自己生存的价值。在各个章节中，他给出了具体的行动步骤，并对现实生活中的案例进行分析，再用和你拥有同样经历的人如何生活加以佐证。他们在生活中都留下了自己的价值。 这本书的绝妙之处在于，它告诉你如何抓住机会打造自己的影响力，学会如何发现问题，解决问题。你会学习如何创建系统，并与他人分享，使其他人按照你说的方法帮助更多人。 阅读完这本书，你将不仅学会如何产生影响力，还学会如何将之付诸实践。你会认识到你真正的潜力，会发现你需要给予什么，你将会为这个世界留下什么价值。你的影响力将会永远延续下去。
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《你的优雅价值百万(超值白金版)》编著者艳子。 《你的优雅价值百万(超值白金版)》旨在让女人培养无穷的魅力与智慧，修炼女人修养，打造女人气质，规范女人礼仪，提升女人内涵!为女人寻找成功处世的捷径提供简单易行的蓝本；为女人寻找一份事业成功的喜悦提供有价值的参考。
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对于一个坚强的思想者来说，没有痛苦就意味着没有了思想之源。有磨难才会有痛苦，才会使人思索。一个人只有痛苦地思索，才会顿悟人生的真谛。 许多人的生命之所以伟大，就源于他们所承受的苦难。 ——斯潘琴 累累的心灵刨伤，就是生命给你的*好东西，因为，每个创伤上面都标着迈向成功之路的记号。 ——罗曼·罗兰 在那些曾经受过折磨和苦难的地方，*能长出思想来。 ——普里希文 每一种折磨或挫折，都隐藏着让人成功的种子。 ——爱默生 一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。 ——培根 世上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨
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再美的容颜也会如流星划过苍穹， 虽灿烂却不能持久， 而智慧在岁月历练下所包孕的完美成熟 却会如陈年老酒， 历久弥香，一生相随。 让你受益1OO倍的女性枕边书 一个有着丰富文化底蕴 具有独立精神的女人所体现的涵养和风度总是让人为之心动 正如思想家伏尔泰所说的外表的美愉悦而优雅的气质则会让心置曰曰 真正有智慧的女人 必须具有一分柔情，二分优雅， 三分浪漫，四分知识。
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华业编著的《我不是教你做“坏”女人》这本书不是让女人变坏，也不是让女人变得不懂人情世故，更不是让女人变得像侵略者一样野蛮。相反，此书的精髓恰恰是让一个幼稚的女人变得智慧起来，因为智慧的女人在日常生活中才更具吸引力。“好”女人，相对于“坏”女人而存在，指的是思想陈旧，说话办事都不受人欢迎的女人。本书重在提醒女人“好”非真好，“坏”非真坏。要知道自己是谁，自己需要什么，什么事该做，什么事不该做……
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★这是一次全新的心灵疗愈阅读旅程，这是一本值得珍藏一生的都市暖心书！
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心若优雅，自有力量 感动文艺女青年的能量之书。用优雅之心过精致生活，不一定要倾国倾城，却一定要自信笃定，即使不被生活取悦也要努力创造美好生活。用杨绛先生不争的姿态，即使遍历人间沧桑，依旧从容淡定
一，写给女性的能量之书。 优雅是不将就、不攀附、刚刚好的生活状态。林志玲、赵雅芝、林青霞、赫本，虽年华老去，却依旧被奉为女神。优雅是不着急，是赫本、林徽因、张爱玲等修炼的女性气质，更是金庸、莫言、林清玄等欣赏的女性气质。 二，岁月再浮华，也别放弃你的优雅。 青春注定会老，热闹也终将过去，娇媚都会沉淀，光芒也会不再耀眼。然而，我们却见过这样一种女人，她像红酒一样，时间越久，味道越醇。 三，真正的优雅，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。 真正被时光眷顾的女子是有才情和风骨的女子。她们经得起岁月的打磨，不败给时光，亦不输给生活。 四，唯有优雅，才能超越时光。让心灵得到成长，人生充满力量。 优雅的女人不怕老，真正的美人，熬得过岁月。遍历人世沧桑，依旧从容淡定。优雅，是穿透岁月的美
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各种人和事物都有自己的观察点，要想对人和事物作出正确的判断，有时候需要近距离去观察，有时候则需站在远处才能判断准确。
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觉醒之旅：365天都市身心灵修行课 新世纪值得人类反复阅读的身心灵巨著；奥普拉热泪力荐；美国网店、《纽约时报》畅销榜冠军，雄踞畅销榜至今十二年！
新世纪*值得全人类反复阅读的身心灵巨著。 美国亚马逊、《纽约时报》畅销榜冠军，雄踞畅销榜至今十二年！ 马克·尼波是我们这个时代*出色的精神导师 。 以前我每天读圣经，现在我每天读《觉醒之旅》。——传媒女王奥普拉。 被《心灵 健康杂志》评选为“**灵性书籍”。 《奥普拉脱口秀》、《早安美国》、天狼星电台心灵节目等权威媒体倾力推荐。 奥普拉、帕克·帕尔默、安琪拉·亚立恩、麦克·马洪尼等畅销书作家一致推崇。 *受丹·米尔曼、班奇·兰登、安娜斯蒂莎等国际**身心灵导师欢迎的灵性读本。
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幸福来自不抱怨 让你学会以*快的速度调整并掌控自己的心情，做自己心情的主人，快乐人生快乐拥有。幸福从不抱怨开始！幸福，从心开始！
于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人。才能获得平静，感受到幸福的味道。 快乐，不是得到的多，而是计较得少。幸福，不是收获的多，而是抱怨得少。 幸福，从不抱怨开始！幸福，从心开始…… 抱怨的话语犹如尖刀划过，又如千斤压顶，造成的伤痛和带来的压力一样令人无法承受。人与人之间常常因为无尽的抱怨而鲜血淋漓，身心疲惫，造成永远的伤害。 抱怨犹如罂粟，让我们释放暂时的压抑，却侵蚀了幸福的生活。
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*使人疲惫的不是道路的遥远，而是心中的郁闷；*使人颓废的不是前途的坎坷，而是自信的丧失；*使人痛苦的不是生活的不幸，而是希望的破灭；*使人绝望的不是挫折的打击，而是心灵的死亡。翻开吴正清编著的《修心术：医好这颗心》一书，在枕边灯下，或在树荫下，不寂寞、不孤独。与内心对话，与此书交流，学会凡事看淡些，心放开些，相信一切都会慢慢变好的。
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包容是一种洞明世事、练达人情的处世大智慧，容是一种高贵的品质，崇高的境界，是精神。 的成熟和心灵的丰盈；包容是一种生存的智慧和生活的艺术，是那种看透了社会人生后的从容、自信和超然。 高山因为能包容，才垒就了巍峨；大海因为能包容，才积就了浩瀚；人因为能包容，才造就了伟业。 心胸有多大，事业就有多大；一包容有多少，拥有就有多少。 包容是一种非凡的气度、宽广的胸怀 包容是一种高贵的品质、崇高的境界 包容是一种仁爱的光芒、无上的福分 包容是一种生存的智慧、生活的艺术 法国大作家雨果说：“世界上*广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”一个人的器量和胸怀决定一个人生存的高度。对于一个人来说，器量是处世立身的根本，它被开放得越宽泛，生命的
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《中国人***的300个修身故事》《中国人***的300个哲理故事》以及《中国人***的300个智慧故事》这三本书从三个方面为大家讲述了我们该如何修身、如何明理、如何拥有智慧，从而使我们在人生的路上能够少走弯路，使我们能够尽快到达成功的彼岸！
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敢于担当做人 勇于负责做事 敢于担当，赢得认同与尊重；勇于负责，得到信赖与尊严
◆众多著名企业培训高级讲师联袂推荐，对我们心灵的又一次深度洗礼。 ◆学会 担当 ，培养 士以天下为己任 的情怀；学会 负责 ，秉承 欲治太平，舍我其谁 的使命感。 ◆敢于担当，还要善于担当，直面问题不避；勇于负责，还要善于负责，将工作负责到底。 ◆担当，唤醒了内心的驱动力，孕育了责任感，工作中时刻保持一个担当的胸怀，你就能够自觉而出色地做好自己的每件事。 ◆担当做人、负责做事，这不仅是企业取得生存和发展的源泉，而且也是员工追求持续进步的动力。
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南怀瑾的8堂宽怀修身课（汇集南怀瑾大师宽怀修身智慧之精华，引导人提高自身修养的励志经典）
南怀瑾国学励志经典 套装4册 （南怀瑾的自我修养课+南怀瑾的传统文化课+南怀瑾的8堂宽怀修身课+南怀瑾的8堂国学励志课） 仁者爱人说说简单，做起来难之又难。做个仁者本身就需要有较高的素养，以及宽容善良的心态。爱人，爱自己、爱家人还容易做到，爱他人、爱对自己不好的人就不容易做到了。但我们仍需培养自己做个仁者，不仅爱自己、爱家人，也要爱他人，更要爱对我们不好的人。 有人说心情还用呵护吗？是的，心情不仅需要呵护，还需要时时呵护。我们不能让心经常受伤，心是我们的灵魂，我们的力量源泉。我们唯有让心健健康康的，我们的心才能保护我们健健康康成长。 人的心态非常重要，平常之人常常以自己好恶衡量世界，他人及自己，这样就会有失公平、偏颇，并且狭隘。人要时时养心，然后才能厚德，因为心态平
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有一种优秀叫感恩（本书已被列入中华传统文化体验式师资职业认证实践教程）
★*：“有一颗感恩的心很重要，所有的人都要有感恩的心。” ★感恩，是幸福的起点，也是努力奋进的动力！因为感恩，所以心宽,心宽就会有梦想,有梦想就会产生奇迹！ ★感恩是一种责任，一种担当，一种敬畏； ★感恩是一种情操，一种美德，一种境界； ★感恩是一种素质，更是一种优秀素养！ 《管好你的状态》提高自控力，排除负情绪，激发无限潜能，做内心强大的自己 《工作源动力：气怎么理才顺，活怎么干才爽》帮助职场人士排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书，消除工作倦怠的实用指南**实践版 《读懂你的老板》想赢得老板赏识，先读懂老板心思，不了解老板的期待，你就默默干到死
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不要给我耍心机（通过微表情看对人、干成事） 你想成为职场、社交、人生的大赢家？！ 心理励志作家、中文在线签约作者子阳，励志新作！ 实用经典案例分析，轻松看懂人心！
★心理励志作家、中文在线签约作者子阳，励志新作！ ★经典案例，专业分析，轻松读懂人心！ ★社交心理学的9大精选课 表情暗藏玄机 姿态彰显素养 动作隐含秘密 看清他人品行 说话讲究方法 小处破解谎言 兴趣透视人心 服饰透露品味 细节决定高度 ★每个人的表情动作都暗藏玄机,透过微表情看对人，干成事!
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一个字撑起一片天。28个字，28种美德与能力，帮你缔造完美人生！ 现代人必须具备的28种素质与修养。
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品质是人的立身之本，是通向成功的**阶梯。有一些品质尤其重要，直接决定着一个人的人生走向和事业成就的高低。长中的青少年要想在未来获得杰出成就，必先锤炼出优秀的品质！希望本书能够为青少年塑造优秀品质、成就卓越人生起到积极的推动作用。
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☆入选心探索 *值得阅读的50本心灵成长书籍 ☆绝版后依然被争相阅读，在社群引发阅读、写作风潮 ☆孤独写作、自我陪伴者的私房老师 当心灵的伤痛无法平复时，你可以开始写作； 当纷乱的思绪找不到出口时，你可以开始写作； 当满腔的心事想要找人诉说时，你可以开始写作； 打开朋友圈、微博、写作软件，或手中的笔记本，在任何能写作的空间，记下生命的点滴，我们将唤醒自己，觉察到正在体验的生活
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魅力需要文化作底蕴，更需气质的打磨与彰显。女人，若想要人见人爱，就必须有魅力！有魅力才是真美丽。
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修好这颗心: 世界如此浮躁，你要内心强大( 修好这颗心，带着强大的心灵正能量，与真正的自己相遇。)
★内心强大的人，不论外界有多少浮躁的因子，都会心无旁鹜，依然固守着内心那份坚定，从容地尊崇自己的心灵，宠辱不惊，坦然而行。 ★别被浮躁感染．沉住气走自己的路。隔绝世俗的一切轻浮、繁杂与热闹，潜心修炼，脱去尘世的一切污垢，就如秋后的天空，干净而明朗，不染一点尘埃。 ★与其为外界环境的不顺心而抱怨不止，不如守心。逐步强大内心，将一切行为圈养在心间那个合理而易掌控的区域。这样，外部的压力再大，如果它没有使你的灵魂受到震撼，就只能是天边的一抹微云。
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21世纪的生存法则 立足社会的*有效名片！
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放下，是一种超然的境界。放得下，是为了能拿得起。 舍得，是一种豁达的心态。看起来是给人，实际是给自己。 包容，是一种博大的智慧。看得深，想得开，善待了他人，也成就了自己。 人生赢在勇于放下、懂得取舍、用心包容以勇气放下包袱，以冷静掌控抉择，以平和面对得失，以中庸拒绝**，以出世的心做入世的事，人生必将快乐、豁达、成功。 佛说：放下，便得自在。放下是人生的大境界，是一种超然，一种解脱。很多事情的混沌与开窍，往往就在一瞬间：或是心中的负累，或是外物的干扰。人生赢在勇于放下，拿得起又放得下，才是真正的无怨无悔的人生。一个人总会遇到很多难以诉说的烦恼，或生活，或事业，或感情；也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故，此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放
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亚洲人文教育优秀获奖读物家庭、两性、励志、心灵、人际**启蒙书！
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南怀瑾的8堂国学励志课 （汇集南怀瑾大师国学励志智慧之精华，引导人提高自身修养的励志经典）
南怀瑾国学励志经典 套装4册 （南怀瑾的自我修养课+南怀瑾的传统文化课+南怀瑾的8堂宽怀修身课+南怀瑾的8堂国学励志课） 幸福由心造，悲喜由心生。人的心态太重要了。人的一生是欢乐多还是不快乐多，是幸福多还是别别扭扭多，取决于心态。心态阳光，再难的生活也会咬牙度过，心态阴暗，再美的风景也会没有兴趣欣赏。人的一辈子，说长也长，如果整日郁郁寡欢，会觉得分分钟钟都受煎熬，人的一辈子，说短也短，如果天天乐乐呵呵，会觉得即使争分夺秒时间也过得很快。珍惜时间吧，珍惜自己吧，不要让自己活的不开心，因为我们能来到这世界上，是幸运的，也是幸福的。
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